تا به امروز ، مشکل مبارزه با آترواسکلروز یک مشکل حاد در پزشکی است. کلسترول بالا اولین علت آترواسکلروز و تمام تظاهرات بالینی آن است.
اما بیشتر مردم از مشکل کمبود چربی خون اطلاع ندارند. کلسترول پایین در زنان و مردان نشانگر نقص سیستم متابولیسم چربی است. دلیل اصلی چنین تخلف ، مصرف ناکافی کلسترول با مواد غذایی یا نقض سنتز درون زا آن است. این وضعیت همچنین می تواند به معنای مصرف بیش از حد داروهایی باشد که برای مبارزه با تظاهرات آترواسکلروز مصرف می شود.
ساختار شیمیایی کلسترول یک الکل پیچیده است. مولکولهای آن آبگریز است و به معنی نامحلول در آب است. در خون ، آنها فقط با استفاده از پروتئین های حامل قابل انتقال هستند.
بیشتر ، چربیها در ترکیب با آلبومین منتقل می شوند. همچنین ، خون حاوی یک تعلیق رایگان از کلسترول کل است.
انواع مجتمع های لیپیدی با پروتئین ، طبقه بندی شده توسط مقادیر کمی از محتوای مولکولهای کلسترول:
- لیپوپروتئینهای با چگالی کم ، اثر آتروژنیکی دارند. غلظت آنها باید از نزدیک مورد بررسی قرار گیرد.
- لیپوپروتئینهای با چگالی بسیار کم نیز کسری آتروژنی هستند.
- لیپوپروتئینهای با چگالی بالا ، نمایانگر کمپلکس بسیار "مفید" با خواص ضد ویروسی برجسته.
- لیپوپروتئینهای با چگالی بسیار بالا نیز دارای اثر ضد ادراری هستند.
کاهش تعداد کسری ضد آتروژن و افزایش کسری آتروژنیک علت تغییرات آترواسکلروتیک در دیواره رگ های خونی است.
این عدم تعادل نیاز به یک روش منظم در پیشگیری از عوارض و درمان دارد.
عملکرد کلسترول در بدن
مولکولهای کلسترول عناصر ضروری بسیاری از واکنشهای بیوشیمیایی در بدن هستند. نارسایی آنها منجر به نقض عملکرد مصنوعی می شود و باعث ایجاد تغییرات مداوم مورفین در بدن می شود.
اهمیت بیولوژیکی کلسترول:
- بدون کلسترول ، سنتز هورمونهای جنسی و هورمونهای آدرنال امکان پذیر نیست.
- برای سنتز ویتامین D تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش ضروری است.
- در سنتز اسیدهای صفراوی ، که اجزای اساسی صفرا هستند و در هضم غذا نقش دارند شرکت می کند.
- این یک عنصر ضروری از دیواره سلولی است.
- تولید مواد فعال بیولوژیکی - سروتونین - را ترویج می کند.
- این شرکت در سنتز تقریباً تمام غشاهای سلولی شرکت می کند ، و همچنین در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد مقاومت می کند.
- درگیر فعالانه در فرآیندهای مصنوعی ، که برای حفظ یک روند رشد طبیعی بسیار مهم است.
مولکولهای کلسترول برای حفظ قدرت عضلات ، فعالیت عملکردی سلولهای عصبی و تراکم قسمتهای آلی و معدنی بافت استخوانی ضروری است.
همچنین بر متابولیسم آب نمک و مواد معدنی تأثیر می گذارد.
در سنتز انسولین انسولین و در فرآیند جذب ویتامین های محلول در چربی شرکت می کند. همچنین ، بخشهای ضد اتوژن محافظت عروقی در برابر آترواسکلروز را فراهم می کنند.
کلسترول پایین می تواند تهدید کند:
- ایجاد افسردگی از شدت خفیف ، متوسط یا شدید با وجود افکار وسواسی و خودکشی در رابطه با سرکوب تولید کلسترول.
- پوکی استخوان؛
- ناباروری اولیه برای زنان و مردان
- نقض میل جنسی؛
- چاقی
- پرکاری تیروئید؛
- دیابت
- هیپوویتامینوز ویتامین های محلول در چربی.
- با کمبود کسری ضد آتروژنی لیپوپروتئین ها ، ایجاد شرایط جدی مانند تصادف حاد مغزی و سندرم حاد عروق کرونر امکان پذیر است.
کلسترول پایین تر از هنجار در زنان ، به این معنی که این سوال بسیاری از نمایندگان زن را نگران می کند.
چنین آسیب شناسی به دلیل کمبود هورمونهای جنسی می تواند منجر به سقط جنین و ناباروری شود.
دلایل کاهش کلسترول
بیشتر افراد بعد از چهل سال از عدم تعادل در مقادیر لیپیدی رنج می برند.
تغییر در این تجزیه و تحلیل خطرناک است و ممکن است نشان دهنده پیشرفت آترواسکلروز باشد.
رشد کلسترول "بد" ، کسری آتروژنیک و کاهش کسری با چگالی بالا از نظر بالینی با ایجاد فشار خون بالا ، بیماری عروق کرونر قلب و بیماری انتاریتیت از بین می رود.
دلایل عدم تعادل لیپیدها عبارتند از:
- بیماری های کبدی و اختلال در جریان خروج صفرا. اختلال عملکرد سلولهای کبدی تأثیر ضعیفی در سنتز کلسترول و پروتئینهای حمل کننده چربی دارد ، زیرا مولکولهای کلسترول در سلولهای اندام تولید می شوند.
- تغذیه یا رژیم غذایی نادرست ، به استثنای دریافت اسیدهای چرب غیر اشباع شده مفید.
- استفاده طولانی مدت از برخی داروهای خاص (استاتین ها ، داروهای ضد فشار خون ، آنتی بیوتیک ها).
- سوء جذب به دلیل آسیب شناسی ارگانیک دستگاه گوارش.
- مقاومت در برابر استرس کم و پیشینه روانشناختی نامطلوب.
- پرکاری تیروئید.
- مسمومیت مزمن بدن با گرد و غبار فلزات سنگین ، جیوه و غیره.
- رشد فعال (معمولی برای نوجوانان).
- پل یک مرد نسبت به یک زن حساسیت بیشتری نسبت به تغییرات در پروفایل لیپیدها دارد.
- تغییرات مربوط به سن پیری یک عامل خطر برای کمبود بسیاری از مواد بیولوژیکی فعال است.
- رژیم غذایی خام.
- تب طولانی مدت به دلیل فرایندهای عفونی شدید.
- کم خونی دیابت
در برخی موارد ، کمبود کلسترول یک آسیب شناسی حرفه ای (ورزشکاران ، کارگران در صنایع خطرناک) است و نیاز به تغییر در حرفه ای دارد.
علائم توسعه بیماری
معاینه هدفمند بیمار به ندرت برای تشخیص کمبود کلسترول کافی است.
برای روشن شدن تشخیص ، پزشک باید آزمایش خون بیوشیمیایی بیمار را انجام دهد.
بنابراین ، پزشک قادر خواهد بود تا نسبت سطح LDL به HDL و همچنین دلیل واقعی تخلفات را ارزیابی کند.
اما برخی از علائم خاص کمبود کلسترول در بدن وجود دارد:
- ایجاد ناگهانی ضعف شدید عضلات.
- رشد غدد لنفاوی (با علت عفونت ، تومور روند).
- اختلال در اشتها (در صورت مشکلات گوارشی و کبدی)؛
- استئاتریا (مدفوع با ترکیب زیادی از چربی ها)؛
- نقض فعالیت رفلکس؛
- افسردگی
- کاهش میل جنسی؛
- درد قلب
- فشار زیاد می شود
میزان کلسترول در بیماران مبتلا به این علائم ، در کلیه افراد بالای چهل سال و همچنین در افراد در معرض خطر باید کنترل شود.
افراد در معرض خطر شامل موارد زیر است:
- افراد سیگاری
- افرادی که از چاقی و دیابت رنج می برند.
- افراد گروه سنی بالاتر.
- پیشبرد یک سبک زندگی غیرفعال یا بی تحرک.
- طرفداران فست فود و سایر غذاهای آشغال.
مهم است که به طور مرتب چربی خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا ، دیابت قند ، که سابقه تصادف حاد مغزی یا سندرم حاد عروق کرونر و بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب دارند ، تجزیه و تحلیل کنید.
راه های افزایش کلسترول
قبل از شروع درمان ، لازم است که معاینه تشخیصی کامل انجام شود و علت واقعی کمبود کلسترول را دریابید.
اول از همه ، برای عادی سازی سطح لیپیدها ، باید یک اصلاح رژیم غذایی انجام شود. روغن های گیاهی و انواع خاصی از ماهی ها باید در این فهرست گنجانده شوند. این مواد غذایی حاوی مقدار زیادی چربیهای اشباع نشده به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند که به طور فعال در متابولیسم لیپیدها نقش دارند و از بروز ضایعات عروقی آترواسکلروتیک جلوگیری می کنند. این اسیدهای چرب می توانند سطح لیپیدهای ضد آتروژن در بدن را افزایش داده و کسری آتروژنیک را کاهش دهند.
منوی سطح پایین کلسترول "سالم" استاندارد استاندارد رژیم غذایی و مبتنی بر اصول تغذیه سالم است. برای از بین بردن کمبود چربی های مفید ، فهرست باید شامل موارد زیر باشد:
- سبزیجات غنی از فیبر و کم نشاسته؛
- نان سبوس دار؛
- محصولات لبنی؛
- ظروف سویا؛
- گوشت بدون چربی؛
- غلات کم گلوتن؛
- میوه ها و توت های فصلی؛
- آب میوه و نوشیدنی میوه ای بدون قند اضافه شده؛
علاوه بر این ، شما باید عادت های بد را رها کنید و یک شیوه زندگی فعال را معرفی کنید. شرایط جدی که منجر به ناتوانی شدید یا حتی مرگ می شود می تواند منجر به اختلال در متابولیسم چربی شود.
خطر ابتلا به کلسترول پایین در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
