قند موجود در خون گلوکز نامیده می شود که در سیستم گردش خون انسان قرار دارد و از طریق رگ های خونی گردش می کند. آزمایش گلوکز به شما امکان می دهد متوجه شوید غلظت قند خون در معده خالی و همچنین بعد از خوردن غذا چقدر است.
گلوکز از دستگاه گوارش و کبد وارد دستگاه گردش خون می شود و سپس از طریق خون در بدن پخش می شود ، در نتیجه بافت های نرم بدن برای عملکرد کامل "بار" می شوند.
برای جذب قند در سطح سلولی ، به هورمونی نیاز دارید که توسط سلولهای لوزالمعده تولید می شود و انسولین نامیده می شود. گلوکز غلظت قند در بدن انسان است.
به طور معمول ، می تواند نوسان کند ، اما از حد مجاز تجاوز نمی کند. کمترین مقدار روی معده خالی مشاهده می شود ، اما بعد از غذا مقدار قند ، یعنی سطح آن افزایش می یابد.
اگر بدن انسان به طور کامل کار کند ، دیابت ندارد و فرایندهای متابولیک خوب کار می کنند ، قند خون کمی بالا می رود و بعد از چند ساعت دوباره به مرز طبیعی می رسد.
باید در نظر گرفت که هنجار قند خون چیست و چه انحرافاتی می تواند باشد؟ منظور از قند خون 3-3.8 واحد چیست؟
قرائت طبیعی گلوکز
در یک فرد کاملاً سالم ، قند از 3.8 تا 5.3 واحد است. در اکثر موارد ، معلوم است که 4.3-4.5 واحد بر روی معده خالی و بعد از غذا قرار دارند و این طبیعی است.
هنگامی که فرد غذاهای قندی و غذاهای دیگری را که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات ساده است ، خورده است ، گلوکز می تواند به 6-7 واحد افزایش یابد ، با این حال ، تنها در چند دقیقه ، شاخص ها دوباره به حد معمول می افتند.
برای بیماران مبتلا به دیابت ، قند خون در بدن 7-8 واحد چند ساعت پس از غذا طبیعی است ، حتی می توانید بگویید که این بسیار عالی است. قند موجود در بدن تا 10 واحد در این حالت کاملاً قابل قبول است.
لازم به ذکر است که استانداردهای پزشکی رسمی گلوکز در بدن برای افراد دیابتی بیش از حد است. بنابراین توصیه می شود بیماران قند خود را در محدوده 5-6 واحد حفظ کنند.
و این کاملاً عملی است ، اگر درست می خورید ، غذاهای حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات ساده را حذف کنید. این دستکاری ها به حداقل رساندن احتمال بروز عوارض متعدد بیماری قند کمک خواهد کرد.
چه شاخص هایی مطابق با قوانین پزشکی (استانداردهای پذیرفته شده برای یک فرد سالم) به عنوان هنجار در نظر گرفته می شوند:
- زمان صبح قبل از صبحانه از 3.8 تا 5 واحد.
- چند ساعت بعد از غذا بیشتر از 5.5 واحد نیست.
- نتیجه هموگلوبین گلیکوزی شده بیشتر از 5.4٪ نیست.
این جدول برای افرادی که تحمل گلوکز دارند اعمال می شود. اگر بیمار مبتلا به دیابت باشد ، هنجار کمی متفاوت خواهد داشت:
- قبل از صبحانه صبح از 5 تا 7.3 واحد.
- چند ساعت بعد از غذا - زیر 10 واحد.
- هموگلوبین گلیکوزی شده از 6.5 تا 7٪ است.
بنابراین نه اینکه بگوییم ، بیماران مبتلا به دیابت باید طبق هنجارها به طور خاص برای یک فرد سالم رعایت شوند. چرا اینطور است واقعیت این است که عوارض مزمن تحت تأثیر گلوکز بوجود می آیند ، که بیش از مقادیر 7 واحد است.
قطعاً ، در مقایسه با نرخ حتی بالاتر ، آنها خیلی سریع پیشرفت نمی کنند. اگر یک فرد دیابتی موفق به نگه داشتن گلوکز در حد طبیعی یک فرد سالم شود ، در نتیجه خطر مرگ ناشی از عارضه دیابت به صفر کاهش می یابد.
آنچه در مورد استانداردهای گلوکز باید بدانید:
- شاخص های عادی برای همه یکسان است ، برای کودکان و بزرگسالان هر دو جنس.
- شما همیشه باید قند خود را کنترل کنید ، و رژیم غذایی حاوی مقدار کمی کربوهیدرات در این امر کمک می کند.
- در طول دوره حاملگی ، انجام آزمایش تحمل گلوکز توصیه می شود.
- بعد از 40 سالگی ، شما باید حداقل سه بار در سال آزمایش قند انجام دهید.
تمرین نشان می دهد که رژیم غذایی کم کربوهیدرات کنترل خوبی از دیابت است و پس از چند روز نتیجه می دهد.
گلوکز نرمال شده و دوز انسولین چندین بار کاهش می یابد.
بیماری پیش دیابتی و دیابت
در اکثریت قریب به اتفاق مواردی که فرد اختلال در مصرف گلوکز دارد ، به دیابت نوع 2 مبتلا می شود. معمولاً این بیماری بلافاصله رخ نمی دهد ، با پیشرفت آهسته مشخص می شود.
اول ، یک بیماری مانند پیش دیابت وجود دارد که مدت زمان آن بین دو تا سه سال متغیر است. هنگامی که بیمار درمان کافی را انجام ندهد ، وی به یک شکل کامل دیابت تبدیل می شود.
نكات زير معيارهاي تشخيص يك بيماري prediabetic است: در معده خالي ، گلوكز از 5/5 تا 7 واحد متغير است. مقدار هموگلوبین گلیکوزی شده از 5.7 تا 6.6٪. گلوکز بعد از غذا (بعد از 1 یا 2 ساعت) از 7.8 تا 11 واحد.
پردیابت یک اختلال متابولیک در بدن انسان است. و این شرایط احتمال بالای ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان می دهد. در کنار این ، عوارض بیشماری در بدن در حال پیشرفت است ، کلیه ها ، اندام تحتانی و ادراک بینایی رنج می برند.
معیارهای تشخیصی بیماری قند نوع 2:
- گلوکز روی معده خالی از 7 واحد بیشتر است. در این حالت ، دو تجزیه و تحلیل متفاوت با گسترش چند روز انجام شد.
- زمانی بود که قند خون بیش از 11 واحد پرش کرد و این افت به مصرف مواد غذایی وابسته نبود.
- بررسی هموگلوبین گلیکوزیله شده از 6.5٪.
- آزمایش تحمل نشان داد قند بیشتر از 11 واحد است.
با چنین شاخص هایی ، بیمار شکایت می کند که لرزش دارد ، دائماً تشنه است ، ادرار فراوان و مکرر وجود دارد. اغلب اتفاق می افتد که بی دلیل وزن بدن را کاهش می دهد ، در مقابل به این واقعیت که رژیم یکسان است.
موارد زیر عوامل خطر در ایجاد دیابت نوع 2 است:
- چاقی یا اضافه وزن.
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- تخمدان پلی کیستیک در زنان.
- بستگان نزدیک به دیابت مبتلا هستند.
لازم به ذکر است ، آن دسته از خانمهایی که در زمان تحمل فرزند بیش از 17 کیلوگرم وزن داشتند ، در گروه ریسک قرار می گیرند و در همان زمان نوزادی به وزن بیش از 4.5 کیلوگرم به دنیا می آورند.
اگر فردی حداقل یک عامل داشته باشد ، پس از شروع سن 40 سالگی ، لازم است حداقل سه بار در سال آزمایش گلوکز انجام دهد.
قند خون 7 واحد: معنی آن چیست؟
شاخص قند 7 واحد افزایش غلظت گلوکز در بدن است و بیشتر اوقات علت بیماری "شیرین" است. اما ممکن است فاکتورهای دیگری نیز وجود داشته باشد که منجر به افزایش آن شده است: مصرف داروهای خاص ، استرس شدید ، اختلال در عملکرد کلیه و آسیب شناسی های طبیعت عفونی.
بسیاری از داروها باعث افزایش قند خون می شوند. به عنوان یک قاعده ، این قرص های دیورتیک ، کورتیکواستروئیدها ، بتا بلاکرها ، ضد افسردگی ها هستند. لیست تمام داروهای افزایش گلوکز ، واقع بینانه نیست.
بنابراین ، اگر پزشک هر دارویی را توصیه کرد ، پس حتماً باید بپرسید که چطور بر غلظت قند تأثیر خواهد گذاشت.
اغلب اوقات ، یک بیماری قند خون باعث علائم شدید نمی شود ، مشروط بر اینکه گلوکز کمی افزایش یابد. اما ، با وجود قند خون شدید ، ممکن است بیمار هوشیاری خود را از دست داده و در حالت اغما قرار بگیرد.
علائم شایع قند زیاد:
- احساس مداوم تشنگی.
- خشکی پوست و غشاهای مخاطی.
- ادرار فراوان و مکرر.
- درک بصری تاری.
- خارش پوست
- اختلال خواب ، کاهش وزن.
- خراش ها و زخم ها برای مدت طولانی بهبود نمی یابد.
اگر کتواسیدوز نیز در پس زمینه وضعیت هیپوگلیسمی مشاهده شود ، تصویر بالینی با تنفس مکرر و عمیق ، بوی استون از حفره دهان و همچنین ثبات وضعیت عاطفی تکمیل می شود.
اگر از افزایش قند چشم پوشی کنید ، این منجر به عوارض حاد و مزمن آسیب شناسی قند خواهد شد. آمارها نشان می دهد كه در 5-10٪ موارد عواقب منفی حاد علت مرگ بیماران است.
افزایش مزمن گلوکز در بدن ، ساختار رگهای خونی را نقض می کند ، در نتیجه آنها سختی غیر طبیعی بدست می آورند و ضخیم تر می شوند. با گذشت سالها ، این بیماری عوارض بی شماری را برانگیخته است: نارسایی کبدی و کلیوی ، از بین رفتن کامل بینایی ، آسیب شناسی قلبی عروقی.
لازم به ذکر است هرچه گلوکز هرچه بیشتر باشد ، سریعتر پیشرفت می کنند و عوارض جدی بوجود می آیند.
مقادیر گلوکز کمتر از 3: معنی آن چیست؟
در تمرین پزشکی ، گلوکز پایین بدن به حالت هیپوگلیسمی گفته می شود. معمولاً هنگامی که قند در بدن به زیر 3.1-3.3 واحد می رسد ، یک بیماری پاتولوژیک تشخیص داده می شود.
در حقیقت ، تغییر در قند خون از میزان زیاد به پایین ، نه تنها در زمینه پس زمینه دیابت ، بلکه با سایر بیماری ها نیز قابل مشاهده است.
در این حالت ، علائم قند کم به میزان افت آن بستگی دارد. به عنوان مثال ، اگر گلوکز موجود در بدن حدود 10 واحد باشد ، بیمار خود را هورمون معرفی کرد ، اما دوز به طور نادرست محاسبه شد و قند به 4 واحد کاهش یافت ، در نتیجه کاهش هیپوگلیسمی نتیجه کاهش سریع بود.
دلایل اصلی کاهش شدید قند:
- دوز نادرست دارو یا انسولین.
- مقدار کمی از مواد غذایی مصرف شده ، پرش از وعده های غذایی.
- فعالیت بدنی عالی
- شکل مزمن نارسایی کلیوی.
- جایگزینی یک دارو با داروی دیگر.
- نوشیدن الکل.
اگر بیمار علاوه بر استفاده از روش های دیگر برای کاهش آن ، قند را کاهش دهد. به عنوان مثال ، او قرص هایی را برای کاهش قند در دوز قبلی مصرف می کند ، و همچنین جوشانده های آن را بر اساس گیاهان دارویی می نوشد.
با کاهش قند ، تصویر بالینی زیر مشاهده می شود:
- عرق سرد بیرون می آید.
- احساس غیر منطقی اضطراب ظاهر می شود.
- می خواهم بخورم.
- اندام سردتر می شوند.
- لرز ظاهر می شود ، حالت تهوع.
- سردرد ، نوک بی حسی زبان.
اگر اوضاع را نادیده بگیرید ، فقط بدتر می شود. هماهنگی حرکات مختل شده است ، فرد در حال کمبود صحبت است ، حتی ممکن است فکر کنید که او مست است. و این بسیار خطرناک است ، زیرا افراد اطراف نمی خواهند به او کمک کنند و خود شخص دیگر قادر به این کار نیست.
با وجود هیپوگلیسمی خفیف ، می توانید خودتان قند را افزایش دهید: یک قاشق مرباخوری مربا میل کنید ، چای شیرین بنوشید. بعد از 10 دقیقه ، قند خون خود را چک کنید. اگر هنوز کم است ، روش "بالا بردن" را تکرار کنید.
چگونه قند خود را دریابیم؟
هر فرد دیابتی باید دستگاهی مانند گلوکزومتر داشته باشد. این دستگاه به شما امکان می دهد بیماری "شیرین" را کنترل کنید. توصیه می شود غلظت گلوکز را از دو تا پنج بار در روز اندازه گیری کنید.
دستگاه های مدرن موبایل و سبک هستند ، به سرعت نتایج اندازه گیری را نشان می دهند. حتی ساعتهای تخصصی دیابتی ها نیز به فروش می رسند. یک مشکل هزینه نوارهای تست است زیرا به هیچ وجه ارزان نیستند. با این وجود ، یک دایره شرور وجود دارد: صرفه جویی در نوارهای آزمایش منجر به هزینه های جدی برای درمان عوارض بیماری می شود. بنابراین ، کمتر شرارت را انتخاب کنید.
اندازه گیری شاخص های گلوکز شما یک دستکاری ساده و از همه مهمتر بدون درد است. سوزن های انگشت به خصوص ظریف هستند. احساس درد بیشتر از نیش پشه نیست. همانطور که تمرین نشان می دهد ، اندازه گیری قند با یک گلوکومتر فقط برای اولین بار دشوار است ، و سپس همه چیز مانند "ساعت کاری" انجام می شود.
تثبیت صحیح شاخص های گلوکز:
- دست ها را بشویید ، آنها را با حوله خشک کنید.
- دست ها باید با آب صابون شسته شوند ؛ مایعات الکل ممنوع است.
- اندام را در آب گرم نگه دارید یا آنرا تکان دهید تا خون به سمت انگشتان سرازیر شود.
- ناحیه سوراخ باید کاملاً خشک باشد. به هیچ وجه نباید مایع را با خون مخلوط کرد.
- نوار تست در دستگاه قرار داده شده است ، روی صفحه نمایش آن باید کتیبه ای ظاهر شود که می توانید اندازه گیری را شروع کنید.
- برای لکه دار کردن ناحیه انگشت ، کمی ماساژ دهید تا قطره خون بیرون بیاید.
- مایع بیولوژیکی را به نوار بمالید ، شاخص ها را ببینید.
برای کنترل بیماری خود ، برای جلوگیری از اضافه یا کاهش قند خون در بدن ، توصیه می شود که یک دفتر خاطرات را برای یک فرد دیابتی نگه دارید. لازم است تاریخ ها و نتایج خاص اندازه گیری قند ، چه مواد غذایی مصرف شده ، چه دوز هورمون معرفی شد.
پس از تجزیه و تحلیل این اطلاعات می توانید تأثیر مواد غذایی ، فعالیت بدنی ، تزریق انسولین و سایر شرایط را درک کنید. همه اینها به کنترل این بیماری کمک خواهد کرد که احتمال بروز عوارض منفی را به حداقل می رساند. ویدئوی این مقاله در مورد میزان قند صحبت خواهد کرد.
