آیا می توانم شراب با دیابت بنوشم؟

Pin
Send
Share
Send

شراب - یک نوشیدنی مشروبات الکلی ، که بدون آن تاریخ قابل توجهی حتی کامل نیست. افراد مبتلا به دیابت گاهی اوقات از نوشیدن یک لیوان شراب خوب بیزار نیستند ، اما درک این نکته ضروری است که چه چیزی و در چه دوزهایی نوشیدن مجاز است.

طبقه بندی شراب

بسته به درصد قند موجود در نوشیدنی ، شراب را می توان به شرح زیر طبقه بندی کرد:

  • خشک ، در جایی که تقریباً قندی وجود ندارد (استحکام معمولاً از 9 تا 12 درصد الکل).
  • نیمه خشک و نیمه شیرین ، شکر در محدوده 3-8، ، درجه الکل تا 13 است.
  • غنی شده (این شامل نه تنها دسر ، بلکه مارک های قوی با طعم دار و شیرین نیز می باشد) ، درصد قند و الکل می تواند تا 20 درصد برسد.

شامپاین نیز تحت این طبقه بندی قرار می گیرد که انواع مختلفی نیز وجود دارد.

شراب برای دیابت: خطر چیست؟

مکانیسم عملکرد الکل بر روی بدن یک فرد دیابتی به شرح زیر است: هنگام جذب به خون ، الکل تولید گلوکز توسط کبد را مهار می کند. در سطح شیمیایی ، اثر داروهای کاهش دهنده قند ، از جمله انسولین ، افزایش می یابد. و این بلافاصله اتفاق نمی افتد ، اما چند ساعت پس از نوشیدن نوشیدنی قوی ، این تهدید اصلی برای فرد مبتلا به دیابت است.

نوشابه های الکلی ابتدا غلظت قند را افزایش می دهند و پس از 4-5 ساعت ، کاهش شدید رخ می دهد. هیپوگلیسمی (کاهش سریع گلوکز) که در طول استراحت شب اتفاق می افتد ، می تواند به سادگی یک فرد را بکشد.

علاوه بر تأثیر مستقیم الکل ، این واقعیت را در نظر می گیریم که در حین نوشیدن شراب یا نوشیدنی های قوی تر ، کنترل غذای خورده کسل کننده می شود. نقض جدی رژیم همچنین می تواند منجر به نوسانات شدید سطح قند شود.

نحوه نوشیدن شراب با دیابت

در حالت ایده آل ، افراد مبتلا به دیابت باید الکل را به طور کلی فراموش کنند. اما هنوز هم اکثر پزشکان قبول دارند که مصرف غیرمستقیم شراب در مقادیر معقول مجاز است.
برای مبتلایان به دیابت ، هر دو نوع 1 و 2 قانون یکسان هستند:

  1. فقط الکل معتبر با کیفیت بالا بنوشید! مهم است که شراب از مواد اولیه طبیعی تهیه شده باشد ، در غیر این صورت خطر عوارض به شدت افزایش می یابد.
  2. نوشیدن فقط شراب خشک و نیمه خشک (نیمه شیرین) یا شامپاین مجاز است ، که در آن قند حاوی بیش از 5٪ نیست.
  3. دوز نباید از 100 - 150 میلی لیتر شراب تجاوز کند (در بعضی از کشورها مقدار مجاز 200 میلی لیتر است ، اما بهتر است خطر آن را نکنید). انواع مشروبات الکلی و شراب غنی شده کاملاً ممنوع است ، و همچنین مواردی که درصد قند از 5 درصد تجاوز کند. اگر در مورد نوشیدنی های قوی بدون شیرین (ودکا ، کنیاک و غیره) صحبت کنیم ، مقدار 50 - 75 میلی لیتر بی ضرر در نظر گرفته می شود.
  4. بسیار ضروری است که هیچ الکل از جمله شراب را روی معده خالی بنوشید!
  5. یک وعده غذایی متوسط ​​، جذب الکل را کند می کند ، در حالی که بدن را با کربوهیدرات های اساسی اشباع می کند. در طول عصر ، غذاهای خورده را دنبال کنید ، زیاد استراحت نکنید و رژیم غذایی را دنبال کنید.
  6. داروهایی مصرف کنید که قند یا انسولین را پایین بیاورند - در هنگام وجود عادت ، دوز را در روز کاهش دهید. در مورد خاصیت الکل فراموش نکنید که اثر آنها را تقویت کنید.
  7. در صورت امکان سطح گلوکز را کنترل کنید ، باید قبل از شروع ضیافت اندازه گیری شود ، ترجیحاً خیلی زود بعد از نوشیدن نوشیدنی با الکل و چند ساعت بعد از شام.

موارد منع مصرف برای الکل

دسته بندی از افراد وجود دارد که به شدت در شراب و ارواح دیگر منع مصرف دارند.
شما هرگز نباید برای افرادی بنوشید که علاوه بر دیابت ، بیماریهای زیر را نیز دارند:

  • نارسایی کلیه؛
  • پانکراس
  • هپاتیت ، سیروز و سایر بیماریهای کبدی؛
  • اختلالات متابولیسم چربی؛
  • نوروپاتی دیابتی؛
  • نقرس
  • موارد متعدد هیپوگلیسمی.

مصرف روزانه شراب برای افراد دیابتی ممنوع است ، حتی اگر دوزهای الکل اندک باشد. بیشتر از 2-3 بار در هفته به مدت 30-50 میلی لیتر از آن استفاده نکنید.

الکل یک محصول بسیار خطرناک برای بیمار مبتلا به دیابت است. اما پیروی از قوانین ساده شما را در منوی تعطیلات جای خود قرار می دهد. کاملاً زندگی کنید و در هر شرایط مهمان مهمان باشید.

Pin
Send
Share
Send