Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
بدن چگونه به الکل واکنش نشان می دهد؟
اول درباره ذهنی. شخصی که "بیش از یک لیوان کوبید" (اول) معمولاً احساس سبکی ، افزایش خلقی ، از بین رفتن خستگی می کند. هر قسمت جدید الکل لمس خاص خود را می کند. نهایی - از دست دادن کنترل کاملنقض ادراک ، هماهنگی و قطع کامل.
از نظر پزشکان ، الکل برای بدن سمی است.
- متابولیسم کل؛
- عملکرد سیستم عصبی مغز و مرکزی.
- فعالیت قلب
الکل دارای خواصی است که دانستن افراد دیابتی بسیار مهم است.- هر نوع مشروبات الکلی قند خون را کاهش داده و به تدریج این کار را انجام می دهد. اثر انسولین و سایر داروهایی که برای کاهش قند خون طراحی شده اند از الکل افزایش می یابد. کبد در هنگام تجزیه الکل از انتشار گلوکز به خون متوقف می شود (در یک فرد دیابتی هوشیار ، این عملکرد گاهی اوقات به جلوگیری از هیپوگلیسمی کمک می کند).
- یک غذای جامد الکل می تواند باعث اشتهای بیش از حد شود. و پرخوری برای دیابتی بسیار خطرناک تر از یک فرد کاملاً سالم است.
- سرانجام ، نوشیدنی های الکلی ، به ویژه نوشیدنی های قوی ، کالایی با کالری بالا هستند.
آیا الکل برای دیابتی خطرناک است؟
در اینجا جواب غیرقابل واضح است: بله ، اگر سطح قند خون را کنترل نکنید ، و یا اقدامات را نمی دانید.
اما ممکن است یک فرد مبتلا به دیابت در حالت مسمومیت خودش را ردیابی نکند. و سپس اقدامات اضطراری ، به عنوان مثال ، تزریق داخل وریدی گلوکز ، لازم خواهد بود. بدون مراقبت فوری ، یک فرد دیابتی به راحتی می میرد.
درجه را بشمارید
قدرت الکل درجات شناخته شده الکل ، درصد محتوای الکل است.
نوشیدنی های الکلی قوی شامل موارد زیر است:- ودکا؛
- کنیاک؛
- کنیاک
- ویسکی
- aquavit؛
- رام؛
- مشروبات الکلی و تنتور (نه همه).
امکانش هست یا نه؟
اگر از پزشک بپرسید که آیا الکل قوی برای دیابت استفاده می شود ، پزشک احتمالاً جواب خواهد داد: بهتر نیست. آیا استثنائاتی وجود دارد؟ بله ، و آنها به نوع بیماری شما مرتبط هستند.
با دیابت نوع I ، بعضی اوقات می توانید کمی الکل بخورید. نوشیدنی های قوی را انتخاب کنید ، بهتر از همه - ودکا یا کنیاک. آنها کالری بالایی دارند (به ترتیب 235 و 239 کیلو کالری به ازای هر 100 گرم) ، اما قند بسیار کمی دارند. توصیه هایی را دنبال کنید که به کاهش مضرات الکل کمک می کند (بیشتر در مورد آنها در زیر).
افراد دیابتی با بیماری نوع II باید نوشیدن در کل را متوقف کنند. با این نوع دیابت نه تنها قند خون مشکلاتی ایجاد می شود. متابولیسم مستعد نقص های مکرر است. اگر سموم الکل به طور کامل توسط بدن شما از بین نرفت ، جدی ترین عواقب ممکن است.
نحوه نوشیدن دیابت الکلی
اگر پزشکان دیابت نوع I را تشخیص داده اند و هنوز تصمیم به نوشیدن الکل دارند ، این دستورالعمل های مهم را دنبال کنید:
- مقدار مجاز الکل برای آقایان تا 30 گرم و نیمی از آن است که برای خانمها بیش از 15 گرم نباشد ، اگر روی ودکا یا کنیاک حساب کنید ، به ترتیب 75 و کمی بیشتر از 35 گرم الکل دریافت می کنید. خود را از حداکثر دوز خودداری کنید.
- فقط الکل با کیفیت بنوشید. جوش شیرین درجه پایین بسیاری از عوارض جانبی ناخواسته است.
- معده را تحریک نکنید. الکل را روی معده خالی ننوشید و حتماً به طور کامل میان وعده میل کنید (مطابق با رژیم غذایی).
- بهتر است شبانه مشروبات الکلی ننوشید.
- تنها بنوشید ، دیگران در مورد شرایط شما هشدار می دهند.
- در صورت افت شدید قند ، مکمل های گلوکز را حمل کنید.
- قبل از خواب ، مطمئن شوید که سطح قند طبیعی است.
موارد منع مصرف مطلق
الکل در برخی از بیماریهای همزمان ممنوع است.
- بیماریهای مزمن کبدی (هپاتیت ، سیروز)؛
- بیماری کلیه
- نقرس
- پانکراتیت مزمن؛
- نوروپاتی دیابتی؛
- اختلال در متابولیسم چربی با تری گلیسیرید خون بالا.
آیا این همه غمگین است؟
اگر الکل برای شما کاملاً منع مصرف است ، پشیمان نشوید.
غالباً ، افراد دیابتی می پرسند: اگر نمی توانید الکل بنوشید ، چگونه می توانید خود را در سرما گرم کنید یا استرس را تسکین می دهید؟ ساده است: اثر گرم کردن الکل کوتاه مدت و فریبنده است. بهتر است لباس گرم تری داشته باشید و نوشیدنی رژیمی مورد علاقه خود را (در یک قمقمه) همراه کنید. می توانید با سرگرمی یا سایر فعالیتهای حواس پرتی مانند پیاده روی ، آرامش روحی را بازیابی کنید.در دیابت ، مهم است که به یاد داشته باشید که رژیم تنها چیزی نیست که شما می خورید ، بلکه همه چیزهایی است که می نوشید. یک رویکرد دقیق در مورد نوشیدن نوشیدنی های قوی به شما کمک می کند تا از عوارض دیابت جلوگیری کرده و زندگی کامل داشته باشید.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
