در دیابت قندی ، بسیاری از بیماران از قند خون بالا گیج شده و برای کاهش آن ، از یک رژیم غذایی سخت پیروی می کنند و در صورت لزوم حتی تزریق انسولین را انجام می دهند یا قرص می گیرند. اما گاهی اوقات این بیماران نگران مسئله مخالف هستند - هیپوگلیسمی. این یک وضعیت بسیار خطرناک است که در آن سطح گلوکز به زیر 3.5 میلی مول در لیتر کاهش می یابد. اگر در مرحله اولیه توسعه این آسیب شناسی به بیمار کمک کنید ، او این شانس را دارد که از عواقب سلامتی خودداری کند. اما اگر هیپوگلیسمی در معرض خطر قرار بگیرد ، می تواند به آسیب های سنگین برای بدن تبدیل شود ، زیرا بالا بردن قند خون بدون کمک پزشکان در این مورد به هیچ وجه ساده نیست.
علل و نشانه های گلوکز پایین
برای کمک به متوقف کردن دیابت دیابت ، باید علائم این بیماری را بدانید. به عنوان یک قاعده ، با چنین علائمی آشکار می شود:
- ضعف
- گرسنگی شدید؛
- تشنگی
- سردرد و سرگیجه؛
- لرزش در بدن؛
- فشار خون پرش می کند.
- تپش قلب؛
- تعریق بیش از حد؛
- سردرگمی
سطح قند حتی در یک فرد سالم می تواند به مراتب پایین تر از حد طبیعی برسد. این اتفاق با کاهش بدنی (بخصوص اگر برای بدن غیر معمول باشد) اتفاق می افتد ، با مکث طولانی مدت بین وعده های غذایی و فقط در شرایط استرس شدید. برای عادی سازی شرایط در این حالت ، معمولاً کافی است که چای شیرین بنوشید و یک ساندویچ را با نان سفید میل کنید. اما با دیابت ، عوامل دیگر می توانند باعث هیپوگلیسمی شوند. این دوز اشتباه انسولین تزریقی ، پرش از وعده غذایی بعدی و تغییر نوع یک دارو به نوع دیگر است.
به خصوص خطرناک بودن هیپوگلیسمی است که به دلیل مصرف الکل رخ می دهد. در ابتدا ، الکل قند خون را به شدت کاهش می دهد ، و این باعث می شود فرد سریعتر مسموم شود. علائم "ضرب و شتم" با الکل بسیار شبیه به علائم کمبود قند خون است ، علاوه بر این ، استفاده از نوشیدنی های قوی هوشیاری را کاهش می دهد و یک فرد دیابتی همیشه نمی تواند وضعیت او را به طور مناسب ارزیابی کند. این خطر همچنین در این واقعیت نهفته است که کاهش شدید قند در شب هنگام خواب ممکن است رخ دهد و یک نوشیدنی ممکن است این احساس را نداشته باشد.
الکل و دیابت ناسازگار هستند ، زیرا سوء استفاده از الکل می تواند منجر به عواقب جدی در سلامتی از جمله ایجاد کما هیپوگلیسمی شود
برای تشخیص هیپوگلیسمی ، اندازه گیری قند خون در خون با استفاده از یک گلوکومتر فردی کافی است. اگر علامت روی آن 3.5 میلی مول در لیتر و پایین است ، باید کمک به دیابت را شروع کنید. در همان ابتدا ، با خوردن کربوهیدرات های سریع ، حمله به راحتی متوقف می شود ، اما کنترل نحوه تغییر سطح قند خون با گذشت زمان بسیار مهم است.
کمک در خانه
در خانه می توانید قند خون را با غذا افزایش دهید. مقابله با هیپوگلیسمی می تواند کمک کند:
چرا قند خون کاهش می یابد- شیرینی؛
- عسل یا مربای میوه؛
- نوشیدنی شیرین غیر الکلی؛
- آب میوه؛
- ساندویچ؛
- کوکی ها
به طوری که کربوهیدراتهای ساده سریعتر وارد خون شوند ، می توان آنها را با چای شیرین شستشو داد. با این حال ، مهم نیست که بیش از حد از آن استفاده نکنید ، به طوری که باعث افزایش بیش از حد سطح گلوکز نشوید. پس از خوردن غذاهای قندی ، اغلب لازم است که از یک گلوکومتر استفاده کرده و تمام شاخص ها را ثبت کنید تا درک کنید که غلظت قند در جریان خون چگونه تغییر می کند.
میوه های شیرین همچنین می توانند به تقویت گلوکز کمک کنند. اینها شامل انجیر ، انگور و هندوانه است. به همین دلیل است که این محصولات قبل از تجزیه و تحلیل گلایسمی به مقدار زیاد مصرف نمی شوند. آنها می توانند نتایج را تحریف کرده و افزایش مصنوعی در این شاخص ایجاد کنند. برای روش های افزایش داروهای قند قند شامل کمپوت های میوه ای با شکر ، و همچنین جوشانده های شیرین شده انواع توت های دارویی (به عنوان مثال ، باسن گل رز). با این حال ، آنها به ندرت برای متوقف کردن حمله مورد استفاده قرار می گیرند ، زیرا برای آماده سازی آنها زمان مشخصی طول می کشد ، و با کمبود قند خون ، باید سریع عمل کنید.
می توانید با کمک میوه های خشک سطح گلوکز را افزایش دهید. آنها حاوی کربوهیدرات های ساده هستند ، بنابراین می توانند برای کمبود قند خون مؤثر باشند.
قرص گلوکز
به جای غذاهای شیرین و نوشیدنی ها می توانید از قرص های گلوکز استفاده کنید. آنها خیلی سریع عمل می کنند ، زیرا تقریبا بلافاصله پس از ورود به بدن ، این کربوهیدرات شروع به جذب شدن در خون می کند. بخشی از گلوکز تحت عمل آنزیم هایی که توسط غدد بزاقی ترشح می شوند حتی در حفره دهان نیز وارد جریان خون می شود.
یکی دیگر از مزایای شکل قرص ، امکان محاسبه دقیق دوز است. فقط پزشک مراجعه کننده می تواند به شما بگوید که چگونه این کار را به درستی انجام دهید ، بنابراین بهتر است در مورد اهداف پیشگیری در مورد این تفاوت های ظریف صحبت کنید و بسته ای از قرص ها را فقط در صورت خرید خریداری کنید. به طور متوسط اعتقاد بر این است که 1 گرم گلوکز خالص سطح گلیسمی را 0.28 میلی مول در لیتر افزایش می دهد. اما این شاخص می تواند متفاوت باشد ، زیرا بستگی به نوع دیابت ، فعالیت عملکردی لوزالمعده ، وزن و سن بیمار دارد.
با وجود هیپوگلیسمی خفیف ، معمولاً مصرف 12-15 گرم گلوکز کافی است و برای اشکال شدیدتر ، علاوه بر این ، پس از مدت زمانی مشخص ، شما نیاز به خوردن مقداری غذا با کربوهیدراتهای آرام در ترکیب (نان سبوس دار ، فرنی غلات و غیره) دارید. اگر سطح قند به طور غیرقابل پیش بینی تغییر کند یا علائم بیمار بدتر شود ، شما نمی توانید در خانه بمانید - لازم است با آمبولانس تماس بگیرید و برای مداوا در بیمارستان بستری شوید. در بیمارستان ، پزشکان می توانند معاینه کامل بدن را انجام دهند و تمام اقدامات لازم را برای حفظ سلامتی و زندگی بیمار انجام دهند.
با یادآوری پیشگیری ، از هیپوگلیسمی بهتر است جلوگیری شود. برای این کار ، شما باید یک رژیم متعادل بخورید ، بتوانید تعداد واحدهای نان در یک ظرف را به درستی محاسبه کرده و این را با انسولین تجویز شده به درستی ارتباط دهید. اما محصولات و قرص هایی که باعث افزایش قند می شوند باید همیشه در دسترس باشند زیرا از ناگهانی افت قند خون متاسفانه هیچ کس در امان نیست.
