افراد مبتلا به دیابت می دانند که پاها ارگان هایی هستند که قند خون بالایی دارند. از این گذشته ، جدی ترین مشکلاتی که با سندرم پای دیابتی ایجاد می شود ، زخم های استوایی ، زخم های طولانی مدت بهبودی و گانگرن نیست.
همچنین ، بیماران علائم ناخوشایند دیگری دارند - بی حسی ، سوزش و سوزن شدن در پاها. غالباً تظاهرات کمتری ، اما ناخوشایند ، مانند خشک شدن پوست ، بیماری های ناخن وجود دارد. و به دلیل بیماری های مفصلی ، تغییر شکل پا حتی ممکن است.
اعتقاد بر این است که با دیابت نوع 2 ، آسیب دیدگی پا به دلیل مشکلات سیستم عروقی ایجاد می شود. با این حال ، این فرض کاملاً درست نیست.
عوامل اصلی منجر به ایجاد سندرم پای دیابتی ، آنژیوپاتی (ضعف در پوسیدگی عروق خونی) و نوروپاتی (آسیب به سیستم عصبی اندام) است. علاوه بر این ، آخرین آسیب شناسی 2 یا 3 بار بیشتر ایجاد می شود. بنابراین ، مهم است که بدانید چگونه از پاهای خود با دیابت مراقبت کنید.
چگونه می توان پاها و انگشتان را برای ابتلا به دیابت کنترل کرد؟
برای جلوگیری از ایجاد زخم ، تهیه مراقبت مناسب از پا در دیابت اهمیت دارد. اما قبل از انجام هرگونه اقدامات ، لازم است اندام ها را برای حضور زیر بررسی کنید:
- ذرت؛
- خراش؛
- ترک
- قارچ؛
- لکه ها
- قرمزی و سایر آسیب ها.
در هنگام بازرسی ، نه تنها کف پا ، بلکه انگشتان پا نیز باید توجه شود. از این گذشته ، حتی کوچکترین سایش می تواند به عفونت مبتلا شود. علاوه بر این ، در حال رشد سریع نوروپاتی محیطی و دیابت ممکن است ناراحتی زیادی به ارمغان آورد ، اما برای یک فرد سالم بسیار دردناک است.
محصولات مراقبت از پا با پایه اوره باید دو بار در روز استفاده شود. این ماده به لکه برداری پوست خشن و هیدراتاسیون متعاقب آن کمک می کند. و پس از استفاده از پماد ، برای تقویت عمل آن ، باید جوراب بپوشید.
اما اعمال چنین کرم هایی در ناحیه نازک و ظریف بین انگشتان ممنوع است. از این گذشته ، پوست در این ناحیه لکه دار نمی شود. اغلب ، پاهای مبتلا به دیابت با عاملی مانند اروودرم ، میکروسپور ، قارچ سازی نئو ، کلور و دیگران آغشته می شوند.
اگر در پاهای شما هیچگونه صدمه ، ترک ، زخم و یا نقایص دیگر وجود ندارد ، آنها را در یک حمام گرم خیس کنید. در طی روش ، کنترل درجه حرارت آب بسیار مهم است ، باید از 30 تا 36 درجه باشد.
برای اثر ضد عفونی کننده و آرامش بخش ، اضافه کردن روغنهای ضروری (1-3 قطره) ، نمک دریا یا جوشانده های گیاهی به حمام مفید است. اما برای پیشگیری از سندرم پای دیابتی ، کافی است که اندام تحتانی یک بار در روز در آب گرم خیس شود.
مدت زمان یک جلسه 5-15 دقیقه است. پس از انجام عمل ، پوست نرم شده و الاستیک تر می شود. برای بهبود اثر ، پوست را به آرامی و سفت شده روی پاها باید هر روز با دقت و با استفاده از پمپ جدا کنید.
در پایان عمل ، پاها خشک می شوند ، از جمله نواحی بین انگشتان پا ، زیرا رطوبت بیش از حد به کاهش خواص محافظ اپیدرم کمک می کند. سپس یک کرم مخصوص روی قسمت پشت پا و کف پا اعمال می شود.
در صورت بروز خراش ، زخم و ساییدگی ، پوست پاها باید با پراکسید هیدروژن یا داروهای ضد باکتریایی مانند Aquazan ، Dioxidine یا Miramistin درمان شود. محصولات حاوی الکل ، از جمله سبز و ید درخشان ، قابل استفاده نیستند ، زیرا آنها اپیدرم را به شدت خشک می کنند و در بروز ترک ها نقش دارند.
برای مراقبت روزانه ، انتخاب صابون بدون الکل نیز حائز اهمیت است ، که با سطح pH پوست مطابقت دارد. برای پاهای خشک ، باید یک کرم چرب و مغذی را به صورت طبیعی انتخاب کنید.
این محصول می تواند محصولی باشد که حاوی لانولین و هلو ، روغن زیتون یا دریای گاو است.
با ناخن ها چه کار کنیم؟
قوانین مراقبت از پا برای دیابت برای مبتلایان به ضعف بینایی این است که قیچی را با یک ناخن جایگزین کنید. از این گذشته ، یک ابزار تیز می تواند به پوست در نزدیکی صفحه ناخن آسیب برساند ، جایی که عفونت به راحتی نفوذ می کند.
بهتر است پرونده ناخن شیشه ای را انتخاب کنید که به ناخن آسیب نرساند. مزیت آن سنگ زنی مناسب سطح است ، پس از آن خیلی صاف می شود.
با توجه به گوشه های ناخن ها ، آنها باید گرد شوند تا در هنگام راه رفتن کفش روی آن گیر نکنند. علاوه بر این ، لبه های تیز می توانند انگشتان اطراف را خراش دهند.
اگر ناخن لایه برداری شده و به سمت داخل رشد می کند ، پس لازم است که لایه بالایی را با یک فایل ناخن به دقت پردازش کنید ، به آرامی گوشه ها را ضبط کنید.
آیا امکان صعود پاها و بلافاصله انجام پدیکور خانگی وجود دارد؟ در فرایند استحمام یا دوش گرفتن ، ناخن ها متورم می شوند و رطوبت را جمع می کنند. اگر در این زمان روش را انجام دهید ، پس از خشک شدن صفحه ممکن است مجروح شود. در عین حال ، قارچ ها و سایر میکروب ها به راحتی می توانند در اثر آسیب میکروسکوپی حاصل شوند.
پس از هر بار استفاده از ابزار ، آنها باید کاملاً با صابون شسته شوند یا با داروهای ضد عفونی کننده خاصی درمان شوند. از این گذشته ، روی آنها ذرات خاکی وجود دارد که می توانند در طی مراحل بهداشتی باعث ایجاد زخم و خراش روی پوست شوند.
اگر مراقبت از پاهای شما در خانه امکان پذیر نیست ، یک پدیکور مخصوص دیابتی را در سالن انجام دهید. در حین نگه داشتن آن ، نه تنها ناخن ها پردازش می شوند ، بلكه پای پا نیز می شود. همچنین روش عمل شامل سنگ زنی پوست کراتینیزه شده (ذرت ، ذرت) و تشکیل شکل خاصی از ناخن ها است.
اگر به طور مرتب پاهای خود را در خانه رصد می کنید ، پس از آن روش سخت افزار سالن برای مراقبت از پا می تواند 1 یا 2 بار در ماه انجام شود.
اما این تنها پس از بازرسی از پا در صورت عدم وجود نقایص جدی انجام می شود.
چه کفش هایی را با دیابت بپوشیم؟
دیابتی ها نباید پابرهنه راه بروند. از این گذشته ، شیشه های کوچک ، سنگ ها و سایر بقایای مواد ممکن است به پوست آسیب برساند ، جایی که عفونت در آنجا انجام می شود. علاوه بر این ، اپیدرم از چنین پیاده رویها سخت شده و الاستیک می شود و خاک ، گرد و غبار و میکروب ها به سطح آن نفوذ می کنند.
همچنین کفش نباید با پای برهنه پوشیده شود. بنابراین ، ابتدا باید جوراب هایی از پارچه طبیعی بپوشید. در این حالت ، سطح چکمه ها باید خشک باشد.
قبل از خرید یک جفت کفش جدید ، باید با دقت آن را مورد بررسی قرار دهید ، با توجه به کیفیت مواد و مدل خود. کفش هایی با پاشنه بالاتر از 5 سانتی متر و یک پنجه باریک انتخاب نشوند. ترجیحا مواد طبیعی ، تنفس است.
حتی با وجود اولین اتصالات ، کفش نباید باعث ایجاد حداقل ناراحتی شود. بنابراین اندازه و کامل بودن با دقت و ایده آل انتخاب می شوند.
در صورت بروز هرگونه تغییر شکل پاها ، قبل از خرید کفش ورزشی ، صندل یا چکمه های جدید ، توصیه می شود با ارتوپدی مشورت کنید. پزشک می تواند پوشیدن کفی های مخصوص را توصیه کند و در برخی موارد ، شما نمی توانید بدون خیاطی کفش سفارش دهید.
با ذرت چه کار کنیم؟
بسیاری علاقه مند به این سوال هستند: آیا حذف ذرت ضروری است؟ جواب مثبت است ، زیرا ذرت ها روی پوست فشار می یابند ، که می تواند منجر به زخم گرمسیری شود. برای جلوگیری از شکل گیری مجدد ذرت ، باید کفش راحتی با کفی نرم و ضخیم تا 10 میلی متر بپوشید.
اگر کالوس در قسمت بالایی انگشتان پا ظاهر شده است ، باید کفش هایی را با تمام توان و بالای نرم انتخاب کنید. در همین زمان ، یک باند گازی و یک بورس محافظ به شکل "کاف" برای اتصالات کوچک باید روی انگشت پوشیده شوند.
سیاه شدن گوشه ها نشان می دهد که خونریزی در زیر آن اتفاق افتاده است و یک هماتوم شکل گرفته است. اگر در حین فشار دادن آن درد وجود دارد ، باید به پزشک مراجعه کنید.
در صورت عدم وجود درد ، "کالوس سیاه" برای چند روز با پومس درمان می شود. بعضی اوقات در طی عمل ، تحت تشکیل ، مایع یا چرک تشخیص داده می شود ، سپس یک ماده ضد عفونی کننده بر روی زخم اعمال می شود ، و سپس لازم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
با حباب ها چه کار کنیم؟ ذرت آب را باید با سوزن استریل سوراخ کرد ، و سپس مایع را به آرامی رها کرده و یک باند بمالید.
قسمت بالایی حباب نباید قطع شود. و تا زمانی که او بهبود یابد ، شما باید کمتر راه بروید و کفش های ناراحت کننده نپوشید.
اگر حباب باز شده و قسمت زیر آن در معرض آن قرار گرفته باشد ، مانند هر نوع مالش دیگر ، آن را شسته می شود. برای این کار می توانید از Miramistin ، Chlorhexidine ، Dioxidine استفاده کنید. سپس زخم با دستمال مخصوص (مثلاً كولتكس) یا پانسمان استریل بسته می شود.
در صورت لزوم ، یک پد جداکننده بین انگشتان قابل پوشیدن است. همچنین ، با استفاده از گازهای تاشو در هشت لایه ، می توان جلوی مشابهی گرفت.
کاری که شما نباید انجام دهید
در حین مراقبت از پا برای دیابت نوع 1-2 توصیه نمی شود:
- لباس تنگ یا جوراب بپوشید.
- گوشه ها و گوشه ها را با تیغه برش دهید.
- برای مدت طولانی در همان دمپایی قدم بزنید (آنها باید مرتباً شسته و تمیز شوند).
- لباس زیر ، جوراب شلواری ، جوراب و جوراب بلند قد بپوشید.
- صفحه مستقل ناخن را به طور مستقل جدا کنید.
- از داروهای ضد میکروبی بدون نسخه پزشکی استفاده کنید.
- پاها را نباید با کمپرس گرم گرم کرد.
- کفش هایی با لبه های فشرده یا زیر بشقاب بپوشید.
با سندرم پای دیابتی ، به بیماران توصیه می شود در خانه و ورزش کنند. این اقدامات باعث افزایش جریان خون و فعال شدن گردش خون می شود. هر روز پیاده روی در هوای تازه و درست خوردن به همان اندازه مفید است.
بسیاری از پزشکان ادعا می کنند اگر افراد مبتلا به دیابت نوع 1-2 سلامت خود را با دقت کنترل کنند ، سطح قند خون آنها را تحت نظر داشته باشند و از پاهای خود مراقبت خوبی داشته باشند ، در نتیجه عوارض جدی نخواهند داشت.
بنابراین ، حتی تورم و بی حسی اندام تحتانی می تواند دلیلی برای تماس با پزشک باشد. و فیلم در این مقاله نشان می دهد که با پاها در دیابت چه باید کرد.
