بررسی سطح قند خون نه تنها به دیابت ، بلکه در مرحله قبلی آن نیز کمک می کند - دیابت نهفته یا پنهان. این دوره مشخصه نوع دوم دیابت است که در آن ، قفسها به تدریج توانایی پاسخ دادن به انسولین را از دست می دهند و علائم بالینی با میزان بالای قند خون کاهش می یابد.
قند موجود در خون 6 و بالاتر (در میلیمول در لیتر) ، به معنای نقض متابولیسم کربوهیدرات در صورتی که آماده سازی برای تجزیه و تحلیل طبق قوانین انجام شود ، عواملی که می توانند روی قابلیت اطمینان تأثیر بگذارد ، در نظر گرفته می شوند ، و تعداد آنها به طور مکرر مشخص می شود.
بیشتر اوقات ، چنین انحرافاتی باعث می شود که پزشک به شکلی صریح یا پنهان به وجود دیابت شک کند. برای تصمیم گیری در مورد تاکتیک های بیشتر ، یک آزمایش آزمایشگاهی اضافی انجام می شود.
دلایل قند خون بالا چیست؟
سطح گلوکز افزایش یافته می تواند در اثر آزاد شدن هورمونهای استرس به خون ایجاد شود. چنین واکنشی محافظتی است و در فرایند تکامل برای بسیج منابع بدن هنگام مواجهه با خطری برای زندگی ایجاد می شود. این افزایش غلظت قند کوتاه مدت است و در افراد سالم اتفاق می افتد.
شرایطی که در آن ممکن است یک افزایش فیزیولوژیکی در گلیسمی وجود داشته باشد: استرس ، محدودیت بدنی یا ورزش شدید ، بلایای طبیعی ، ترس ، هیجان شدید. پس از ناپدید شدن عاملی که باعث رشد گلوکز شده است ، شاخص محتوای آن در خون به خودی خود باز می گردد.
افزایش در چنین مواردی با افزایش ترشح هورمون ها از لایه قشر مغز و مغز غدد فوق کلیوی و همچنین فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک همراه است. مکانیسم افزایش قند خون ناشی از تفکیک ذخایر گلیکوژن در کبد به مولکولهای گلوکز است.
همه عوامل دیگر به جز دیابت باعث افزایش قند خون در دوره بیماری یا آسیب می شوند. پس از رفع علت اصلی ، قند ممکن است به حالت عادی برگردد. فقط دیابت قندی با افزایش مداوم قند مشخص می شود که در این روش با درمان ویژه می توان آن را به مقادیر طبیعی برگرداند.
علل عدم دیابت قند خون شامل:
- وضعیت شوک با درد حاد ، حمله قلبی ، پلی تروما ، سکته مغزی.
- آسیب شدید پوست به دلیل سوختگی.
- مداخلات جراحی.
- صرع
- بیماری کبد.
- بیماری های غدد درون ریز (غدد فوق کلیوی ، غده تیروئید ، غده هیپوفیز).
بنابراین ، برای برآورد صحیح میزان قند 6.8 میلی مول در لیتر ، لازم است دلایل احتمالی مربوط به دیابت را حذف نکنید. اگر چنین عواملی نتوانند بر تجزیه و تحلیل تأثیر بگذارند ، باید مشخص شود که این یعنی چه: پیش دیابت یا دیابت
از آنجا که این شاخص از حد متوسط (5.5 میلی مول در لیتر) فراتر رفته و در نزدیکی مرز واقع شده است ، پس از آن تشخیص دیابت قندی (7.0 میلی مول در لیتر) انجام می شود ، مطالعه ای با بار گلوکز انجام خواهد شد.
علائم و روش تست تحمل گلوکز؟
مطالعه تحمل گلوکز نحوه واکنش بدن به افزایش قند خون را نشان می دهد. فناوری مورد استفاده برای انجام این تست استرس شرایطی را که بعد از خوردن غذا بوجود می آورد شبیه سازی می کند.
این آزمایش برای تشخیص پیش دیابت و تشخیص افتراقی آن در دیابت قند به کار می رود. تحمل کربوهیدرات اختلال شده همراهی مکرر چاقی است ، زیرا واکنش انسولین نسبت به انسولین کاهش یافته است که دلیل آن باعث قند خون بعد از خوردن غذا می شود.
چنین فرآیندهای پاتولوژیک مشخصه دیابت نوع 2 است ، بنابراین ، تشخیص فعال در افرادی انجام می شود که خطر ابتلا به آن بیشتر است. نشانه های آزمایش تحمل گلوکز:
- اضافه وزن ، به خصوص با رسوب چربی شکمی.
- سن بعد از 45 سال
- وراثت: خویشاوندان درجه یک با دیابت وجود دارند.
- فشار خون بالا: سطح فشار خون بیش از 140/90 میلی متر جیوه است. هنر
- طولانی مدت هورمون درمانی ، ادرارآورها ، ضد روانگردان ، ضد افسردگی.
- دیابت حاملگی ، جنین بزرگ یا مرده ، ناهنجاری مادرزادی.
- مقادیر کم چربی با چگالی بالا و تری گلیسیرید بالا.
- عفونت های مکرر از جمله بیماری های قارچی.
یک چشم پزشک با آسیب شناسی شبکیه همچنین می تواند برای انجام تست ، متخصص پوست - با فورونکولوزیس مکرر ، یک متخصص زنان و زایمان - با ناباروری ، تخمدان پلی کیستیک در یائسگی بفرستد.
آمادگی برای مطالعه شامل رعایت رژیم غذایی معمول ، استرس روحی و روانی معمولی ، جلوگیری از استرس ، عفونت و بی خوابی است. بعد از گذشت 10 ساعت از آخرین وعده غذایی (صبح ها روی معده خالی) ، بیمار اولین آزمایش خون برای قند انجام می شود.
سپس باید آب را با گلوکز محلول (75 گرم) بنوشید و مطالعه را بعد از 2 ساعت تکرار کنید. ارزیابی نتایج آزمون شامل موارد زیر است:
- تحمل گلوکز اختلال: در معده خالی کمتر از 7 و بعد از آزمایش 7.8-11.1.
- اختلال در گلوکز ناشتا: روی معده خالی - 6.1-7.0 ، بعد از 2 ساعت از مصرف گلوکز - کمتر از 7.8.
هر دو گزینه مشخصه prediabetes است. ممکن است با پیش بینی دیابت قند خون هر از گاهی تثبیت شود و دوباره افزایش یابد.
مقادیر گلوکز فوق حاکی از آن است که بیمار ممکن است در طی یک دوره زمانی زمانی مبتلا به دیابت شود.
این امر فقط در صورت عدم اقدامات پیشگیرانه امکان پذیر است.
پیشگیری از دیابت
در مرحله دیابت نهفته می توان پیشرفت این بیماری را به تأخیر انداخت یا توسعه دیابت واقعی را می توان کاملاً مستثنا کرد. از اهمیت اصلی محدودیت در مصرف کربوهیدرات های ساده است ، زیرا آنها به سرعت قند خون را افزایش می دهند. در پاسخ به این ، انسولین آزاد می شود.
اختلالات متابولیک توسط هم چربی خون و هم چربی خون مشخص می شود. افزایش سطح انسولین در خون ، واکنش گیرنده های موجود در بافت ها به آن را کاهش می دهد ، که باعث افزایش قند خون می شود - یک چرخه شرور رخ می دهد.
برای جلوگیری از دیابت ، توصیه می شود که شیوه تغذیه و فعالیت بدنی را تغییر دهید ، عادت های بد را رها کنید و حتما حداقل یک بار در سال تحت آزمایش تحمل گلوکز قرار بگیرید.
رژیم غذایی شامل محرومیت از محصولاتی است که باعث افزایش شدید قند خون نمی شود و همچنین باعث تحریک تولید انسولین می شود. برای این کار خواص محصولات را مطالعه کنید. دو شاخص استفاده می شود: شاخص گلیسمی و شاخص انسولین ، آنها در جداول ویژه منعکس می شوند.
گروه های محصول زیر باید صریحاً حذف شوند:
- شیرینی ، شیرینی ، میوه های شیرین و آب میوه های آنها.
- گوشت چرب و لبنیات حاوی چربی بالا.
- میان وعده ها ، فست فودها ، نوشیدنی های شیرین ، بستنی.
- شیرینی ، برنج ، سمولینا و ماکارونی.
توصیه می شود که بیشترین تأکید در تغذیه روی سبزیجات تازه و سبزیجات برگ دار ، تهیه سالادها با روغن نباتی باشد. ماهی های روغنی ، مرغ و گوشت به میزان متوسط بهترین منابع پروتئین هستند. مجاز است اما با در نظر گرفتن کل کالری رژیم غذایی ، استفاده از آجیل و دانه ها ، میوه های کم کربوهیدرات و دسر روی شیرین کننده ها.
فعالیت بدنی نه تنها یک اثر شفابخش عمومی را به همراه دارد ، بلکه کاربرد آن دقیقاً در اختلالات متابولیسم کربوهیدرات با این واقعیت همراه است که ماهیچه ها در حین کار فعال به شدت گلوکز را از خون جذب می کنند ، قند خون را پایین می آورند ، همچنین باعث افزایش حساسیت گیرنده های انسولین می شوند.
توانایی افزایش مصرف انرژی در حین تربیت بدنی به همان اندازه مهم است. این به شما امکان می دهد چربی را در بدن کاهش دهید ، ترکیب خون را عادی کنید ، محتوای کلسترول تام را کاهش دهید. چنین تغییراتی به جلوگیری از پیشرفت بیماری های سیستم قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز کمک می کند.
ریتم و نوع ورزش در صورت عدم وجود بیماریهای همزمان می تواند مطابق علایق شما انتخاب شود. چنین گونه هایی توصیه می شود که به شما امکان می دهند حداقل 150 دقیقه در هفته تمرین کنید. این می تواند شامل شنا ، ژیمناستیک پزشکی ، یوگا ، پیلاتس ، رقص ، بازی ورزشی ، دویدن ، پیاده روی نوردیک و پیاده روی معمولی باشد.
اگر اقدامات انجام شده برای افزایش فعالیت حرکتی و تغییرات تغذیه ای کافی نبود ، یا بیمار نمی خواهد در شیوه زندگی معمول خود تغییراتی ایجاد کند ، می توان پیشگیری از درمان با داروهایی که برای درمان دیابت استفاده می شود تجویز کرد ، اما آنها برای جلوگیری از آن اثربخشی نشان داده اند.
مناسب ترین برای این دسته از بیماران ممکن است داروهایی باشد که مواد فعال در آنها وجود دارد:
- متفورمین - گلوکوفاژ ، سیوفور ،
- آکاربوز - گلوکوبای.
- Rosiglitazone - Avandia.
آنها بر جذب گلوکز از روده تأثیر می گذارند و از افزایش سطح آن پس از خوردن غذا (گلوکوبی) جلوگیری می کنند ، باعث افزایش جذب قند از خون و آزاد شدن اسیدهای چرب آزاد (آواندیه) می شوند.
داروهای مبتنی بر متفورمین طیف وسیعی از عمل دارند: آنها تشکیل مولکول های جدید گلوکز در کبد را کاهش داده و تجزیه گلیکوژن را متوقف می کنند ، گیرنده های انسولین را تحریک می کنند ، حساسیت سلول ها به انسولین را افزایش می دهند ، تسریع در جذب گلوکز توسط عضلات و استفاده از آن در بافت ها را ایجاد می کنند و مانع از جذب گلوکز در روده ها می شوند.
در مرحله دیابت نهفته ، روشهای مختلف گیاهپزشکی خود را به خوبی ثابت کرده اند ، زیرا آنها با حداقل عوارض جانبی به آرامی بدن را تمیز می کنند ، تواناییهای سازگاری آن را افزایش می دهند ، حاوی هورمونهای گیاهی هستند که مشابه اینولین در عمل هستند و همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و به ترمیم لوزالمعده کمک می کنند.
طب سنتی توصیه می کند که با تمایل به افزایش قند خون ، از جوشانده ها و تزریق های کرم چوب ، ریشه کاسنی و الیکامپان ، برگ درخت خلیج ، علف قرمز و بز ، میوه های گیاه چوکی و خاکستر کوه قرمز ، زغال اخته و غلاف لوبیا استفاده کنید. ویدئوی موجود در این مقاله به شما کمک می کند هنگام افزایش سطح قند خود ، چه کاری انجام دهید.
