یکی از دستور العمل های محبوب مردم برای دیابت استفاده از برگ های لوبیا است. شفابخشها می توانند گزینه های زیادی برای استفاده از این گیاه داشته باشند. اما بیشتر اوقات ، افراد دیابتی علاقه مند به تولید لوبیا در غلاف های مبتلا به دیابت هستند. اگرچه می توانید از تمام قسمت های این گیاه استفاده کنید.
خواص مفید
بیماران مبتلا به دیابت باید از چگونگی تأثیر لوبیا روی بدنشان آگاه باشند. اثر مثبت آن به دلیل موارد زیر است:
- پروتئین زیاد ، که از نظر ساختار مشابه پروتئین حیوانی است.
- مقدار زیادی فیبر: باعث کند شدن روند جذب کربوهیدرات ها می شود ، به همین دلیل ، جهش قند رخ نمی دهد.
- تعداد قابل توجهی اسیدهای آمینه مختلف: آرژینین ، لیزین ، تیروزین ، متیون.
- حضور در ترکیب ویتامین ها (PP ، C ، B ، K) و عناصر (سدیم ، کلسیم ، آهن ، مس ، روی ، منیزیم): آنها به شما اجازه می دهند متابولیسم را عادی سازی کرده و سطح گلوکز را حفظ کنید.
بسیاری از افراد استفاده از فلپ لوبیا را برای درمان دیابت توصیه می کنند. آنها حاوی مقدار قابل توجهی مس و روی هستند. عنصر آخر تأثیر مثبتی بر لوزالمعده دارد: در تولید انسولین نقش دارد. عملکرد چنین انسولین افزایش می یابد ، بهتر به سلولهای بافتی نفوذ می کند.
استفاده منظم از لوبیا به شما این امکان را می دهد که وزن کم کنید. همچنین ، دیابتی ها توجه دارند که روند ترمیم بافت در حال تسریع است - ضایعات پوستی سریعتر بهبود می یابند. کارشناسان می گویند استفاده از این محصول به شما این امکان را می دهد تا سیستم عصبی را عادی کرده ، دفاعی بدن را تحریک کرده و وضعیت بافت استخوان را بهبود ببخشید.
ترکیب لوبیا
افراد دیابتی باید درباره غذاهایی که قصد مصرف آنها را دارند ، همه چیز را بدانند.
ترکیب نوع حبوبات / سفید / قرمز حبوبات:
- پروتئین ها - 2/7 / 8.4؛
- کربوهیدرات - 3.6 / 16.9 / 13.7؛
- چربی ها - 0.2 / 0.5 / 0.3.
100 گرم لوبیا رشته ای حاوی 0.36 XE است. و در 100 گرم لوبیا آب پز - 2 XE.
اما افراد دیابتی نه تنها به واحدهای نان ، بلکه به شاخص قند خون محاسبه شده توجه می کنند: بسته به نوع حبوبات متفاوت است. دستگاه گوارش لوبیای سفید - 35 ، قرمز - 27 ، حبوبات - 15.
محتوای کالری لوبیای سفید - 102 ، حبوبات - 28 ، قرمز - 93 کیلو کالری.
این بدان معناست که افراد دیابتی می توانند با خیال راحت هر یک از گونه ها را بخورند ، اما گزینه کپسیمیوم برای آنها بیشتر ارجحیت دارد. اما بهتر است دیابتی ها لوبیای کنسرو نخورند - GI آن 74 است. چنین نشانگر بالایی به این دلیل است که قند را در حین حفظ اضافه می کنیم.
لوبیا حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین متعلق به گروه B ، ویتامین E ، A ، اسید اسکوربیک ، فیبر و مواد معدنی است. بسیاری از آنها آنتی اکسیدان هستند و اثرات رادیکالهای آزاد را خنثی می کنند. با تشکر از این ، وضعیت پوست و مو دیابتی ها بطور چشمگیری بهبود می یابد.
وجود پتاسیم ، اسید فولیک ، منیزیم احتمال ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد. با توجه به مقدار قابل توجهی فیبر ، اغلب استفاده از آن برای کاهش قند خون توصیه می شود. از این گذشته ، از جذب سریع کربوهیدرات ها در روده جلوگیری می کند ، خطر افزایش گلوکز به حداقل می رسد.
در طب سنتی استفاده شود
بسیاری از شفا دهنده ها توصیه می کنند جوشانده ها و تزریق های مختلفی تهیه کنند. برای این منظور از غلاف لوبیا استفاده می کنند. اما با استفاده از دستور العمل های مردمی محبوب ، در مورد درمان های سنتی را فراموش نکنید. قطع مصرف قرص هایی که برای تنظیم سطح گلوکز طراحی شده اند غیرممکن است. اگر قند با استفاده از نوشیدنی های دارویی کاهش یابد ، می توانید در مورد اصلاح رژیم درمانی با پزشک متخصص غدد صحبت کنید.
اما طبق گفته افراد آگاه ، بعد از خوردن آبگوشت ، وضعیت برای مدتی عادی می شود. متخصصان غدد می توانند نوشیدنی هایی از برگ لوبیا را تجویز کنند. آنها باید به طور مرتب مصرف شوند. اما نباید رژیم و نیاز به انجام تمرینات بدنی را فراموش کنید.
متخصص غدد درونریز می تواند جوشانده لوبیا را به عنوان تک درمانی برای پیشگیری از دیابت یا در مراحل اولیه بیماری توصیه کند ، هنگامی که می توان میزان قند را با استفاده از رژیم های غذایی و تمرینات فیزیوتراپی کنترل کرد.
دستور العمل های محبوب
چین های لوبیا در دیابت نوع 2 بسیار فعال استفاده می شوند. اما افزودن قند به چنین نوشیدنی ها کاملاً ممنوع است.
مطابق با ساده ترین دستورالعمل ، لازم است که برگ ها را با آب جوش بریزید: 2 قاشق بزرگ مواد اولیه خشک برای یک لیوان مایع کافی است. لازم است تزریق را روی معده خالی ، روزانه 125 میلی لیتر (سه بار در روز) مصرف کنید.
برخی از شفابخش ها می گویند اگر برگهای خشک شده را قبل از قبل در چرخ قهوه خرد کنید می توانید اثر بخشی از درمان را افزایش دهید. تزریق طبق دستور زیر تهیه می شود: 25 گرم از پودر حاصل باید با 200 میلی لیتر آب جوش پر شود. مایع باید شب هنگام در یک قمقمه بایستد. چنین درمانی قبل از وعده غذایی 120 میلی لیتری مست است.
همچنین می توان برگ های آسیاب شده را در حمام آب جوش داد. برای این منظور ، 2 قاشق کامل دسر پودر با آب جوش ریخته می شود (نصف لیتر کافی است): آبگوشت حدود 20 دقیقه در یک حمام آب تهیه می شود. سپس مایع خنک می شود ، فیلتر می شود ، کیک خارج می شود. لازم است روزانه 3 بار از قاشق دسر استفاده کنید.
می توانید جوشانده غلاف خشک شده را تهیه کنید: آنها با آب ریخته و به مدت 20 دقیقه جوشانده می شوند. استفاده از چنین نوشیدنی باید سه بار در روز بر روی معده خالی در یک لیوان باشد.
همچنین یک دستور العمل وجود دارد که تمام ویتامین های موجود در غلاف ها را حفظ می کند. برگهای خرد شده با آب سرد ریخته می شوند (2 قاشق دسر لازم است 500 میلی لیتر مایع مصرف کنید) و به مدت 8 ساعت تزریق می شود. مایع حاصل از طریق گاز فیلتر می شود. نوشیدن تزریق باید قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده یک لیوان کامل باشد. استفاده از دریچه ها مطابق با این دستور العمل باعث می شود تا ورم را فراموش نکنید.
دستور العمل های ترکیبی
برای دیابت ، شفابخشها پیشنهاد می کنند از برگهای لوبیا بهمراه سایر داروهای گیاهی مفید استفاده کنند.
جوشانده ساخته شده از برگهای زغال اخته خرد شده و برگهای لوبیا از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می کند. مواد خام خشک مخلوط می شوند ، 400 میلی لیتر مایع باید یک قاشق غذاخوری از مخلوط آماده شده را بگیرد. مایع به مدت 1/3 ساعت جوش می آورد. قبل از استفاده ، باید فیلتر شود: لازم است چندین بار در روز 125 میلی لیتر نوشیدنی بنوشید.
یک دستور العمل با استفاده از ریشه های باراکوک ، کاه جو دوسر ، برگ های زغال اخته و گل های گیاه Olderberry محبوب است. همه اجزای خشک شده با هم مخلوط می شوند ، به نسبت مساوی گرفته می شوند. شما باید 4 قاشق غذاخوری مصرف کنید ، مخلوط را با آب بریزید (به نیم لیتر نیاز دارید). این نوشیدنی به مدت ساعت جوش می آورد ، سپس در یک قمقمه به مدت یک ساعت دیگر تزریق می شود. پس از فیلتر کردن مایع ، باید یک جوشانده 50 میلی لیتر تا 8 بار در روز بنوشید.
صرف نظر از دستور العمل انتخاب شده ، باید اهمیت رژیم غذایی ، شمارش کالری ، میزان BJU و انجام تمرینات درمانی را به خاطر بسپارید. اگر پزشک به طور همزمان دارو درمانی را تجویز کند ، پس نمی توانید از قرص خودداری کنید.
