دانشمندان ارتباطی بین خواب ضعیف و احیای بافت نرم در دیابت نوع 2 ایجاد کرده اند. این داده ها دیدگاه های جدیدی را در درمان پای دیابتی و سایر آسیب های بافتی ایجاد می کنند.
تشکیل زخم های ضعیف در محل زخم ها یکی از عوارض دیابت است. پاها اغلب مجروح می شوند. آسیب جزئی به پاها می تواند به زخم های جدی تبدیل شود که می تواند منجر به توسعه گانگرن و قطع عضو شود.
به تازگی ، نتایج یک مطالعه در مورد تأثیر خواب متناوب بر بازسازی بافتهای بدن در مجله پزشکی بین المللی SLEEP ، به کیفیت خواب و ریتم های شبانه روزی بدن منتشر شده است. دانشمندان وضعیت موش ها را با چاقی و دیابت نوع 2 و حیوانات سالم مقایسه کردند.
34 موش تحت بیهوشی برشهای کوچکی از پشت آنها ایجاد شد. محققان سپس با تقسیم موش ها به دو گروه ، زمان بهبودی این زخم ها را اندازه گرفتند. گروه اول جوندگان با صدای خوابیدند و گروه دوم مجبور شدند چندین بار در طول شب بیدار شوند.
خواب متناوب باعث کاهش سرعت قابل توجهی در بهبود زخم در موش های دیابتی شد. کمبود خواب حیوانات حدود 13 درصد طول کشید تا صدمات را در حدود 13 روز بهبود یابد و آنهایی که بدون دخالت می خوابیدند فقط 10 ساعت طول کشید.
موشهایی با وزن طبیعی و بدون دیابت در کمتر از یک هفته همان نتایج را نشان دادند و بعد از 14 روز کاملا بهبود یافتند.
دانشمندان این موضوع را به این واقعیت نسبت می دهند دیابت نوع 2 باعث مشکلات گردش خون و آسیب به انتهای عصب می شود. این عوارض احتمال عفونت زخم را افزایش می دهد.
کیفیت خواب نیز بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد و بهبودی را دشوار می کند.بنابراین ، خواب برای پاسخ ایمنی بدن به آسیب و بیماری بسیار مهم است. به عنوان مثال مشخص است که افرادی که به طور مرتب خواب هستند بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی هستند.
ترکیب خواب ضعیف و دیابت نوع 2 ، افراد را در معرض خطر ابتلا به پای دیابتی قرار می دهد. به منظور کاهش این خطرات ، لازم است در صورت لزوم با استراحت شب ، استراحت شب را عادی کنید و همچنین به طور مرتب وضعیت پاها را خودتان بررسی کنید.
ممکن است مقاله ما را در مورد چگونگی مراقبت از پوست خود ، به ویژه پا ، برای دیابت ، مفید بدانید.
