جای تعجب نیست که با استفاده از غذاهای متعادل از پروتئین های طبیعی ، سبزیجات و چربی های با کیفیت بالا ، هر فردی بدن زیبایی و بدن سالم داشته باشد.
یک رژیم غذایی بسیار مهم برای بیماری های کبد لوزالمعده و مثانه است. با چنین تشخیص هایی ، تغذیه نه تنها باید متعادل باشد ، بلکه از برخی غذاها نیز تشکیل شده است که به توصیه پزشک در رژیم غذایی گنجانده می شوند.
افراد مستعد خوردن غذاهای فوری و انواع غذاهای فرآوری شده اغلب از اختلالات متابولیک رنج می برند و این منجر به بروز انواع بیماری ها می شود که در بین آنها مکان ویژه ای با چنین تخلفی مانند چاقی اشغال می شود. در کنار این ، مشکلاتی در عملکرد کبد کیسه صفرا و لوزالمعده در بدن با سوء تغذیه ایجاد می شود.
در صورت بروز مشکلاتی در عملکرد این اندام ها ، پزشک مراجعه کننده قبل از هر چیز به بیمار توصیه می کند که از رژیم غذایی ویژه رژیم غذایی پیروی کند. اگر رژیم را رعایت کنید ، بیمار مجبور است برخی غذاها را در رژیم خود رها کند.
به طور معمول ، پزشک معالج به بیماران خود توصیه می کند که با التهاب لوزالمعده و مثانه چه غذایی بخورند و توضیح دهد که کدام غذاها باید کاملاً از رژیم غذایی شما خارج شوند.
تغذیه برای مشکلات کیسه صفرا
این اندام حاوی صفراوی تولید شده توسط کبد است.
تا زمانی که برای هضم غذاهای چرب لازم باشد در مثانه است. پس از آن وارد دوازدهه می شود که یکی از بخش های روده کوچک است. هنگامی که کیسه صفرا ملتهب می شود ، سنگ کیسه صفرا می تواند تشکیل شود. روند التهابی با بروز عفونت های مختلف همراه است که به نوبه خود باعث ایجاد درد و حتی التهاب بیشتر می شود.
برای جلوگیری از این بیماری ، مهم است که بدانید از چه نوع رژیم هایی برای بیماری لوزالمعده و کیسه صفرا استفاده می شود. رعایت قوانین تغذیه ای خطر ابتلا به این مشکل را به حداقل می رساند.
انستیتوی ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی عواملی را شناسایی می کند که بر خطر ابتلا به مشکلات دستگاه گوارش و مثانه تأثیر می گذارد.
عوامل مؤثر در ایجاد بیماریهای دستگاه گوارش عبارتند از:
- سوء تغذیه
- سبک زندگی بی تحرک؛
- نقض رژیم روز؛
- سوء مصرف الکل و موارد دیگر.
پیروی از قوانین تغذیه برای اولین بار در این لیست قرار دارد. مطالعات نشان می دهد رژیم های غذایی با کالری زیاد ، کربوهیدرات های قابل هضم و فیبر کم باعث افزایش خطر سنگ کیسه صفرا می شوند.
لیست محصولات حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات به راحتی قابل هضم شامل محصولاتی مانند نان سفید و برنج سفید است.
تغذیه برای مشکلات کبدی
البته هر بیماری که با عملکرد کبد در ارتباط باشد ، به یک رژیم خاص نیاز دارد.
غذا باید منحصر به فرد رژیم غذایی باشد و حاوی مقدار لازم از مواد سالم باشد.
الکل باید از منو خارج شود و سعی کنید سیگار را ترک کنید.
در صدر 10 ، محصولات کبدی سالم شامل مؤلفه های زیر است:
- سیر
- گریپ فروت
- چغندر
- سبزی ها
- چای سبز
- آووکادو
- سبزیجات صلیبی.
- لیمو
- زردچوبه
- گردو
گوشت های رژیمی و برخی از غلات مفید هستند. برای فهمیدن اینکه دقیقا چه رژیم غذایی یک بیمار خاص باید دنبال کند ، باید با پزشک خود مشورت کنید. فقط پس از معاینه کامل و شفاف سازی تشخیص دقیق ، می توان یک یا جدول دیگری را برای بیمار انتخاب کرد.
نکته دیگری که باید در نظر بگیرید مرحله بیماری است. اگر در مورد تشدید صحبت کنیم ، رژیم غذایی بسیار سختگیرانه تر است. به عنوان مثال ، برای بیماران مبتلا به سیروز در مرحله جبران خسارت ، مصرف نمک ممنوع است. البته در هر حالت ممکن است توصیهها متفاوت باشد ، بنابراین بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و مطمئن باشید که این منو به درستی انتخاب شده است.
تغذیه برای مشکلات پانکراس
بسیاری از افراد می دانند که لوزالمعده نقش بسیار مهمی در بدن انسان دارد. به دلیل مشکلات این اندام است که فرد می تواند شروع به دیابت کند. در صورت ایجاد یک روند التهابی ، بیماری مانند پانکراتیت در بافت های اندام ظاهر می شود.
عملکرد غدد درون ریز این ارگان تنظیم تولید دو هورمون مهم ، انسولین است که قند خون و گلوکاگون را کاهش می دهد و این باعث افزایش محتوای کربوهیدرات ها در پلاسما خون می شود.
سال گذشته دانشمندان گفتند که بیش از 29 میلیون نفر در کشور به دیابت مبتلا هستند و این در مقایسه با تخمین قبلی 26 میلیون نفر است.
یکی از چهار نفر مبتلا به دیابت نمی داند که او چنین بیماری دارد.
اگر روند التهاب به مدت طولانی ادامه یابد ، ممکن است بیمار با مشکلی مانند پانکراتیت مزمن روبرو شود. در این حالت بسته به مرحله توسعه بیماری ممکن است مداخله جراحی لازم باشد.
بنابراین ، برای جلوگیری از بروز مشکلات این بدن ، شما باید از یک رژیم خاص پیروی کنید و صرفاً غذای سالم بخورید. خوردن غذاهای سرخ شده یا دودی می تواند به بدن آسیب برساند. به خصوص اگر قبلاً در لوزالمعده تخلفاتی وجود داشته باشد.
غالباً بیمارانی که با لوزالمعده مشکل دارند ، تحت رژیم غذایی دقیق قرار می گیرند ، گاهی اوقات به روزه کامل نیاز دارند.
معمولاً پزشکان توصیه می کنند وعده های غذایی کوچک را در بخش های کوچک مصرف کنند.
هنگام رژیم گرفتن چه چیزی را به خاطر بسپارید؟
برای اینکه مانند یک فرد سالم احساس کنید ، مهم است که از قوانین خاصی در مورد تغذیه پیروی کنید. در این حالت ، جدول مورد نظر منحصراً توسط پزشک معالج توصیه می شود.
انتخاب رژیم غذایی به تنهایی ممنوع است.
برای بیمارانی که کوله سیستیت دارند توصیه می شود غذاهای سرخ شده یا چرب را از رژیم غذایی خود جدا نکنید. مجبور به ترک الکل و سیگار کشیدن هستید.
همچنین مهم است که بدانیم چه نوع سنگی باعث ایجاد روند التهاب در صفرا می شود و در چه مرحله ای از پیشرفت این بیماری است. پزشکان توصیه می کنند رژیم غذایی کسری مصرف کنند ، که شامل خوردن وعده های غذایی کوچک تا پنج بار در روز است. رعایت همین مدت زمان بین این تکنیکها مهم است.
اگر بیمار مبتلا به سیروز صفراوی یا پانکراس صفراوی تشخیص داده شود ، باید غذاهای شور و هر نوع غذای چرب از رژیم خارج شود.
صرف نظر از تشخیص بیماری برای بیمار ، وی باید با دقت به توصیه های پزشک در مورد تغذیه گوش کند. شما باید یاد بگیرید که چگونه این یا آن محصول را طبخ کنید. در بسیاری از موارد ، بهتر است غذاهای بخارپز یا آب پز مصرف شود و غذاهای سرخ شده به بهترین شکل از بین بروند.
لازم است از خوردن گوشت دودی ، غذاهای تند یا کمی نمکی خودداری شود. بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که به طور طبیعی رشد می کنند. محصولات لبنی باید درصد کمی از چربی داشته باشند و مربوط به غذاهای رژیمی باشند.
البته انتخاب رژیم غذایی مناسب به تنهایی دشوار است. امروزه رژیم های غذایی مختلفی شناخته شده است که به بیمارانی که تشخیص های مختلفی دارند ، تجویز می شود. بنابراین ، اول از همه ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و سپس خود را محدود به غذا کنید.
آنچه می توانید با بیماری های لوزالمعده بخورید ، در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.