با کسب اطلاعات در مورد روزه داری ، بسیاری شروع به تعجب می كنند كه آیا گرسنگی از دیابت نوع 2 نیز وجود دارد یا خیر. با پی بردن به پاسخ این سؤال ، ممکن است با عقاید مختلفی روبرو شوید. برخی می گویند محدودیت ها ممنوع است. برعکس ، برعکس ، بر ضرورت خود اصرار دارند.
آیا می توان میزان مصرف مواد غذایی را کاهش داد؟
به معنای دیابت نوع 2 بیماری است که در آن از استعداد بافت انسولین کاسته می شود. متخصص غدد درون ریز توصیه می کند که بیماران در مراحل اولیه بیماری به رژیم غذایی و ورزش خاصی رعایت کنند. تصحیح شیوه زندگی به شما امکان می دهد تا سال ها بیماری را تحت کنترل خود نگه دارید.
در صورت عدم وجود عوارض ، افراد دیابتی ممکن است درمان ناشتا را امتحان کنند. اما پزشکان این کار را فقط در مراحل اولیه بیماری انجام می دهند. اگر دیابت باعث نقض روند طبیعی عملکرد بدن شده است ، پس نباید گرسنگی کنید.
در زمان مصرف مواد غذایی ، انسولین در بدن شروع به تولید می کند. با تغذیه منظم ، این روند پایدار است. اما هنگام امتناع غذا ، بدن باید به دنبال ذخایر باشد ، به همین دلیل می توان کمبود انرژی را که ظاهر شده است جبران کرد. در این حالت ، گلیکوژن از کبد آزاد می شود و بافت های چربی شروع به تقسیم می کنند.
در فرایند روزه دار ، تظاهرات دیابت کاهش می یابد. اما باید مایعات زیادی بنوشید. آب به شما امکان می دهد سموم را از بدن ، سموم خارج کنید. در همان زمان ، متابولیسم عادی می شود و وزن شروع به کاهش می کند.
اما شما فقط می توانید از افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند ، غذای خودداری کنید. در صورت ابتلا به دیابت وابسته به انسولین ، روزه گرفتن کاملاً ممنوع است.
انتخاب روش
برخی می گویند که شما نباید از دیابت احساس گرسنگی کنید. اما تعدادی از کارشناسان متفاوت فکر می کنند. درست است ، تصمیم به امتناع از غذا برای یک روز ، مشکل را برطرف نمی کند. حتی اعتصاب غذای 72 ساعته نتیجه مطلوب را نمی دهد. بنابراین پزشکان توصیه می کنند در برابر گرسنگی متوسط و طولانی مقاومت کنید.
پس از تصمیم گیری در این روش برای خلاص شدن از بیماری دیابت ، باید با یک متخصص غدد مشورت کنید. او باید بیمار را معاینه کند و مشخص کند که آیا او می تواند از این روش درمانی استفاده کند. اولین روزه برای بیماران دیابتی تحت نظر متخصص غدد و متخصصان تغذیه در بیمارستان توصیه می شود. پزشکان بسته به وضعیت بیمار ، بهترین سیستم تصفیه را انتخاب می کنند.
هنگام روزه گرفتن به مدت متوسط ، امتناع از غذا باید حداقل 10 روز باشد. گرسنگی طولانی 21 روز طول می کشد ، بعضی از آنها 1،5 - 2 ماه امتناع از غذا است.
سازماندهی فرآیند
شما نمی توانید بلافاصله گرسنگی کنید. برای بدن ، این استرس بیش از حد خواهد بود. باید به طرز ماهرانه ای در گرسنگی فرو رود. برای این منظور ، 5 روز قبل از شروع ، لازم است مصرف غذای حیوانات به طور کامل کنار گذاشته شود. انجام موارد زیر بسیار مهم است:
- غذاهای گیاهی را با روغن زیتون بخورید.
- به صورت مکانیکی بدن را با ورم تمیز می کند.
- مقدار قابل توجهی آب (حداکثر 3 لیتر در روز) مصرف کنید؛
- به تدریج بدن را تمیز کنید.
گرسنگی و دیابت نوع 2 در صورت پیروی از قوانین سازگار هستند. پس از اتمام مرحله مقدماتی ، باید مستقیماً به تمیز کردن بپردازید. در طول سر باید از مصرف غذا به طور کامل خودداری کرد. فقط می توانید آب بنوشید. فعالیت بدنی باید به حداقل برسد.
مهم است که از روند روزه داری به درستی خارج شوید. برای انجام این کار ، شما باید:
- شروع به خوردن بخش های کسری کنید ، برای اولین بار مصرف آب سبزیجات رقیق شده با آب بهترین است.
- نمک را از رژیم غذایی خودداری کنید.
- مجاز به خوردن غذاهای گیاهی.
- غذاهای حاوی پروتئین بالا نباید مصرف شود.
- حجم خدمات به تدریج افزایش می یابد.
مدت زمان روزه گرفتن باید برابر با مدت زمان پاکسازی باشد. باید در نظر داشت که هرچه غذای کمتری وجود داشته باشد ، انسولین کمتری در خون رها می شود.
عملکرد و بررسی دیابت
به اکثر افراد دیابتی توصیه می شود که برای اولین بار 10 روزه سریع داشته باشند. این امکان را به شما می دهد:
- کاهش بار روی کبد؛
- تحریک روند متابولیک.
- عملکرد لوزالمعده را بهبود ببخشید.
این روزه میان مدت به شما امکان می دهد تا فعالیت اندام ها را فعال کنید. پیشرفت بیماری متوقف می شود. بعلاوه ، بیماران پس از گرسنگی احتمال تحمل هیپوگلیسمی را دارند. احتمال عوارض ناشی از کاهش شدید غلظت گلوکز به حداقل می رسد.
بررسی های دیابتی ها در مورد روزه دارویی درمانی تأیید می کند که امتناع از خوردن غذا به شما امکان می دهد بیماری را فراموش کنید. بعضی از آنها روزهای خشک و مرطوب روزه را متناوب می کنند. در خشک ، شما باید نه تنها از غذا بلکه آب نیز خودداری کنید.
بسیاری معتقدند که در 10 روز می توانید به نتایج خاصی برسید. اما برای رفع آنها ، اعتصاب غذا باید برای مدت طولانی تری تکرار شود.
فرآیندهای مرتبط
با امتناع کامل از غذا ، فرد استرس شدیدی را تجربه می کند ، زیرا مواد غذایی متوقف می شوند. در این حالت بدن مجبور به جستجوی ذخایر می شود. گلیکوژن شروع به دفع از کبد می کند. اما ذخایر آن به اندازه کافی کوتاه است.
هنگام روزه گرفتن در افراد دیابتی ، یک بحران هیپوگلیسمی شروع می شود. غلظت قند به حداقل می رسد. به همین دلیل لازم است که تحت نظر پزشکان باشد. اجسام کتون به مقدار زیادی در ادرار و خون ظاهر می شوند. بافت ها از این مواد برای تامین انرژی بافت ها استفاده می کنند. اما با افزایش غلظت آنها در خون ، کتواسیدوز شروع می شود. به لطف این فرایند است که بدن از چربی اضافی خلاص شده و به سطح متابولیسم دیگری تغییر می کند.
اگر مواد مغذی تأمین نشود ، در روز 5-6 ، غلظت اجسام کتون شروع به کاهش می کند. وضعیت بیمار بهبود می یابد ، او یک بوی بد دهان مشخصه دارد که با افزایش استون ظاهر می شود.
نظرات منفی
قبل از تصمیم گیری برای انجام چنین اقدامی بنیادی ، باید به مخالفان گرسنگی گوش فرا داد. آنها می توانند توضیح دهند که چرا دیابتی ها نباید گرسنه شوند. بسیاری از متخصصان غدد ، خطر سلامتی خود را توصیه نمی کنند ، زیرا پیش بینی دقیق نحوه پاسخ بدن به چنین استرس غیرممکن است.
در صورت بروز مشکل در رگ های خونی ، کبد یا سایر ناهنجاری های اعضای بدن ، اعتصاب غذا باید از بین برود.
مخالفان اعتصاب غذای گرسنگی می گویند که هنوز مشخص نیست بدن با اختلال متابولیکی در برابر امتناع غذا چگونه واکنش نشان خواهد داد. آنها معتقدند که باید بر تعادل تغذیه و شمارش واحدهای نان ورودی بدن تأکید شود.
