دیابت قندی یک بیماری پیچیده و جدی است که درمان آن دشوار است و غالباً با عوارض مختلف همراه است. اول از همه ، اندام تحتانی از این بیماری رنج می برند ، زیرا تحت تأثیر افزایش سطح گلوکز در خون ، انتهای عصب آسیب دیده و گردش خون آنها مختل می شود. بنابراین ، مراقبت از پا برای دیابت بسیار مهم است و طبق قوانین خاصی باید انجام شود.
چرا مراقب پاهای خود با دیابت باشید؟
دیابت قندی یک آسیب شناسی جدی است که توسعه آن بر کل بدن تأثیر می گذارد. با این حال ، همانطور که در بالا ذکر شد ، اول از همه ، این بیماری بر روی الیاف عصبی بزرگ و رگ های خونی ، که در اندام تحتانی قرار دارند ، تأثیر می گذارد. در نتیجه این ، پلی نوروپاتی دیابتی شروع به توسعه می کند که با کاهش حساسیت در پوست مشخص می شود.
در ابتدا ، ممکن است بیمار دچار ضربدری دوره ای در پاها و بی حسی شود. سپس او احساس لمس و درد را متوقف می کند ، و سپس توانایی او برای تمایز بین دما از بین می رود. این به نوبه خود منجر به این واقعیت می شود که بیمار حتی متوجه نمی شود که به پای او اصابت کرده یا آن را بریده است. و هرگونه صدمات در دیابت خطرناک است ، زیرا می تواند منجر به ایجاد گانگرن شود ، که درمان آن فقط با جراحی ، با قطع عضو یا کامل اندام انجام می شود.
گانگرن یک عارضه جدی دیابت است. و به دلیل این واقعیت بوجود می آید که با دیابت ، متابولیسم مختل شده و فرآیندهای بازسازی کند می شوند ، در مقابل ، زخم های ایجاد شده بر روی بدن برای مدت زمان طولانی بهبود می یابد. و اگر عفونت وارد زخم باز شود (پاها آسیب پذیرترین عفونت هستند ، زیرا می توانید با راه رفتن پابرهنه روی زمین آنها را "گرفت" کنید) ، شروع به لکه دار شدن و زخم های استوایی در جای خود ظاهر می شود ، که نه تنها روی بافت های نرم اندام تحتانی تأثیر می گذارد ، بلکه فیبرهای عضلانی
به تدریج ، زخم ها در تمام اندام ها گسترش می یابند و باعث ایجاد آبسه و سپسیس می شوند. در دیابت نوع 2 ، چنین عوارضی نادر است. با این حال ، فراموش نکنید که T2DM به راحتی می توانید به T1DM بروید. و برای جلوگیری از بروز چنین عوارضی ، لازم است بلافاصله پس از تشخیص ، از پاهای خود مراقبت کنید.
مراقبت صحیح از پا برای دیابت پیشگیری قابل اعتماد از عوارض را فراهم می کند
این مهم است که بدانید علائم نوروپاتی دیابتی دقیقاً چیست تا بتوانید در صورت بروز آن سریعاً از پزشک کمک بخواهید. و این بیماری به صورت زیر ظاهر می شود:
- اندامهای تحتانی به طور دوره ای بی حسی می شوند و دائماً یخ می زنند.
- در حالت استراحت در پاها احساس سوزش ، درد و ناراحتی وجود دارد.
- اندازه پاها کاهش می یابد و پا تغییر شکل می یابد.
- زخمها بهبود نمی یابند.
میزان پیشرفت این آسیب شناسی بستگی به سن بیمار و سیر بیماری دارد. با این حال ، اعتقاد بر این است که یکی از عوامل اصلی تحریک کننده این بیماری بیش از حد بالا قند خون است. بنابراین ، برای بیماران دیابتی بسیار مهم است که دائماً قند را کنترل کنند و تمام توصیه های پزشک را رعایت کنند.
خلاص شدن از شر قارچ پا ، به ویژه برای افراد دیابتی ، بسیار دشوار است ، زیرا طیف گسترده ای از داروها برای آنها منع مصرف دارد. و برای جلوگیری از پیشرفت آن ، باید از قوانین مراقبت از پا نیز پیروی کرد.
قوانین اساسی برای مراقبت از پا
برای جلوگیری از ایجاد عوارض ناشی از دیابت ، بیماران نه تنها باید مرتباً قند خون خود را کنترل کنند ، بلکه مرتباً مراقب پاهای خود نیز باشند. هر روز به افراد دیابتی توصیه می شود که پاها و فضاهای بین دنده ای را برای ترک و زخم معاینه کنند. در صورتی که برای یک فرد دیابتی دشوار باشد که به طور مستقل اندامها را به دلیل تحرک محدود بررسی کند ، می توان از یک آینه کف برای معاینه روزانه استفاده کرد.
بازرسی از پا با آینه
علاوه بر بازرسی روزانه پا ، لازم است به قوانین دیگری نیز رعایت شود ، این شامل یادآوری برای دیابتی ها نیز می باشد:
آیا افراد دیابتی می توانند هیدروماژ پا را انجام دهند- به هیچ وجه نباید در خانه و در استخر و در ساحل پابرهنه راه بروید. در همه جا باید کفشهای بسته راه بروید (اگر در خانه هستید ، پس از آن در دمپایی). با این کار از صدمات تصادفی پاها جلوگیری می شود.
- در صورتی که دیابتی دائما پاهای خود را منجمد کند ، باید جوراب های گرم بپوشد. اما هنگام انتخاب آنها ، حتما باید به لثه توجه کنید. نباید خیلی محکم باشد و اندامها را ببندید ، زیرا این کار باعث اختلال در گردش خون در آنها می شود. اگر نمی توانید چنین جوراب هایی را انتخاب کنید ، می توانید به سادگی با انجام چندین برش عمودی روی باند الاستیک هر جوراب ، به راحتی از این وضعیت خارج شوید. در عین حال ، به یاد داشته باشید که به هیچ وجه نمی توانید از پدهای گرمایش برای گرم کردن پاها استفاده کنید. از آنجا که حساسیت اندام ها کاهش می یابد ، می توانید به طرز محسوسی دچار سوختگی شوید.
- پاهای خود را هر روز با آب گرم (بیش از 35 درجه) بشویید. در این حالت ، شما باید از صابون ضد باکتریایی استفاده کنید. پس از انجام عمل ، اندامها باید با یک حوله خشک پاک شوند و توجه ویژه ای به پوست بین انگشتان دست شود.
- پاهای روزانه نیاز به درمان با کرم دارند که شامل اوره است. این ماده باعث آبرسانی عمیق پوست شده و به بهبود فرآیندهای بازسازی کمک می کند. هنگام استفاده از کرم ، اطمینان حاصل کنید که آن را در فضاهای بینابینی قرار نگیرید. در صورت عدم وجود کرم بین انگشتان ، باید آن را با یک دستمال خشک پاک کرد.
- اگر تعریق بیش از حد در قسمت تحتانی اندام ذکر شده است ، پس از شستن پا ، باید پا را با پودر تالک یا پودر کودک درمان کرد.
- ناخن های خود را با قیچی یا فورسپس کوتاه نکنید. استفاده از اشیاء تیز می تواند باعث ایجاد میکروتراوم ها شود که در نتیجه باعث ایجاد عوارض جدی می شوند. برای پردازش ناخن ها ، بهتر است از پرونده های ناخن شیشه ای استفاده کنید. در این حالت ، باید گوشه های گوشه ای را توجه کنید ، دور آنها را گرد کنید. با این کار از رشد ناخن به پوست و آسیب دیدگی آن جلوگیری می شود.
- هر روز پیاده روی لازم است. آنها به بهبود گردش خون در اندام و پیشگیری از ترومبوفلبیت کمک می کنند.
- پوست خشن روی پاشنه ها ، گوشه ها و گوشه ها را باید با کف پا جدا کرد. برای از بین بردن آنها نمی توانید از تیغ و یا اشیاء تیز دیگری استفاده کنید. اگر هیچ توده ای وجود ندارد ، می توانید آن را با یک پرونده آرایشی جایگزین کنید ، اما نه با یک فلز. قبل از انجام مراحل ، شما نمی توانید پوست را بخار کنید ، و همچنین از کرم ها و محلول های مخصوص برای از بین بردن ذرت استفاده کنید. از آنجا که حساسیت اندام ها کاهش می یابد ، خطر سوختگی شیمیایی زیاد است.
- اگر خوددرمانی با پرونده ها و پوستی اجازه نمی دهد که از شر پوست خشن ، ذرت و ذرت خلاص شوید ، با مطب دیابتی پا در کلینیک تماس بگیرید و در آنجا یک پدیکور پزشکی دریافت خواهید کرد.
اگر گوشه های ناخن ها را دور نکنید ، این می تواند به رشد صفحه ناخن در پوست منجر شود ، که باعث التهاب آن می شود
این نکته را باید درک کرد که لازم است نه تنها در صورت بروز هماتوم و فرآیندهای چرکی بلکه در حین آموزش با پزشک مشورت کنید:
- زخمها
- زخم؛
- سوختگی؛
- شستشوی پوست؛
- تغییر رنگ پوست.
- بروز ادم.
حتی اگر متوجه آسیب جزئی در پاها شدید ، باید با پزشک مشورت کنید. با این حال ، خود دیابتی ها باید بتوانند به طور مستقل کمک های اولیه را انجام دهند تا از عوارض جلوگیری شود. و آنچه را شامل می شود ، اکنون خواهید فهمید.
حتی اگر ترکهای کوچک روی پاها وجود داشته باشد ، باید به پزشک مراجعه کنید!
ارائه کمک های اولیه
هر فرد دیابتی در خانه باید یک کیت کمک های اولیه داشته باشد که در آن باید داروهای لازم برای درمان پوست در صورت آسیب دیدگی وجود داشته باشد. یعنی:
- دستمال مرطوب استریل؛
- به عنوان مثال ، 3٪ هیدروژن پراکسید هیدروژن ، کلرهگزیدین ، میراستین و غیره ، راه حل های ضد عفونی زخم ها.
- باند ، گچ.
این بودجه نه تنها باید در خانه نگهداری شود بلکه در سفر نیز با شما همراه می شود. اگر در هنگام معاینه پاها زخم ها یا ترک های کوچک پیدا شد ، پوست باید درمان شود. اولین قدم استفاده از محلول ضد عفونی کننده است. آنها باید پارچه استریل را مرطوب کرده و آن را با پوست پاک کنند. در مرحله بعد ، شما باید یک پانسمان استریل اعمال کنید ، فقط شما نمی توانید یک باند را ببندید ، زیرا می تواند اندام تحتانی را فشرده کند ، و به نقض گردش خون کمک می کند. در این حالت برای رفع آن باید از گچ استفاده کرد.
قبل از استفاده از بانداژ روی پاها ، پوست باید با مواد ضد عفونی کننده درمان شود!
در جزئیات بیشتر در مورد ارائه مراقبت های پیش از پزشکی در هنگام دریافت گیاهان دارویی توسط پزشک با بیماران صحبت شده است. حتی اگر فرد دیابتی بداند که چگونه و چگونه اندامها را برای جلوگیری از عوارض پردازش می کند ، پس از آسیب دیدگی ، حتماً باید به یک متخصص مراجعه کنید.
به یاد داشته باشید که در صورت مشاهده هرگونه آسیب در پایتان ، حتما بار پاها را کاهش دهید. کمتر قدم بزنید و بیشتر استراحت کنید. کفش های تنگ و ناراحت کننده نپوشید ، زیرا این تنها وضعیت را بدتر می کند.
انجام بیماری دیابت به شدت ممنوع است؟
افراد دیابتی باید به خاطر داشته باشند که مراقبت از پا "نه" خاص خود را دارد ، که همیشه باید در نظر داشته باشید. این موارد عبارتند از:
- استفاده از محلول های حاوی الکل برای درمان زخم ها و ترک ها ، زیرا آنها پوست را خشک می کنند و به ایجاد عوارض کمک می کنند.
- پاها را در معرض هیپوترمی شدید قرار دهید (پوشیدن جوراب حتی در تابستان توصیه می شود)؛
- جوراب های لعاب دار و شلوار جوراب و شلوار را با بندهای الاستیک محکم بپوشید.
- بخار پاها؛
- کفش ناراحت کننده و سرکوب بپوشید (برای دیابت توصیه می شود کفش های ارتوپدی که به صورت جداگانه ساخته می شوند بپوشید)؛
- از اشیاء تیز استفاده کنید ، به عنوان مثال ، یک تیغ یا قیچی برای از بین بردن پوست خشن ، گوشه ها و ذرت.
- به طور مستقل میخ ناخن را حذف کنید.
- دمپایی یکسان را در طول روز بپوشید.
- کفش را با پای برهنه بپوشید.
- از کفی مغناطیسی استفاده کنید.
- کفش های سنگین مانند چکمه یا چکمه را بیش از 3 ساعت پیاپی بپوشید.
- از کرمهای چرب استفاده کنید زیرا باعث تجمع باکتری ها در سطح پا می شوند.
رعایت قوانین مراقبت از پا از دیابت بسیار مهم است! این تنها راه برای جلوگیری از پیامدهای منفی ناشی از ابتلا به این بیماری است.
به یاد داشته باشید که هرگونه عمل اشتباه در مراقبت از پا ، می تواند عوارضی به شکل سپسیس ، آبسه یا گانگرن ایجاد کند. بنابراین ، در این موضوع مهم است که همه تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید. اگر به دلیل تحرک محدود یا بینایی ضعیف نمی توانید از پاهای خود مراقبت کنید ، باید از بستگان خود کمک بخواهید یا در هفته چندین بار به مطب دیابتی مراجعه کنید ، جایی که مراقبت صحیح و مناسب از پا انجام می شود.
پیشگیری از عوارض
برای جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت ، لازم است به طور مرتب اقدامات پیشگیری انجام شود که از عواقب منفی این بیماری جلوگیری کند.
پیشگیری شامل موارد زیر است:
- رعایت بهداشت شخصی.
- خلاص شدن از شر عادت های بد. نوشیدن الکل و استعمال سیگار عوامل مؤثر در ایجاد دیابت است و منجر به تشدید آن می شود ، زیرا بر گردش خون تأثیر منفی می گذارد.
- برای مراقبت از پوست پاها ، فقط می توانید از آن کرم ها و ژل هایی که پزشک تجویز کرده استفاده کنید.
- برای پیشگیری از بیماری های قارچی می توانید از حمام با جوشانده بابونه یا کالدولا استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که در هنگام تولید آنها ، آب نباید از 35 درجه تجاوز کند و مصرف بیش از 10 دقیقه غیرممکن است.
- برای درمان دیابت و زخم های بدن از داروهای جایگزین استفاده نکنید. آنها نه تنها می توانند نتایج مثبتی نداشته باشند ، بلکه روند بیماری را نیز تشدید می کنند.
- به طور منظم اندام تحتانی را ماساژ دهید ، این باعث گردش خون در آنها می شود.
- هر روز تمرینات درمانی انجام دهید (می توانید در مورد آن بیشتر از پزشک خود بدانید).
- رژیم غذایی خود را تماشا کنید و قند خون خود را کنترل کنید.
تمام این اقدامات به شما کمک می کند تا از بروز عوارض جلوگیری کرده و کنترل قابل توجهی بر روی پیشرفت دیابت ایجاد کنید.
