برای نظارت بر سلامتی خود ، همه افراد مبتلا به دیابت باید قند خون را از یک بار در هفته تا چند روز در روز اندازه گیری کنند.
تعداد اندازه گیری ها بستگی به نوع بیماری دارد. ممکن است بیمار از 2 تا 8 بار در روز اطلاعات لازم را پیدا کند که دو مورد اول در صبح و قبل از خواب مشخص می شود و مابقی پس از خوردن غذا.
با این حال ، نه تنها اندازه گیری ، بلکه انجام صحیح آن نیز مهم است. به عنوان مثال ، هر فرد دیابتی باید بداند چه مدت بعد از غذا می تواند قند خون اندازه گیری شود.
آیا گلوکز حاصل از غذا از بدن دفع می شود و تا چه مدت؟
مشخص است که کربوهیدرات هایی که در هنگام مصرف غذاهای مختلف وارد بدن انسان می شوند ، می توانند به سرعت و کند تقسیم شوند.
با توجه به این واقعیت که سابق به طور فعال به سیستم گردش خون نفوذ می کند ، سطح قند خون جهشی شدید مشاهده می شود. کبد به طور فعال در متابولیسم کربوهیدرات ها دخیل است.
سنتز و همچنین مصرف گلیکوژن را تنظیم و انجام می دهد. بیشتر گلوکزهایی که با غذا وارد بدن می شوند ، به عنوان پلی ساکارید ذخیره می شوند تا در صورت نیاز فوری.
مشخص است که با تغذیه ناکافی و در هنگام گرسنگی ، فروشگاه های گلیکوژن تخلیه می شوند ، اما کبد می تواند اسیدهای آمینه پروتئین هایی که همراه با غذا هستند ، و همچنین پروتئین های بدن را به قند تبدیل کند.
بنابراین ، کبد نقش نسبتاً مهمی ایفا می کند و سطح گلوکز خون خون را تنظیم می کند. در نتیجه ، بخشی از گلوکز دریافت شده توسط بدن "ذخیره" ذخیره می شود و بقیه پس از 1-3 ساعت دفع می شوند.
چند بار به اندازه گیری قند خون نیاز دارید؟
برای بیمارانی که از دیابت نوع I رنج می برند ، هرکدام از بررسی های قند خون بسیار مهم هستند.
با این بیماری ، بیمار باید به چنین تحلیل هایی توجه ویژه ای داشته و مرتباً آنها را حتی در شب انجام دهد.
به طور معمول ، بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 ، سطح گلوکز را از 6 تا 8 بار اندازه می گیرند.یادآوری این نکته حائز اهمیت است که برای هر بیماری عفونی ، یک فرد دیابتی باید به ویژه در مورد وضعیت سلامتی خود مراقب باشد و در صورت امکان رژیم و فعالیت بدنی خود را تغییر دهد.
برای مبتلایان به دیابت نوع II ، همچنین لازم است قند خون را به طور مداوم با استفاده از گلوكومتر اندازه گیری كنید. این همچنین برای افرادی که انسولین درمانی مصرف می کنند توصیه می شود. برای به دست آوردن مطمئن ترین خوانش ها ، لازم است بعد از غذا و قبل از خواب اندازه گیری هایی انجام شود.
قند خون خانگی
اگر فرد مبتلا به دیابت نوع II از تزریق خودداری کرده و به قرص های کاهش دهنده قند مراجعه کرده و در درمان نیز شامل تغذیه درمانی و تربیت بدنی باشد ، در این حالت او می تواند اندازه گیری شود نه هر روز بلکه فقط چند بار در هفته. این همچنین در مورد مرحله جبران دیابت صدق می کند.
هدف از آزمایش گلوکز خون چیست:
- اثربخشی داروهای مورد استفاده برای کاهش فشار خون؛
- دریابید که آیا رژیم غذایی ، و همچنین ورزش ، تأثیر لازم را دارند.
- میزان جبران دیابت را تعیین کنید.
- دریابید که چه عواملی می تواند بر افزایش سطح قند خون تأثیر بگذارد تا از پیشگیری بیشتر آنها جلوگیری کند.
- این مطالعه لازم است که در اولین علائم هیپوگلیسمی یا قند خون اقدامات لازم را برای عادی سازی غلظت قند در خون انجام دهد.
چند ساعت بعد از غذا می توانم خون برای قند اهدا کنم؟
اگر این روش نادرست انجام شود ، جمع آوری تست های قند خون مؤثر نخواهد بود.
برای به دست آوردن قابل اطمینان ترین نتیجه ، باید بدانید چه زمانی بهترین اندازه گیری است. به عنوان مثال ، بعد از خوردن غذا معمولاً قند خون افزایش می یابد ، بنابراین باید فقط بعد از 2 و ترجیحا 3 ساعت اندازه گیری شود.
انجام این روش زودتر امکان پذیر است ، اما شایان ذکر است که افزایش نرخ ها به دلیل غذای خوراکی خواهد بود. برای هدایت اینكه آیا این شاخص ها طبیعی هستند یا خیر ، چارچوبی تعیین شده وجود دارد كه در جدول زیر آمده است.
شاخص های طبیعی قند خون عبارتند از:
| عملکرد عادی | نرخ های بالا | |
| صبح روی شکم خالی | 3.9 تا 5.5 mmol / L | از 6.1 mmol / l و بالاتر |
| 2 ساعت بعد از غذا | 3.9 تا 8.1 mmol / L | از 11.1 mmol / l و بالاتر |
| بین وعده های غذایی | از 3.9 تا 6.9 میلیمتر در لیتر | از 11.1 mmol / l و بالاتر |
اگر می خواهید یک آزمایش خون انجام دهید تا میزان قند موجود در آزمایشگاه بر روی معده خالی مشخص شود ، می توانید حداکثر 8 ساعت قبل از جمع آوری غذا بخورید. در موارد دیگر ، کافی نیست 60-120 دقیقه بخورید. در این مدت می توانید آب تصفیه شده بنوشید.
چه مواردی علاوه بر غذا ، بر شاخص های آنالیز تأثیر می گذارد؟
عوامل و شرایط زیر روی قند خون تأثیر می گذارد:
- نوشیدن الکل؛
- یائسگی و قاعدگی.
- کار بیش از حد به دلیل عدم استراحت.
- عدم فعالیت بدنی؛
- وجود بیماریهای عفونی؛
- حساسیت به هوا
- حالت هیجان انگیز؛
- عدم وجود مایعات در بدن؛
- شرایط استرس زا؛
- عدم رعایت رژیم غذایی تجویز شده
علاوه بر این ، استرس و فشار روانی بر گلوکز تأثیر می گذارد. استفاده از هرگونه مشروبات الکلی نیز مضر است ؛ بنابراین ، آنها برای بیماران دیابتی کاملاً ممنوع است.
قند خون در طول روز
هر فردی که مبتلا به دیابت است باید گلوکومتر داشته باشد. این وسیله برای زندگی چنین بیماران جدایی ناپذیر است.
این امر باعث می شود در هر ساعت از شبانه روز بدون مراجعه به بیمارستان ، قند خون را دریابید.
این پیشرفت امکان نظارت روزانه بر مقادیر را فراهم می کند که به پزشک معالج در تنظیم دوز داروهای کاهش دهنده قند و انسولین کمک می کند و بنابراین بیمار می تواند سلامت خود را کنترل کند.
در حال استفاده ، این دستگاه بسیار ساده است و نیازی به مهارت خاصی ندارد. روش اندازه گیری گلوکز به طور کلی چند دقیقه طول می کشد.
الگوریتم تعیین شاخص ها به شرح زیر است:
- شستن و خشک کردن دست؛
- یک نوار تست را داخل دستگاه قرار دهید.
- لانکت جدیدی را در دستگاه وام دهنده قرار دهید.
- انگشت را سوراخ کنید ، در صورت لزوم به آرامی روی پد فشار دهید.
- قطره خون به دست آمده را روی نوار تست یکبار مصرف قرار دهید.
- صبر کنید تا نتیجه روی صفحه نمایش داده شود.
تعداد این روشها در روز ممکن است بسته به ویژگی های دوره بیماری متفاوت باشد ، تعداد دقیق توسط پزشک معالج تجویز می شود. به افراد دیابتی توصیه می شود که یک دفترچه خاطرات را نگهدارند تا در آن تمام شاخص های اندازه گیری شده در روز را وارد کنید.
فیلم های مرتبط
چرا اندازه گیری قند خون بعد از غذا مهم است؟ پاسخ در فیلم:
بعد از خوردن غذا ، قند خون بالا می رود ، این یک واقعیت شناخته شده برای هر فرد دیابتی است. این تنها پس از چند ساعت تثبیت می شود و در این صورت است که اندازه گیری شاخص ها باید انجام شود.
علاوه بر غذا ، شاخص ها همچنین می توانند تحت تأثیر بسیاری از عوامل دیگر که هنگام تعیین گلوکز باید در نظر گرفته شوند ، باشد. بیماران دیابتی معمولاً یک تا هشت اندازه گیری در روز انجام می دهند.
