ماساژ برای دیابت افزودنی عالی برای درمان پیچیده این بیماری است. انجام این روش برای افراد دارای اضافه وزن که دارای اختلالات گردش خون در عضلات و مشکلات فرآیندهای متابولیک هستند بسیار مهم است. بنابراین ، برای پاسخ به این سؤال که آیا ماساژ برای دیابت امکان پذیر است ، قطعاً جواب مثبت است.
خواص مفید
این روش برای افراد مبتلا به این تشخیص از اهمیت بسیاری برخوردار است. با تشکر از اجرای آن ، می توان تعدادی از اثرات مثبت را بدست آورد:
- فرآیندهای متابولیک را فعال کنید.
- تحریک نقاط بیولوژیکی فعال.
- اثرات منفی موقعیتهای استرس زا و افزایش استرس را از بین ببرید.
- گردش خون را تقویت کنید ، که برای آسیب به قلب و عروق خونی بسیار مهم است.
- بازسازی الیاف عصبی را تقویت کنید.
انواع رویه
ماساژ برای دیابت می تواند در انواع مختلفی وجود داشته باشد. نوع خاص روش بسته به تصویر بالینی آسیب شناسی انتخاب می شود:
- ماساژ موضعی - در این شرایط توجه ویژه ای به منطقه موضعی درد می شود. پزشک ممکن است ماساژ پا را برای دیابت توصیه کند. اغلب لازم است که دستها ، کمر ، مفاصل را کنترل کنید. روشهای مشابه هر روز انجام می شود. آنها باید بیش از یک ربع ساعت طول نکشند.
- ماساژ عمومی - این روش دو بار در هفته انجام می شود. مدت زمان چنین جلسه 40 دقیقه است. این نوع ماساژ برای افراد دارای اضافه وزن مشخص شده است. در دیابت با یک روش محلی ترکیب می شود.
- طب سوزنی - به دستیابی به نتایج خوب کمک می کند. این روش روزانه انجام می شود. در مجموع 14 جلسه لازم است. هنگام انجام دستکاری ها ، ارزش کنترل قند موجود در ادرار را دارد.
- خود ماساژ پالس - به معنای خود نوازش مناطق خاصی است. این به بهبود مواد مفید در آنها کمک می کند.
نشانه های این روش
ماساژ برای دیابت در چنین شرایطی توصیه می شود:
- آنژیوپاتی؛
- مشکلات مربوط به وضعیت استقرار؛
- بارهای ورزشی سیستماتیک؛
- وجود وزن اضافی؛
- سبک زندگی کافی فعال؛
- توسعه پلی نوروپاتی؛
- آرتروپاتی دیابتی.
تکنیک های ماساژ موثر
چند روش ماساژ موثر وجود دارد که می تواند وضعیت افراد مبتلا به دیابت را عادی کند.
نوازش کردن
این روش برای انواع ماساژ استفاده می شود. این کار در انجام یک لغزش روی پوست است. در همان زمان ، فشار با درجه دیگری از ضربه اعمال می شود. این روش شامل حرکت است به طوری که پوست چین خورده نشود.
مالش
در این حالت ، فشار به قسمت خاصی از بدن با جابجایی همزمان بافتهای مجاور در جهات مختلف اعمال می شود. بافت ها باید تغییر شکل داده و کشیده شوند که این امر به خلاص شدن از رسوبات غیر طبیعی کمک می کند.
با کمک سنگ زنی می توانید بر روی لایه های زیر جلدی درم جلوه ای آرام بخش داشته باشید.
در نتیجه فرایندهای متابولیکی در بدن فعال می شوند. این کانونهای ملتهب را از بین می برد. در طول عمل ، کشویی روی پوست بیمار انجام نمی شود.
زانو زدن
هنگام استفاده از این تکنیک ، ماساژور عضله را می گیرد ، کمی آن را بالا می برد ، آن را فشرده می کند ، سپس آزاد می کند. این روش به دستیابی به یک اثر تونیک کمک می کند. این ماهیچه ها را فعال کرده و التهاب را از بین می برد. شروع به ورز دادن فقط بعد از انجام مراحل قبلی مجاز است.
لرزش
این دستکاری گیج کننده است. هنگام انجام لرزش بافت ، نوسان شروع می شود ، که بر کل بدن تأثیر می گذارد. ماساژور با کل کف دست ، انگشتان یا مشت ضربه می زند.
بابينگ
این روش توسط لبه کف دست ، انگشتان دست یا مشت قابل اجرا است. برای این کار ، متخصص روی سطح بدن ضربه می زند.
خرد کردن
در طی عمل باید در مورد راحتی بیمار دقت کرد. فرد با چنین تشخیصی نباید احساس ناراحتی کند. متخصص با دنده های کف دست برخورد می کند.
علاوه بر این ، او باید حرکات خم و خم را با برس خود انجام داده و انگشتان خود را ببندد.
ویژگی های ماساژ پا
ماساژ پا در دیابت از اهمیت بالایی برخوردار است ، زیرا این افراد در درجه اول رنج می برند. برای جلوگیری از عوارض خطرناک آسیب شناسی ، انجام این روش بطور منظم بسیار مهم است.
قبل از جلسه ، شما باید یک حمام پا درست کنید. این به پاکسازی پوست از ناخالصی ها برای شل شدن بافت ماهیچه کمک می کند. با تشکر از این روش ، می توان اثر مفیدی در رباط ها و مفاصل به دست آورد. توجه به این نکته مهم است که آب باید گرم باشد. استفاده از مایع داغ کاملاً ممنوع است.
ماساژ پا برای دیابت باید به اندازه کافی آهسته انجام شود. برای جلوگیری از آسیب دیدن درم در طی عمل و رسیدن به یک سطح طبیعی کشویی ، از پودر استفاده کنید.
جلسه با نوازش پای پایین شروع می شود. سپس به تدریج به زانوها بروید. ماساژ فسیل popliteal توصیه نمی شود. هنگام انجام ماساژ با پای دیابتی ، ارزش مالیدن انگشتان خود را دارد. با این حال ، تمام حرکات باید به آرامی انجام شود.
قطعاً ارزش ماساژ پاشنه دار را دارد. این ناحیه باید با انگشتان شما مالیده شود. سرانجام ، تاندون آشیل درمان می شود. در این منطقه نیز ممکن است اختلال در گردش خون مشاهده شود.
ویژگی های عمل پانکراس
ماساژ برای دیابت نوع 2 اغلب شامل درمان لوزالمعده است. دستکاری ویژگی های خاصی دارد. توجه به این نکته ضروری است که انجام آن با عود پانکراس ممنوع است.
توصیه می شود همه دستکاری ها با دقت و به طور مداوم انجام شود تا احساسات خود را کنترل کنید. بار در طول ماساژ باید حداقل باشد. اگر علائم خستگی ظاهر شود ، این روش باید قطع شود.
ماساژ برای دیابت نوع 2 اقدامات زیر را شامل می شود:
- یک موقعیت افقی در پشت خود بگیرید. به شدت نفس بکشید ، نفس بکشید و نفس بکشید. شکم را پس بگیرید ، پس از 3 ثانیه ، استراحت کنید.
- در همان موقعیت ، به شدت نفس بکشید ، نفس بکشید و نفس بکشید. شکم خود را دراز کنید ، بعد از 3 ثانیه استراحت کنید.
- استنشاق کنید تا دیافراگم سفت شود. کشش معده ، استراحت ، بافت عضله را جمع کنید. پس از آن می توانید بازدم و استراحت کنید.
یک جوراب بگیرید و یک توپ تنیس را در آن قرار دهید. دست چپ خود را روی هیپوکندری سمت چپ قرار داده و آن را به خوبی در مقابل بدن فشار دهید. هنگام بازدم ، در معده بکشید و حرکات دایره ای را در سمت چپ انجام دهید. در جهت دنده ها حرکت کنید. در لحظه توقف تنفس ، فشار بیشتر می شود ، در حالی که بازدم تضعیف می شود.
یک جوراب بگیرید و یک توپ تنیس را در آن قرار دهید. دست چپ خود را روی هیپوکندری سمت چپ قرار داده و آن را به خوبی در مقابل بدن فشار دهید. هنگام بازدم ، در معده بکشید و حرکات دایره ای را در سمت چپ انجام دهید. در جهت دنده ها حرکت کنید. در لحظه توقف تنفس ، فشار بیشتر می شود ، در حالی که بازدم تضعیف می شود.چنین اقداماتی به جلوگیری از ضایعات التهابی غده کمک می کند ، که در پیشرفت دیابت بسیار مهم است.
موارد منع مصرف
انجام روش برای همه بیماران ارزش ندارد. عمده موارد منع مصرف ماساژ برای دیابت عبارتند از:
- عود بیماری آرتروپاتی؛
- عود بیماری های جسمی که ماساژ در آن ممنوع است.
- تغییرات استوایی که با آنژیوپاتی مشاهده می شود.
- اثرات حاد دیابت.
قند خون بالا در مورد موارد منع مصرف مطلق صدق نمی کند. با این حال ، متخصصان توصیه می کنند تا ابتدای دوره ماساژ ، سطح قند را عادی کنید.
انجام ماساژ یک روش مؤثر برای عادی سازی وضعیت دیابت است. برای رسیدن به یک اثر خوب ، لازم است به شدت توصیه های پزشکی را رعایت کنید و موارد منع مصرف در این روش را نیز در نظر بگیرید.
