اسید آلفا لیپوئیک و ال-کارنیتین برای عادی سازی وزن بدن استفاده می شود. این مواد در متابولیسم انرژی نقش دارند. در طول مصرف مفصل آنها ، استقامت افزایش می یابد ، سطح کلسترول کاهش می یابد ، اشتها کاهش می یابد. برای بیشترین تأثیر با کاهش وزن بدن ، محصولاتی که شامل این مؤلفه ها هستند با رژیم غذایی و فعالیت بدنی ترکیب می شوند.
خصوصیات ال-کارنیتین
تولید لواکارنیتین خود در کبد و کلیه ها با مشارکت ویتامین ها ، آنزیم ها ، اسیدهای آمینه اتفاق می افتد. همچنین ، این عنصر با غذا وارد بدن می شود. در قلب ، مغز ، ماهیچه های اسکلتی و اسپرم انباشته می شود.
اسید آلفا لیپوئیک و ال-کارنیتین برای عادی سازی وزن بدن استفاده می شود. این مواد در متابولیسم انرژی نقش دارند.
ماده سوزاننده چربی نیست. این تنها در اکسیداسیون β اسیدهای چرب شرکت می کند ، و آنها را به میتوکندری تحویل می دهد. با تشکر از عمل لووکارنیتین ، روند استفاده از لیپیدها تسهیل می شود.
تأثیر مصرف یک ماده به عنوان یک مکمل غذایی فعال:
- افزایش استقامت در طول ورزش.
- فعال سازی متابولیسم چربی؛
- کاهش تجمع چربی در بافت ها.
- افزایش توانایی های بازیابی؛
- افزایش عضلات؛
- سم زدایی بدن
- تقویت ایمنی؛
- بهبود عملکردهای شناختی؛
- کاهش مصرف گلیکوژن در حین ورزش.
این ماده همچنین بخشی از داروها است. از آن برای حفظ عملکرد قلب ، در نقض اسپرماتوژنز ، در طی بهبودی بعد از عمل استفاده می شود.
چگونه آلفا لیپوئیک اسید کار می کند
این اسید در عمل با ویتامین های گروه B نزدیک است. آنتی اکسیدان است ، به کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند ، در متابولیسم لیپیدها و گلیکولیز شرکت می کند ، سموم را غیرفعال می کند ، از کبد حمایت می کند.
سایر اثرات اسیدی:
- تقویت دیواره رگ های خونی.
- پیشگیری از ترومبوز؛
- کاهش اشتها؛
- بهبود دستگاه گوارش؛
- مانعی برای رشد بافتهای چربی.
- بهبود وضعیت پوست.
اثر مشترک
مواد عملکردهای یکدیگر را تقویت می کنند. پس از مصرف آنها ، تمرکز توجه و استقامت بهبود می یابد. طبق برخی مطالعات ، ترکیبی از مواد باعث کاهش استرس اکسیداتیو می شود. با دوز ترکیبی ، پتانسیل ضد دیابتی آنها افزایش می یابد.
نشانه هایی برای استفاده همزمان
- اصلاح وزن بدن؛
- کاهش استقامت؛
- سندرم خستگی مزمن.
موارد منع مصرف
- حساسیت؛
- بارداری
- شیردهی
مصرف دارو در بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
نحوه مصرف آلفا لیپوئیک اسید و ال-کارنیتین
مقدار مصرف به صورت جداگانه با در نظر گرفتن هدف استفاده انتخاب می شود. قبل از استفاده از مکمل ، با پزشک خود مشورت کنید.
برای کاهش وزن
برای کاهش وزن بدن ، داروهای دارای این اجزا 30 دقیقه قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا نوشیده می شوند.
با دیابت
اگر بیماری دارید ، نمی توانید بدون نظارت پزشک ، داروهای با کارنیتین و اسید لیپوئیک مصرف کنید. دوز داروها باید توسط متخصص انتخاب شود.
عوارض جانبی آلفا لیپوئیک اسید و ال-کارنیتین
- حالت تهوع
- اختلال در دستگاه گوارش؛
- بثورات پوستی
نظر پزشکان
کارشناسان بر این باورند که مصرف ترکیبی از مواد برای سندرم متابولیک و فشار خون سیستولیک بالا موثر است. آنها استفاده از مکمل های این عناصر را هنگام افزایش عضلات توصیه می کنند.
بررسیهای بیمار در مورد اسید آلفا لیپوئیک و ال-کارنیتین
آنا ، 26 ساله ، ولگاگراد: "من از Turboslim از Evalar برای کاهش وزن با اسید لیپوئیک و کارنیتین استفاده کردم. این فرآورده شامل ویتامین B2 و سایر مواد نیز بود. من روزانه 30 دقیقه قبل از ورزش 2 قرص می نوشیدم. پرانرژی تر شده است ، استقامت افزایش یافته است ، بدن بعد از ورزشگاه سریعتر بهبود می یابد. من استفاده مداوم از دارو را توصیه نمی کنم. بیشترین تأثیر را می توان در صورت نوشیدن آن در دوره ها به مدت 2 هفته بدست آورد و بعد از آن 14 روز استراحت کنید. "
ایرینا ، 32 ساله ، مسکو: "من در طول زمستان خیلی بهبود پیدا کردم ، می خواستم تا تابستان از پوند اضافی خلاص شوم. به سالن بدنسازی آمدم و مربی به من توصیه کرد که از ترکیبی از استیل- لووکارنیتین با اسید لیپوئیک استفاده کنم. این بسته برای یک ماه مصرف طراحی شده بود. 4 تا 4 کپسول یک ساعت قبل از آمادگی جسمانی. به نظر می رسد که این مکمل مؤثر است. 6 ماه توانست 6 کیلوگرم وزن کم کند ، انرژی ظاهر می شود ، آموزش به راحتی انجام می شود. در هنگام مصرف دارو عوارض جانبی رخ نداد. "
النا ، 24 ساله ، سامارا: "من به کمک دارویی که شامل کارنیتین و اسید لیپوئیک اسید بود بعد از زایمان سعی کردم وزن خود را کاهش دهم. قبل از صبحانه 2 قرص دارو مصرف کردم. بعد از اولین دوز ، اسهال شروع شد ، من خیلی تشنه شدم. در ابتدا فکر کردم مسموم هستم. اما بعد از مصرف بعدی دارو ، همه چیز تکرار شد. در حین استفاده از مکمل ، مشکلات خواب نیز شروع شد. به دلیل عوارض جانبی ، مجبور شدم مصرف دارو را قطع کنم. "
