تاتیانا
عصر بخیر ، تاتیانا!
قند ناشتا برای شما مناسب است و هموگلوبین گلیکوزیله شده هموگلوبین بالا گلیکوزی شده در یک فرد سالم باید حداکثر 9/5٪ باشد. و هموگلوبین گلیکوزی شده بیشتر از یا مساوی 6.5 نشان دهنده تشخیص دیابت قندی است.
از آنجا که قند ناشتا خوب است ، احتمالاً مبتلا به پیش دیابت هستید. برای تأیید تشخیص ، باید یک آزمایش تحمل گلوکز انجام دهید.
شما باید رژیم خود را شروع کنید (کربوهیدرات های سریع را از بین می بریم - شیرین ، آرد سفید ، چرب ؛ سبزیجات و پروتئین کم چربی را ترجیح می دهیم ؛ کربوهیدرات ها را فقط آهسته می خوریم - در بخش های کوچک در نیمه اول روز).
همچنین باید قبل از 2 ساعت از خوردن غذا (با یک گلوکومتر در خانه) ، به طور مرتب نظارت قند را شروع کنید. قندهای ناشتا ایده آل: حداکثر 5/5 میلی مول در لیتر ؛ بعد از خوردن غذا ، تا 7.8 میلی مول در لیتر.
اگر در مقابل زمینه رژیم غذایی قند طبیعی است ، پس همه چیز خوب است. اگر اینطور نیست ، پس باید با متخصص غدد تماس بگیرید ، معاینه شوید و آماده سازی نرم را برای عادی سازی قند خون انتخاب کنید.
متخصص غدد ، اولگا پاولووا
