یک نظر نسبتاً نادرست وجود دارد که صمغ بدون قند تأثیر منفی کمتری در بدن انسان دارد. در برخی از تبلیغات ، می توانید عباراتی در مورد عادی سازی تعادل اسید و باز ، مبارزه با پوسیدگی دندان و سفید کردن دندان ها پیدا کنید. به گفته بسیاری از پزشکان ، جویدن آدامس بدون شیرین کننده ها یا جایگزین ها ، برای بدن انسان کمتری ندارد.
به عنوان یک قاعده ، آدامس های بدون قند حاوی شیرین کننده ای به عنوان زایلیتول یا سوربیتول هستند ، در حالی که زایلیتول برای آدامس مناسب ترین آنالوگ قند محسوب می شود.
این مواد را می توان از سیب ، انگور ، خاکستر کوه ، دانه ذرت و دانه پنبه به دست آورد. علاوه بر این ، در ترکیب می توانید رنگهای مختلفی پیدا کنید که این لثه را از نظر ظاهری جذاب تر می کند.
ترکیب آدامس و تأثیر آن بر بدن
آدامس ، مانند هر محصول دیگر ، به استفاده مناسب نیاز دارد. استفاده از آن بیش از 5 دقیقه و فقط بعد از غذا توصیه نمی شود. برای برخی از افراد ، جویدن آدامس به طور کلی منع مصرف دارد. به ویژه ، این افراد هستند که مبتنی بر اختلالات متابولیک ، آسیب شناسی ژنتیکی خاصی دارند. علاوه بر این ، موارد منع مصرف در مورد آدامس ، کودکان زیر 4 سال (نه تنها به دلیل ترکیب مضر محصول ، بلکه به دلیل احتمال خفگی) ، وجود پریودنتیت و بیماری های دستگاه گوارش ، وجود مشکلات دندان ها و غیره نیز وجود دارد. .
در حال حاضر انواع مختلفی از آدامس وجود دارد. از مشهورترین نام ها Orbits ، Dirol و بسیاری دیگر است. برای شیرین کردن محصول از اجزای مختلفی استفاده می شود ، در حالی که همیشه طبیعی نیست. همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، قند را می توان با زایلیتول جایگزین کرد. تنها چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که در بعضی موارد این ماده تأثیر منفی بر روی بدن انسان دارد ، یعنی می تواند منجر به اختلالات و اثرات ملین بر روی بدن شود.
بسیاری از آنها در تأثیر منفی جویدن آدامس با قند بر روی دندان ها و بدن به طور کلی اطمینان دارند. با این حال ، حتی اگر شکر طبیعی را با مواد دیگر جایگزین کنید ، یک محصول جویدنی فواید بیشتری پیدا نمی کند. طبق مطالعات انجام شده مشخص شد که استفاده از هر گونه آدامس ، از جمله فاقد قند می تواند عواقب نامطلوب بسیاری برای بدن انسان به همراه داشته باشد. اول از همه ، مینای دندان آسیب دیده است که منجر به بروز سایر بیماری های حفره دهان و در نتیجه دستگاه گوارش می شود. به عبارت دیگر ، حتی ایمنی ظاهری آدامس بدون قند می تواند عواقب نامطلوبی را برای بدن به همراه داشته باشد.
به طور خلاصه ، استفاده از آدامس یک تصمیم فردی برای هر فرد است. از یک طرف ، در بسیاری از شرایط به ویژه در جلسات تجاری هنگامی که لازم است نفس خود را تازه کنید به شما کمک می کند. از طرف دیگر ، استفاده از این محصول می تواند منجر به بسیاری از بیماری ها شود. برای کسانی که نمی توانند زندگی خود را بدون جویدن آدامس تصور کنند ، باید به خاطر داشته باشید که می توانید آن را بیش از 5 دقیقه و به هیچ وجه بر روی معده خالی جوید ، زیرا این می تواند منجر به گاستریت و بیماری های دیگر شود.
جایگزین های قند مورد استفاده در تولید آدامس ، تضمینی برای جلوگیری از مشکلات بهداشتی نیست. علاوه بر این ، بی ضرر بودن ظاهری این محصول می تواند عواقب جدی را به دنبال داشته باشد ، زیرا اجزای شیمیایی این محصول برای بدن انسان فایده ای ندارد.
بنابراین ، هر زمان ممکن باشد ، استفاده از آدامس باید به حداقل برسد.
فواید و مضرات آدامس
این محصول برای اولین بار در حدود 5 هزار سال پیش در یونان باستان ذکر شده است ، به ویژه یونانیان و ساکنان خاورمیانه از رزین های چوبی و ماستیک به عنوان جایگزینی برای آدامس استفاده می کردند.
آدامسهایی که به آن عادت کرده ایم به طور مستقیم در حدود سال 1848 ظاهر شد. البته این آدامس کاملاً متفاوت به نظر می رسید و از لاستیک به عنوان پایه ترکیب آن استفاده شده است. تغییراتی در ظاهر و ترکیب این محصول در سال 1884 به لطف توماس آدامز رخ داده است. او اولین نفری بود که عطر و طعم میوه ای به این محصول وارد کرده و آن را در آدامس هایی که نزدیک به مدرن است شکل داده است.
در سال 1892 ، جهان برای اولین بار Spearmint Wrigley را دید - آدامس ، که هنوز هم بسیار محبوب است. از آن زمان ، شکر پودر شده و مواد افزودنی میوه ای مختلفی در ترکیب این محصول دیده می شد.
البته استفاده از آدامس در زندگی روزمره باعث جنجالهای زیادی می شود. علیرغم همه این اختلافات ، این محصول از محصولی که به اندازه کافی خواستار زندگی هر شخص باشد ، متوقف نمی شود.
از جمله خصوصیات مثبت آدامس باید یادآوری شود:
- نفس کشیدن؛
- آدامس تأثیر مثبتی روی لثه ها دارد و باعث می شود آنها قوی تر شوند.
- حفظ تعادل لازم در حفره دهان.
تمام این خصوصیات مثبت فقط در یک محصول با کیفیت ذاتی است.
از طرف دیگر ، تأثیر منفی در بدن انسان وجود دارد:
- نقض تولید طبیعی بزاق ، از آنجا که آدامس به تولید فعال تر آن کمک می کند.
- روی معده خالی ، آدامس کاملاً منع مصرف دارد ، در نتیجه این امر تولید بیش از حد آب معده و لوزالمعده وجود دارد. در نتیجه ، فرد خطر ابتلا به گاستریت ، پانکراس و سایر بیماری ها را برطرف می کند.
- همراه با تأثیر مثبت روی لثه ها ، آدامس می تواند بر وضعیت آنها تأثیر منفی بگذارد. گردش خون آشفته ، التهاب و بیماری پریودنتال عمدهترین عواقب منفی ناشی از استفاده از این محصول است.
- واکنش کند و کاهش سطح توانایی های ذهنی یکی دیگر از عوامل منفی است که دانشمندان نه چندی پیش اثبات کرده اند.
- از بین رفتن پر کردن
استفاده از آدامس می تواند به پیشرفت بیماری های مختلف دستگاه گوارش کمک کند.
بیماری ها به دلیل وجود تعداد زیادی مواد شیمیایی در ترکیب محصول بوجود می آیند.
دلایل محبوبیت محصول
محبوبیت یک محصول توسط عوامل بسیاری تعیین می شود. با وجود وعده های زیادی که مردم در تبلیغات می بینند ، جویدن آدامس مانع از پوسیدگی دندان نمی شود و باعث از بین رفتن بقیه مواد غذایی نمی شود.
علاوه بر این ، به لطف جویدن آدامس ، گرفتن لبخند هالیوود قطعاً غیرممکن است. برخی افراد معتقدند که با کاهش گرسنگی به کاهش وزن کمک می کند. در حقیقت ، این طور نیست و می توانید به معده خود آسیب جدی بزنید.
جویدن آدامس یا به عبارتی جویدن آدامس یک بخش ضروری از زندگی تقریباً هر شخص است. در صورت عدم امکان مسواک زدن روی دندان یا نفس کشیدن تازه از آن به جای خمیر دندان استفاده می شود. در برخی موارد استفاده از آدامس یک عادت ابتدایی است.
به طور کلی ، ترکیب آدامس قرن گذشته حضور محصولاتی از قبیل:
- شیرین کننده های قند یا مصنوعی؛
- لاستیک؛
- طعم دهنده ها
- شربت ذرت
آدامس ، که امروزه شناخته شده است ، با وجود چنین اجزایی مانند پایه جویدنی ، آسپارتام ، نشاسته ، روغن نارگیل ، رنگها ، گلیسرول ، رنگهای طبیعی و مصنوعی ، یونول و اسیدهای مختلف مشخص می شود.
مفیدترین و بی خطرترین شیرین کننده ها در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
