وجود بیماری کرونر قلب در نتیجه نقض طولانی مدت قوانین تغذیه ای ، بی توجهی به ورزش و تأثیر عادت های بد مشاهده می شود. شایان ذکر است که روند پیری نیز عاملی است که شانس ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را افزایش می دهد.
در شروع بیماری ، تغییرات جزئی هستند اما با گذشت زمان تشدید می شوند و آشکار می شوند. در خود رگها پلاکهای کلسترول چربی تشکیل می شود که عبور آن را مسدود می کند ، در نتیجه قلب تغذیه مناسبی را دریافت نمی کند. عدم درمان به موقع می تواند به عواقب ناگوار - سكته قلبی و سكته مغزی منجر شود.
بیماری کرونر قلب را می توان با تغذیه مناسب ، تغییر شیوه زندگی پیشگیری کرد. البته تنها از این موارد ، بیماری به طور کامل قابل درمان نیست ، اما تسهیل در درمان نیز امکان پذیر است. با این حال ، این مورد برای سلامتی بسیار مهم است. علاوه بر این ، به عنوان یک پیشگیری کننده ، این موثرترین راه حل است. کارشناسان ثابت کرده اند که تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از تصلب شرایین ، که مهار کننده بیماری عروق کرونر قلب است ، ایفا می کند.
بیشتر اوقات ، علت بیماری های قلبی کلسترول بالا است. بدن این ماده را به تنهایی در مقادیر کافی تولید می کند ، اما با وجود مواد غذایی به مقدار زیاد وارد بدن می شود.
دو نوع لیپوپروتئین در خون وجود دارد: لیپوپروتئین های با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL). نوع اول برای بدن مفید است و هرچه سطح آن بالاتر باشد ، بهتر است. به عنوان مثال ، قادر به جلوگیری از چسبندگی چربی ها به دیواره رگ های خونی ، و بهبود وضعیت بدن است. هنجار نوع دوم نیز مضر نیست. او در رشد عضلات و در برخی فرآیندها نقش دارد.
اما افزایش مقدار ماده در بدن می تواند صدمه ببیند. مهمترین چیز این است که تعادل دو لیپوپروتئین در خون وجود دارد. اگر شکسته شود ، باید با پزشک مشورت کنید.
مقدار زیادی کلسترول و تری گلیسیرید پلاک هایی را در دیواره رگ های خونی تشکیل می دهند. در حال رشد ، آنها به میزان قابل توجهی تغذیه اندام ها را تخریب می کنند ، که دلیل آن تصلب شرایین است. در بیشتر موارد ، کلسترول بالا به دلیل خطاهای تغذیه ای است. این عمدتا مصرف مقادیر زیادی چربی های حیوانی است. برای اینکه شاخص ها را تحت کنترل خود نگه دارید ، باید بطور منظم تحت معاینه قرار بگیرید. با استفاده از دستگاه مخصوص می توانید شاخص ها را در خانه اندازه گیری کنید.
نتایج مطالعه نشان داد که در صورت افزایش سطح کلسترول ، چنین بیماری 4 بار بیشتر ایجاد می شود.
کاهش کلسترول منجر به کاهش خطر بروز آن در نیمه می شود.
نقض به موقع کشف شده در بعضی مواقع شانس یک درمان کامل را افزایش می دهد.
مطابق آمار پزشکی موجود:
- نتیجه کشنده با کلسترول بالا (از 5.5 تا 6.0) از ایسکمی دو برابر می شود.
- خطرات آسیب شناسی تحت تأثیر عوامل دیگری مانند سیگار کشیدن ، دیابت ، چاقی افزایش می یابد.
سطح کلسترول تام ارتباط مستقیمی با احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر دارد.
بنابراین توصیه می شود از 20 سالگی تحت آزمایش کلسترول قرار گیرند. و همچنین رژیم و سبک زندگی را نیز کنترل کنید. عوامل خطراتی که بر کلسترول و بروز ایسکمی تأثیر می گذارد وجود دارد:
- سیگار کشیدن
- سوء مصرف الکل.
- سن 40 سالگی
- وزن بیش از حد بدن.
- تغذیه نادرست (غلبه چربی های حیوانی در رژیم)
- عدم فعالیت بدنی.
- هایپرکلسترولمی
- تمایل ژنتیکی.
- دیابت قندی
- فشار خون بالا
ایسکمی عمدتا در مردان رخ می دهد ، اگرچه برای زنان نیز از این قاعده مستثنی نیست. الکل یک مسئله بحث برانگیز است: برخی از متخصصان معتقدند که یک دوز کم باعث افزایش سطح HDL در خون می شود و برخی نیز به طور قاطع فواید آن را انکار می کنند.
یک چیز مشخص است که حتی یک دوز کوچک الکل می تواند بر کبد تأثیر بگذارد ، و همانطور که می دانید ، آن یک ترکیب کننده کلسترول است.
ایسکمی و کلسترول به یکدیگر وابسته هستند ، بنابراین در صورت وجود چنین بیماری کاهش میزان چربی خون در خون مهم است ، زیرا عمر بیمار به آن بستگی دارد.
تشخیص این بیماری معمولاً براساس شکایات بیمار در مورد علائم مشخصه این بیماری توسط متخصص قلب انجام می شود. همچنین ، اساس تشخیص آزمایشات است. تعدادی مطالعه انجام شده است ، از جمله مطالعه کلسترول تام و نسبت لیپوپروتئین ها. در بیشتر موارد ، کلسترول در IHD بسیار بیشتر از حد طبیعی است. تشخیص قند خون و تری گلیسیرید نیز انجام می شود. براساس نتایج این تحلیل ها ، یک مطالعه مهم - ECG - انجام شده است. هدف از انجام این تحقیق ، پیگیری فعالیت قلب است و به شما امکان می دهد تا تخلف از کار آن را پیگیری کنید.
در ترکیب با روش های دیگر ، از سونوگرافی قلب به طور فعال استفاده می شود. با استفاده از آن می توانید بصری وضعیت بدن را مشخص کنید: ابعاد ، عملکرد دریچه و غیره. اکوکاردیوگرافی استرس با بار فیزیکی کمی استفاده می شود. ایسکمی میوکارد را ثبت می کند. یکی از روشهای تشخیصی تست با فعالیت بدنی است. این امر ضروری است اگر تخلفات فقط در حالت برانگیخته اتفاق بیفتد ، این می تواند در مراحل اولیه مشاهده شود. از راه رفتن ، بارهای ورزشی ، بالا رفتن از پله ها استفاده می کند. داده ها در یک ثبت مخصوص ثبت می شوند.
با استفاده از الکتروکاردیوگرافی ، وضعیت تحریک پذیری الکتریکی ، هدایت میوکارد ارزیابی می شود. یک سنسور ویژه از طریق مری وارد می شود و سپس قلب ضبط می شود. پس از تشخیص پزشک ، دارو را تجویز می کند و یک منوی ویژه تهیه می کند.
درمان اجباری استفاده از داروهای خاص است ، که اغلب پزشکان دارو Simvastatin را تجویز می کنند.
معمولاً سطح کلسترول تام در بیماری قلبی قلب بالا می رود ، بنابراین رژیم خاص یک قاعده مهم در درمان است. تغذیه ایسکمی بر اساس جدول شماره 10 ، که از آترواسکلروز ایجاد شده است ، سازماندهی می شود. برای درمان ، باید برخی از قوانین را رعایت کنید. رژیم غذایی مبتنی بر کاهش مصرف چربی های حیوانی است. کاهش در میزان کربوهیدرات ، و در نتیجه کالری را کاهش می دهد. افزایش تعداد غذاهای دارای فیبر؛ افزایش مقدار چربی های گیاهی ، اسیدهای غیر اشباع نشده. مصرف نمک را کاهش می دهد.
همچنین باید مصرف شکر ، مربا ، مربا و شیرینی های مختلف را کاهش دهید. بیشتر غذاهای مصرف شده حاوی چربی های حیوانی هستند ، بنابراین باید فقط خطرناک ترین آنها را محدود کنید. شما باید از خوردن غذا خودداری کنید:
- جگر
- مغز؛
- زرده تخم مرغ؛
- روغن کنسرو؛
- گوشت خوک؛
- صدف؛
- سوسیس؛
- سال؛
- سس مایونز؛
- چربی ها؛
- ماهی مرکب
- ماهی خال مخالی
همچنین باید در نظر بگیرید که چه مواد غذایی باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد:
- غذاهای ماهی و غذاهای دریایی. خاویار و ماهی مرکب از این امر مستثنا هستند ، اما تمام ماهی های آب شور مجاز است. چنین وعده های غذایی باید تقریباً سه بار در هفته مصرف شود. می توانید از جلبک دریایی نیز استفاده کنید ، به هر شکل مفید است.
- روزانه 500 گرم سبزیجات ، زیرا آنها منبع فیبر غذایی برای بدن هستند.
- سبوس گندم که سرشار از پکتین است.
- تخم کتان ، دانه کنجد ، زیرا آنها حاوی بسیاری از مواد مفید در آترواسکلروز و ایسکمی هستند.
- کلم سفید به هر شکلی و با هر سبزی.
- مقدار محدود سیب زمینی.
- بادمجان ، چغندر ، کلم قرمز.
- زغال اخته ، ویبرن ، ذرت ، انار ، تمشک ، زغال اخته ، توت فرنگی ، انگور ، آب میوه.
- حبوبات ، محصولات سویا کلسترول را با فیبر کاهش می دهند. محصولات سویا تأثیر مثبتی در بدن دارند.
- روغن های گیاهی.
- محصولات لبنی با چربی کم.
- نان با سبوس ، چاودار.
- فرنی با غلات مختلف.
وجود چای سبز ، آب با لیمو ، یک آبگوشت سرخ شده ، آب معدنی هنوز هم در رژیم غذایی مطلوب است.
هنگام درمان ، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید که به کاهش کلسترول بد کمک می کند.
ظروف باید به طور صحیح پخته شوند ، سبزیجات باید پخته یا پخته شوند ، کالباس و محصولات دودی به هیچ وجه نباید باشد. شما باید حدود 5 بار در روز بخورید ، اما در بخش های کوچک.
این غذا برای مدت طولانی طراحی شده است و متعادل در نظر گرفته می شود. نکته اصلی ترکیب محصولات با مقادیر مختلف غذایی است.
این رژیم مزایا و معایب مشخصی دارد.
مزایای آن عبارتند از:
- انواع؛
- سیری ثابت ، به دلیل حفظ وعده های ظروف؛
- عادی کلسترول؛
- بهبود رفاه بیمار
معایب:
- رعایت رژیم غذایی دشوار است ، زیرا غیر معمول است.
- به سرعت خسته شدم.
- تحمل در سطح روانشناختی به دلیل عدم وجود محصولات آشنا دشوار است.
رژیم غذایی باید به یک روش ثابت زندگی تبدیل شود. با وجود مشکلات اولیه ، می توانید به آن عادت کنید. کارشناسان می گویند شما نمی توانید روی تغذیه متمرکز شوید بلکه باید رژیم غذایی را با ورزش ترکیب کنید. اگر یک فرد مسن باشد ، می توانید خود را در راه رفتن ، دوچرخه سواری محدود کنید. این شرط لازم برای بهبودی موفقیت آمیز است. علاوه بر این ، انواع رژیم های غذایی به شما کمک می کند تا به سرعت با یک رژیم غذایی جدید سازگار شوید ، و یک سبک زندگی سالم مدت زمان آن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
در مورد بیماری عروق کرونر قلب در فیلم در این مقاله توضیح داده شده است.
