راه های بهبود گردش خون در پاها

دیابت قندی اغلب با بیماری پا همراه است. اختلالات مرتبط با انسداد کامل یا جزئی رگهای اندام تحتانی در 30-35٪ از بیماران رخ می دهد. هرچه سن بیمار مسن تر باشد ، احتمال بروز آنها بیشتر است.

دلایل اختلالات گردش خون

در مبتلایان به دیابت ، اندام تحتانی به دلیل انسداد عروق با پلاکهای آترواسکلروتیک صدمه دیده است. عدم ترخیص کافی از مویرگ ها که تحت تأثیر تغییرات پاتولوژیک قرار گرفته اند ، تأمین کافی بافت خون به خون را امکان پذیر نمی کند.

بنابراین ، آنها به دلیل کمبود مواد مغذی ، اکسیژن ناراحتی شدید را تجربه می کنند و نوعی سیگنال را برای کمک به فرم تظاهرات درد ارسال می کنند.

آترواسکلروز در اندام تحتانی به دلیل وجود قند زیاد در جریان خون ایجاد می شود. غلظت گلوکز بر سیستم گردش خون تأثیر منفی می گذارد ، مواد اضافی را بر روی دیواره رگ های خونی خاموش می کند ، آنها را تضعیف می کند و آنها را از خاصیت ارتجاعی محروم می کند. این بیماری به تدریج بالا می رود ، و می تواند سالها بدون آن گذشت.

دانستن آسیب شناسی به موقع به دانش در مورد علائم اصلی آن ، که در مراحل مختلف بیماری بروز می کند ، کمک می کند:

• پوست روی پاهای بیمار ضخیم می شود ، درخشش می یابد.
• ناخن ها شکننده می شوند.
• ریزش مو در قسمت پایینی پا وجود دارد;
• آتروفی جزئی عضلات پاها.
• زخم های پاشنه پا و انگشتان پا امکان پذیر است.
• گنگنر گاهی انگشتان ایجاد می شود.
• در اندامهای تحتانی احساس درد یا سوزن سوزن شدن (بی حسی ، ضعف) هنگام راه رفتن یا فشار بدنی وجود دارد.
• احساس سرما و سرما در پاها؛
• گرفتگی عضلات گوساله.
• تغییر رنگ پوست پاها (رنگ پریدگی بیش از حد ، قرمزی).

غالباً ، شکایات بیمار ممکن است غیر خاص باشد یا کاملاً وجود ندارد. در نیمی از موارد ، آسیب شناسی عروقی اندام تحتانی خود را نشان نمی دهد. آنها فقط در طول معاینه قابل تشخیص هستند. اگر به موقع درمان شروع نشود ، ممکن است اصلاح جراحی بیماری انجام شود ، یعنی قطع عضو یکی از اندام.

درمان

اگر به موقع درمان شروع نشود ، آترواسکلروز غیر تنگی پاها به راحتی می تواند وارد مرحله شدید تنگی بیماری شود که با تورم و آتروفی بافت ، انسداد وریدی و در نتیجه گانگرن مشخص می شود.

حتی وقتی لومن رگ به طور کامل توسط رسوبات کلسترول پوشانده شده باشد ، خون هنوز هم در شاخه های وثیقه گردش می کند ، بنابراین ممکن است تصویر علامتی مشخص نباشد.

آماده سازی پزشکی

رژیم درمانی تا حد زیادی به شدت ضایعات عروقی ، طول مدت بیماری و مرحله ای که در زمان درمان و همچنین وجود پاتولوژی های همزمان بستگی دارد بستگی دارد. در صورت نقض گردش خون طبیعی در آنها ، چه داروهایی برای درمان اندام تحتانی استفاده می شود؟

لیست داروها:

1. داروهای ضد پلاکت برای جلوگیری از انسداد عروق و درمان آنها مانند آسپرین ، رئوپلی گلیوکین.
2. داروهای عروقی از یک عمل در حال گسترش ، به عنوان مثال ، Vasonite ، Vazaprostan ، Trenal و دیگران.
3. داروی استقامت جسمی - پنتوكسيفيلين و سيلوستازول كه باعث بهبود گردش خون و تسهيل راه رفتن بيمار مي شوند.
4. داروهایی که میزان کلسترول "بد" را در خون کاهش می دهند.
5. ضد انعقاد کننده های رقیق کننده خون مانند وارفارین ، هپارین.
6. به عنوان مثال ضد اسپاسم ، Drotaverinum. خنثی کردن اسپاسم رگ ها ، درد را کاهش می دهد.
7. داروهایی که گردش خون را در بافتها تقویت می کنند ، این می تواند روی و دیگران باشد.
8. برای دیابتی ها ، فیبرات ها برای کاهش میزان تری گلیسیریدها تجویز می شوند ، از جمله داروهایی مانند بزافیبات ، کلوفیبرات
9. برای تنظیم کلسترول ، استاتین ها تجویز می شوند: لوواستاتین و غیره.
10. پماد, بر اساس مواد ضد باکتریایی (Levomekol ، Dimexidum) ، زخمهای استوایی موجود در پاها را بهبود می بخشد.
11. مجتمع های ویتامین.
12. نیکوتین اسید
13. برای مثال روشهای جسمی ، الکتروفورز و سایر مواردی که پزشک معالج انجام می دهد.

دانشمندان آمریکایی پیشنهاد داده اند پیشگیری از تصلب شرایین با آسپیرین و مسدود کننده β را به همه افرادی که به علامت 45 ساله رسیده اند ، معرفی کنند. چنین اقداماتی ، به گفته پزشکان خارجی ، حتی اگر علائم واضحی از تصلب شرایین وجود نداشته باشد ، ضروری است.

داروی مردمی

با داروهای گیاهی ، این بیماری تنها در همان ابتدای شروع بیماری قابل درمان است. در تمام موارد دیگر ، مصرف داروهای طبیعی باید در ترکیب با داروی اصلی به عنوان داروهای کمکی انجام شود. استفاده از هرگونه داروی دارویی از زرادخانه طب سنتی باید با پزشک معالج مطابقت داشته باشد و با درمان اصلی مغایرت نداشته باشد.

چند دستور العمل عامیانه:

1. برای بازگرداندن گردش خون به پاهامی توانید از گزینه درمانی زیر استفاده کنید. جمع آوری سوزن های کاج ، ترجیحا از شاخه های سال اول لازم است ، اما این امکان پذیر است. مواد اولیه را خرد کنید ، در یک قابلمه 3 لیتری بریزید و بیش از نیمی از ظرف را پر کنید. آب جوش را روی همه چیز بریزید. بعد از 2 ساعت ، آب را درون یک کاسه جداگانه بریزید ، و دوباره سوزن ها را در آب جوش بریزید و پنج دقیقه بپزید. آبگوشت را فیلتر کرده و با تزریق قبلی تهیه کنید. 1/4 فنجان محلول درمانی را برداشته و بیست دقیقه قبل از غذا عسل به آن اضافه کنید. شما باید این روش درمانی را برای مدت طولانی و نه یک ماه بنوشید. اولین نتایج طی سه هفته ظاهر می شود.
2. خیار معمولی از باغ خانه به خلاص شدن از لخته شدن خون در عروق محیطی پاها کمک می کند. هنگامی که رسیدن گیاه سبزی شروع می شود ، لازم است آن را جمع کرده و آنرا رنده کرده یا به روش دیگری مثلاً روی مخلوط کن خرد کنید. سپس آب را فشار دهید. این کار را هر روز انجام دهید ، 3-4 لیوان را روی معده خالی بنوشید. این درمان در تمام فصل خیار ، تا پایان آن ادامه دارد.
3. یکی دیگر از اثرات ضد پلاکت گیاه از باغ ما هویج خشک ، به طوری که برای کل سال کافی است. در فصل ، از گیاهان تازه می توان برای تهیه آبگوشت استفاده کرد. تعداد کمی از تاپ ها را در قابلمه لیتری بیش از پنج دقیقه بجوشانید. سپس باید همه چیز را پیچیده و اصرار کنید حدود یک ساعت ، سپس 150 میلی لیتر جوشانده را فیلتر کرده و بنوشید ، که باید نیم ساعت قبل از غذا انجام شود.
4. نوشیدن مخلوط آبمیوه با عسل بسیار مفید است: سیب هویج ، چغندر ، هویج-کرفس و هویج-سیر. آنها سه چهارم لیوان سه بار در روز آب می نوشند.
5. آسیب شناسی عروقی پاها به خوبی به محصولات مختلف زنبورداری پاسخ می دهد: بره موم ، ژل رویال ، عسل ، که با نیش زنبور عسل ترکیب می شوند ، و همچنین داروهای گیاهی مناسب.

ماساژ ، طب سوزنی

برای ترمیم عملکرد طبیعی پاها ، پزشکان ماساژ و مالش را توصیه کردند. چنین روشهایی با استفاده از پماد مخصوصی انجام می شود که به شدت در پوست اندامها نفوذ کرده و به تسکین التهاب ، تورم و درد و همچنین بهبود گردش خون ضعیف در رگ های پاها کمک می کند.

ماساژ باید از روی پا شروع شود ، به تدریج به سمت پای تحتانی و ران حرکت می کند. در ابتدا حرکات آرام است ، سپس شدیدتر می شوند ، نوازش به تدریج با خمیر ورقه ای جایگزین می شود. در طول روز ، لازم است اندامهای بیمار را حدوداً پنج بار ماساژ دهید. مدت زمان یک جلسه حدود ده دقیقه است. چنین سیستم ساده ای از ماساژ و مالش می تواند موفقیت چشمگیری در درمان بیماری داشته باشد.

درس فیلم در مورد ماساژ پا:

آترواسکلروز را می توان با داروهای شرقی مانند طب سوزنی درمان کرد. این روش به شما امکان می دهد گردش خون را در اندام های مربوطه کاملاً با موفقیت فعال کنید. در این حالت ، بدن مانند سایر موارد در معرض مواد شیمیایی مختلف قرار نمی گیرد.

تمرینات بدنی

فیزیوتراپی همچنین به افزایش اختلال در جریان خون در پاها کمک می کند. به طور معمول ، بار در ابتدای کلاسها باید متوسط ​​باشد ، سرعت تمرینات - برای بیمار راحت است. اساس مجموعه پزشکی اجرای تمریناتی است که پاها در آن درگیر هستند ، نوسان آن باید با دامنه وسیع انجام شود.

شفا دهنده های ژاپنی پیشنهاد می کنند تمرین زیر را انجام دهید. شما باید مکانی مناسب را انتخاب کنید که بتوانید روی پشت خود دراز بکشید ، در حالی که سطح آن نباید نرم باشد. چیزی را زیر گردن قرار دهید. سپس بازوها و پاها را بلند کنید. پاها باید در بالا و به موازات کف باشد. باید سه دقیقه با تمام اندامها لرزید. اثر درمانی روی مویرگها ناشی از لرزش است.

راه رفتن متناوب روی انگشتان پا و پاشنه پا برای عروق پاها بسیار مفید است. این تمرین باعث تحریک خون در حرکت شدیدتر می شود.

انجام اسکوات می تواند بافت ماهیچه ای کل پا را تقویت کند. در عین حال ، لازم است که کف پا "به کف" چسبیده باشد.

درس ویدیویی با تمریناتی برای بهبود گردش خون:

تغذیه مناسب

یکی از وسایل مبارزه با بیماری ، تغذیه مناسب است. برای یک فرد دیابتی ، این بسیار مهم است. با توجه به محصولات GI ، یک بیمار دیابتی باید سطح گلیسمی خون را تحت نظر داشته باشد تا عوارض جدیدی ایجاد نکند.

رژیم به گونه ای ساخته می شود که کاهش تدریجی در رژیم غذایی بیمار از چربی های حیوانی ، کربوهیدرات های ساده ، نمک و مواد تحریک کننده وجود دارد.

یک محصول بسیار مفید برای این بیماری کلم است. کلسترول اضافی را از بین می برد ، بدن را با مقدار زیادی ویتامین C اشباع می کند.

با استفاده از این روش ها و روش های پیچیده برای بهبود گردش خون می توانید به سرعت به نتیجه برسید و سلامتی خوبی پیدا کنید و با آن زندگی بهتر و پر از لحظات مثبت داشته باشید.