دیابت قند عواقب خطرناکی دارد که می تواند منجر به یک دوره کنترل نشده بیماری شود. علاوه بر این ، بسیاری از عوارض بدون توجه پیش می روند که متعاقباً با ناتوانی یا حتی مرگ پایان می یابد.
پیامد شایع دیابت مشکلات پوستی در خارش و خشکی ، رنگدانه و سایر علائم است. یکی دیگر از عوارض شایع گلایسمی مزمن نوروپاتی است که با درد شدید پاشنه پا همراه است.
در ابتدا ، چنین شرایطی به سختی می تواند یک دیابتی را مختل کند ، و تنها گاهی اوقات باعث ناراحتی می شود. اما متعاقباً ، علائم ناخوشایند شدیدتر می شوند ، که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیمار را مختل می کند و مانع از حرکت او حتی به طور عادی می شود.
ساختار خاص پاشنه و علل درد در آن
مانند پا ، پاشنه پا هنگام رانندگی و راه رفتن ، کمک فنر است ، به لطف آن شخص می تواند مستقیم راه برود. در پا بزرگترین استخوان تشکیل شده است - سنگ آهک ، که توسط بافت چربی احاطه شده است. این استخوان یک ساختار خاص و ایده آل دارد که به آن امکان می دهد عملکردهایی که به آن اختصاص داده شده را انجام دهد.
بنابراین پاشنه پا قادر به تحمل بارهای سنگین است و نیروی ضربه هنگام دویدن یا راه رفتن توسط بافتهای چربی آن جذب می شود و از این طریق از آسیب به ستون فقرات جلوگیری می کند. اگر شکل یا یکپارچگی آناتومیک پاشنه تغییر کند ، عملکرد آن نقض می شود که می تواند منجر به آسیب به ساختارهای نخاع و ستون فقرات شود.
سنگ آهک دارای یک ساختار اسفنجی است و اندازه بزرگ آن را کاملاً شکننده می کند. علاوه بر این ، اعصاب و رگ های خونی از رودخانه عبور می کنند. بنابراین ، درد پاشنه هنگام راه رفتن می تواند نه تنها به عنوان عارضه دیابت ، بلکه با آسیب جزئی نیز ایجاد شود.
دلایل ناراحتی در پاشنه پا بسیار متنوع است. معمولاً ، آنها می توانند به چند گروه تقسیم شوند. بنابراین ، عواملی که مربوط به بیماری ها نیستند عبارتند از:
- چاقی تدریجی یا افزایش شدید وزن؛
- محدودیت طولانی مدت ساختارهای پا (پوشیدن کفش ناراحت کننده ، پا صاف)؛
- ایستادن مداوم روی پاها؛
- آتروفی "بالش" زیر جلدی چربی زیر جلدی چربی که در اثر فشار بیش از حد بدنی یا در صورت کاهش وزن ناگهانی ایجاد می شود.
بیماری های ساختار پا که همراه با درد پاشنه پا می باشد شامل بورسیت ، فاسیت پلانتار یا پلانتار ، تغییر شکل پا hallux valgus پا ، تاندونیت تاندون آشیل ، نوروپاتی ارثی حسی. از جمله این بیماریها می توان به پاپیزیت کلانئوس یا بیماری شمال ، نوروپاتی فشرده سازی اعصاب پلانتار یا نورالژی مورتون ، سندرم کانال تارسال و آشیلودنیا اشاره کرد.
یکی دیگر از دلایل بروز درد پاشنه وجود صدمات است. این می تواند یک کبودی ، کشش یا پارگی یک تاندون ، ترک و شکستگی شکاف قلع باشد.
بیماریهای شایع که باعث آسیب به مفاصل و استخوان ها می شوند عبارتند از:
- ترک پاشنه پا؛
- اریتروملالژی
- عفونت
- سازندهای بدخیم در استخوان های پاها.
- نقرس
- بیماری متاستاتیک؛
- سل استخوان؛
- آرتریت روماتوئید؛
- پوکی استخوان؛
- اسپوندیلیت آنکیلوزان.
دلایل درد در پاشنه های دیابت گردش خون ضعیف در پاها است که منجر به افزایش حساسیت و ایجاد عفونت های باکتریایی و قارچی می شود.
علاوه بر این ، همه این موارد را می توان با صدمات مختلفی تکمیل کرد ، زیرا سنگ آهک توسط رگ های خونی سوراخ می شود ، حساس و بسیار آسیب پذیر است.
درد و ترک در پاشنه دیابت
در افراد دیابتی ، با آسیب عصبی در هنگام نوروپاتی ، حساسیت به درد کاهش می یابد. بنابراین ، ترک ها و زخم ها در مرحله ابتدایی عملاً باعث ناراحتی نمی شوند.
اما در شب بیمار گاهی دچار تشنج می شود و پوست روی پاها لایه برداری و خشک می شود. سوزن سوزن شدن و بی حسی در اندام ها نیز به صورت دوره ای رخ می دهد.
نکته قابل توجه این است که ساق پا می تواند از نظر ظاهری سالم باشد ، اما درد تیراندازی در پاشنه پا گاهی بیمار را آزار می دهد.
وجود ترک در پاشنه ها اغلب از اختلالات متابولیکی ناشی از دیابت صحبت می کند. علاوه بر این ، بیمار ممکن است به سندرم پای دیابتی مبتلا شود ، که حتی ممکن است منجر به قطع عضو شود. اما علائم چنین عارضه ای همیشه باعث نگرانی فرد نمی شود زیرا حتی در افراد سالم نیز وجود دارد:
- خارش
- پوست خشک
- لایه برداری؛
- ذرت و مواد.
نحوه جلوگیری از بروز مشکلات پاشنه در دیابت
اگر ترک هایی در پاشنه پا وجود داشته باشد ، "کیک شفابخش" خیلی خوب کمک می کند. برای تهیه آن به همان مقدار ، باید آب آلوئه ، پیاز ، آرد و روغن ماهی را با هم مخلوط کنید.
مخلوط حاصل در شب روی پاشنه پا اعمال می شود و یک انگشت پا گرم روی کیک قرار می گیرد. کمپرس سوترا باید برداشته شود و سپس پاشنه پا را با جوشانده پوست بلوط پاک کنید و وقتی خشک شدند ، یک کرم تغذیه کننده را روی آنها بمالید.
با این وجود ، به منظور اینکه دیابت دچار نوروپاتی و عوارض دیگر نشود ، لازم است نه تنها درمان محلی ، بلکه کلی انجام شود. برای این منظور ، رعایت اصول رژیم درمانی برای دیابت و ورزش مهم است و از همه مهمتر ، به طور مرتب سطح قند در جریان خون را رصد کنید ، اجازه ندهید که از حد تعیین شده فراتر رود.
علاوه بر این ، به طوری که درد پاشنه در دیابت شدیدتر شود ، مهم است که قوانین بهداشت را فراموش نکنید. بنابراین ، هر روز باید پا را با آب گرم و صابون قلیایی بشویید و سپس پا را با دقت خشک کنید و توجه زیادی به ناحیه بین انگشتان پا کنید.
همچنین ، باید به انتخاب کفش دقت کنید. افراد دیابتی برای افرادی که مشکل پا دارند ، باید کفش ، کفش یا صندل راحتی بپوشند.
پوشیدن دمپایی بدون پاشنه توصیه نمی شود ، زیرا تنها در هنگام راه رفتن خم می شود و یک بار اضافی برای پاشنه پا ایجاد می کند.
در نتیجه ، پوست ضخیم می شود ، شکاف هایی به وجود می آید و بیماری های مختلف پا ایجاد می شود.
برای جلوگیری از بروز سندرم DS ، هر فرد دیابتی باید بداند که چگونه به درستی از پاهای خود مراقبت کند. برای مقاصد پیشگیری ، پوست اندام ها باید به طور مرتب با کرم های مخصوص مرطوب شوند ، که این امر مانع از ایجاد ترک ها می شود.
پاشنه پا را باید از پوست اضافی تمیز کرد و باید گوشه هایی که روی پاشنه پا ظاهر می شوند برداشته شوند. اما شایان ذکر است که با دیابت ممنوع است که پاهای خود را برای نرم کردن پوست و یا استفاده از مواد لایه بردار شیمیایی بشویید. همچنین باقی مانده یک کرم چربی روی پوست پاها غیرممکن است زیرا یک محیط مرطوب و مغذی برای رشد عفونت باکتریایی مطلوب خواهد بود.
اگر روی پاشنه پا وجود داشته باشد ، کورتیکواستروئیدهای موضعی و ماساژ ذکر شده است. همچنین یک روش مؤثر در درمان ، فیزیوتراپی برای دیابت است و در موارد پیشرفته ، عمل جراحی انجام می شود.
با این حال ، برای اینکه از درد پاشنه پا ناراحت نشوید ، افراد دیابتی باید وزن خود را عادی کنند ، که یکباره چندین مشکل را برطرف می کند. در مرحله اول ، این امکان را می دهد که سطح گلیسمی را عادی کنید ، ثانیا - بهبود بازسازی بافت ها و سوم ، فعال سازی گردش خون در اندام ها.
ویدئوی این مقاله در مورد مراقبت از پا از دیابت صحبت می کند.
