کلسترول یک ماده ضروری برای سلامتی است ، با انحراف قابل توجه از هنجار ، تهدید کننده زندگی می شود. با وجود ماده چربی اضافی ، گرفتگی رگ های خونی ذکر شده است ، احتمال بروز پلاک های آترواسکلروتیک افزایش می یابد.
بارزترین علل آترواسکلروز شامل اختلالات کبد ، استعداد ژنتیکی ، سوء تغذیه ، فرآیندهای پاتولوژیک در کلیه ها ، پانکراس ، عادتهای بد و دیابت نوع 2 است.
کلسترول بالا عمدتاً در مردانی که سن آنها بیشتر از 45 سال است مشاهده می شود ، از بروز این مشکلات در افراد گروه های سنی دیگر نیز مستثنی نیست. حدود 80٪ ماده چربی مانند بدن توسط بدن تولید می شود ، 20٪ باقی مانده فرد با غذا دریافت می کند.
علائم کلسترول بیش از حد
کلسترول بیش از حد در جریان خون مملو از تنگ شدن لومن دیواره های عروقی ، پارگی پلاک ها و تشکیل لخته های خونی است که مانع از خونرسانی به اندام های داخلی می شود.
رسوب یک ماده چربی مانند آسیب شناسی قلب ، آنوریسم آئورت ، فشار خون بالا ، آسیب کلیه ، درد مفاصل ، آترواسکلروز و بیماری های دستگاه گوارش خواهد بود.
تظاهرات افزایش لیپوپروتئین ها درد در ناحیه قفسه سینه است ، که در ناحیه شکم ، اندام ها ، تحت کتف گسترش می یابد. دیابتی از بی حسی اندام رنج می برد. علائم بیرونی عبارت است از ظهور لکه های زرد رنگ روی پلک ها (زانتیوما) ، گره های بالای تاندون ها.
علائم مشاهده شده است:
- وقفه در کار قلب.
- اختلال در عملکرد نعوظ.
- ناتوانی جنسی
- لنگش؛
- درد در سر ، پاها.
با ایجاد آترواسکلروز نقض حافظه و تمرکز وجود دارد ، مستعد ابتلا به رفتار پرخاشگرانه ، خستگی بیش از حد ، اختلال در گردش خون که با پاهای سرد همراه با سیانوز بروز می یابد.
اگر یک فرد مبتلا به دیابت یک یا چند علائم را به طور همزمان داشته باشد ، باید برای تشخیص و تعیین دلایل بیماری پاتولوژیک ، با پزشک مشورت کند.
رژیم غذایی در برابر کلسترول
در شماره تنظیم شاخص های چربی ها ، نقش مهمی به تغذیه مناسب اختصاص می یابد. برای کاهش کلسترول با چگالی کم ، لازم است از مصرف گوشت دودی ، غذاهای گوشتی چرب ، غذاهای کنسرو شده ، زرده تخم مرغ ، غذاهای فرآوری شده ، سس مایونز و سس های مشابه ، کلوچه ، شیرینی و ارواح خودداری شود.
معرفی سبزیجات ، میوه ها ، ماهی های دریایی ، گوشت های دارای چربی کم و غلات ، به کاهش غلظت مواد مضر کمک می کند. خوردن آجیل ، میوه های خشک مفید است.
از بین بردن موثر کلسترول به استفاده از مقادیر زیادی فیبر ، خوردن سیب ، گلابی ، کلم ، کدو سبز کمک می کند. در طول روز آنها حداقل 300 گرم فیبر رژیم غذایی می خورند. محصولات پکتین به خوبی در بدن منعکس می شود: هویج ، جگر سیاه ، زردآلو.
با وجود بیش از حد لیپیدها ، استفاده از ترپن توصیه می شود ، آنها در روغن های مخروطی ، سویا یافت می شوند. برای پیشگیری از تصلب شرایین ، هر روز یک فرد دیابتی باید 5 عدد سیب ، همیشه انواع شیرین و ترش بخورد.
محصولات به کاهش کلسترول کمک می کنند:
- کله دریا؛
- بادمجان؛
- کدو تنبل
- کفیر؛
- زنجبیل
- سیر
خوردن سالادهای سبزیجات چاشنی شده با روغن نباتی تصفیه شده ، به حداقل رساندن استفاده از نمک سفره ، نوشیدن آب طبیعی مفید است ، مفیدترین برای افراد دیابتی آب سیب است. سیگار کشیدن نخواهد بود ، الکل را محدود کنید.
افراد دیابتی اغلب اضافه وزن دارند ، از این رو کلسترول بالا است. به همین دلیل لازم است که میزان مصرف روزانه کربوهیدرات ها و چربی ها کاهش یابد ، تا میزان فعالیت بدنی افزایش یابد.
داروهای مردمی کلسترول
درمان کلسترول بد در خانه انجام می شود ، می توانید سعی کنید از روغن ماهی استفاده کنید. این محصول به عنوان یک مکمل رژیم غذایی یا خالص مصرف می شود. ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه زیادی در روغن دانه و دانه مشاهده می شود. کتان به عادی سازی کلسترول و قند خون کمک می کند. از آن به شکل جوشانده ، تزریق استفاده می شود و یا به ظروف آماده اضافه می شود.
آب میوه های طبیعی به طور موثر کلسترول را از بین می برد ، مدت زمان درمان 5 روز به مدت یک ماه است. آب میوه های تازه هر روز مست است ، به طور مساوی در طول دوره توزیع می شود. افراد دیابتی مجاز به نوشیدن آبمیوه هستند: کرفس ، چغندر ، زغال اخته ، سیب ، هویج و پرتقال.
کاهش سریع کلسترول به واسطه استفاده از پروپولیس امکان پذیر است ، 10 قطره نیم ساعت قبل از غذا مصرف می شود. مدت زمان درمان 3 ماه است. تنتور پروپولیس را می توان به طور مستقل تهیه کرد ، برای این کار آنها 500 میلی لیتر ودکا ، 50 گرم بره موم می گیرند.
مواد اولیه:
- خرد شده روی رنده؛
- ودکا را بریزید؛
- داخل یک بطری تیره بریزید.
لازم است تا یک هفته روی اصرار بر این اصرار داشته باشید ، قبل از هر بار استفاده شدید ، لرزش کنید.
گل سرخ همچنین به سرعت در برابر ماده چربی مانند کار می کند. برای تنتور الکل باید 125 گرم انواع توت خشک مصرف کنید ، در چرخ قهوه خرد کنید ، یک لیوان الکل بریزید ، دو هفته اصرار کنید. این ابزار قبل از هر وعده غذایی 10-15 گرم مصرف می شود.
سیر به پایین آوردن کلسترول کمک می کند ، سبزیجات با خواص ضد باکتری شناخته می شوند ، سیستم ایمنی را تقویت می کنند. همچنین ، افراد دیابتی از مواد مغذی سیر که وظیفه تنظیم چربی بدن را بر عهده دارند ، بهره مند می شوند.
یک دستور العمل عالی برای کلسترول سیر وجود دارد. مورد نیاز برای تهیه:
- سیر (1 کیلوگرم)؛
- شوید (1 شاخه)؛
- نمک (80 گرم)؛
- ترب کوهی تازه (50 گرم)؛
- برگ های گیلاس
سیر پوست کنده ، با اجزای دیگر در یک ظرف انباشته می شود ، با آب جوش ریخته می شود و با گاز پوشانده می شود. این ابزار به مدت 7 روز اصرار دارد ، فیلتر می شود ، پس از غذا مست است.
دستور العمل دیگر برای کاهش کلسترول سیر بررسیهای مثبتی را انجام داد. علاوه بر سبزیجات ، باید لیمو و عسل طبیعی نیز مصرف کنید. این مخلوط به پاکسازی کبد ، از بین بردن کلسترول اضافی و عادی سازی قند خون کمک می کند.
تهیه داروهایی از سرکه سیب ، دارچین ، برگ خلیج یا روغن زیتون بسیار مفید است. نکته اصلی این است که هیچ منع مصرفی برای استفاده وجود ندارد.
سایر دستور العملهای مؤثر
شما می توانید با کمک حبوبات با آترواسکلروز مبارزه کنید ، آنها کاملاً توسط بدن جذب می شوند ، در ترکیب آنها مواد مفیدی وجود دارد. برای جلوگیری از انسداد رگ های خونی ، از لوبیا استفاده می شود. برای آبگوشت ، 2 کیلو گرم لوبیا به مدت 12 ساعت خیس شده و سپس با اضافه کردن جوش شیرین به آب در نوک چاقو ، جوشانده می شود. این دارو 5-10 گرم 2 بار در روز ، یک دوره 10 روزه مصرف می شود.
تمیز کردن عروق با جمع آوری گیاهان دارویی انجام می شود. داروی جایگزین پیشنهاد می کند که 20 گرم برگ تمشک و توس ، 5 گرم از گل شمعدانی و گل سرخ ، 15 گرم خار ، 10 گرم طلایی و کنگر فرنگی مصرف کنید. این مواد به جای چای معمولی در آب جوش دمیده ، اصرار و مست می شوند.
گزنه ، پریلینکل ، ملیلوت ، ملیسا و بومادران نیز کمتری مؤثر نخواهند بود. گل گاوزبان ، نیلوفرهای دره ، cinquefoil ، سوفور ژاپنی و اسب اسبی استفاده می شود. گیاهان هم به صورت مستقل و هم به شکل تنتور پیش ساخته مصرف می شوند. شبدر بسیار عالی است ، یک لیوان آب به چمن خشک اضافه کنید ، 30 گرم قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
یک روش خوشمزه و موثر برای کاهش کلسترول ، آرد گندم سیاه است:
- 90 گرم آرد گندم سیاه مصرف کنید.
- 200 گرم آب؛
- به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید.
محصول حاصل در روز با 100 گرم روزانه خورده می شود.
به عنوان گزینه ، می توانید رنگ آهک را امتحان کنید ، پوست گیاه را به صورت پودر خرد کنید ، از 5 گرم 3 بار در روز استفاده کنید ، دوره آن 1 ماه است. سپس آنها دو هفته استراحت می کنند و درمان را از سر می گیرند.
درمان کلسترول بالا با کرفس انجام می شود ، ساقه ها بریده می شوند ، برای چند دقیقه در آب جوش غوطه ور می شوند. این محصول با بذر کنجد پاشیده می شود ، کمی شور شده و با روغن گیاهی سیراب می شود. این ظرف را همه می توانند بخورند به جز افراد دیابتی با فشار خون بالا.
شیرین بیان به کاهش سطح کلسترول کل کمک می کند ، ریزوم را خرد کنید ، 500 میلی لیتر آب جوش بریزید ، به مدت 10 دقیقه بجوش و خروش آمیزید. تزریق تزریق باید 100 گرم بعد از غذا باشد ، دوره آن 1 ماه است.
پزشکان توصیه می کنند از گیاه دارویی سبیل طلایی استفاده کنید ، جوشانده آن را تهیه کنید. اگر یک جوشانده 20 گرم هر روز به مدت یک ماه بنوشید ، می توانید مقدار ماده چربی مانند را کاهش دهید.
از جو دوسر نیز استفاده می شود ، از آن می توانید ژله سالم تهیه کنید. ژله جو دوسر برای رژیم غذایی با دیابت مناسب است. برای دستور العمل ، شما باید:
- 200 گرم جو دوسر؛
- 1 لیتر آب جوش.
دانه ها قبل از صبحانه با آب ریخته ، اصرار و مست می شوند. روش رژیم غذایی ، به بهبود عملکرد کل ارگانیسم کمک می کند ، مواد سمی ، سموم از آن را خارج می کند ، چهره را بهبود می بخشد.
داروها
داروها می توانند منجر به نتایج عادی تجزیه و تحلیل یک ماده با چگالی کم شوند ، در صورتی که رژیم نتیجه مثبتی نداشته باشد ، از آنها استفاده می شود. تا به امروز ، مؤثرترین داروها استاتین ها هستند: لوواستاتین ، روزوواستاتین ، سیمواستاتین ، سرویواستاتین ، آترومید.
قرص ها در دوزهای مختلف تولید می شوند ، پزشک معالج باید مقدار ماده فعال را انتخاب کند. با مصرف طولانی مدت ، دارو از بروز لخته های خون جلوگیری می کند ، فرآیندهای التهابی را متوقف می کند و به معیار پیشگیری از آترواسکلروز در بیماران دیابتی تبدیل می شود.
استفاده منظم از عوارض خطرناک مرتبط با چربی خون اضافی جلوگیری می کند. برخی از استاتین موارد منع مصرف دارد که می تواند بر عملکرد کبد تأثیر منفی بگذارد.
عوارض جانبی نیز وجود دارد:
- سرگیجه
- درد عضلانی؛
- واکنشهای آلرژیک.
فیبرها ، که به دلیل از بین رفتن لیپوپروتئین ها ، کلسترول را پایین می آورند ، خود را به خوبی ثابت کرده اند. قرص ها مواد اضافی را در خارج از دیواره رگ های خونی حل می کنند. داروهای محبوب تبدیل شده اند: دوپور ، کلوفیبرات ، بزاپین.
دیابتیک ها به مبارزه با کلسترول و استفاده از اسید نیکوتین کمک می کنند ، این امر باعث تولید لیپوپروتئین های با چگالی کم می شود. بدون تجویز پزشک مسئول ، بیمار ممکن است مکمل های غذایی را برای کمک به مدیریت پلاک های کلسترول خریداری کند. این موارد شامل مکمل های غذایی Fibrolect ، Ateroklefit است.
همانطور که می دانید پیشگیری از این بیماری بسیار ساده تر از خلاص شدن از شر آن است. نیازی به انتظار برای بروز علائم ناخوشایند نیست ، به منظور جلوگیری از استفاده از روش های جایگزین لازم است. چنین دستور العمل هایی بار بدن را بر دوش نمی کشد ، کبد را پاک می کند ، التیام می یابد ، ویتامین ها را اشباع می کند.
نحوه پایین آوردن کلسترول با داروهای مردمی در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
