توصیه می کنیم ابتدا مطالب "دیابت در کودکان" و "دیابت نوع یک در کودکان" را بخوانید. در مقاله امروز ما در مورد ویژگی های دیابت در بزرگسالان صحبت خواهیم کرد. ما خواهیم فهمید که چگونه برای والدین و خود نوجوان دیابتی به درستی عمل کنیم تا عوارض عروقی را به تأخیر بیندازیم یا بهتر بگوییم که به طور کلی از بروز آنها جلوگیری کنیم.
در دوران بلوغ ، دوره دیابت در نوجوانان اغلب تشدید می شود
یک نوجوان به دنبال نشان دادن استقلال است. بنابراین ، والدین خردمند به تدریج مسئولیت بیشتری در زمینه کنترل دیابت به وی منتقل می کنند. اما حتی در بزرگسالی ، همه جوانان قادر به نظارت دقیق بر سلامت آنها نیستند. جنبه های روانشناختی نقش بسزایی در درمان دیابت بزرگسالان دارد.
علائم خاص دیابت در نوجوانان چیست؟
این شماره به طور مفصل در مقاله "علائم دیابت در کودکان" در بخش "آیا علائم خاصی از دیابت در نوجوانان وجود دارد؟" به طور کلی علائم دیابت در نوجوانان مشابه بزرگسالان نیست. ویژگی های دیابت در بزرگسالی دیگر به علائم مربوط نمی شود بلکه تاکتیک های درمان این بیماری جدی است.
در طی تشخیص اولیه دیابت ، نوجوانان غالباً به دلیل کم آبی شدید ، دچار خشکی پوست و مخاط می شوند. سرخ شدن دیابتی ممکن است روی گونه ها ، پیشانی یا چانه ظاهر شود. روی غشای مخاطی حفره دهان ممکن است برفک یا استوماتیت (التهاب) وجود داشته باشد.
دیابت اغلب منجر به سبوره خشک (شوره سر) در پوست سر و لایه برداری روی کف دست و کف پا می شود. لب ها و مخاط دهان معمولاً قرمز روشن ، خشک است. در كودكان و بزرگسالان ، بزرگ شدن كبد معمولاً در اولین غربالگری دیابت مشاهده می شود. با کاهش قند خون می گذرد.
ویژگی های دیابت در دوران بلوغ
در دوران بلوغ ، به دلایل فیزیولوژیکی و روانی ، دوره دیابت در نوجوانان بدتر می شود. در این زمان ، پس زمینه هورمونی در بدن به سرعت تغییر می کند و این باعث کاهش حساسیت بافت ها به انسولین می شود. این مقاومت به انسولین نامیده می شود و در صورت عدم کنترل قند ، قند خون را بالا می برد.
علاوه بر این ، در نوجوانان ، گاهی سعی در عدم ایستادگی در بین دوستان ، تزریق انسولین ، مصرف مواد غذایی ناخواسته و الکل "برای شرکت" یا جست و خیز کردن غذاها از دست می دهند. آنها مستعد رفتارهای تحریک آمیز و پرخطر هستند که به دلیل خطر ابتلا به هیپوگلیسمی می تواند برای دیابتی بسیار خطرناک باشد.
درمان دیابت نوجوان
هدف رسمی از درمان دیابت بزرگسالان ، حفظ هموگلوبین گلیکوزیله HbA1C بین 7 تا 9 درصد است. در کودکان خردسال ممکن است این شاخص بیشتر باشد. اگر هموگلوبین گلیکوزی شده بیش از 11٪ باشد ، در نتیجه دیابت کنترل ضعیفی در نظر گرفته می شود.
برای اطلاعات شما میزان هموگلوبین گلیکوزی شده در افراد سالم 4/4٪ - 6/4٪ است. طب رسمی معتقد است اگر یک دیابتی HbA1C 6٪ یا کمتر باشد ، بیماری به خوبی کنترل می شود. اما مشخص است که این خیلی از شاخص های افرادی که متابولیسم کربوهیدرات طبیعی دارند ، بسیار فاصله دارد.
اگر هموگلوبین گلیکوزیله شده در 5/7٪ یا بالاتر حفظ شود ، عوارض مهلک و کشنده ناشی از ناتوانی دیابت در 5 سال بروز می کند. اگر این شاخص از 6.5٪ تا 7.5٪ باشد ، می توان در 10-20 سال عوارض را پیش بینی کرد. به خصوص خطر ابتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی را افزایش می دهد.
بدیهی است ، نوجوانی که قصد زندگی 60 سال دیگر را دارد ، نمی تواند دیابت را از 7٪ تا 9٪ در سطح HbA1C مدیریت کند. خوشبختانه یک روش عالی برای پایین آوردن قند خون و نگه داشتن آن بسیار نزدیک به حالت طبیعی وجود دارد.
رژیم کم کربوهیدرات برای درمان دیابت نوجوانان
سایت ما به منظور ترویج رژیم کم کربوهیدرات برای دیابت نوع 1 و نوع 2 طراحی شده است. معلوم شد که هر چه کربوهیدرات کمتر از دیابتی بخورد ، حفظ قند خون خود در نزدیکی مقادیر طبیعی برای او راحت تر است. مقالات اصلی ما که توصیه می کنیم مطالعه کنید:
- انسولین و کربوهیدرات ها: حقیقتی که باید بدانید؛
- بهترین روش برای کاهش قند خون و طبیعی نگه داشتن آن است.
رژیم کم کربوهیدرات برای کنترل دیابت در نوجوانان مناسب است ، همانطور که برای بیماران بزرگسال وجود دارد. نیازی به ترس نیست که به رشد و نمو بدن یک نوجوان آسیب برساند. مصرف زیاد کربوهیدرات برای رشد طبیعی لازم نیست.
شما به راحتی لیستی از پروتئین های ضروری (اسیدهای آمینه) و چربی ها (اسیدهای چرب ضروری) را می یابید. انسان آنها باید با غذا مصرف شود ، در غیر این صورت از فرسودگی می میرد. اما شما هر چقدر که به دنبال آن هستید ، لیست کربوهیدراتهای اساسی را پیدا نخواهید کرد ، زیرا این در طبیعت نیست. در این حالت ، کربوهیدرات ها در دیابت مضر هستند.
اگر یک نوجوان بلافاصله پس از تشخیص دیابت به رژیم غذایی کم کربوهیدرات برود ، دوره "ماه عسل" بسیار طولانی تر خواهد شد - شاید چند سال یا حتی کل زندگی او. زیرا بار کربوهیدرات روی لوزالمعده کاهش می یابد و از بین رفتن سلول های بتا تولید انسولین کند می شود.
خود نظارت جدی قند خون در دیابت در نوجوان
در دیابت قندی ، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات تنها در ترکیب با خود نظارت جدی قند خون موثر است. این بدان معنی است که شما باید هر روز 4-7 بار از متر استفاده کنید. اینکه یک نوجوان بخواهد به کنترل دیابت خود توجه زیادی داشته باشد بستگی به والدین و محیطی که در آن قرار دارد بستگی دارد. مهم! اطمینان حاصل کنید که متر دقیق باشد. اگر او بسیار "دروغ" می گوید ، تمام اقدامات برای درمان دیابت بی فایده خواهد بود.
چه مقالات دیگری برای شما مفید خواهند بود:
- نحوه اندازه گیری قند خون با یک گلوکومتر بدون درد؛
- طرح های انسولین درمانی.
