فشار خون بعد از 50 سال به طور مساوی در زنان و مردان تشخیص داده می شود. اما ، اگر جنس ضعیف تر این بیماری در بیشتر موارد نهفته باشد ، به زودی علائم فشار خون بالا در مردان ظاهر می شود. و این کاملاً طبیعی است.
واقعیت این است که رابطه جنسی قوی تر ورزش بدنی شدیدتری را تجربه می کند ، که غالباً با فعالیت های حرفه ای یا مشاغل موجود در ورزشگاه همراه است. مردان بیشتر اوقات مشروبات الکلی مصرف می کنند ، زیاد سیگار می کشند و سرانجام ، آن ها چندان به سلامتی خود توجه ندارند.
معمولاً یک مرد از بدتر شدن سلامتی چشم پوشی می کند ، که منجر به ایجاد یک بحران فشار خون بالا و بستری در بیمارستان می شود. بر این اساس ، در حال حاضر در یک موسسه پزشکی ، فشار خون بالا تشخیص داده می شود.
در نظر بگیرید که فشار عادی در 50 در یک مرد چیست؟ چرا شاخص شریانی در حال افزایش است و درمان چیست؟
هنجار فشار برای مردان
طبق اطلاعات پزشکی ، فشارخون بهینه 120 (مقدار سیستولیک) در هر 80 (نشانگر دیاستولیک) میلی متر جیوه است. اما چنین پارامتری گزینه ایده آل است ، که به ندرت در عمل پزشکی مشاهده می شود. همچنین باید در نظر داشت که با گذشت سالها فشار در حال افزایش است - هر چه مرد بزرگتر باشد ، برای او هنجار بالاتر است.
هنگامی که یک دیابتی دارای AD 130 از 80-85 باشد ، این مقدار گزینه طبیعی محسوب می شود ، اما در حال حاضر تمایل به افزایش وجود دارد ، بنابراین ، این شاخص به طور مداوم به همراه گلوکز در خون کنترل می شود. با مقادیر 140 تا 90 ، آنها از درجه اول فشار خون بالا صحبت می کنند. علائم در این مرحله همیشه تشخیص داده نمی شوند. بیمار برای معلولیت عملکرد اندام هدف نیاز به معاینه دارد.
صرف نظر از سن ، با فشار 150 در 100 و بالاتر ، فشار خون شریانی تشخیص داده می شود. برخی از بیماران با این مقادیر دچار یک بحران فشار خون بالا می شوند که با یک تصویر بالینی گسترده مشخص می شود. خطری برای سلامتی و زندگی وجود دارد.
در مردان سالم که شیوه صحیح زندگی را تجربه می کنند - مصرف حداقل الکل ، تغذیه مناسب ، عدم وجود بیماری های مزمن و غیره ، فشار در سن 50-60 سالگی شروع به افزایش می کند. این یک روند کاملاً طبیعی است ، زیرا با گذشت سالها ، وضعیت رگ های خونی ، عملکرد قلب رو به وخامت می رود.
هنجار برای پسران 18 ساله و آقایان بزرگسال متفاوت است ، زیرا این به دلیل وضعیت رگ های خونی است. بسته به سن ، مقادیر طبیعی در جدول آورده شده است:
| سن انسان | فشار خون طبیعی |
| از 18 تا 40 سالگی | ایده آل 120/80 ، انحراف تا 125/85 مجاز است |
| چهل تا پنجاه ساله | 125-135/85-90 |
| از 50 سالگی | 140/90 |
هنگامی که فشار در 50 سال به 140/90 افزایش یابد ، در حالی که هیچ علائمی وجود ندارد ، این یک نوع هنجار است که نیازی به درمان ندارد.
وقتی این شاخص 160/100 و بالاتر باشد ، در مورد فشار خون شریانی صحبت می کنند ، داروهایی تجویز می شوند که به کاهش فشار خون کمک می کنند.
چرا فشار خون بالا می رود؟
در پنجاه یا شصت سال ، افزایش پارامترهای شریانی نه تنها دلایل وابسته به سن بلکه عوامل دیگری نیز در پی دارد. برای اینکه به موقع آنها را از زندگی خود محروم کنید باید با آنها آشنا شوید. اغلب ، فشار خون بالا با سوء تغذیه همراه است.
جنس قوی تر محصولات گوشت بیشتری می خورد ، غالباً از پخت و پز غافل می شود ، در نتیجه غذاهای پیتزا ، ماکارونی ، ساندویچ و سایر غذاهای آشغال را می خورد. اغلب مردان آبجو می نوشند و حتی با ماهی. این غذا باعث رسوب نمک در بدن ، تجمع مایعات اضافی می شود که منجر به افزایش وزن بدن ، تورم ، تغییرات آترواسکلروتیک و فشار خون بالا می شود.
دیابت قند و فشار خون بالا اغلب در یک فرد تشخیص داده می شود. دلیل این کار ساده است - وضعیت شناورها. دیابت منجر به کاهش خاصیت ارتجاعی و کشش دیواره های عروقی ، اختلال در گردش خون می شود که بلافاصله بر فشار خون تأثیر می گذارد.
فشار به دلیل ورزش بیش از حد ممکن است افزایش یابد. همزمان با افزایش فشار خون ، افزایش ضربان قلب مشاهده می شود. این یک پدیده طبیعی است ، موقتی است. در یک بازه زمانی کوتاه ، اوضاع عادی می شود.
فشار خون ممکن است به دلایل زیر افزایش یابد:
- مصرف طولانی مدت برخی داروهای خاص. بسیاری از بیماران تا آخرین زمان به پزشک مراجعه نمی کنند و خوددرمانی را انجام می دهند. اما داروها نه تنها درمان می کنند بلکه منجر به ایجاد عوارض جانبی می شوند. به عنوان مثال ، قطرات ساده بینی می تواند باعث فشار خون بالا ، فشار چشم شود و عواقب جدی برای سلامتی به دنبال داشته باشد.
- آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی ، ستون فقرات می تواند منجر به پرش فشار خون شود.
- مصرف بیش از حد الکل. همانطور که می دانید بعد از نوشیدن الکل در صبح ، سرم درد می کند. این سردرد است که نشان دهنده افزایش فشار خون است. علاوه بر این ، پاتوق بر وضعیت کلیه تأثیر منفی می گذارد ، تورم به دلیل تجمع مایع ایجاد می شود.
عوامل خطر فشار خون در دیابت: عدم ورزش ، چاقی ، کار در کارهای خطرناک ، استعمال سیگار ، سن ، استعداد ژنتیکی.
تظاهرات بالینی فشار خون بالا
کلینیک فشار خون بالا در برابر دیابت قندی متنوع است. اما در موارد پیشرفته ، هنگامی که فشار کافی دیده می شود ، خود را نشان می دهد. مردم در مورد فشار خون به عنوان "قاتل ساکت" صحبت می کنند. و این واقعاً یک عبارت موجه است.
در ابتدا ، هنگامی که فشار خون شروع به افزایش می کند ، بیمار چیزی متوجه نمی شود. علاوه بر این ، جهش ها ناهموار مشاهده می شوند ، شرایط همیشه بدتر نمی شوند. حتی اگر علائم منفی مشاهده شود ، اغلب به کمبود خواب ، خستگی و دلایل دیگر نسبت داده می شود. طبق آمار ، در صورت سیگار کشیدن و مصرف الکل ، اولین علائم فشار خون در مردان در سن 40-45 سالگی ظاهر می شود. پیروان یک سبک زندگی سالم - در 50-60 سال.
علائم فشار خون بالا در مرد در پس زمینه مقادیر مهم برای این بیمار خاص ظاهر می شود. خاطرنشان شده است که شاخص های حد مجاز برای هر کدام متفاوت هستند ، از آنجا که بدن توانایی سازگاری با پرشهای فشار خون را دارد.
با افزایش فشار خون ، درمانگاه زیر مشاهده می شود:
- حمله هراس ، اضطراب بی علت.
- ضربان قلب مکرر.
- وزوز گوش ، احساس حیرت زده.
- نقص بینایی. این علامت به ویژه هنگام حرکت مثلاً حاد به جلو حاد است.
- سرگیجه و سر درد.
- دوره های حالت تهوع.
- افزایش عرق کردن.
- درد در قفسه سینه.
- بریدگی رگهای تمپورال.
علائم ممکن است به طور جداگانه بروز کند ، همه یکباره به ندرت بروز می کنند. علائم بعد از کار بدنی ، کرنش عصبی ، کمبود خواب ، در پس زمینه خستگی بیش از حد ، با خماری همراه است. گاهی اوقات تصویر با خفگی ، کمبود هوا ، مشکل در تنفس تکمیل می شود. در این حالت کمک پزشکی لازم است.
با ایجاد یک بحران فشار خون بالا ، بیمار با عرق سرد و فراگیر پوشانده می شود ، علائم هیجان عصبی شدید ظاهر می شود. یک مرد می تواند دائماً صحبت کند ، یا برعکس ، در یک حماقت قرار می گیرد.
در دیابت قارچی ، علائم بالینی GB همراه با علائم قند خون بالا است ، که به طور قابل توجهی رفاه کلی را بدتر می کند.
باید در نظر داشت که هر دیابتی در معرض فشار خون بالا است.
درمان دارویی
با اندکی انحراف از شاخص ها از هنجار ، به بیماران فشار خون بالا اصلاح سبک زندگی توصیه می شود. برای کاهش محصولاتی که باعث احتباس مایعات می شوند ، باید مصرف الکل ، نمک سفره را کاهش داد. هنگامی که درجه 2 و 3 فشار خون بالا در دیابت تشخیص داده می شود ، داروهایی با خاصیت ضد فشار خون تجویز می شوند.
چندین گروه از داروها وجود دارند که به کاهش فشار خون در بیماران دیابتی کمک می کنند. اما آنها در عملکرد دارویی خود متفاوت هستند. داروهای دیورتیک اغلب در رژیم درمانی قرار می گیرند. این داروها میزان مایعات آزاد شده به همراه ادرار را افزایش می دهند ، در نتیجه حجم آن در جریان خون کاهش می یابد.
آنتاگونیست های کلسیم گروهی از داروهایی هستند که کانال های کلسیم را مهار می کنند ، بنابراین دیواره عروق منقبض نمی شود. افزایش لومن عروقی وجود دارد ، گردش خون و پارامترهای شریانی عادی می شود. این گروه از داروها اغلب تجویز می شوند ، زیرا موارد منع مصرف کمی دارد ، بندرت منجر به ایجاد عوارض جانبی می شود.
برای درمان فشار خون بالا در استفاده از دیابت:
- مهار کننده های ACE؛
- آنتاگونیست های آنژیوتانسین؛
- مسدود کننده های آدرنرژیک.
درمان به صورت جداگانه تجویز می شود. اغلب چندین داروی ضد فشار خون با مکانیسم های مختلف عملکرد تجویز می شود. با وجود فشار خون بالا ، به درمان بستری لازم است.
فشار خون هدفمند در دیابت بالاتر از 140 در 90 میلی گرم جیوه نیست.
پیشگیری از فشار بالا برای مردان
دیابت قارچی یک بیماری مزمن است که خطر ابتلا به سایر آسیب شناسی ها - فشار خون بالا ، آترواسکلروز را افزایش می دهد. افزایش فشار خون همیشه به اقدامات لازم جهت کاهش آن احتیاج دارد. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، توصیه می شود رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
بیماران باید میزان نمک را به 5 گرم در روز کاهش دهند. غذا فقط قبل از مصرف نمک زده می شود ، نه در هنگام پخت و پز. محصولاتی مانند سس گوجه فرنگی ، سس مایونز ، سوسیس ، گوشت خوک ، مواد غذایی حاوی مارگارین از این فهرست مستثنا هستند. نمی توانید شیرینی ، شیرینی ، بستنی بخورید. از نوشیدنی های مصرف کمپوت ، آب میوه ، آب معدنی مجاز است.
برای تسکین فشار ، فعالیت بدنی نیز لازم است. انتخاب یک ورزش به صورت جداگانه تعیین می شود. سن انسان ، فشار خون ، وجود / عدم وجود علائم بیماری ، تاریخچه کلی را در نظر بگیرید.
اقدامات پیشگیرانه:
- نظارت مداوم بر فشار خون و قند خون.
- عادی سازی وزن.
- امتناع از الکل ، سیگار کشیدن ، از جمله قلیان.
- محرومیت از موقعیتهای استرس زا ، تنش عصبی.
- حداقل هشت ساعت در روز بخوابید.
- با بدتر شدن وضعیت بهزیستی به پزشک مراجعه کنید.
هنگامی که اقدامات پیشگیرانه به ثبات فشار خون کمک نمی کند ، داروهای ضد فشار خون تجویز می شوند. فشار خون بالا یک جمله نیست. تغییر شیوه زندگی و پیروی از تمام توصیه های پزشک به شما امکان می دهد زندگی کامل از یک فرد عادی داشته باشید.
نحوه کاهش فشار در خانه در این مقاله در ویدئو توضیح داده شده است.
