دیابت قندی یک آسیب شناسی است که در پس زمینه فقدان هورمون انسولین رخ می دهد و منجر به عوارض خطرناکی در بدن انسان می شود.
این بیماری از نظر ماهیت گروهی است و به چندین مرحله از توسعه تقسیم می شود.
به منظور کاهش موثر غلظت گلوکز در خون ، از این طریق از پیشرفت بیشتر آسیب شناسی جلوگیری می شود ، لازم است به محض اینکه مرحله اولیه دیابت خود را در قالب علائم مشخصه نشان داد ، اقدامات درمانی را شروع کنید.
مرحله غفلت ، خطری برای زندگی انسان است و کاملاً درمان نمی شود. قرار ملاقات برای معالجه پزشکی این آسیب شناسی فقط پس از تعیین تشخیص دقیق می تواند از یک پزشک متخصص انجام شود.
در مرحله اولیه توسعه دیابت ، به بیمار رژیم غذایی ویژه ای با هدف عادی سازی متابولیسم کربوهیدرات ها و پیروی دقیق از رژیم روزانه اختصاص داده می شود. تماس به موقع با یک موسسه پزشکی بدون استفاده از داروهای همیشه مفید مفید تأثیر سریع را تضمین می کند.
علل وقوع
متخصصان عوامل اصلی تحریک دیابت را شناسایی می کنند. این موارد عبارتند از:
- مستعد ژنتیکی. این بدان معنی نیست که نوزاد متولد دیابت است. درست است که کودک تمایل بیشتری به بروز آسیب شناسی دارد و والدین باید از او تغذیه مناسبی تهیه کنند و تمام واکسیناسیون های لازم را انجام دهند تا احتمال افزایش غلظت گلوکز در آینده کاهش یابد.
- اختلالات روانی ، استرس مداوم و افسردگی؛
- اضافه وزن ، چاقی؛
- عفونت های طبیعت ویروسی می توانند شروع دیابت را به خصوص با یک پیشگیری ژنتیکی یا بیماری های لوزالمعده ایجاد کنند. این موارد عبارتند از: آنفلوانزا ، سرخچه ، آبله مرغان و غیره.
- انواع آسیب شناسی اندامهای غده ، به ویژه لوزالمعده. این کسی است که با کنترل سطح قند خون ، در تولید انسولین نقش دارد. هرگونه نقص در غده غالباً منجر به دیابت می شود.
- تمایل به غذای آشغال؛
- سن نقش مهمی در بروز این بیماری دارد. هرچه فرد بیشتر پیر شود ، احتمال ابتلا به دیابت بیشتر می شود. افراد بالای 55 سال در معرض خطر هستند.
- وضعیت حاملگی باعث افزایش بار لوزالمعده می شود ، که باعث جهش قند خون می شود. این نوع دیابت بلافاصله پس از زایمان می گذرد.
به دلایل فوق ، می بینید که اغلب مرحله اولیه دیابت ناشی از بی توجهی به سلامتی شخص است.
برای کاهش خطر آسیب شناسی ، می توانید برخی از قوانین را دنبال کنید:
- به موقع واکسینه شوند.
- در طول اپیدمی ویروسی ، داروهای ضد ویروسی پیشگیری کننده مصرف کنید ، که خطر بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
- کمتر عصبی؛
- غذاهای ناخواسته را از رژیم غذایی خود حذف کرده و تعادل BZHU را رعایت کنید.
- حرکت بیشتر؛
- در حضور کیلوگرم اضافی سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.
- با حضور آسیب شناسی مزمن لوزالمعده به طور منظم تحت معاینات پیشگیرانه قرار می گیرند.
علائم
چگونه می توان دیابت را در مراحل اولیه تشخیص داد؟ مرحله اولیه علائم خاص خود را دارد ، که تشخیص می دهید اگر به سلامتی خود را با دقت در نظر بگیرید ، بسیار ساده است. در صورت بروز ، آنها به تدریج افزایش می یابند ، همزمان با پیشرفت بیماری. غفلت از سلامت خود فرد به وخیم تر آسیب شناسی و عوارض خطرناک دیگر منجر می شود
. علائم اصلی بیرونی و داخلی مرحله اولیه دیابت:
- خستگی مزمن ، خستگی؛
- افزایش اشتها؛
- کاهش شدید و افزایش وزن بدن.
- ریزش مو مردانه؛
- خشکی و خارش در دستگاه تناسلی خارجی در زنان؛
- خارش طبیعت عصبی در ناحیه مفصل زانو.
- عطش غیرقابل تحمل فرد 5-6 لیتر مایعات در روز می نوشد.
- کاهش فعالیت بدنی به دلیل ضعف عضلانی.
- تکرر ادرار با ادرار بی رنگ؛
- تحریک پذیری؛
- تشکیل حرکات روی پوست.
- بهبودی طولانی مدت از هرگونه ضایعه پوستی حتی جزئی.
- افزایش عرق کردن ، به خصوص در کف دست؛
- خشکی دهان ، حتی بلافاصله پس از نوشیدن؛
- نقض عملکرد سیستم ایمنی بدن.
حتی یکی از علائم فوق دلیل خوبی برای مراجعه فوری به یک متخصص است. پزشک تعدادی از اقدامات تشخیصی را معاینه و تجویز خواهد کرد. براساس نتایج ، متخصص غدد درون ریز با تشخیص دیابت نوع 1 یا 2 در مرحله اولیه ، درمان مناسب را تجویز می کند ، که اغلب شامل یک رژیم غذایی کاملاً مرکب است.
شرایط اساسی برای بهبودی سریع
آیا دیابت در مراحل اولیه درمان می شود؟ البته مهمترین قانون بهبودی یک رژیم غذایی کاملاً مرکب است. این اندازه گیری نه تنها می تواند وضعیت بیمار را بهبود بخشد ، بلکه بیماری را به صورت برگشت ناپذیر از بین می برد. یک منوی بهنگام و پیروی دقیق از قوانین مربوط به تغذیه ویژه ، میزان قند موجود در خون را متعادل می کند و به طور قابل توجهی رفاه بیمار را بهبود می بخشد.
علاوه بر تغذیه مناسب ، بهبودی توسط:
- حداقل 8 ساعت در روز بخوابید.
- پیاده روی منظم در هوای تازه؛
- قدرت شفابخش هوای دریا. اگر بازدید از تفرجگاه ساحلی امکان پذیر نباشد ، یک روش آبی مناسب جایگزین بسیار خوبی خواهد بود.
- فعالیت های بدنی کوچک در قالب فیزیوتراپی ، یوگا یا ژیمناستیک.
- مقاومت به استرس؛
- بدن خود را از فشار بیش از حد بدنی رها کنید.
اگر میزان افزایش قند خون (مرحله اولیه دیابت) از رژیم غذایی وجود داشته باشد ، لازم است از این موارد صرف نظر کنید:
- نوشیدنی های الکلی؛
- شکر
- سیگار کشیدن
- تراشه ، کراکر ، و غیره.
- خوردن غذاهای سرخ شده؛
- ظروف تند؛
- ترشی ، ماریناد ، ترشی؛
- گوشت دودی؛
- سیب زمینی و بادمجان؛
- گیلاس ، خربزه؛
- غذاهای فوری با چربی های تراریخته؛
- میوه های عجیب و غریب؛
- عزیزم؛
- نوشیدنی های گازدار.
غذاهایی که برای کاهش قند خون ترجیح داده می شوند:
- گوشت بدون چربی: گوشت گوساله ، گوشت خوک بدون چربی ، خرگوش و مرغ گوشتی نیست.
- سبزیجات: گوجه فرنگی ، خیار ، گل کلم سفید یا گل کلم ، کدو سبز ، فلفل زنگ ، حبوبات؛
- میوه ها: سیب ، گلابی ، لیمو ، پرتقال ، گریپ فروت و برخی میوه های خشک؛
- انواع توت ها: توت قرمز ، انگور فرنگی ، تمشک ، زغال اخته؛
- نوشیدنی: آب خالص ، آب میوه توت ، کمپوت خانگی ، چای سبز ، کفیر ، کاسنی؛
- فرنی: برنج قهوه ای ، گندم سیاه ، جو دوسر ، جو ، جو دوسر ، ارزن.
همچنین می توانید تخم مرغ را بدون زرده ، ماست بدون بو و پنیر میل کنید. به عنوان یک قاعده ، یک رژیم به مدت یک هفته تدوین می شود ، سپس کاملاً تغییر می یابد. این به شما امکان می دهد منو را با انواع ویتامین ها و مواد معدنی غنی کنید. به غذاهای بخارپز یا در فر اولویت دهید. کم است ، اما اغلب.
عوارض احتمالی آسیب شناسی
اگر اقدامات مناسب برای کاهش قند خون به موقع انجام نشود ، مرحله اولیه دیابت در مرحله پیشرفته تر جریان می یابد و عوارض خطرناک زیر را تهدید می کند:- کما دیابتی
- فشار خون پرش می کند.
- ورم مداوم؛
- زخمهای استوایی
همچنین ممکن است نابینایی ، آسیب های کلیوی و قلبی ایجاد شود. برای جلوگیری از بروز چنین عوارضی ، باید در اولین علائم درجه اولیه دیابت با متخصص غدد مراجعه کنید.
فیلم مفید
نحوه درمان دیابت در مرحله اولیه ، بدون استفاده از داروها ، به این ویدئو مراجعه کنید:
طبق آمار ، یک سوم افرادی که در سیاره ما زندگی می کنند از دیابت رنج می برند. این آسیب شناسی جدی از ایدز ، سل یا سرطان خطرناک نیست. هر شخصی که با این بیماری روبرو است باید سریعاً کمک پزشکی دریافت کند و می داند چگونه در مرحله اولیه از ابتلا به دیابت جلوگیری کند تا از عواقب ناگوار جلوگیری شود.
