سؤال درباره چگونگی مقابله با دیابت مورد توجه تعداد زیادی از افراد مبتلا به این بیماری پیچیده و مرتبط با اختلالات متابولیک است.
چگونه برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر این بیماری و بروز پیامدهای منفی مختلف ، با دیابت مقابله کنیم؟ از این گذشته ، این فرایند پاتولوژیک منجر به اختلال در بسیاری از فرآیندهای متابولیک در بدن می شود و عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم های داخلی را از بین می برد.
تا به امروز روشهای مختلفی برای مبارزه با دیابت نوع 2 وجود دارد که عبور از یک دوره جامع درمانی را تشکیل می دهد. لازم به ذکر است که خلاص شدن از شر این بیماری غیرممکن است ، اما می توان از بروز عوارض جلوگیری کرد و مرتباً بر روند آن نظارت داشت.
اجزای اصلی درمان پیچیده باید:
- رعایت مداوم و دقیق تغذیه لازم؛
- ورزش ورزشی یا تمرینات فیزیوتراپی
- مصرف داروهایی که توسط پزشک تجویز می شود.
با توافق با یک متخصص پزشکی ، شما همچنین می توانید در دوره درمان روش های مختلفی را ارائه دهید که داروی جایگزین ارائه می دهد.
عوامل خطر دیابت چیست؟
دیابت نوع 2 معمولاً بعد از سی سالگی در افراد بروز می کند. غالباً یکی از عوامل این پیشرفت وجود اضافه وزن ناشی از تغذیه نادرست انسان است. علاوه بر این ، دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باعث بروز بیماری شود. این موارد عبارتند از:
اگر یکی از والدین تجلی چنین روندی آسیب شناختی را نشان داد. بسیاری از بیماری ها ، از جمله دیابت ، می توانند در اثر مواجهه با یک عامل ارثی و یک پیشگیری ژنتیکی ایجاد شوند. تحریک عاطفی شدید ، شرایط استرس زا ثابت.
حفظ سبک زندگی غیرفعال یا بی تحرک ، عدم فعالیت بدنی لازم برای بدن. در نتیجه بیماریهای مختلف ویروسی که ممکن است مزمن باشد. سخت کوشی و عدم استراحت خوب.
نارسایی در عملکرد طبیعی و آسیب شناسی لوزالمعده ، که باعث تولید هورمون انسولین در مقادیر کافی نمی شود.
برای شروع مبارزه با دیابت ، لازم است تشخیص مناسب انجام شود و حداقل برای خون تجزیه و تحلیل اهدا شود. اغلب ، اولین نشانه های آسیب شناسی حتی زمانی که این بیماری در حال رشد است در حال پیشرفت است ظاهر می شود. به همین دلیل است که حداقل دو بار در سال تحقیقات پزشکی پیشگیری کنید مهم است.
با این وجود ، لازم است به علائمی که بدن در قالب چنین علائمی می دهد توجه کنید:
- احساس مداوم تشنگی ، خشکی در حفره دهان ، که منجر به مصرف قابل توجه مایعات (اغلب در شب) می شود.
- فرد با بی اشتهایی ، خواب آلودگی و خستگی زیاد همراه است. علاوه بر این ، تحریک پذیری افزایش می یابد.
- تکرر ادرار و دفع فراوان مایعات از بدن ، نشان دهنده پیشرفت بیماری و اختلال در متابولیسم آب است.
- بیش از حد ثابت فشار خون طبیعی؛
- اشتیاق غیر قابل مقاومت برای شیرینی و افزایش اشتها ، در حالی که با وجود مصرف بیشتر غذا ، فرد می تواند وزن خود را از دست بدهد.
علاوه بر این ، یک علامت بیماری ممکن است خراب شدن پوست باشد که می تواند در بروز لکه های مختلف ، بثورات یا قرمزی بروز کند.
پوست خشک و زبر می شود ، خاصیت ارتجاعی آن از بین می رود.
روش درمانی چیست؟
داروهای مدرن برای عادی سازی سطح گلوکز و حفظ فرایندهای متابولیک در بدن از گروههای مختلفی از داروها استفاده می کنند. هر دارویی باید توسط پزشک متخصص پزشکی تجویز شود. در این حالت ، خوددرمانی یا تغییر در دارو ، دوز آن به شدت ممنوع است ، زیرا می تواند عواقب منفی به همراه داشته باشد.
هنگام برخورد با دیابت نوع 2 ، باید به خاطر داشت که مصرف داروها باید با نظارت مداوم بر میزان قند خون همراه باشد. چگونگی از بین بردن دعوا ، به متخصص غدد درون ریز پزشک می گوید.
تا به امروز ، درمان دیابت نوع 2 استفاده از یکی از گروه های زیر دستگاه های پزشکی است:
- داروهایی که مشتقات سولفونیل اوره هستند. اثر دارویی تحریک و ترشح انسولین درون زا است. مهمترین مزیت این گروه از داروها ، تحمل آسان دارو توسط اکثر بیماران است. آمونیل و دیابتون برخی از داروهایی هستند که بر اساس سولفونیل اوره ساخته می شوند.
- محصولات پزشکی از گروه biguanide. اثر آنها با هدف کاهش نیاز به ترشح انسولین است. نمایندگان اصلی داروهای این گروه Siofor ، Glucofage و Gliformin هستند.
- داروهایی که مشتقات تیازولیدولول هستند ، به کاهش قند خون کمک می کنند و در عادی سازی پروفایل لیپیدها تأثیر مفیدی دارند.
- اینتکرین (Bagomet ، Metglib).
داروی انتخاب شده برای درمان باید با دوزهای مشخص شده توسط پزشک معالج مصرف شود. علاوه بر این ، وضعیت بیمار ، میزان فعالیت بدنی و دسته وزن باید در نظر گرفته شود.
تمرینات فیزیوتراپی و رژیم درمانی برای دیابت
صرف نظر از مصرف داروها ، شرایط لازم برای حفظ وضعیت طبیعی بیمار ، رعایت رژیم غذایی لازم و معرفی فعالیت بدنی منظم است.
تا به امروز ، برنامه های خاصی از تمرینات فیزیوتراپی طراحی شده است که به مبارزه با دیابت بدون دارو کمک می کند. همچنین می توانید به ورزش شنا بروید یا از سالن ورزشی استفاده کنید. در برخی موارد ، پیاده روی روزانه هوای تازه نیز کافی است. نیم ساعت پیاده روی با سرعت متوسط نیز به طرز مطلوبی بر رفاه بیمار تأثیر می گذارد و به کاهش قند خون کمک می کند. نکته مهم همچنین تعدیل در چنین فشارهای جسمی است ، زیرا در مبارزه با بیماری ، مهم نیست که بیش از حد از آن استفاده نکنید و با آن بسیار مراقب باشید.
رژیم درمانی رژیم غذایی در طول زندگی بیمار ادامه می یابد. این بدان معناست که شخص برای حفظ سلامتی باید آمادگی خود را از قند و غذاهای شیرین رها کند و به طور اساسی رژیم را تجدید نظر کند. علاوه بر این ، غذاهای ممنوع شامل کالاهای پخته شده ، قهوه ، نوشیدنیهای الکلی ، کنسرو و غذاهای آماده و غذاهای چرب و سرخ شده است.
تهیه مواد غذایی لازم است به گونه ای که:
- برای خوردن در بخش های کوچک
- از پرخوری خودداری کنید.
- روزانه تقریباً پنج وعده غذایی درست کنید.
- مایعات زیادی بنوشید.
اساس منوی روزانه باید محصولات زیر باشد:
- غذاهای دریایی
- سبزیجات و سبزیجات تازه. اسفناج ، خیار ، کدو حلوایی باید در منوی روزانه جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص دهد.
- برخی از انواع میوه های بدون شیرین
- حبوبات و غلات.
بهتر است اگر رژیم غذایی با در نظر گرفتن خصوصیات فردی بیمار ، وزن وی ، میزان فعالیت بدنی توسط یک متخصص پزشکی تهیه شود.
روشهای درمانی با استفاده از طب سنتی
داروی جایگزین مقدار زیادی از نسخه را ارائه می دهد که سطح گلوکز خون را عادی می کند. هرگونه استفاده از چنین روشهایی باید با پزشک معالج توافق شود ، خصوصاً اگر بیمار داروهای خاصی مصرف کند.
دستور العمل های زیر ، که می تواند در خانه تهیه شود ، محبوب ترین است.
از جوشانده برگهای زغال اخته مدت هاست که برای عادی سازی قند استفاده می شود. برای تهیه یک نوشیدنی شفابخش ، لازم است برگهای زغال اخته را خرد کنید (حدود یک قاشق غذاخوری لازم است) و آنها را با دو لیوان آب جوش ریخته ، بگذارید دم بکشد. لازم است پانزده دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی یک جوشانده مصرف شود. یک دوز واحد نصف لیوان است.
راه دوم استفاده از زغال اخته برای درمان ، تهیه کمپوت از انواع توت های آن است. لازم است کمپوت زغال اخته (دو قاشق غذاخوری آب زغال اخته - یک لیوان آب) طبخ کنید و ده دقیقه قبل از غذا چند قاشق غذاخوری میل کنید.
اعتقاد بر این است که برگهای ریشه و برگ قاصدک حاوی موادی هستند که از اثر انسولین تقلید می کنند. برای تهیه دارو ، هر دو ماده را خرد کرده و به مدت ده دقیقه بجوشانید. بعد از آن آبگوشت را بگذارید تا نیم ساعت دیگر آن را تزریق کند. تزریق حاصل را یک قاشق غذاخوری سه بار در روز مصرف کنید.
اصول مبارزه با دیابت در این مقاله توسط متخصصان این فیلم توضیح داده خواهد شد.
