در لوزالمعده سلولهای خاصی وجود دارد که وظیفه تولید هورمونی به نام انسولین را بر عهده دارند و گلوکز موجود در خون را تنظیم می کنند. هنجار در نظر گرفته شده است که میزان قند خون از 4.4 تا 6.6 میلی مول در لیتر است.
اگر انسولین افزایش یابد ، می تواند بر سلامتی بیمار تأثیر منفی بگذارد. فرد می تواند شروع به توسعه بیماری های جدی از جمله دیابت و بیماری های سیستم قلبی عروقی کند.
برای جلوگیری از پیشرفت و یا متوقف کردن بیماری ، لازم است اقدامات لازم جهت کاهش انسولین در خون فرد انجام شود.
چرا انسولین در خون بالا می رود
قبل از پایین آمدن هورمون ، باید بدانید که به چه دلیلی نقص در بدن وجود دارد.
- انسولین خون به دلیل وضعیت استرس زا یا فشار بیش از حد بدنی بر روی بدن می تواند افزایش یابد ، که منجر به تولید فعال آدرنالین می شود. این هورمون بیولوژیکی دارای اثر محدود کننده در رگ های خونی است ، باعث افزایش فشار خون می شود ، تولید گلبول های قرمز در طحال و انسولین در لوزالمعده را تحریک می کند. اگر این دلیلی بود که انسولین با قدرت بیشتری شروع به تولید کرد ، در این مورد درمان خاصی لازم نیست. بعد از بازگشت بدن به حالت عادی ، انسولین در خون نیز عادی می شود.
- به طور مشابه ، بیماریهای عفونی ، فرایندهای توموری و باکتریها می توانند انسولین را فعال کنند. در این حالت ، می توان سطح هورمون موجود در خون را با درمان یک عضو بیمار یا در موارد شدید با جراحی پایین آورد.
- اضافه وزن بیش از حد بدن می تواند باعث افزایش انسولین در خون شود. در عین حال ، افزایش وزن و افزایش هورمون بهم پیوسته است. اگر انسولین فعالانه شروع به تولید و تجمع در خون شود ، کربوهیدرات ها به درستی نمی توانند جذب شوند ، که منجر به تجمع تدریجی سلولهای چربی می شود. به طور مشابه ، افزایش چربی بدن منجر به افزایش انسولین در خون می شود.
- در بیشتر موارد ، انسولین در خون در صورت اختلال در عملکرد لوزالمعده و دیابت قند به مقدار زیادی تجمع می یابد.
کاهش شدید انسولین و افزایش قند خون می تواند باعث از دست رفتن هوشیاری و بروز اغما قند خون در بیمار شود. روند معکوس را هیپوگلیسمی می نامند و به صورت ضربان قلب سریع ، تعریق بیش از حد ، احساس گرسنگی تجلی می یابد ، در حالی که ممکن است بیمار احساس اضطراب و اضطراب غیر قابل توضیح داشته باشد.
پزشکان خاطرنشان می کنند که بین اعتیاد به الکل و هیپوگلیسمی ارتباط مستقیمی وجود دارد. با کاهش قند خون و افزایش سطح انسولین ، فرد به سمت استفاده مکرر از نوشیدنی های حاوی الکل گرایش پیدا می کند ، که منجر به اعتیاد می شود.
چگونه انسولین خون را پایین بیاوریم
برای اینکه انسولین کمتر در لوزالمعده کمتر تولید شود ، ابتدا باید به میزان سلامتی بیمار توجه کنید. در صورت خراب شدن لوزالمعده ، لازم است غذاهایی با شاخص قند خون پایین مصرف شود. چنین محصولاتی مدت طولانی هضم می شوند و به تدریج تجزیه می شوند ، بدون افزایش قند خون. واحد شاخص گلیسمیک شاخص میزان شکست و جذب قند در نظر گرفته می شود.
اگر اغلب بخورید ، اما در بخش های کوچک ، انسولین به طور عادی تولید می شود. ایده آل است که رژیم را به شش وعده غذایی در روز تقسیم کنید. شما باید شب هنگام از خوردن غذا خودداری کنید ، زیرا اثر جانبی انسولین نیز وجود دارد و نمی توان آن را نادیده گرفت.
این فهرست باید شامل سبزیجات و میوه ها باشد ، نان هایی از آرد درشت تر ، محصولات لبنی کم چربی.
انسولین همچنین در صورت مصرف دوز روزانه ویتامین ها و مواد معدنی تثبیت می شود. آنها را هم به صورت مواد افزودنی غذایی می توان تهیه کرد که در داروخانه ها و هم به شکل طبیعی فروخته می شوند. بنابراین ، مخمر آبجو یا کبد حیوان می تواند به عنوان منبع کروم باشد ، سدیم در نمک یافت می شود ، غذاهایی مانند آجیل ، غلات ، گندم سیاه ، عسل گندم سیاه سرشار از منیزیم هستند. منبع کلسیم محصولات لبنی و غذاهای ماهی است.
درمان دارویی
اگر انسولین در خون به میزان قابل توجهی بالا رفته است ، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید و خود درمانی نکنید ، زیرا عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به عواقب و بیماری های جدی شود. لازم است با یک متخصص غدد که معاینه را انجام می دهد مشورت کنید و درمان صحیح را توصیه کنید.
اگر علت افزایش سطح هورمون در خون وجود بیماری باشد ، یک عضو آسیب دیده درمان می شود و آزمایش خون انجام می شود تا دریابید که چگونه سطح انسولین تغییر کرده است.
همچنین در برخی موارد شدید مداخله جراحی لازم است. عمل جراحی انجام می شود اگر انسولین به دلیل تشکیل انسولینوما ، یک تومور هورمونی در بدن به طور فعال تولید شود. این منجر به وقوع هیپوگلیسمی شد. اگر انسولینوما بدخیم باشد ، پزشک شیمی درمانی را تجویز می کند.
درمان با داروهای مردمی
اگر هیچ بیماری جدی مشخص نشده باشد ، داروهای مردمی به عادی سازی سطح انسولین در خون کمک می کنند.
یک جوشانده تهیه شده با استفاده از گلهای گیاه ذرت راهی عالی برای کاهش انسولین در نظر گرفته می شود و مثلاً خود ذرت با دیابت نوع 2 مجاز است. برای این کار به 100 گرم نیش ذرت و 300 میلی لیتر آب نیاز دارید.
گیاه درون ظرفی ریخته می شود ، پر از آب می شود و آتش می گیرد. پس از جوشاندن آب ، باید گرما را خاموش کنید و برای چندین ساعت آبگوشت را اصرار کنید. شما باید روزانه 3 بار دارو را به مدت 0.5 فنجان مصرف کنید.
از آبگوشت مخمر نیز برای پایین آوردن انسولین در خون استفاده می شود. برای تهیه آن به سه قاشق غذاخوری مخمر خشک و آب گرم احتیاج دارید. مخمر با آب جوش ریخته و به مدت 30 دقیقه تزریق می شود. آبگوشت هر روز بعد از غذا مصرف می شود.
بنابراین ، برای کاهش سطح انسولین خون ، لازم است:
- با پزشک مشورت کرده و معاینه کامل انجام دهید.
- کل دوره درمان یک بیماری شناسایی شده را کامل کنید.
- سعی کنید موقعیتهای استرس زا و فشار بیش از حد بدنی را بر روی بدن محروم کنید.
- با رعایت رژیم غذایی ویژه ، منطقی و شایسته بخورید. غذاهای چرب ، غذاهای دارای کربوهیدرات زیاد و الکل را از مواد غذایی حذف کنید.
- زندگی سالم را رعایت کنید و عادت های بد را کنار بگذارید.
- پیاده روی های روزانه را در هوای تازه انجام دهید.
- تمرینات سبک انجام دهید.
