قند خون بالا یا پایین می تواند منجر به بروز بیماری های مختلف شود.
کمبود قند در بدن ، که علائم آن مشخص شده است ، باید تحت درمان اجباری باشد.
در بعضی موارد ، ممکن است رعایت رژیم غذایی ویژه کافی باشد ، گاهی اوقات شما بدون استفاده از دارو نمی توانید انجام دهید.
دلایل اصلی کاهش قند خون
امروزه ، هیپوگلیسمی نوعی بیماری است که اغلب خود را به شکل مزمن بروز می دهد و درمان آن دشوار است.
کمبود قند خون می تواند با تأثیر عوامل زیر ایجاد شود:
- در درمان دیابت ، از داروهای کاهنده قند در دوزهای افزایش یافته استفاده می شود که منجر به کاهش قند خون پایین تر از حد استاندارد می شود.
- کمبود آب بدن
- ورزش بیش از حد یا کار سخت
- سوء مصرف الکل alcohol
- خستگی مزمن عمومی یا فرسودگی ꓼ
- رژیم نادرست ، در نتیجه ویتامین ها و سایر مواد مغذی کمی به بدن وارد می شوند ، غالباً در پیگیری رژیم های سخت مدرن یا در حین روزه گرفتن ، کمبود گلوکز ایجاد می شود.
- تجویز بیش از حد نمک از طریق قطره قطره ꓼ
- بیماریهای مختلف به صورت مزمن. اینها شامل آسیب شناسی کلیه ، کبد ، نارسایی قلبی است
- توسعه عدم تعادل هورمونی در بدن ، که به صورت مقدار کافی از هورمونهای خاص بروز می کند ، که با مهار سنتز گلوکز ، آدرنالین ، کورتیزول و سوماتروپین همراه است
- در دوران قاعدگی در زنان
- در نتیجه مسمومیت با الکل یا ماده حاوی آرسنیک
- با بیماری های روده که با اختلال در جذب مواد مغذی مرتبط است
کمبود قند خون در بدن می تواند با وجود بیماری های لوزالمعده ، انواع مختلف التهابی یا نئوپلاسم موجود در آن رخ دهد و به دلیل کمبود اکسیژن ، کمبود گلوکز ایجاد می شود.
علائم و نشانه های اصلی کمبود قند خون
ایجاد گلیسمی و کمبود گلوکز در خون می تواند با تجلی علائم و نشانه های مختلف آغاز شود.
نشانه اصلی که باید به آن توجه کنید خستگی مداوم بدن و کمبود انرژی برای زندگی عادی است. حتی در افراد کاملاً سالم ، پس از بیدار شدن ، میزان قند خون کاهش می یابد. این کاملاً طبیعی تلقی می شود و به صورت خواب آلودگی ، افزایش تحریک پذیری و بی حالی ظاهر می شود. اگر فردی در طول روز فاقد گلوکز باشد ، چنین علائمی مرتباً با او همراه هستند.
علاوه بر این ، علائم هیپوگلیسمی می تواند در قالب سیگنال های زیر که توسط بدن داده می شود ، تجلی یابد:
- لرز به دنبال حرارت
- لرزش دست
- ضعف در بدن
- افزایش عرق کردن
- سردردهای شدید همراه با سرگیجه
- درد در عضلات ، بی حسی اندام ، احساس سنگینی مداوم در پاها
- گرسنگی مداوم ، عدم توانایی در دریافت کافی -
- حالت تهوع ، گاه با استفراغom
- تیرگی در چشم ، ظاهر شدن حجاب یا لکه های سفید.
در نتیجه غفلت از روند هیپوگلیسمی ، ممکن است وضعیت فرد بدتر شود. در این حالت ، علائم زیر ممکن است ظاهر شود:
- گرفتگی شدید پا ꓼ
- از دست دادن گفتار گم شده است
- اختلال در هماهنگی حرکات ، که با یک راه رفتن ناپایدار بروز می یابد
- توجه پراکنده است ، تمرکز غیرممکن است.
اگر علائم مشابهی دارید ، باید با پزشک مشورت کنید ، آزمایش خون انجام دهید تا سطح گلوکز شما مشخص شود و تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید.
چگونه گلوکز پایین را عادی کنیم؟
با قند خون پایین ، پزشک معالج باید قبل از هر چیز یک رژیم غذایی ویژه تجویز کند. رژیم درمانی باید با در نظر گرفتن وجود بیماریهای همزمان ، میزان پیشرفت هیپوگلیسمی و رفاه عمومی بیمار براساس خصوصیات فردی هر بیمار باشد.
نکات خاصی وجود دارد که هنگام ترسیم منوی روزانه مورد توجه قرار می گیرد.
افزایش مصرف کربوهیدراتهای پیچیده ضروری است. به عنوان یک قاعده ، چنین محصولاتی باید در رژیم روزانه حاکم باشند. این ، اول از همه ، سبزیجات تازه ، ماکارونی از گونه های سخت و نان سبوس دار است. چنین غذایی برای دیابت بسیار مفید است.
غذاهای ممنوع باید شامل ماکارونی معمولی ، شیرینی و شیرینی و شیرینی ، سمولینا ، مشروبات الکلی ، غذاهای چرب ، آبگوشت غنی ، گوشت چرب ، غذاهای پرادویه و دودی باشد.
آب عسل و میوه ها باید در مقادیر کم مصرف شوند. تعداد وعده های غذایی حداقل باید پنج عدد باشد ، در حالی که باید در بخش های کوچک مواد غذایی مصرف شود.
استفاده از حبوبات ، ذرت و سیب زمینی در پوست آنها الزامی است ، زیرا به کاهش سرعت قند خون کمک می کند ، که توسط بدن انسان از کربوهیدرات های پیچیده استخراج می شود.
میوه های غافل شده باید دائماً در رژیم غذایی باشند. در عین حال ، هر دو میوه تازه و خشک نیز کامل هستند.
پروتئین بهتر است به شکل پنیر کم چرب و مرغ ، ماهی یا غذاهای دریایی میل شود.
در حالت ایده آل ، قهوه را باید دور ریخته یا حداقل به حداقل رساند. واقعیت این است که کافئین باعث پیشرفت هیپوگلیسمی می شود و می تواند افت بیشتری در گلوکز را تحریک کند. در این حالت ، ممکن است کما گلیسمی ایجاد شود.
این منو باید به گونه ای طراحی شود که حداقل در هفته چندین بار سوپ یا آبگوشت گوشتی متنفر وجود داشته باشد. بنابراین ، پیشرفت در فرآیندهای متابولیکی در بدن وجود دارد.
تمام ظروف به بهترین شکل جوشانده یا بخارپز می شوند.
این نه تنها به عادی سازی قند کمک می کند بلکه به سلامت کلی بیمار نیز کمک خواهد کرد.
درمان دارویی و طب سنتی
از داروهای مختلفی برای درمان هیپوگلیسمی استفاده می شود که همراه با رژیم درمانی یک اثر عادی طولانی مدت را به همراه دارد.
با استفاده از گروه های دارویی زیر می توانید علائم را از بین برده و قند را به حالت عادی برگردانید:
- سطح گلوکز لازم به صورت داخل وریدی تجویز می شود یا از داروهای خوراکی استفاده می شود که فوراً سطح گلوکز را افزایش می دهد ، زیرا از دستگاه گوارش عبور می کنند و بلافاصله در خون جذب می شوند ، به طور معمول ، مونوساکارید دکستروز استفاده می شود.
- استفاده ترکیبی از کربوهیدرات های سبک و سنگین در مقادیر تجویز شده.
- در برخی موارد شدیدتر ، ممکن است تزریق گلوکاگون به عنوان یکی از داروهای قدرتمند مورد نیاز باشد.
- شرایط بحرانی که نیاز به افزایش فوری قند خون دارند ، استفاده از تزریق کسری از داروهای کورتون را پیش بینی می کنند. بیشتر اوقات ، این داروها شامل هیدروکورتیزون یا آدرنالین هستند.
- با توافق با پزشک معالج ، می توانید از داروهای مختلف تقویت کننده قند که داروی سنتی را ارائه می دهند استفاده کنید. امروزه مؤثرترین روشها برای عادی کردن سطح گلوکز پایین است.
- یک داروخانه می تواند یک تنتور Leuzea را خریداری کرده و برای پانزده تا بیست قطره آن را به صورت رقیق شده با آب مصرف کند. کمی آب به طول خواهد انجامید ، کافی است یک قاشق غذاخوری برای دوز مشخص شده کافی باشد.
- باسن گلاب (تقریباً یک قاشق غذاخوری) را خرد کنید و دو فنجان آب جوش بریزید. بگذارید بیست تا سی دقیقه تزریق شود ، سپس صاف کنید. تزریق حاصل باید دو بار در روز نصف لیوان مصرف شود. دوره پذیرش باید دو هفته باشد.
برای اینکه سریعاً سطح گلوکز در خانه به حالت عادی برگردد ، می توانید از روشهای اضطراری زیر استفاده کنید:
- یک تکه کوچک شکلات معمولی بخورید
- یک فنجان چای را با عسل بنوشیدꓼ
- چند میوه خشک نیز به قند کمک می کند. این می تواند زردآلو خشک ، کشمش یا آلو باشد
- موز یا آب میوه نیز به افزایش سطح گلوکز کمک می کند.
چنین روشهایی فقط برای افزایش موقتی طراحی شده اند و نباید به طور مرتب به عنوان اصلی "درمان" مورد استفاده قرار گیرد. اگر در کاهش مداوم قند خون مشکلاتی وجود دارد ، لازم است که کاردینال درمانی را که توسط پزشک تجویز شده است ، استفاده کنید. ویدئوی این مقاله به شما می گوید که با کمبود قند چه باید کرد.
