فشار خون بالا برای بسیاری از افراد مشکل دارد. در محافل پزشکی ، تعیین ویژه ای برای این بیماری وجود دارد - فشار خون بالا. تقریباً همه از این آسیب شناسی شنیده اند. این نقض مداوم به دلیل آسیب دیدن تنظیم عروق خونی و مراکز آنها ، بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد.
پاتوژنز این بیماری تخلف از مکانیسم منشا عصبی-هومورال و همچنین اختلال عملکرد کلیوی است. این حالت همیشه باعث فشار خون بالا می شود.
فشار بالا به سیستم عصبی مرکزی ، کلیه ها و ماهیچه های قلب آسیب می رساند. بیمار در گوش صدا ، تپش قلب ، درد قلب ، تنگی نفس ، اختلال در بینایی و بسیاری از علائم دیگر احساس صدا می کند.
مظهر اصلی این بیماری فشار خون بالا است. افزایش آن با وضعیت یا سلامتی موقت همراه نیست ، اما پس از مصرف داروهای خاص که باعث کاهش فشار خون می شوند کاهش می یابد. در حالت عادی ، در یک فرد سالم ، مقدار سیستولیک نباید از 140 تجاوز کند و مقدار دیاستولیک نباید از 90 فراتر رود.
اگر فردی به طور مرتب فشار خون بالایی دارد ، برای تنظیم نیاز به مشاوره متخصص دارد. زنان و مردان تقریباً به طور مساوی از این بیماری ، عمدتاً 40+ ساله مبتلا هستند.
غالباً این تخلف بر جوانان تأثیر می گذارد ، اما بخش عمده ای از پرونده ها در نسل های قدیمی قرار دارد. تحت تأثیر آن ، آترواسکلروز خیلی سریعتر رشد می کند و احتمال وقوع اولیه بطور قابل توجهی افزایش می یابد. لازم به یادآوری است که هنجارهای فشار خون در کودکان و بزرگسالان کاملاً متفاوت است. به دلیل فشار خون بالا ، جوانان بیشتر از حد معمول شروع به مرگ می کردند. اصولاً این به دلیل تماس دیرهنگام پزشک یا حتی بی توجهی کامل بهزیستی است. پاتاناتومی دو نوع فشار خون بالا را تشخیص می دهد:
- فشار خون اساسی (اولیه). این گونه حدود 90٪ از کل موارد عوارض را تشکیل می دهد. مزمن است و عدم تعادل در سیستم های بدن باعث افزایش فشار می شود.
- علائم عادی (ثانویه) موارد باقیمانده عوارض را شامل می شود. تحت تأثیر آن ، بیماری مشخص می شود که بیماری اصلی محسوب می شود. این موارد شامل: بیماری های کلیوی (سل ، هیدرونفروز ، بدخیمی ، تنگی عروق کلیوی) ، اختلالات تیروئید ، بیماری های کلیوی ، آترواسکلروز است.
این مراحل تظاهرات متفاوتی دارند اما عواقب آن به همان اندازه شدید است. مراجعه به موقع به پزشک متخصص ، به جلوگیری از مرگ زودرس کمک می کند. به منظور درک اینکه علائم فشار خون بالا چه علائمی است و برای درک مکانیسم عملکرد آن چه نوع بیماری لازم است.
بیماری فشار خون قلب به دلیل افزایش تعداد ضربان قلب در دقیقه و همچنین به دلیل مقاومت جریان خون رخ می دهد. عامل استرس باعث نقض تنظیم تن عروق از سمت مرکز مغز می شود. در حاشیه سرخرگ ، اسپاسم ایجاد می شود که سندرمهای دیسکلترول و دیسکینتیک را تشکیل می دهد.
ترشح سلولهای عصبی تحت تأثیر این فرآیند افزایش می یابد. حجم گردش خون در رگ ها به دلیل آلدوسترون افزایش می یابد ، که در تبادل مواد معدنی دخیل است و آب را حفظ می کند. تحت تأثیر این فرآیند ، شاخص فشار شریانی افزایش می یابد.
سندرم فشار خون بالا باعث ضخیم شدن خون می شود و این امر انتقال مواد مغذی و حمل و نقل آنها را دشوار می کند ، فرآیندهای متابولیکی در بافت ها کند می شوند. در صورت باریک شدن کامل لومن عروق و ضخیم شدن دیواره های آنها ، برگشت ناپذیر خواهد شد. در نتیجه این ، آترواسکلروز یا الاستوفیبروز ممکن است در آینده نزدیک ایجاد شود ، در نتیجه بافت ها تحت ضایعات ثانویه قرار می گیرند.
در برابر این پیش زمینه ، پدیده هایی از جمله اسکلروز میوکارد ، نفروژینوسکلروز اولیه رخ می دهد. چنین بیماری می تواند به روش های مختلفی بر هر اندام تأثیر بگذارد ، همه اینها به آسیب پذیری بدن بستگی دارد. فشار خون بالا به طور عمده عروق قلب ، مغز و کلیه را تحت تأثیر قرار می دهد.
طبقه بندی رسمی انواع فشار خون بالا وجود دارد. نوع آن بسته به هنجارها ، علل ضایعه ، دوره متفاوت است. اصل اتیولوژیکی طبقه بندی ، وجود فشار خون بالا و ثانویه را فراهم می کند. طبق این دوره ، می تواند خوش خیم باشد (بسیار کند پیش می رود) و بدخیم (نسبتاً سریع) است. یک جدول ویژه با شاخص های مشخص وجود دارد.
طبقه بندی اصلی شامل مراحل افزایش شاخص دیاستولیک است که تصویر بالینی را تشکیل می دهد. همچنین بسته به دوره ، چندین مرحله از فشار خون بالا مشخص می شود. نوع درمان و احتمال کاهش بیماری به مرحله بستگی دارد. این مراحل بیماری متمایز می شوند:
- مرحله اول (به آرامی می گذرد). فشار می تواند در نوسان باشد ، شاخص ها نسبتاً ناپایدار هستند. بحران فشار خون بالا یک پدیده نادر با یک دوره گذرا است. سیستم عصبی مرکزی و اندامهای داخلی هنوز تحت تأثیر قرار نگرفته اند.
- در مرحله دوم ، بحران فشار خون بالا به حالت عادت تبدیل می شود. تغییر در مغز مشاهده می شود ، بطن های قلب مستعد آسیب هستند ، مواد موجود در خون طبیعی به مقادیر بحرانی تغییر می کنند.
مرحله آخر ، مرحله سوم ، با یک دوره بسیار شدید مشخص می شود. در این حالت ، افزایش خطر لخته شدن خون ، ضعف عضلات قلب ، فرآیندهای پاتولوژیک ایجاد می شود.
فشار خون بالا تحت تأثیر بسیاری از عوامل بروز می کند.
برای آنکه خود تجلی یابد ، یک مجموعه کامل از دلایل موردنیاز است که می تواند روند را آغاز کند.
به طور ناگهانی رخ می دهد ، و اگر پیش نیازهایی وجود داشته باشد ، به یک پدیده مزمن تبدیل می شود. همچنین ممکن است تحت تأثیر طولانی مدت وضعیت استرس زا ، آسیب روانی و اعصاب ایجاد شود.
این بیماری برای افرادی که فعالیت اصلی آنها کار ذهنی است ، دسته 40+ بیشتر مشخصه دارد. این به ویژه در مورد افراد در معرض خطر صادق است. اگر فردی حداقل 2 مورد از لیست عوامل خطر دارد ، باید سلامت خود را با دقت کنترل کنید.
علل فشار خون بالا:
- تمایل ژنتیکی. یک سوم موارد بیماری مربوط به وراثت است.
- سن برای آقایان دوره خطرناک از 35 تا 50 سال آغاز می شود و برای خانم ها یائسگی است.
- سن 50 سالگی احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می دهد.
- موقعیتهای استرس زا این عامل اصلی ناشی از آدرنالین است که باعث تسریع ضربان قلب ، افزایش فشار می شود.
- مصرف نمک بیش از حد. مقدار مایع پمپ شده به دلیل سدیم افزایش می یابد ، که آن را در بدن حفظ می کند.
- سیگار کشیدن به اسپاسم عروقی که باعث ایجاد پلاکهای آترواسکلروتیک می شود ، کمک می کند. آنها به نوبه خود مانع از جریان خون می شوند.
- سوء مصرف الکل. اگر الکل روزانه مصرف شود ، هر سال شاخص ها به طور پیوسته افزایش می یابد.
- وجود خطرات عدم تحرک تا 30٪ افزایش می یابد.
- وجود وزن اضافی تحریک کننده اصلی است که حضور سایر عوامل مرتبط را تضمین می کند.
برای اینکه هرچه سریعتر درمان شروع شود ، باید بدانید با چه علائمی مواجه هستید. این بیماری بیش از یک علامت دارد. اگر حداقل یکی از آنها ظاهر شد ، باید بلافاصله با یک متخصص مشورت کنید. آنها عمدتا برای فشار خون بالا مشخص هستند. علائم اصلی فشار خون بالا ، متخصصان شامل سردردهای طولانی مدت در ناحیه محوری و معبد است. استفراغ مداوم وجود حالت تهوع؛ نقص بینایی؛ سر و صداها ، صداهای عجیب و غریب در گوش ، اختلال شنوایی جزئی؛ وجود تنگی نفس؛ ضربان قلب سریع مداوم. تحریک پذیری؛ خستگی مداوم؛ فشار خون پایدار؛ اختلال خواب؛ سردرد لرزنده؛ بی حسی اندام.
این تظاهرات ممکن است مربوط به فشار خون بالا نباشد ، اما دقیقاً مشکلات سلامتی را نشان می دهد.
بنابراین ، با چندین تظاهرات ، باید با یک متخصص که در تشخیص و تجویز درمان کافی است ، تماس بگیرید.
در صورت بروز علائم ، باید با یک موسسه پزشکی تماس بگیرید تا متخصصان وجود آسیب شناسی را تأیید یا انکار کنند.
هرچه فرد این کار را انجام دهد ، درمان بیماری و جلوگیری از آسیب دیدگی اعضای بدن آسانتر خواهد بود.
معاینه اولیه اندازه گیری اجباری فشار خون روی دست ها را فراهم می کند. اگر بیمار پیر شده باشد ، در حالت ایستاده اندازه گیری می شود.
همچنین ، تشخیص باید با هدف تعیین علت آسیب شناسی انجام شود.
تشخیص شامل وجود موارد زیر است:
- مجموعه تاریخ پزشکی؛
- SMAD؛
- آزمایش خون بیوشیمیایی؛
- ادرار
- تجزیه و تحلیل کلسترول.
- اشعه ایکس
- اکوکاردیوگرام؛
- بررسی سونوگرافی قلب و حفره شکم.
- معاینه فوندوس؛
- الکتروانسفالوگرام؛
- مطالعات سطح تری گلیسیرید در خون.
- ادرار
- آئورتوگرافی؛
- CT کلیه ها و غدد فوق کلیوی؛
این روشها می تواند تعیین کند که آیا فرد مبتلا به بیماری است یا خیر. اگر آسیب شناسی های دیگر مشخص شود ، جهت تغییر روند درمان و واقعیت های جدید بررسی می شود. پس از این ، رویکردی برای درمان مشخص شده است که روشهای پیچیده ای را ارائه می دهد. همچنین ، بیمار داروهای خاصی را که توسط یک متخصص تجویز می شود ، مصرف می کند.
فایده ای ندارد که خودتان یک تشخیص ایجاد کنید و تحت درمان قرار بگیرید ، زیرا فشار خون بالا یک بیماری پیچیده است که در صورت درمان نادرست ، می تواند به طور جدی به ارگان ها آسیب برساند.
در درمان فشار خون بالا ، یک مسئله مهم از نظر استراتژیک نه تنها کاهش فشار خون ، بلکه ترمیم کلیه سیستم های بدن است.
علاوه بر این ، یک مسئله مهم در طول درمان ، جلوگیری از عوارض مختلف است.
درمان کامل آن غیرممکن است ، اما برای متوقف کردن توسعه بیشتر و کاهش شدت بحرانهای فشار خون بسیار واقع بینانه است.
هر یک از مراحل بیماری نیاز به یک رویکرد یکپارچه دارد که شامل موارد زیر است:
- رعایت رژیم غذایی درمانی خاص ، که به طور جداگانه با توجه به ویژگی های بیمار انتخاب می شود.
- اگر چنین نیاز وجود داشته باشد کاهش وزن است.
- قطع الکل و سیگار کشیدن. اگر متوقف نشوید ، مقدار آن را محدود کنید.
- فعالیت بدنی را افزایش دهید. شنا ، یک مجموعه پزشکی از ورزش ، پیاده روی مفید خواهد بود.
- مصرف داروها و نظارت توسط متخصص قلب و عروق.
با فشار خون بالا ، عوامل موثر بر فشار خون بالا تجویز می شوند. بسته به ویژگی های بدن انسان ، داروها به صورت جداگانه انتخاب می شوند. به احتمال زیاد ، بیش از یک دارو وجود خواهد داشت ؛ درمان شامل طیف وسیعی از داروها برای حفظ وضعیت سالم است.
باید سه هدف در درمان حاصل شود:
- کوتاه مدت: فشار خون را کاهش دهید.
- میان مدت: خطرهای عوارض و سایر بیماری ها را کاهش دهید.
- طولانی مدت: جلوگیری از بیماری های مادام العمر ؛ فشار خون بالا.
عواقب فشار خون بالا چه خواهد بود با مرحله و عوارض مشخص می شود. بعد از مرحله 1 ، پیش آگهی راحت تر است. در مرحله 3 با سیر و عوارض شدید ، خطر ابتلا به عوارض و افزایش بحران های فشار خون بالا وجود دارد.
نکته اصلی پیشگیری است: هم اولیه و هم ثانویه. اولیه شامل محرومیت از عوامل خطر احتمالی از زندگی است. این به محافظت در برابر تظاهرات تا حد ممکن کمک خواهد کرد. بارهای جسمی ، امتناع از عادت های بد ، عادت های غذایی خوب ، تخلیه روانی مفید خواهد بود. شما همچنین باید به طور منظم تحت معاینه قرار بگیرید ، یا حداقل به طور مرتب فشار خون خود را کنترل کنید. این کار هم در بیمارستان و هم در منزل با استفاده از یک دستگاه سنجش سنج قابل انجام است. مهم است که به یاد داشته باشید که این بیماری به تنهایی قابل پیشگیری است.
اگر یک پیشگیری ژنتیکی وجود داشته باشد ، لازم است که عوامل خطر خارجی به هیچ وجه وجود نداشته باشند.
تغذیه نادرست می تواند یکی از عوامل ایجاد کننده این بیماری باشد. این می تواند در ترکیب با سایر اهرم های نفوذ تعیین کننده باشد.
غذای خیلی اشباع منجر به افزایش تشنگی می شود ، بیمار بیشتر از حد معمول می نوشد.
مایعات بیش از حد بر سیستم قلبی عروقی فشار می آورد.
چنین بار بزرگی آن را می پوشاند ، که منجر به افزایش فشار می شود. تأثیر طولانی مدت فرآیند باعث فشار خون بالا می شود.
افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند باید فرهنگ غذایی خود را تغییر دهند.
محصولاتی که باعث فشار خون بالا و کلسترول بالا می شوند عبارتند از:
- انواع تند پنیر؛
- ادویه جات ترشی جات؛
- مواد غذایی کنسرو؛
- نمک اضافی؛
- گوشتهای چرب؛
- محصولات دودی؛
- سوسیس؛
- تخم مرغ
- سودا؛
- انواع نوشیدنی های الکلی؛
- قهوه و چای قوی؛
- غذای سرخ شده
آنها را می توان با جوشانده جوشانده ، سبزیجات و میوه ها جایگزین کرد. چنین جایگزینی بارها خطر فشار خون را کاهش می دهد. با وجود این که تغذیه عامل تعیین کننده نیست ، اگر هنوز پیش نیازهای بیماری وجود داشته باشد ، ارزش تعدیل شیوه زندگی را دارد.
بنابراین ، پیروی از تغذیه مناسب نه تنها در طول درمان بلکه برای جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی نیز مهم است.
در طول دوره درمان ، علاوه بر مصرف داروهای ویژه ، باید رژیم خود را رعایت کنید.
رژیم غذایی برای فشار خون بالا شامل انتصاب جدول شماره 10 است.
غذا ویژه است و رژیم خاصی را فراهم می کند.
خوردن غذاهای دریایی لازم است ، مقدار نمک مورد استفاده را محدود کنید ، اغلب بخورید ، اما در قسمت های کوچک. کربوهیدرات ها و چربی های حیوانات باید محدود باشند.
همچنین ، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف شوند. آنها بروز پاتولوژی ها را تحریک می کنند و روند درمان را پیچیده می کنند. اگر همچنان به استفاده از آنها بپردازید ، اثر درمان نتیجه نخواهد گرفت. این محصولات عبارتند از:
- شکر
- سیب زمینی
- نان
- ماکارونی
- چربی های حیوانی؛ قه؛
- تخم مرغ
- غلات از غلات؛
- خامه ترش
این رژیم باید مدت طولانی رعایت شود. در پایان دوره درمانی توصیه می شود. برای کامل شدن تغذیه ، محصولات مضر باید جایگزین شوند. حتما از آلوها استفاده کنید. عزیزم؛ سرکه لیمو زغال اخته شما می توانید رژیم را با مربا فاقد قند متنوع کنید.
این محصولات به متنوع سازی رژیم و سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک خواهند کرد.
فشار خون بالا چیست که در این مقاله به متخصص فیلم گفته است.
