اگر فشار خون طبیعی باشد ، این نشان دهنده سلامتی است. یک پارامتر مشابه ، چگونگی عملکرد عضلات قلب و رگ های خونی را ارزیابی می کند. کاهش یا افزایش فشار به شما امکان می دهد وجود بیماری های مختلف را تشخیص دهید.
در هنگام تشخیص دیابت ، مهم است که به طور مرتب بر وضعیت شریان ها و در خانه نظارت کنید تا پارامترها با استفاده از یک سنج سنج اندازه گیری شود. اما باید درک کنید که صرف نظر از آسیب شناسی ، بسته به بار و سن ، تعداد آنها نیز متفاوت است.
در حال حاضر ، جدول شاخصهای فشار خون طبیعی برای بیماران گروههای سنی مختلف تهیه شده است. شناسایی انحرافات پاتولوژیک از این داده ها به شناسایی به موقع بیماری و شروع به درمان مناسب کمک می کند.
فشار خون چیست؟
فشار خون یک نیروی مشخص از جریان خون است که به شریان ها ، رگ ها و مویرگ ها فشار می یابد. هنگامی که اندام ها و سیستم های داخلی به اندازه کافی یا بیش از حد از خون پر نمی شوند ، بدن دچار نقص می شود و این باعث بیماری های مختلف و حتی مرگ می شود.
فشار توسط سیستم قلبی عروقی انجام می شود ، در حالی که قلب به عنوان پمپ عمل می کند. با کمک آن ، مایع بیولوژیکی از طریق رگ های خونی وارد ارگان ها و بافت های حیاتی می شود. در حین انقباض ، عضلات قلب خون را از بطن ها خارج می کنند ، در این مرحله فشار فوقانی یا سیستولیک ایجاد می شود.
پس از پر شدن رگ ها با خون به حداقل می رسد ، به کمک یک فنونوسکوپ می توانید به ریتم قلب گوش دهید. پدیده مشابه فشار پایین یا دیاستولیک نامیده می شود. بر اساس این مقادیر ، یک شاخص مشترک تشکیل می شود ، که توسط پزشک ثابت می شود.
- میلی متر جیوه به عنوان نمادی استفاده می شود. نتایج تشخیصی از دو عدد تشکیل شده از طریق برش تشکیل شده است.
- عدد اول سطح فشار خون در زمان انقباض عضلات قلب یا سیستول است و شماره دوم مقدار در زمان حداکثر آرامش قلب یا دیاستول است.
- شاخص تفاوت بین این ارقام فشار پالس است ، هنجار آن 35 میلی متر RT است. هنر
این را باید در نظر داشت که فشار عادی فرد بر اساس عوامل موجود می تواند متفاوت باشد. بنابراین ، حتی در بزرگسالان سالم ، در صورت افزایش فعالیت بدنی یا استرس ، می تواند افزایش یابد.
با بالا آمدن شخصی از تخت ، فشار می تواند به شدت کاهش یابد. بنابراین ، اگر اندازه گیری در حالت خوابیده به پشت انجام شود ، می توان یک شاخص قابل اطمینان بدست آورد. در این حالت ، فشار سنج باید در سطح قلب باشد ، بازوی کشیده تا حد ممکن شل شده و عمود بر بدن قرار می گیرد.
فشار ایده آل شاخصی از 120 در 80 است و فضانوردان باید از چنین سطحی برخوردار باشند.
مرزهای تحتانی فشار خون بالا
اگر حد بالایی به طور مداوم به 140 برسد ، پزشک می تواند فشار خون بالا را تشخیص دهد. به منظور عادی سازی شرایط ، دلایل نقض مشخص می شود ، یک رژیم درمانی تجویز می شود ، فیزیوتراپی و در صورت لزوم داروها انتخاب می شوند.
اول از همه ، بیمار باید شیوه زندگی خود را تغییر داده و رژیم خود را تجدید نظر کند. داروها از زمانی شروع می شوند که نشانگر فشار بالا از 160 باشد. اگر فرد مبتلا به دیابت ، بیماری عروق کرونر ، آترواسکلروز و سایر آسیب شناسی ها باشد ، درمان با تغییرات جزئی شروع می شود. سطح طبیعی برای بیمار مقدار RT/30/85 میلی متر در نظر گرفته شده است. هنر
فشار متوسط متوسط شخص نباید از مرز 110/65 باشد. با کاهش منظم این سطح ، خون نمی تواند به طور کامل وارد اندام های داخلی شود ، به همین دلیل گرسنگی اکسیژن می تواند رخ دهد. حساس ترین عضو در مورد کمبود اکسیژن مغز است.
- معمولاً در ورزشکاران سابق که فعالیت بدنی فعال را رها کرده اند ، یک شاخص پایین تشخیص داده می شود ، به همین دلیل قلب شروع به هیپرتروفی می کند.
- در پیری ، جلوگیری از فشار خون بسیار مهم است ، زیرا فشار خون بیش از حد پایین بر عملکرد مغز تأثیر منفی می گذارد و باعث آسیب شناسی های مختلفی می شود. در سن 50 سال یا بالاتر ، مقدار دیاستول 85-89 هنجار محسوب می شود.
برای به دست آوردن داده های معتبر ، توصیه می شود به نوبه خود اندازه گیری با یک تنومتر در هر بازو انجام شود. خطا در داده های به دست آمده در سمت راست می تواند بیش از 5 میلی متر نباشد.
اگر سطح بسیار بالاتر باشد ، این نشان دهنده وجود آترواسکلروز است. تفاوت گزارشات 20-20 میلی متری در مورد تنگی رگ های خونی یا رشد غیر طبیعی آنها است.
سطح فشار پالس
فشار نبض تفاوت فشار خون بالا و پایین است. هنگامی که یک فرد در حالت عادی قرار دارد ، این پارامتر 35 است ، اما می تواند تحت عوامل خاصی متفاوت باشد.
تا 35 سال ، این هنجار مقداری از 25 به 40 محسوب می شود ، در افراد مسن این رقم می تواند به 50 افزایش یابد. اگر فشار پالس به طور مداوم کاهش یابد ، فیبریلاسیون دهلیزی ، تامپوناد ، حمله قلبی و سایر آسیب شناسی های قلبی اغلب تشخیص داده می شوند.
با ضربان قلب بالا در بزرگسالان ، تصلب شرایین یا نارسایی قلبی تشخیص داده می شود. در صورتی که فرد دارای اندوکاردیت ، آنمی ، انسداد درون قلب باشد و بدن در خانم ها در دوران بارداری دچار تغییراتی شود ، می توان یک پدیده مشابه را مشاهده کرد.
پزشکان معمولاً با شمارش ضربان قلب (HR) ضربان قلب شما را اندازه می گیرند. برای این کار ، تعداد ضربان در دقیقه تعیین می شود ، هنجار آن ، سطح 60-90 است.
در این حالت فشار و نبض رابطه مستقیمی دارند.
فشار خون در کودکان
فشار در شریان ها با بزرگ شدن و بزرگ شدن کودک تغییر می کند. اگر در روزهای اول زندگی ، سطح 60 / 40-96 / 50 میلی متر جیوه باشد. هنر. ، پس از آن در سال تنومتر سنج 90 / 50-112 / 74 میلی متر RT را نشان می دهد. هنر. ، و در سن مدرسه ، این مقدار به 100 / 60-122 / 78 میلی متر RT می رسد. هنر این به دلیل توسعه و افزایش تون عروق است.
با کاهش اندک در داده ها ، پزشک می تواند تاخیر در توسعه سیستم قلبی و عروقی را تشخیص دهد. این معمولاً با بزرگتر شدن از بین می رود ، بنابراین برای معاینه روتین باید سالی یک بار به متخصص قلب مراجعه کنید. در صورت عدم وجود آسیب شناسی های دیگر ، فشار خون کمی پایین تر درمان نمی شود. اما شما باید رژیم غذایی کودک را تغییر دهید ، در منوی غذاهای سرشار از ویتامین B برای تقویت رگ های خونی و قلب قرار دهید.
فشار خون بالا همچنین همیشه نشان دهنده وجود بیماری ها نیست. بعضی اوقات این شرایط ناشی از فعالیت بدنی بیش از حد در طول ورزش است. برای جلوگیری از ایجاد عوارض ، مراجعه به پزشک به طور مرتب حائز اهمیت است. با افزایش بیشتر شاخص ها ، تغییر نوع فعالیت کودک لازم است.
هر چه کودک بزرگتر شود ، نبض قوی تر می شود. واقعیت این است که کودکان خردسال از عروق کمی برخوردار هستند ، بنابراین قلب سریعتر منقبض می شود ، به طوری که مواد مفید از طریق خون وارد تمام اندام های داخلی و بافت ها می شوند.
- در 0 تا 12 هفته ، نبض 100-150 طبیعی تلقی می شود.
- در 3-6 ماه - 90-120 ضربه در دقیقه.
- در 6-12 ماه - 80-120.
- تا 10 سال ، هنجار 70-120 ضربان در دقیقه است.
ضربان قلب بیش از حد در کودک ممکن است نشانگر عدم عملکرد غده تیروئید باشد. وقتی پالس زیاد باشد ، پرکاری تیروئید تشخیص داده می شود ، و اگر کم باشد - کم کاری تیروئید.
همچنین کمبود کلسیم و منیزیم در بدن می تواند عامل افزایش ضربان قلب شود. برعکس ، بیش از حد منیزیم منجر به ضربان قلب نادر می شود. بیماریهای قلبی عروقی می توانند باعث این بیماری شوند. ضربان قلب با سوء استفاده از هرگونه دارو به یک قسمت بالا یا پایین تغییر می کند.
بعد از فشار بدنی ، استرس یا احساسات شدید ، ضربان قلب افزایش می یابد که این یک وضعیت فیزیولوژیکی طبیعی است. كمتر از مواقع ، نبض زمانی كودك می شود كه کودک در حال خواب است یا فقط در خواب است. اگر در این لحظه ضربان قلب آرام نشود ، باید با یک متخصص قلب و عروق تماس بگیرید و تحت معاینه روتین قرار بگیرید.
در بزرگسالی 10 تا 17 سال ، هنجار فشار خون تقریباً برابر با بزرگسالان است. اما به دلیل تغییرات فعال هورمونی ، این شاخص ها می توانند به طور مداوم پرش کنند. به عنوان پیشگیری از سطح بالایی ، پزشک معاینه قلب و غده تیروئید را توصیه می کند. در صورت عدم وجود آسیب های آشکار ، درمان تجویز نمی شود.
نبض در نوجوانان بین 10 تا 12 سال می تواند 70-130 سال باشد ، در 13-17 سال - 60-110 ضربان در دقیقه. ضربان قلب جزئی طبیعی تلقی می شود.
از جمله پالس پایین در ورزشکاران مشاهده می شود ، هنگامی که قلب در حالت "اقتصادی" کار می کند.
فشار خون بزرگسالان
وقتی فشار خون فرد اندازه گیری می شود ، هنجار سن و جنس ممکن است متفاوت باشد. به ویژه ، مردان در طول زندگی نسبت به زنان از سطح بالاتری برخوردار هستند.
در سن 20 سالگی ، سطح 123/76 برای مردان جوان و عادی 116/72 میلی متر جیوه برای دختران است. هنر در 30 سالگی ، این نرخ در مردان به 126/79 و در زنان 120/75 افزایش می یابد. در سنین میانه ، مقادیر تنومتر می تواند تا 129/81 و 127/80 میلی متر جیوه متغیر باشد. هنر
برای افراد در سالها ، اوضاع کمی تغییر می کند ، در 50 سالگی ، شاخص های مردانه 83/83 ، شاخص های زن 137/84 است. در سن 60 سالگی ، هنجار به ترتیب 142/85 و 144/85 است. پدربزرگهای سالخورده می توانند فشار 145/78 و مادربزرگها - 150/79 میلی متر RT داشته باشند. هنر
- در صورت تحمل فعالیت بدنی غیرمعمول یا فشارهای عاطفی ، هر مقدار افزایش می یابد. بنابراین بهتر است فشار خون را با وسیله ای در خانه در محیط آرام اندازه گیری کنید.
- این نکته را هم باید در نظر داشت که ورزشکاران و افرادی که درگیر فعالیت بدنی فعال هستند از شاخص های اندکی دست کم گرفته می شوند که این یک هنجار در انجام چنین سبک زندگی است.
- در دیابت قندی مجاز به سطح 130/85 میلی متر جیوه است. هنر اگر مقادیر بسیار بالاتر باشد ، پزشک فشار خون شریانی را تشخیص می دهد.
- اگر آسیب شناسی نشده درمان شود ، فشار خون بالا می تواند آنژین صدری ، بحران فشار خون بالا ، انفارکتوس میوکارد ، سکته مغزی را تحریک کند. فشار داخل چشم دستگاه بینایی را مختل می کند و باعث سردردهای غیرقابل تحمل می شود.
نبض استاندارد در یک فرد سالم بالغ 60-100 ضربان در دقیقه است. اگر ضربان قلب افزایش یا کاهش یابد ، این نشانگر وجود بیماری قلبی عروقی یا غدد درون ریز است.
توجه ویژه ای به وضعیت نبض در سالمندان می شود ، زیرا هرگونه تغییر ، اولین نشانه نقص عملکرد قلب است. اگر فشار خون شما از 15 یا بیشتر از مقادیر عمومی پذیرفته شده بالاتر یا پایین است ، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
با افزایش فشار زیاد ، پزشک می تواند تنگی نفس ، تصادف مغزی و عروقی ، آنوریسم آئورت ، بیماری عروق کرونر قلب ، نوروز ، نارسایی بطن چپ ، اسپاسم رگ ها را تشخیص دهد.
کاهش مقادیر ممکن است با پوکی استخوان گردن رحم ، زخم معده ، پانکراتیت ، هپاتیت ، کم خونی ، روماتیسم ، سیستیت ، سل ، نارسایی قلبی ، آریتمی ، کم کاری تیروئید همراه باشد.
اندازه گیری فشار خون خانگی
فشار را چه می کند؟ برای به دست آوردن داده های قابل اعتماد ، شما باید فشار را با استفاده از یک سنجشگر دقیق و قابل اطمینان اندازه بگیرید. این روش همیشه باید در همان مدت زمان - صبح و عصر - انجام شود. قبل از این ، شما باید استراحت کنید ، از هرگونه افکار عاطفی خلاص شوید.
دکمه دستگاه بر روی بازوی لخت قرار گرفته است ، اندازه آن باید همزمان با دور شانه باشد. دست باید در سطح قلب آرام ، آزاد ، بی حرکت باشد. بیمار باید بدون داشتن هوا در قفسه سینه نفس بکشد. سه دقیقه پس از اندازه گیری ، روش باید تکرار شود ، پس از آن میانگین مقدار به دست آمده ثبت می شود.
اگر نتیجه تشخیص خیلی زیاد باشد ، این ممکن است نتیجه تجربیات عاطفی باشد. با یک تخلف جزئی ، از روشهای ثابت شده عامیانه برای بهبود شرایط استفاده می شود ، که از نظر پزشکان و بیماران بررسی های مثبتی انجام می شود. همچنین توصیه می شود فشار را با تغذیه مناسب کاهش دهید.
در مورد هنجار فشار خون براساس سن ، در این مقاله در ویدئو توضیح داده شده است.
