اصطلاح پزشکی "دیابت" به گروهی از بیماری ها گفته می شود که بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارد. اشکال این بیماری در نتیجه عدم انسولین یا عدم وجود کامل آن ایجاد می شود. علائم دیابت می تواند متفاوت باشد ، با این حال ، در میان آنها ، اصلی ترین ، که یک سطح قند بالا در خون است ، می توان تشخیص داد.
بیشتر اوقات ، دیابت یک بیماری مزمن است که با نقص عملکرد در فرآیندهای متابولیک کربوهیدرات ها ، چربی ها ، مواد معدنی ، پروتئین ها و آب مشخص می شود. بعلاوه ، لوزالمعده تولید انسولین مختل می شود.
انسولین یک هورمون پروتئین است که تولید پانکراس را بر عهده دارد ، که در فرآیندهای متابولیک از جمله فرآیند تبدیل قند به گلوکز و همچنین جذب بعدی آن توسط سلولهای وابسته به انسولین نقش مهمی را ایفا می کند. بنابراین ، انسولین غلظت قند در پلاسما خون را کنترل می کند.
در دیابت ، بافت ها و سلول های بدن دچار کمبود تغذیه می شوند. بافت ها نمی توانند آب را به طور کامل حفظ کنند ، بنابراین مقدار اضافی آن توسط کلیه ها فیلتر شده و در ادرار دفع می شود. این بیماری منجر به وخیم تر شدن وضعیت پوست ، مو ، گواتر ، کلیه ها ، اندام بینایی ، سیستم عصبی می شود. دیابت اغلب با بیماری هایی مانند آترواسکلروز ، فشار خون بالا و غیره همراه است.
طبقه بندی دیابت:
- دیابت نوع 1 به دلیل کمبود انسولین ایجاد می شود ، به همین دلیل در پزشکی نیز به آن نوعی وابسته به انسولین گفته می شود. لوزالمعده مقدار کمی هورمون تولید می کند یا به هیچ وجه آن را تولید نمی کند و این باعث افزایش قند خون در پلاسما خون می شود ، بیشتر اوقات ، این شکل از دیابت در بیماران زیر 30 سال رخ می دهد. این بیماری معمولاً با تظاهرات شدید علائم به طور ناگهانی ظاهر می شود. برای حفظ بدن در شرایط مناسب ، بیمار باید مرتباً دوز انسولین دریافت کند ، که با تزریق تزریق می شود.
- دیابت نوع 2 وابسته به انسولین نیست زیرا به اندازه کافی هورمون لوزالمعده ایجاد می کند. با این حال ، بافت ها انسولین را جذب نمی کنند زیرا نسبت به آن بی حس می شوند.
چنین تشخیصی ، به طور معمول ، برای بیمارانی که بیش از سی سال سن دارند ، انجام می شود که وزن بیش از حد زیادی دارند ، انجام می شود. چنین بیمارانی مستعد ابتلا به کتواسیدوز نیستند. تنها استثناء دوره استرس است. با دیابت نوع 2 ، تزریق هورمون موردنیاز نیست. چگونه می توان نوع دوم بیماری را درمان کرد؟ مصرف قرص هایی که باعث کاهش مقاومت سلول ها به هورمون می شوند ، لازم است.
شروع دیابت با یائسگی
اوج ، که بیشتر اوقات در زنان 50-60 ساله قرار دارد ، با تغییر سطح هورمونی همراه است. بنابراین ، این پدیده اغلب باعث ایجاد دیابت می شود. با این حال ، زنان اغلب علائم این بیماری را به preclimax نسبت می دهند ، بنابراین اهمیتی به آن نمی دهند.
علائم هشدار دهنده عبارتند از: افزایش تعریق ، چاق شدن سریع ، نوسانات ناگهانی در وزن ، درد در پاها ، قلب و ناراحتی دستگاه گوارش. بنابراین ، در زمان شروع یائسگی ، هر زن باید تحت هورمون درمانی خاص با هدف حفظ کار لوزالمعده قرار بگیرد و همچنین از بروز دیابت نوع 1 یا نوع 2 جلوگیری کند.
اقدامات متعددی وجود دارد که به زن کمک می کند تا از ابتلا به بیماری جلوگیری کند. در ابتدا لازم است تعادل آب ، تعادل کافی آب حفظ شود:
- یک محلول بی کربنات می تواند لوزالمعده را خنثی کند و انواع مختلف اسیدهای طبیعی را خنثی می کند. کم آبی باعث کاهش تولید انسولین می شود. جهش در سنتز آن مستلزم ایجاد یک بیماری است.
- آب عنصری است که در انتقال گلوکز به تمام سلول ها دخیل است.
- یک زن در دوران یائسگی باید کمی قبل از هر وعده غذایی و صبح یک لیوان آب بنوشاند و معده خالی بنوشاند. این شرایط همچنین به کنترل وزن کمک می کند.
- لازم است از مصرف آب شیرین گازدار ، آب خریداری شده ، قهوه ، چای ، مشروبات الکلی و غیره خودداری شود.
علاوه بر این ، به منظور جلوگیری از ابتلا به دیابت با یائسگی ، یک زن باید رژیم غذایی خود را با دقت کنترل کند. در ابتدا باید میزان روزانه کالری مصرفی در مواد غذایی را کنترل کنید. همچنین لازم است غذاهایی را که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات به راحتی هضم شده از رژیم غذایی خود هستند ، حذف کنید. این فهرست باید شامل انواع توت ها ، میوه ها ، سبزیجات باشد که حاوی عناصر کمیاب ، ویتامین ها و فیبر است.
بستگی زیادی به رژیم غذایی دارد. خوردن به موقع به عادی سازی فرایندهای متابولیک ، جذب سریع مواد کمک می کند. بهتر است روزانه پنج تا شش بار در بخش های کوچک میل شود که هر کدام از آنها باید کمتر از مقدار قبلی باشد. برای پیشگیری از دیابت با یائسگی ، محصولات زیر باید در فهرست گنجانده شود:
- شلغم ، هویج ، فلفل دلمه ای ، تربچه ، چغندر ، لوبیا.
- محصولات نانوایی درشت آرد.
- مرکبات.
- غلات و حبوبات
- تزریقات و جوشانده های ساخته شده از زغال اخته ، خاکستر کوه ، زالزالک و گلدان.
نقش پیشگیرانه مهمی نیز توسط فعالیت بدنی ایفا می شود که به کاهش وزن اضافی ، تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها و خلاص شدن از کلسترول کمک می کند. ورزش متوسط باعث بهبود رفاه عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
این بدان معنا نیست که یک زن باید در بخش های ورزشی شرکت کند. یک اثر مثبت به کلاسهای روزانه نیم ساعت می دهد.
تمرینات صبحگاهی قادر خواهد بود سلول ها را به تن کند ، گردش خون را بهبود بخشد. در صورت رعایت همه شرایط ، یائسگی با یائسگی افزایش نمی یابد.
یائسگی برای دیابت
به عنوان یک قاعده ، در زمان یائسگی ، یک زن می داند چگونه دیابت را کنترل کند. با این حال ، یائسگی و دیابت ترکیبی بسیار پیچیده برای سیستم غدد درون ریز است.
دوره یائسگی همیشه روند بیماری را پیچیده تر می کند. معمولاً برای دوره یائسگی ، پزشک معالج برنامه درمانی را تنظیم می کند.
تعدادی از مشکلات عمده ای که بیماران دیابتی در دوره قبل از یائسگی با آن روبرو هستند وجود دارد:
- تغییر در سطح هورمونی. یائسگی با تولید کمتر پروژسترون و استروژن همراه است. در نهایت این هورمون ها دفع نمی شوند و همین امر کنترل قند را دشوار می کند. توصیه می شود غلظت قند خون خود را بررسی کنید.
- مدیریت وزن. یائسگی اغلب باعث اضافه وزن می شود و این وضعیت دیابتی ها را بدتر می کند. یک زن در حالت قبل از یائسگی باید یک شیوه زندگی سالم را در پیش بگیرد ، یعنی پیروی از رژیم غذایی ، فعالیت بدنی متوسطی را تجربه کند. رژیم غذایی مبتنی بر مصرف غذاهای پر فیبر و پروتئین است.
- اختلالات خواب. یک نشانه مهم یائسگی بی خوابی است که یک استرس اضافی برای بدن زن است. شرایط استرس زا ، کنترل دیابت را دشوار می کند. برای اینکه باعث افزایش قند خون نشود ، زن باید رژیم روز را رعایت کند. برای این کار کافی است همزمان در یک اتاق خواب تنگ بخوابید. بهتر است از خواب روز خودداری کنید. قبل از رفتن به رختخواب ، اتاق باید کاملاً تهویه شود. بیداری باید همزمان انجام شود.
- گرگرفتگی شرایطی است که زن احساس گرما می کند ، تعریق زیاد می شود. همین علائم ممکن است نشان دهنده افزایش غلظت قند باشد. سیگار کشیدن ، استرس و کافئین می توانند گرگرفتگی را تحریک کنند ، بنابراین باید از این محرک ها اجتناب شود.
- بیماری های سیستم قلبی عروقی. دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. یائسگی یک انگیزه اضافه است. علاوه بر این ، اضافه وزن نیز نقش زیادی دارد.
- خشکی مخاط واژن. در دوران یائسگی ، سطح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون به طرز چشمگیری کاهش می یابد ، که باعث خشکی واژن می شود. این تفاوت های ظریف رابطه جنسی را دردناک می کند. دیابت بیشتر این علائم را تشدید می کند زیرا بر گردش خون بدن تأثیر می گذارد. در یک زن دیابتی ، اغلب کاهش میل جنسی مشاهده می شود ، و همچنین رهاسازی کافی روغن کاری طبیعی وجود ندارد.
- نوسانات مکرر خلق و خوی. لرزش های عاطفی یک عارضه جانبی مشترک از هرگونه اختلال هورمونی محسوب می شوند. این واقعیت می تواند باعث استرس شود ، که باعث افزایش قند خون نیز می شود. شما می توانید با کمک تمرینات بدنی خاص ، به عنوان مثال کلاس های یوگا برای افراد دیابتی ، این علائم را از بین ببرید.
- زنان مبتلا به دیابت نوع 2 ، یائسگی در حدود 47 سالگی - 54 سالگی شروع می شوند. متوسط مدت زمان بروز سندرم یائسگی در این مورد سه تا پنج سال است. به دلیل این واقعیت که دیابت و یائسگی باعث اختلالات هورمونی می شوند ، می توان رابطه بین فرایندها را تشخیص داد.
هشتاد و از صد مورد در زنان با علامت یائسگی از شدت متوسط تشخیص داده شده است. بسیاری از آنها از علائم طبیعت رویشی- عروقی شکایت دارند. در شصت مورد از صد مورد ، پیشرفت یائسگی در دوره پاییز-بهار رخ می دهد.
شایان ذکر است که 87٪ از بیماران از التهاب مخاط واژن و بروز خارش شکایت دارند. در این حالت ، روند التهابی در مخاط واژن ممکن است با بروز ترک های کوچک همراه باشد ، که بهبودی آن کند می شود. اغلب نیز عفونت ها و بیماری های قارچی به آنها می پیوندند.
در 30٪ بیماران ، بی اختیاری ادرار ، در 46٪ علائم سیتولوژی مشاهده می شود. علاوه بر کاهش تولید هورمون ، ظاهر این علائم همچنین تحت تأثیر کاهش عملکرد سیستم ایمنی و همچنین طولانی مدت گلوکوزوری در دیابت قرار دارد. در آغاز یائسگی ، درمان دیابت باید تا حد امکان صحیح باشد.
اگر خصوصیات دوره را در نظر نگیرید و با در نظر گرفتن خصوصیات یائسگی ، هورمون درمانی اضافی را به کار نبرید ، مثانه نوروژنیک تشکیل می شود که در آن ادرودینامیک مختل می شود و میزان ادرار باقیمانده افزایش می یابد.
برای اینکه بتوانید این علائم را از بین ببرید ، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. نادیده گرفتن مشکل شرایط مطلوبی برای ایجاد عفونت صعودی در نظر گرفته شده است. بنابراین ، یائسگی در دیابت باید درمان گسترده تری داشته باشد.
اگر درمان دیابت به طور صحیح انتخاب شود ، سطح گلوکز خون بیش از حد معمول بالا نمی رود ، این مهم است. اگر مقدار قند بیش از حد معمول افزایش یابد ، ممکن است تا ظهور کما منجر به عوارض جدی شود.
ویژگی های یائسگی برای دیابت در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
