فشار خون شاخصی است که نشانگر نیرویی است که با حرکت خون از طریق عروق روی دیواره رگهای شریانی عمل می کند. عادی برای یک فرد شاخص 120 در 80 میلی متر جیوه است. اینها شاخص های ایده آل هستند ، اما در زندگی واقعی متداول نیستند. بیشتر افراد با ناهنجاری های 10 میلی متر جیوه مشخص می شوند. از هر جهت
کارشناسان معتقدند که در مواردی که هنگام ثبت چنین شاخص هایی ، بیمار دچار ناراحتی نمی شود ، می توان فشار را به 100 در 60 کاهش داد و از 140 به 100 افزایش داد. اهمیت زیادی به سن بیمار داده می شود. برای جوانان و نوجوانان ، فشار خون پایین اغلب مشخص است ، در حالی که برای افراد مسن بیشتر است.
فشار 140/80 بیانگر شرایطی است به نام فشار خون بالا. در مواردی که کد از بالای این مقادیر بالا می رود ، می توانیم از آغاز توسعه تغییرات برگشت ناپذیر در عروق صحبت کنیم. بر اساس این شاخص ها ، تشخیص فشار خون بالا درجه اول رخ می دهد.
اولین نشانگر عددی مقدار فشار سیستولیک است. این فشار در زمان بار حداکثر فشار را نشان می دهد ، هنگامی که عضله قلبی خون را به رگ ها فشار می دهد. شاخص دوم عددی مقدار فشار دیاستولیک است. مقدار آن را بین دو انقباض نشان می دهد ، در زمان مکث در کار عضله قلب. اگر فشار از 145 تا 95 باشد ، پس ارزش اقدامات فوری برای جلوگیری از بروز عوارض جدی دارد.
وجود یک شاخص افزایش فشار خون بالا با پایین طبیعی ، نشانگر آسیب شناسی است که با روشهای بالینی و آزمایشگاهی تشخیص داده می شود. با تعیین به موقع دلایلی که بر افزایش فشار تا 140/80 تأثیر می گذارد ، می توان بدون استفاده از داروها ، وضعیت عمومی بیمار را بهبود بخشید.
دلایل زیادی وجود دارد که بر ایجاد اسپاسم رگ های خونی تأثیر می گذارد.
نکته اصلی وجود اضافه وزن و اضافه وزن است. از آنجا که بین فشار در شریانها و وزن بیمار رابطه مستقیمی وجود دارد ، می توان ادعا کرد که هر کیلوگرم اضافی در افزایش آن نقش دارد. انواع اختلال در کار کلیه ها می تواند باعث افزایش فشار خون شود. کاهش کشش در دیواره های شریانی ناشی از پیری آنها. مستعد ژنتیکی.
عوامل پیش بینی شده شامل عدم رژیم غذایی مناسب ، سوء استفاده از مشروبات الکلی و محصولات دخانی است. کاهش سطح فعالیت بدنی؛ بیماری های قلب و عروق؛ دیابت قندی؛ استرس منظم؛ آسیب شناسی ها و بیماری های مختلف سیستم غدد درون ریز. افزایش خستگی.
در مراحل اولیه ، فشار 140 تا 80/90 می تواند به ندرت افزایش یابد و باعث ایجاد تجربیات ویژه در بیمار نشود. با این حال ، با گذشت زمان ، چنین پرش هایی مرتب و متداول تر می شوند و سپس دائمی می شوند.
بیماران توجه دارند که در فشار 140/80 آنها:
- بدتر شدن سلامت عمومی و آگاهی نامشخص؛
- سردرد و سردرد ، سرگیجه؛
- احساس تهوع؛
- احساس گرما و تظاهرات افتادگی در صورت؛
- برخی از خستگی در گوش.
- احساس پالس رگ های خونی ، به ویژه در ناحیه سر.
- درد در چشم ، کاهش احساس در آنها.
- اندک پوشیدن آگاهی.
بیماران فشار خون بالا با افزایش همزمان فشار و نبض مشخص می شوند ، اما در برخی از بیماران ضربان قلب بطور قابل توجهی افت می کند.
در مواردی که شخص به طور دوره ای فشار 140 تا 90 را ثبت می کند ، بسیار مهم است که مرتباً شاخص های خود را کنترل کنید ، فشار را حداقل 3 بار در روز - در صبح ، بعد از ظهر و عصر اندازه گیری کنید. در صورت افزایش فشار به شاخص های 145 در 100 ، چه کاری باید انجام شود؟ هنگامی که ناراحتی و ناراحتی ظاهر می شود ، توصیه می شود:
- تا حد ممکن استراحت کنید ، نفس عمیق بکشید.
- اگر فشار گمراه نشود ، با آمبولانس تماس بگیرید.
- شما می توانید مقداری تنتور ولیرین بنوشید.
- هنگامی که درد در قلب رخ می دهد ، نوشیدن یک قرص نیتروگلیسیرین توصیه می شود.
افزایش فشار تا 140/70 در زنان باردار در سه ماهه سوم مشاهده می شود. افزایش فشار سیستولیک در این حالت به دلیل تغییر در میزان هورمون ها است. افزایش استرس بر روی قلب؛ بیش از حد و خستگی مزمن.
فقط پزشک می تواند با دقت تشخیص دهد که آیا فشار 140 تا 80 به معنی فشار خون در زنان باردار است.
یکی از ویژگی های این وضعیت در دوره تحمل کودک این است که علائم زیادی وجود دارد و مصرف داروهای کاهش دهنده آنها توصیه نمی شود.
اولین قدم در درمان فشار خون بالا در صورتی است که فشار 140/100140/90 و 140/80 میلی متر باشد. جیوه هنر ، استفاده از درمان غیر دارویی است. اولویت باید به فیزیوتراپی ، رژیم غذایی ، داروهای گیاهی باشد.
یکی از مهمترین روش های درمانی ، حفظ سبک زندگی سالم و رها کردن عادت های بد است. دانشمندان ثابت کرده اند که استعمال سیگار منجر به اثرات جبران ناپذیری در بدن می شود و مرگ و میر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. نوشابه های الکلی به ندرت و به مقدار کمی مصرف می شوند. توصیه می شود از شراب قرمز طبیعی استفاده کنید.
حفظ رژیم غذایی ویژه ، که با هدف کاهش مصرف نمک ، کاهش میزان مایعات مصرفی انجام می شود. برای بیماران چاق ، کاهش وزن مهم است. در این حالت ، لازم است غذاهای چرب ، آرد ، شیرین را از رژیم غذایی روزانه خارج کنید.
فشار بدنی دوره ای. پیاده روی ، دویدن ، انواع ورزش ، شنا ، ژیمناستیک و رقص به خصوص در کاهش فشار خون بسیار خوب است.
روانکاوی. این ممکن است شامل جلسات با روان درمانی باشد که گاهی اوقات از هیپنوتیزم ، آرامش عمومی و طب سوزنی استفاده می کند. استفاده از طب سوزنی می تواند فشار را کاهش دهد. کلاسهای یوگا ، معالجه در آسایشگاه ها و استراحت در دریا نتایج خوبی دارند.
استفاده از روشهای فیزیوتراپی. این می تواند در حالت بخار ، الکتروفورز با منیزیم ، پاپاورین ، نووکائین ، رادون ، اکسیژن ، استرپتین زرد و حمام سولفید هیدروژن ، بازدید از سونا باشد.
داروی گیاهی هزینه های کلیوی و فشار خون بالا برای دوره های حداقل یک ماه توصیه می شود. می توانید از هزینه های حاوی گیاهانی مانند والرین ، chokeberry ، motherwort ، بادرنجبویه استفاده کنید. خوردن گیاهان می تواند به طور جداگانه متناوب ، ترکیبی یا مست باشد.
با استفاده از روشهای طب سنتی. اعتقاد بر این است که بسیاری از محصولات قادر به فشار عادی انسان هستند. اینها شامل چغندر ، هویج ، آب آلوئه ، زغال اخته ، زغال اخته ، برگهای توت و توت فرنگی وحشی ، تزریق ریشه گل صد تومانی ، شمعدانی ، جاودانه است.
استفاده از طب سنتی باید با یک متخصص موافقت شود و حداقل یک ماه طول بکشد.
فشار خون بالا درجه اول معمولاً با استفاده از یک دارو انجام می شود ، اغلب در کمترین مقدار مهار کننده ACE در کمترین میزان مصرف.
برای درمان فشار خون شریانی سیستولیک جدا شده و جلوگیری از بروز فشار خون بالا در بیماران مسن ، از دیورتیک ها استفاده می شود (اینداپامید ، هیدروکلروتیازید).
در مواردی که به هر دلیلی استفاده از آنها غیرممکن یا منع مصرف باشد ، از آنتاگونیست های کلسیم سری دی هیدروپیریدین استفاده می شود. اگر استفاده از یک دارو نتیجه مطلوب را برای کاهش فشار خون بالا به همراه نیاورد ، می توانید از ترکیبات زیر استفاده کنید:
- کل دیورتیک ها ، مسدود کننده های بتا و مهار کننده های ACE ،
- آنتاگونیست کلسیم به علاوه دیورتیک ، مهار کننده های بتا و مهار کننده های ACE ،
- Alphablocker در رابطه با betablokator.
فشار 140/80 خطرات زیادی را به همراه دارد که در صورت عدم درمان ممکن است ایجاد شود. در مرحله اولیه فشار خون پایدار ایجاد می شود که می تواند به مراحل شدیدتر تبدیل شود. درمان و پیشرفت آنها در یک فرآیند مزمن مشکل تر است.
اگر درمان اثر مطلوب را ببخشد یا اصلاً انجام نشده باشد ، مرحله بعدی بیماری رخ می دهد ، که در آن پیشرفت عوارض یکی از ارگان های هدف مشاهده می شود. اگر افزایش فشار در جوانان در سن کار مشاهده شود ، کاهش چشمگیر ظرفیت کار ، میل جنسی و فعالیت جنسی ، عدم توانایی در جهت داشتن یک شیوه زندگی فعال ، که به طور قابل توجهی کیفیت آن به طور کلی کاهش می یابد ، مشاهده می شود.
سالمندان مبتلا به فشار خون سیستولیک جدا شده ، خطر ابتلا به سکته قلبی ، سکته مغزی ، ورم مفاصل ، آترواسکلروز ، اختلالات عروقی شبکیه و اندام تحتانی ، نارسایی کلیه و سایر شرایطی را دارند که زندگی فرد را در معرض خطر قرار می دهد.
بنابراین ، فشار 140 تا 70 - این طبیعی است اگر باعث نگرانی شخص نشود. اما افزایش منظم آن و بروز علائم ناخوشایند باید باعث شود فرد فارغ از سن ، با پزشک مشورت کند.
کارشناس فیلم در این مقاله دلایل افزایش فشار خون را توضیح می دهد.
