امروزه اسطوره خطرات مطلق کلسترول در بین افراد بدون آموزش تخصصی پزشکی روز به روز بیشتر می شود. در واقع ، یک حقیقت وجود دارد: کلسترول بالا یک آسیب شناسی جدی برای بدن است. اما همچنین کلسترول بخشی جدایی ناپذیر در حفظ هموستاز یک ارگانیسم زنده است.
بسیاری از افراد ، با شنیدن خطرات باورنکردنی کلسترول ، به محرومیت کامل غذاهای چرب از رژیم غذایی متوسل می شوند. چنین محدودیتی بر سلامتی تأثیر منفی می گذارد. همه نمی دانند که این ماده در سنتز غشای سلولی نقش دارد ، قدرت و خاصیت ارتجاعی آنها را تعیین می کند ، از حمل و نقل داخل سلولی و خارج سلولی پشتیبانی می کند و همچنین در سنتز مواد فعال هورمونی شرکت می کند.
مصرف بیش از حد کلسترول با غذا می تواند نقض متابولیسم لیپید را تحریک کند ، که درنهایت منجر به ایجاد آترواسکلروز می شود.
در ارتباط با چنین ویژگی های کلسترول ، نظارت منظم از سطح آن ، تشخیص به موقع و اصلاح انحراف از هنجار مورد نیاز است.
عملکرد کلسترول در بدن
با ساختار شیمیایی ، کلسترول یک الکل آبگریز است. این در آب نامحلول است و به دلیل لیپوفیلیس می تواند از طریق غشای سلولی نفوذ کند.
بخش عمده ای از کلسترول به صورت درون زا در بدن تولید می شود ، بخش کوچکی - همراه با غذا.
لیپیدها با استفاده از پروتئین های حامل در جریان خون منتقل می شوند. آنها می توانند مولکول های کلسترول را ضبط کرده و آنها را به مقصد خود منتقل کنند. بسته به تعداد مولکول های کلسترول ، مجتمع های پروتئین-لیپید به انواع زیر تقسیم می شوند:
- لیپوپروتئینهای با چگالی کم (LDL) و تراکم بسیار کم (VLDL) با یک اثر آتروژنیک تلفظ.
- برعکس ، لیپوپروتئینهای با چگالی بالا و بسیار بالا (HDL ، HDL) قادر به پاک کردن خون کلیمیکرون های مضر هستند.
این اشکال حمل و نقل محدودیت غلظت سرمی دقیق دارند. عدم تعادل در تعداد آنها می تواند آسیب شناسی سیستمیک شدید ایجاد کند.
کارکردهای مهم کلسترول در بدن شامل موارد زیر است:
- تضمین سنتز دیواره سلولی با تنظیم بیشتر نفوذپذیری آن.
- مشاركت در جذب كلكالسفرول.
- مشارکت در سنتز هورمونهای استروئیدی غدد فوق کلیوی و هورمونهای جنسی (آندروژن ، تستوسترون ، استروژن). با کمبود کلسترول ، مشکلات بهداشت باروری در زنان و قدرت در مردان بروز می کند.
- شرکت در سنتز صفرا.
- مشارکت در ترکیب اتصالات عصبی و سیناپسهای عصبی.
انحراف سطح کلسترول و لیپوپروتئینها سیگنال یک متابولیسم لیپید با اختلال احتمالی است. افزایش طولانی مدت کلسترول منجر به ایجاد آترواسکلروز در تمام تظاهرات بالینی آن می شود.
اثرات مضر کلسترول بر بدن
طبق آمارهای جهانی علت اصلی مرگ و میر بیماری قلبی عروقی است. آترواسکلروز سهم قابل توجهی را در بین تمام آسیب شناسی های قلب و عروق خونی به خود اختصاص می دهد.
لیپوپروتئین ها و مولکول های کلسترول آزاد قادر به قرار گرفتن در دیواره های اندوتلیوم هستند و پلاک های کلسترول را تشکیل می دهند.
آترواسکلروز هنگامی ایجاد می شود که پلاک هایی روی دیواره عروق تشکیل می شوند ، که پس از مدتی شروع به افزایش و تجمع نمک های کلسیم می کنند.
تنگی عروق وجود دارد ، از بین رفتن الاستیسیته ، که منجر به ناکافی بافتهای تأمین خون تروفیک می شود.
دو نوع آترواسکلروز وجود دارد: مرکزی و محیطی. با وجود مرکزی ، شریان های کرونر قلب درگیر در روند پاتولوژیک و با روند محیطی ، تمام شریان های محیطی بدن قرار می گیرند.
در فرم مرکزی اغلب نقض جریان خون میوکارد وجود دارد و بنابراین یک سندرم حاد عروق کرونر مشاهده می شود.
اگر یکپارچگی پلاک آترواسکلروتیک نقض شود ، سیستم انعقادی خون فعال می شود. آبشاری از واکنش های خاص راه اندازی شده است که منجر به تشکیل لخته خون می شود. با رسیدن به یک ترومبوس بزرگ ، ترومبوس می تواند خاموش شود و ترومبوآمبولیسم ایجاد می شود.
از آنجایی که دیواره رگ نازک است ، پاره شدن و نقص شریان ها و خونریزی غیر معمول برای تصلب شرایین نیست.
علائم متابولیسم چربی
اثر کلسترول بر بدن فقط به دلیل غلظت مناسب آن در خون است. یک نقض مشابه با تجزیه متابولیک رخ می دهد. موارد مکرر وجود دارد که چنین تغییراتی به ماهیت تغذیه انسان مربوط نمی شود.
تغییر در سطح مناسب کلسترول به دلیل نقض متابولیسم چربی ها است. در بیشتر موارد ، این تعداد کلسترول نشان دهنده آترواسکلروز است. اما اغلب اوقات موقعیت هایی وجود دارد که سطح کلسترول با آسیب شناسی های زیر بالا می رود:
- به عنوان مثال بیماریهای کبدی ، هپاتوز چربی ، هپاتیت با منشاء مختلف ، سرطان کبدی و غیره.
- بیماری کلیوی ، پورین و متابولیسم سیستم ادراری: نارسایی کلیوی ، آمیلوئیدوز کلیه ها ، نقرس.
- بیماری های پانکراس: پانکراس ، تومور ، نکروز لوزالمعده.
- آسیب شناسی سیستمیک متابولیسم: دیابت؛
- کاهش عملکرد تیروئید؛
- اضافه وزن و چاقی ، در نتیجه از بین رفتن داخلی انبار چربی.
اولین علائم آترواسکلروز به دلیل تنگی عروق شریانی در رشد پلاک های آترواسکلروتیک و اختلال در جریان خون در اندام ها و بافت ها ایجاد می شود.
علائم اصلی شامل موارد زیر است:
- بیماری عروق کرونر قلب. از نظر بالینی ، بیماری عروق کرونر قلب اغلب با آنژین صدری بروز می کند. این بیماری در پس زمینه عروق کرونر تغییر یافته آترواسکلروتیک ایجاد می شود. علائم آن عبارتند از درد شدید کوتاه مدت در قفسه سینه در پشت ساق پا در پاسخ به استرس جسمی یا عاطفی. حمله به کمک نیتروگلیسیرین برداشته می شود.
- سوء هاضمه همچنین نشانه بیماری ایسکمیک قلب است.
- نقض ریتم فعالیت قلبی.
- سیانوز نواحی محیطی بدن و آکروسیانوز.
- تورم
- درد در پاها هنگام راه رفتن ، که به دلیل از بین بردن endarteritis ایجاد می شود.
- نقض کارکردهای mnestic: توجه ، حافظه ، گفتار و غیره عملکرد CNS با آسیب به عروق مغزی بدتر می شود ، هیپوکسی مزمن مغز ایجاد می شود ، سلول ها می میرند. درنهایت زوال عقل عروق تشکیل می شود.
علاوه بر این ، تشکیل زانتوم و زانتلاسما (تجمع توده های چربی در زیر پوست) علامت اختلال در متابولیسم چربی است.
اصلاح پزشکی کلسترول
بازار دارویی توده ای از داروها را نشان می دهد که بر میزان چربی خون تأثیر می گذارد. در صورت عدم تأثیر روش های تصحیح غیر دارویی ، دارو درمانی تجویز می شود.
در صورت عدم تأثیر درمان غیر دارویی ، گروههای زیر داروهای زیر تجویز می شوند:
- استاتین ها ، مکانیسم عملکرد آنها سرکوب سنتز کلسترول در سلولهای کبدی با مهار آنزیمهای خاص است. شما باید روزانه یکبار ، عصرها ، آنها را مصرف کنید. پاسخ آزمایشگاهی قابل توجهی بعد از دو هفته از شروع درمان مشاهده می شود. این طیف گسترده ای از عوارض جانبی دارد: تهوع ، استفراغ ، درد دوره ای اپی گاستریک ، میالژی. استاتین کلسترول را بیش از نیمی کاهش می دهد. تجویز طولانی مدت داروهای استاتین مستلزم پایش آنزیم های کبدی حداقل هر شش ماه یکبار است. نمایندگان این گروه آتورواستاتین ، روزوواستاتین و غیره هستند.
- الیاف این گروه از داروها مکانیسم عملکردی کاملاً متفاوت دارند. نشانه استفاده آنها نه تنها افزایش کلسترول بلکه رشد تری گلیسیرید است. آنها قادر به افزایش سطح لیپوپروتئین های ضد پاتوژن در سرم خون هستند. استفاده در ترکیب با گروهی از استاتین ممنوع است. هنگام ترکیب ، آنها بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارند و باعث استفراغ گسترده ، اسهال ، درد می شوند. در تمرین خانگی ، از کلوفیبات ، فنوفیبات و گمیفیبروزیل از گروه فیبراتها استفاده می شود.
- گیرنده اسیدهای صفراوی. مزیت این گروه از داروها عدم جذب در گردش سیستمی است. این مواد می توانند با اسیدهای صفراوی ترکیب شوند و مولکولهای کلسترول را اسیر کنند. در کبد سنتز صفرا فعال می شود ، که برای آن از غلظت بالایی از کلسترول استفاده می شود. اثر درمانی یک ماه بعد از شروع دارو رخ می دهد. ترکیب با داروهای دیگر امکان پذیر است. استفاده از دارو برای مدت طولانی به دلیل نقض احتمالی متابولیسم چربی توصیه نمی شود. نماینده شناخته شده این گروه از مواد ، کلستیرامین است.
- مهار کننده های بازگشت کلسترول. این داروها اجازه نمی دهند کلسترول از طریق دیواره روده جذب شود.
این اقدامات به دلیل عوارض جانبی احتمالی ، دقیقاً طبق دستور پزشک اعمال می شود.
روش های جایگزین برای درمان آترواسکلروز
روش های درمانی جایگزین روش بهینه برای درمان اضافی در درمان پیشرفته یا جریان اصلی در مراحل اولیه بیماری است.
آنها نه تنها کلسترول و لیپوپروتئین ها بلکه همچنین مقاومت کلی بدن و فعالیت پاسخ ایمنی را تحت تأثیر قرار می دهند.
اثر بیولوژیکی آنها به دلیل تحریک در بدن نیروهای خاص خود برای مقابله با نقض هوموستاز و همچنین تأثیر مستقیم بر مولکولهای چربیهای "مضر" است.
طب سنتی در مبارزه با آترواسکلروز شامل موارد زیر است:
- آماده سازی اسید نیکوتین یا ویتامین PP ، مصرف منظم آن باعث کاهش سطح چربیهای آتروژنیک ، TAG و سطح چربیهای ضد اتوژنیک می شود.
- اسیدهای چرب امگا 3،6 اشباع نشده ، که باعث بهبود وضعیت عمومی بدن ، پایین آمدن کلسترول ، عادی جریان خون می شود ، اندوتلیوم را تقویت می کند. مصرف منظم میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را تا 40٪ کاهش می دهد.
- توکوفرول یا ویتامین E ، آنتی اکسیدانی است که فرآیندهای اکسیداتیو در سلول ها را مهار می کند ، و همچنین پلاک های آترواسکلروتیک را مهار می کند.
- چای سبز طبیعی حاوی بسیاری از فیتونسیدهای فعال است که می تواند فعالیت ترومبوز را کاهش دهد و همچنین بر فشار سیستم سیستمیک تأثیر بگذارد.
- سیر به دلیل دارا بودن مقدار زیاد مواد فعال می تواند باعث بهبود خواص رئولوژیکی خون شود و از تشکیل لخته های خون جلوگیری کند.
- سویا سنتز لیپیدهای آتروژنیک را مهار می کند ، و همچنین باعث تولید اسیدهای صفراوی می شود و باعث افزایش مصرف کلسترول از بدن می شود.
- ویتامین های گروه B گردش خون و عملکرد میوکارد را بهبود می بخشد.
با داشتن تعداد نسبتاً کمی کلسترول و لیپوپروتئینهای آتروژنیک ، به بیمار توصیه می شود اصلاح سبک زندگی را انجام دهد. این مهم است که شروع به درست خوردن و نظارت بر رژیم خود کنید. فعالیت بدنی با دوز صحیح نیز باید معرفی شود.
ارزش آنها در کاهش طبیعی قند و چربی آزاد به دلیل تقاضای بالای انرژی میوکارد نهفته است.
عوامل مؤثر بر کلسترول
با درک اینکه چقدر کلسترول بالا بر رفاه عمومی و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد ، بسیاری از افراد خواهان تغییر اساسی در شیوه زندگی خود هستند. این مرحله مهمترین و بسیار مهم در درمان آترواسکلروز است.
این در شرایطی است که اکثر افرادی که از آترواسکلروز رنج می برند مدت طولانی است که سبک زندگی ناصحیحی را طی کرده اند. پیشگیری اصلی از بروز بیماری های قلبی عروقی اصلاح به موقع سبک زندگی است.
عوامل زیر تأثیر قابل توجهی در ایجاد ضایعات عروقی آترواسکلروتیک دارند:
- سبک زندگی بی تحرک؛
- اضافه وزن و چاقی؛
- سیگار کشیدن
- وفور در رژیم غذایی غذاهای پر چربیهای اشباع و کربوهیدرات های هضم سریع؛
- تمایل ژنتیکی؛
- ویژگی های سنی؛
- دیابت نوع 2؛
- وابستگی مرد
اصلاح سبک زندگی حداکثر تأثیر را در یک ماه از آغاز تغذیه مناسب و تربیت بدنی می دهد.
فعالیت بدنی بهزیستی را بهبود می بخشد ، به طور کلی بدن را تقویت می کند ، فعالیت متابولیکی را افزایش می دهد. آموزش منظم میزان تقاضای اکسیژن میوکارد را کاهش می دهد ، جریان خون طبیعی از عضله قلب را فراهم می کند. سیری بهتر اندام ها با اکسیژن و مواد مغذی). یک سبک زندگی سالم کلید اصلی سلامت سیستم قلبی عروقی است.
چگونگی تاثیر کلسترول بر روی بدن به طور کلی ، توسط یک متخصص در فیلم در این مقاله توضیح داده خواهد شد.
