بدن به کلسترول احتیاج دارد ، زیرا در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش دارد. همراه با غذا ، فقط 20٪ ماده چربی مانند وارد بدن می شود و مابقی در کبد سنتز می شود.
بنابراین ، حتی در گیاهخواران ، شاخص کلسترول می تواند خیلی زیاد باشد. یک عامل دفع کننده می تواند وراثت ، سبک زندگی بی تحرک ، اعتیاد و نقض متابولیسم کربوهیدرات باشد.
با وجود کلسترول خون ، استاتین ها اغلب تجویز می شوند که احتمال بروز عوارض را کاهش می دهد. اما ، مانند سایر داروهای دیگر ، این داروها اشکالاتی نیز دارند. برای درک خطر کلسترول بالا و نقش استاتین ها در کاهش آن ، دکتر الکساندر میاسنیکوف به شما کمک می کند.
کلسترول چیست و چرا می تواند خطرناک باشد
کلسترول الکل سخت صفراوی یا لیپوفیلی است. ترکیب آلی بخشی جدایی ناپذیر از غشاهای سلولی است که باعث می شود آنها در برابر تغییرات دما مقاومت بیشتری داشته باشند. بدون کلسترول ، تولید ویتامین D ، اسیدهای صفراوی و هورمونهای آدرنال غیرممکن است.
حدود 80٪ ماده ای که بدن انسان خود تولید می کند ، عمدتا در کبد. 20٪ کلسترول باقیمانده همراه با غذا است.
کلسترول می تواند خوب و بد باشد. رئیس پزشک بیمارستان کلینیکی شماره 71 الکساندر میاسنیکوف توجه بیماران خود را به این واقعیت جلب می کند که یک اثر مفید یا منفی بر روی بدن یک ماده به چگالی لیپوپروتئین هایی که ترکیب آلی را تشکیل می دهند بستگی دارد.
در یک فرد سالم ، نسبت LDL به LDL باید برابر باشد. اما اگر شاخص های لیپوپروتئین با چگالی کم بیش از حد ارزیابی شود ، دومی شروع به استقرار در دیواره رگ های خونی می کند و منجر به عواقب نامطلوب می شود.
پزشک میاسنیکوف ادعا می کند که در صورت وجود عوامل خطر زیر ، سطح کلسترول بد به ویژه به سرعت افزایش می یابد:
- دیابت قندی؛
- فشار خون بالا
- اضافه وزن؛
- سیگار کشیدن
- بیماری ایسکمیک قلب؛
- سوء تغذیه
- آترواسکلروز رگهای خونی.
بنابراین ، دلیل اصلی ایجاد سکته های مغزی و سکته های قلبی در سراسر جهان افزایش سطح کلسترول بد خون است. LDL روی عروق قرار می گیرد و پلاک های آترواسکلروتیکی تشکیل می دهد ، که در بروز لخته های خون نقش دارند ، که اغلب منجر به مرگ می شود.
قصاب همچنین درباره کلسترول برای زنان صحبت می کند ، که به ویژه پس از یائسگی مضر است. از این گذشته ، قبل از یائسگی ، تولید فشرده هورمونهای جنسی بدن را از بروز آترواسکلروز محافظت می کند.
با کلسترول بالا و خطرات کم ، داروی درمانی تجویز نمی شود.
با این حال ، پزشک اطمینان دارد که اگر بیمار کلسترول بالاتر از 5.5 میلی مول در لیتر نداشته باشد ، اما در عین حال فاکتورهای خطر (افزایش گلوکز در خون ، چاقی) نیز وجود دارد ، باید به طور حتم استاتین گرفته شود.
استاتین هایپرکلسترولمی
استاتین ها گروه پیشرو داروهایی هستند که کلسترول مضر را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. این داروها خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند ، اگرچه دکتر میاسنیکوف روی بیماران متمرکز است که اصل دقیق عمل آنها هنوز برای پزشکی ناشناخته است.
نام علمی استاتین ها مهارکننده های ردوکتاز HMG-CoA است. آنها گروه جدیدی از داروها هستند که می توانند به سرعت LDL را کاهش داده و امید به زندگی را افزایش دهند.
احتمالاً ، استاتین عملکرد آنزیم کلسترول کبدی را کند می کند. این دارو میزان گیرنده های LDL آپولیپروتئین و HDL در سلول ها را افزایش می دهد. به همین دلیل ، کلسترول مضر در پشت دیواره های عروقی باقی مانده و مورد استفاده قرار می گیرد.
دکتر میاسنیکوف از کلسترول و استاتین چیزهای زیادی می داند ، زیرا سالهاست که آنها را مصرف می کند. این پزشک ادعا می کند که علاوه بر اثرات کاهش دهنده چربی ، مهار کننده های آنزیم کبدی به دلیل تأثیر مثبت آن بر رگ های خونی بسیار ارزشمند هستند:
- پلاک ها را تثبیت کرده و خطر پارگی را کاهش می دهد.
- التهاب در عروق را از بین ببرد.
- اثر ضد ایسکمیک داشته باشید.
- بهبود فیبرینولیز.
- تقویت اپیتلیوم عروقی.
- دارای اثر ضد پلاکت است.
علاوه بر کاهش احتمال بروز بیماری های سیستم قلبی عروقی ، استفاده از استاتین برای جلوگیری از بروز پوکی استخوان و سرطان روده است. مهارکننده های HMG-CoA ردوکتاز از تشکیل سنگ در کیسه صفرا جلوگیری می کنند ، عملکرد کلیه را عادی می کنند.
پزشک میاسنیکوف به این واقعیت توجه دارد که استاتین ها برای آقایان بسیار مفید هستند. داروها به اختلال در نعوظ کمک می کنند.
تمام استاتین ها به صورت قرص در دسترس هستند. پذیرش آنها یک بار در روز در زمان خواب انجام می شود.
اما قبل از نوشیدن استاتین ها ، شما باید آزمایش ادرار ، آزمایش خون انجام دهید و یک پروفایل لیپید تهیه کنید که نشان دهنده نقض در متابولیسم چربی است. در اشکال شدید فشار خون بالا ، استاتین ها برای چندین سال یا در طول زندگی نیاز به نوشیدن دارند.
مهار کننده های آنزیم کبدی با ترکیب شیمیایی و نسل متمایز می شوند:
| نسل | ویژگی های مواد مخدر | داروهای محبوب این گروه |
| من | ساخته شده از قارچ پنی سیلین. LDL را 25-30٪ کاهش دهید. آنها مقدار قابل توجهی از عوارض جانبی دارند. | لیپوستات ، سیمواستاتین ، لوواستاتین |
| دوم | روند آزاد شدن آنزیم ها را مهار کنید. غلظت کل کلسترول را 30-40٪ کاهش دهید ، می توانید HDL را 20٪ افزایش دهید | لسکول ، فلوواستاتین |
| III | آماده سازی مصنوعی بسیار مؤثر است. کلسترول کل را به میزان 47٪ کاهش دهید ، HDL را 15٪ افزایش دهید | نوواستات ، لیپیمار ، تورواکار ، آتوریس |
| چهارم | استاتین ها با منشا مصنوعی نسل گذشته میزان کلسترول بد را تا 55 درصد کاهش دهید. حداقل تعداد عوارض جانبی داشته باشید | روزواستاتین |
علی رغم اثربخشی بالای استاتین ها در پرکاری کلسترول خون ، دکتر میاسنیکوف به احتمال بروز عواقب منفی پس از مصرف آنها اشاره می کند. اول از همه ، داروها بر کبد تأثیر منفی می گذارند همچنین مهارکننده های آنزیم کبدی در 10٪ موارد می توانند بر روی سیستم عضلانی تأثیر بگذارند ، گاهی اوقات در بروز میوزیت نقش دارند.
اعتقاد بر این است که استاتین ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند. با این حال ، میاسنیکوف اطمینان دارد که اگر قرص ها را با دوز متوسط مصرف کنید ، مقادیر گلوکز فقط کمی افزایش می یابد. علاوه بر این ، برای افراد دیابتی ، آترواسکلروز رگ ها ، که مستلزم حملات قلبی و سکته مغزی است ، بسیار خطرناک تر از نقض جزئی در متابولیسم کربوهیدرات است.
تعدادی از مطالعات ثابت کرده اند که در بعضی موارد ، استاتین حافظه را مختل می کند و می تواند رفتار انسان را تغییر دهد. بنابراین ، اگر پس از مصرف استاتین چنین واکنشهای جانبی پیش آمد ، باید با پزشک خود مشورت کنید که دوز را تنظیم می کند یا استفاده از دارو را لغو می کند.
در همان زمان ، الكساندر میاسنیكوف به بیمارانی كه به دلایل خاصی نمی توانند با استاتین درمان شوند ، توصیه می كند كه آنها را با آسپرین جایگزین كنند.
استاتین طبیعی
برای افرادی که در معرض خطر نیستند ، و در آنها کلسترول اندکی افزایش یافته است ، میاسنیکوف توصیه می کند سطح الکل چرب در خون را به طور طبیعی کاهش دهید. با رژیم درمانی می توانید سطح LDL و HDL را عادی کنید.
اول از همه ، پزشک توصیه می کند که آجیل ، به ویژه بادام بخورید. ثابت شده است که اگر روزانه حدود 70 گرم از این محصول میل کنید ، بدن همان اثر درمانی را دارد که پس از گرفتن استاتین خواهد داشت.
الكساندر میاسنیكوف همچنین حداقل هفته ای چندین بار غذای دریایی را توصیه می كند. اما میزان مصرف گوشتهای چرب ، قرمز ، کالباس و فرآورده های غذایی باید به شدت محدود باشد.
محصولات دیگری که کلسترول را از بدن خارج می کنند:
- قهوه
- کاکائو
- برنج قرمز چینی
- چای سبز
- سویا
دکتر میاسنیکوف در مورد کلسترول بالا توصیه می کند که بیماران وی چربی های حیوانی را جایگزین چربی های گیاهی کنند. روغن کتان ، روغن کنجد یا زیتون تصفیه نشده ، که دیواره های عروقی را تقویت می کند ، به ویژه برای بدن مفید است.
الكساندر لئونیوویچ به همه افرادی كه از كلسترول خون رنج می برند ، توصیه می كند كه روزانه محصولات شیر تخمیر شده مصرف كنند. بنابراین ، در ماست طبیعی حاوی استرول است که کلسترول بد را 7-10٪ کاهش می دهد.
همچنین لازم است مقدار زیادی سبزیجات و میوه هایی که سرشار از فیبر هستند ، مصرف کنید. الیاف جامد LDL را از بدن جدا کرده و از بدن خارج می کنند.
در ویدئوی این مقاله ، دکتر میاسنیکوف درباره کلسترول بالا صحبت می کند.
