سلولها به طور عمده از گلوکز تغذیه می شوند. پس از واکنش های شیمیایی خاص ، گلوکز به کالری تبدیل می شود. این ماده در کبد است ، مانند گلیکوژن ، بدن را با مصرف کافی کربوهیدرات ها رها می کند.
هنجار قند پس از خوردن بعد از 2 ساعت و قبل از خوردن غذا متفاوت است. همچنین به فعالیت بدنی ، سن و وجود استرس بستگی دارد.
برای جلوگیری از ایجاد عوارض مختلف ، لازم است درمورد اینکه قند باید در یک زمان یا دیگری باشد ، مطلع شویم. اگر قوانین استفاده از داروها رعایت نشود و توصیه های پزشک نادیده گرفته نشود ، اختلالات متابولیک می تواند تشدید شود و منجر به آسیب شناسی سیستم های مختلف بدن شود.
علل افزایش قند
قند خون ناگهانی پس از خوردن غذا به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد.
دیابت به دلیل کمبود نسبی یا مطلق انسولین و همچنین کاهش مقاومت گیرنده های بافتی به هورمون پروتئین ایجاد می شود.
اگر قند خون پس از خوردن غذا به شدت بالا رود ، پس یک علائم مشخصه وجود دارد:
- تکرر ادرار
- تشنگی را فریب می دهد
- از دست دادن قدرت
- استفراغ و حالت تهوع
- کاهش در بینایی ،
- تحریک پذیری بالا
- عصبی بودن
- ضعف
هایپرگلیسمی بعد از خوردن غذا می تواند به دلیل فئوکروموسیت ایجاد شود - توموری که در غدد فوق کلیوی رخ می دهد. نئوپلاسم به دلیل اختلال در سیستم غدد درون ریز ظاهر می شود.
آکرومگالی تخطی از عملکرد غده هیپوفیز قدامی است. به دلیل این آسیب شناسی ، افزایش صورت ، دست ها ، جمجمه ، پا و همچنین باعث افزایش حجم گلوکز می شود.
گلوکوگانوما یک تومور بدخیم لوزالمعده است ، با توسعه درماتیت پوستی ، دیابت و کاهش شدید وزن مشخص می شود. تومور برای مدت طولانی و بدون هیچگونه تظاهر شکل می گیرد. در بیشتر موارد ، یک تومور در حال حاضر با متاستازها تشخیص داده می شود. آسیب شناسی بیشتر بعد از 55 سال در افراد مشاهده می شود.
تیروتوکسیکوز عدم تعادل هورمونی را تحریک می کند. در نتیجه ، یک نقض مداوم در فرآیندهای متابولیک رخ می دهد. علائم مهم پاتولوژی اختلال در لکه بینی و برآمدگی چشم های چشم است.
هایپرگلیسمی همچنین با:
- شرایط استرس زا
- بیماریهای حاد و مزمن: پانکراتیت ، سیروز و هپاتیت ،
- گلوتین ، پرخوری مداوم.
برای ایجاد صحیح تشخیص ، فاکتورهای مختلفی از قند خون وجود دارد ، باید مطالعات آزمایشگاهی ، مشاوره با انکولوژیست ، جراح و متخصص مغز و اعصاب انجام شود.
اگر بعد از گذشت 2 ساعت از غذا خوردن ، دستگاه اندازه گیری مقادیر غیر طبیعی بالایی را نشان می دهد ، باید سریعا به پزشک خود اطلاع دهید.
تحقیقات آزمایشگاهی
میزان قند خون بعد از غذا در هر مرکز درمانی مشخص می شود. تمام تکنیک ها از دهه 70 قرن بیستم استفاده شده اند.
آنها آموزنده ، قابل اعتماد و آسان برای اجرای هستند. مطالعات مبتنی بر واکنش های گلوکز است که در خون است.
یکی از سه روش برای تعیین سطح گلوکز استفاده می شود.
- ارتوتولویدین ،
- گلوکز اکسیداز
- ferricyanide (Hagedorn-Jensen).
نتایج به دست آمده در میلی مول در لیتر خون یا میلی گرم در 100 میلی لیتر بیان می شود. میزان قند خون هنگام استفاده از روش Hagedorn-Jensen کمی بیشتر از سایرین است.
برای به دست آوردن یک تصویر کلینیکی کامل ، بهتر است قبل از ساعت 11 صبح یک مطالعه انجام دهید. تجزیه و تحلیل را می توان از ورید یا انگشت گرفت. خوردن هر چیزی به مدت 12 ساعت قبل از نمونه گیری خون ممنوع است ، اما نوشیدن آب به مقدار کمی مجاز است.
آب مجاز است. 24 قبل از مطالعه ، شما نمی توانید بیش از حد نوش جان کنید و الکل و مقدار زیادی غذای شیرین بنوشید. در صورت نقض قوانین ، نتایج ممکن است منعکس کننده تصویر واقعی نباشد. آزمایش خون وریدی معمولاً نتیجه بهتری می دهد.
در گرفتن انگشت از رگ و خون از نظر شاخص تفاوت وجود دارد. WHO هنگام انجام مطالعات برای بزرگسالان ، حد بالایی از هنجارها در وضعیت دیابت را تعیین می کند:
- برای پلاسما - 6.1 میلی مول در لیتر ،
- برای رگها و انگشتان - 5.6 میلی مول در لیتر.
اگر شاخص فرد از هر جنس را بعد از سن 60 سالگی مورد مطالعه قرار دهیم ، این شاخص با 0.056 افزایش می یابد. پزشکان توصیه می کنند که افراد دیابتی به طور مرتب از یک قند خون جمع و جور استفاده کنند تا قند خود را بعد از 2 ساعت و در هر زمان تنظیم کنند.
هیچ تفاوت جنسیتی برای میزان عادی وجود ندارد. تمام مطالعات به طور انحصاری با معده خالی انجام می شود. این شاخص در سن متفاوت است و مرزهای خاصی دارد.
در افراد زیر 14 سال ، سطح به طور معمول در محدوده است: 2.8 - 5.6 mmol / L. برای افراد هر دو جنس تا 60 سال ، هنجار آن 4.1 - 5.9 میلی مول در لیتر است. بعد از این سن ، هنجار در 4.6 - 6.4 mmol / L بیان شده است.
این شاخص ها بسته به سن کودک متفاوت است. بنابراین ، در کودک تا 1 ماهگی ، هنجار از 2.8 به 4.4 و از یک ماه تا 14 سال است که این شاخص از 3.3 تا 5.6 mmol / L است.
برای خانم های باردار ، سطح طبیعی گلوکز از 3.3 تا 6.6 میلی مول در لیتر است. میزان قند در زنان باردار ممکن است نشانگر ابتلا به دیابت نهفته باشد ، بنابراین پیگیری لازم است.
همچنین مطالعه توانایی بدن در جذب گلوکز از اهمیت بسیاری برخوردار است. به این معنا ، شما باید تغییر شکر را در طول روز و زمان مشخصی بعد از غذا بدانید.
در شب ، شاخص قند بیش از 3.9 میلی مول در لیتر ، و قبل از وعده غذایی صبح 3.9 - 5.8 mmol / L خواهد بود. روز قبل از غذا 3.9 - 6.1 mmol / L. بعد از غذا ، هنجار در یک ساعت باید حداکثر 8/8 میلیمول در لیتر باشد. دو ساعت بعد از غذا ، سطح قند طبیعی 6/6 میلی مول در لیتر است.
در قرن بیستم ، آزمایش های بزرگی انجام شد که در آن استانداردهای قند خون برای افراد سالم و دیابتی ها به وضوح برقرار شد. لازم به ذکر است که شاخص ها همیشه متفاوت خواهند بود.
یک رژیم متعادل به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا متابولیسم کربوهیدرات خود را کنترل کنند. در افراد دیابتی ، غلظت گلوکز در درجه اول به میزان کربوهیدرات مصرفی بستگی دارد.
یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات که به طور فزاینده ای محبوب است و بهزیستی یک بیمار را تضمین می کند. در بعضی موارد ، گلوکز فقط به لطف غذاهای سالم می تواند به حالت عادی برگردد. هر دارویی باید بعد از تعیین وقت پزشک استفاده شود.
قند خون فرد سالم بعد از خوردن غذا بر روی معده خالی در حدود 3.9-5 میلی مول در لیتر است. پس از خوردن غذا ، غلظت باید از 5 تا 5/5 میلیمول در لیتر باشد.
اگر فرد مبتلا به دیابت در نظر گرفته شود ، میزان قند بیشتر خواهد شد. در معده خالی ، سطح گلوکز در محدوده 5 - 7.2 میلیمول در لیتر است. بعد از چند ساعت بعد از غذا ، این شاخص از 10 میلی مول در لیتر تجاوز می کند.
اگر قبل از انجام مطالعه از مواد غذایی کربوهیدرات استفاده شده باشد ، حتی می توان حجم گلوکز را برای مدت کوتاهی به 6 میلی مول در لیتر حتی در یک فرد سالم افزایش داد.
عادی سازی شاخص ها
کمترین غلظت گلوکز در انسان در صبح روی معده خالی است. اگر آخرین وعده غذایی در عصر بود ، پس از آن به دلیل عدم ورود مواد مغذی به بدن ، مقدار قند موجود در خون کاهش می یابد.
بعد از ناهار ، مواد مغذی از دستگاه گوارش وارد جریان خون شده و میزان گلوکز بیشتر می شود. در افراد فاقد آسیب شناسی خاص کمی رشد می کند و به سرعت به حد طبیعی برمی گردد. برای افراد دیابتی افزایش قابل توجهی غلظت قند خون بعد از مصرف هر غذایی مشخصه است.
بعد از خوردن غذا ، در صورت پیروی از قوانین خاص ، قند قند به حالت عادی برمی گردد. اول از همه ، شما باید از الکل و سیگار کشیدن خودداری کنید. الکل محصولی است که به عنوان تأمین کننده مقادیر زیادی قند عمل می کند.
در درمان پيچيده ، غالباً از بودجه هاي مبتني بر باروك استفاده مي شود. چنین داروهایی در مدت زمان کوتاهی میزان قند را به مقادیر طبیعی می رساند.
اگر دائماً شاخص قند خون موجود در غذاهای مصرف شده را کنترل کنید ، قند طبیعی می شود. بنابراین ، می توانید بدون قطره های نامطلوب ، به یکنواختی گلوکز برسید.
محصولات آرد باید محدود باشد و باید نان غلات کامل به رژیم غذایی اضافه شود. لازم است تا حد امکان از پذیرش محصولاتی از آرد سفید امتناع ورزید. فیبر موجود از نان سبوس دار به آرامی هضم می شود که از رشد قند خون به مقادیر نامطلوب جلوگیری می کند.
دیابتی ها باید بیشتر سبزیجات و میوه مصرف کنند ، که در آن فیبر زیادی وجود دارد. چنین محصولاتی مقدار مناسب مواد معدنی و ویتامین ها را به بدن می دهند. برای جلوگیری از پرخوری ، باید به غذاهای پروتئینی که به سرعت گرسنگی شما را برآورده می کنند ، اولویت دهید و برای مدت طولانی احساس سیری به شما نشان می دهد.
اغلب و در قسمت های کوچک بخورید. حتی اگر فرد بعد از خوردن غذا میزان قند طبیعی داشته باشد ، باید آگاه باشد که پرخوری خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. باید در رژیم غذایی روزانه غذاهای اسیدی وجود داشته باشد. این به شما امکان می دهد نگران این واقعیت نباشید که قند بعد از خوردن زیاد می تواند افزایش یابد.
برای مبتلایان به دیابت ، مصرف مایعات تازه فشرده با سطح مشخصی از اسیدیته بسیار مهم است. بهتر است اگر از آب چغندرهای قرمز و سیب زمینی ها آبمیوه کنید. اگر هر روز صبح نصف لیوان از چنین آب میوه هایی را روی معده خالی بنوشید ، می توانید قند را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. همچنین استفاده از آب انار برای دیابت بسیار مفید است.
برای تهیه جوشانده های زالزالک نیز مفید است. این دارو گلوکز را به حالت عادی برمی گرداند و عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد. چنین جوشانده ها فشار را نیز عادی می كنند.
بعضی از پزشکان توصیه می کنند که یک برگ نوشیدنی طبیعی را با برگ خلیج مصرف کنید. توصیه می شود قبل از غذا یک چهارم فنجان میل کنید. نوشیدن مرتب نوشیدنی ، فرد تن بدن را افزایش داده و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
در دیابت استفاده از برخی غذاها ممنوع است. این لیست ، اول از همه ، چربی های حیوانی را شامل می شود. افراد سالم نیز باید از چنین غذاهایی خودداری کنند. با چنین رژیم غذایی ، قند حتی پس از 8 ساعت می تواند از حد نرمال باشد:
- شکر و محصولات حاوی شکر ،
- برنج سفید
- هر کالباس
- انجیر ، خرما ، موز ، زردآلو خشک.
اگر افراد به طور منظم غذاهای ذکر شده را بدون محدودیت مصرف کنند ، ممکن است پیش دیابت ایجاد شود.
پیشگیری دیابت در فرد ممکن است برای چندین سال اتفاق بیفتد ، هنگامی که تشخیص داده شد ، شروع به درمان مهم است. این آسیب شناسی در هر آنالیز با هدف تعیین حجم گلوکز در بدن تشخیص داده می شود. میزان قند روی معده خالی و بعد از خوردن غذا متفاوت است. به عنوان مثال ، قند ناشتا با پیش دیابت در حد 5/5-7 میلیمول در لیتر است. بعد از دو ساعت ، قند می تواند از 7 تا 11 میلی مول در لیتر باشد.
پردیابت یک بیماری تمام عیار نیست ، اما یک آسیب شناسی جدی است که از آسیب شناسی فرآیندهای متابولیکی صحبت می کند. اگر به موقع اقدامات خاصی انجام ندهید ، مثلاً به رژیم درمانی نروید ، احتمال بروز دیابت قندی زیاد است ، که عوارض جدی به چشم ، کلیه یا سایر ارگان ها می بخشد. پزشک درمورد اینکه چه مقدار قند باید باشد ، جداگانه.
اطلاعات مربوط به میزان قند خون طبیعی در این مقاله در ویدیو ارائه شده است.
