افزایش کلسترول در مواردی نشان می دهد که این نشانگر بیش از یک سوم از هنجار تجاوز کند. در یک فرد سالم میزان OH باید تا 5 واحد باشد. اما خطر به خودی خود ماده چربی نیست بلکه لیپوپروتئینهای با چگالی کم است.
LDL می تواند بر روی دیواره رگ های خونی جمع شود و رسوب چربی ایجاد کند ، در نتیجه گردش خون مختل می شود ، لخته های خون تشکیل می شود. لخته های خون رگ را حتی بیشتر باریک می کنند که این وضعیت را تشدید می کند.
گاهی قطعه ای کوچک از ترومبوس خارج می شود ، که با جریان خون حرکت می کند تا وقتی که در ناحیه حداکثر باریک متوقف شود - لخته گیر می کند ، انسداد رگ خونی ایجاد می شود.
هایپرکلسترولمی به آهستگی پیشرفت می کند ، در ابتدا هیچ علائمی مشاهده نمی شود ، در صورت عدم انجام آزمایشات ، دیابتی حتی به این بیماری شک نمی کند. در نظر بگیرید که کلسترول 22 میلیمول در لیتر چیست ، چرا افزایش می یابد؟
علل افزایش کلسترول خون
بسیاری اطمینان دارند که افزایش کلسترول نتیجه تنها عادتهای بد غذایی است.
اما در حقیقت ، تنها 20٪ از مواد غذایی حاصل می شود ، بقیه ماده چربی مانند در بدن تولید می شود.
افزایش سطح کلسترول نشانه این واقعیت است که بیمار دارای اختلالات جدی و بیماریهای مزمن است که به ترتیب در روند کامل تولید کلسترول تداخل می کنند ، به ویژه ، باعث توسعه پاتولوژی های قلبی عروقی می شوند.
اگر آزمایش خون سطح کلسترول 22 واحد را نشان داد ، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:
- مستعد ژنتیکی ، به عنوان مثال ، یک شکل خانوادگی از فشار خون بالا.
- آسیب شناسی هایی که غلظت آن افزایش می یابد. اینها شامل اختلال در عملکرد کلیه است - شکل مزمن نارسایی کلیه ، نفروپتوز. فشار خون شریانی ، بیماری کبد ، التهاب مزمن لوزالمعده.
- دیابت نوع 1 یا 2؛
- عدم تعادل در تعادل هورمونی؛
- مقدار کمی هورمون رشد؛
- در دوران بارداری ، LDL افزایش می یابد ، HDL کاهش می یابد.
- مصرف زیاد الکل ؛ سیگار کشیدن.
- افزایش وزن ، اختلال در فرآیندهای متابولیک و متابولیک.
برخی از داروهای خاص می توانند منجر به افزایش OH شوند. به عنوان مثال ، قرص های ضد بارداری ، کورتیکواستروئیدها ، داروهای مدر.
طبق آمار در مردان ، غلظت کلسترول بعد از 35 سال شروع به افزایش می کند. در دختران ، سطح از یائسگی طبیعی است به شرط عدم وجود بیماری های مزمن دستگاه گوارش.
پس از یائسگی در زنان ، میزان LDL به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
توصیه های عمومی در مورد فشار خون بالا
تعیین کلسترول با استفاده از آزمایش خون انجام می شود. اگر یک دختر یا مرد بیش از 7.8 واحد محتوا دارند ، تغییر سبک زندگی توصیه می شود. اول از همه ، شما باید به تغذیه توجه کنید ، ورزش کنید.
فعالیت بدنی منظم به دفع چربی ها از بدن کمک می کند. وقتی چربی ها در سیستم گردش خون متوقف نمی شوند ، وقت لازم برای چسبیدن به دیواره رگ های خونی را ندارند. ثابت شده است که دویدن چربی را که با مصرف غذاها به دست می آید ، از بین می برد.
همچنین فعالیت بدنی به صورت پیاده روی ، ژیمناستیک ، رقص باعث بهبود وضعیت عروق دیابتی می شود ، از عوارض مختلف دیابت جلوگیری می کند. ورزش به ویژه برای بیماران سالخورده بسیار مهم است.
نکات مفید برای کاهش کلسترول:
- امتناع از عادات خطرناک. استعمال سیگار یکی از عواملی است که سلامت انسان را به طرز چشمگیری بدتر می کند ، بر وضعیت عروق خونی تأثیر منفی می گذارد و منجر به اختلالات گردش خون می شود. کل بدن از سیگار رنج می برد ، در حالی که خطر آترواسکلروز به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
- مصرف الکل را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد که در دوزهای معقول ، مواد حاوی الکل تأثیر مثبتی در بدن دارند. اما برای نوشیدن دیابتی ها منع مصرف دارد ، زیرا الکل بر قند خون اثر می گذارد.
- اگر چای سیاه را با نوشیدنی سبز جایگزین کنید ، می توانید سطح کلسترول را به میزان 15٪ از مقدار اصلی کاهش دهید. چای سبز حاوی مؤلفه هایی است که دیواره مویرگ ها و رگ های خونی را تقویت می کند ، باعث کاهش تعداد لیپوپروتئین های با چگالی کم می شود ، در حالی که غلظت HDL افزایش می یابد.
- مصرف روزانه آب میوه های تازه فشرده شده از میوه ها و سبزیجات راهی مناسب برای خلاص شدن از رسوبات آترواسکلروتیک است. از آب کرفس از هویج ، چغندر ، سیب و خیار استفاده کنید. نوشیدنی ها را می توان مخلوط کرد.
با داشتن کلسترول 22 واحد ، مصرف کلسترول به 200 میلی گرم در روز توصیه می شود. تخم مرغ ، خاویار ، کلیه ها ، کره ، گوشت خوک ، گوسفند و گوشت گاو را باید از این فهرست خارج کنید.
خوردن گوشت بدون چربی ، ماهی دریایی ، روغن زیتون ، غلات و حبوبات مجاز است.
درمان کلسترول بالا با داروهای مردمی
بره موم به عادی سازی کلسترول در دیابت کمک می کند. این دارو در 10 قطره 30 دقیقه قبل از غذا مصرف می شود. مدت زمان درمان 90 روز است. تزریق در خانه تهیه می شود. 50 گرم محصول زنبورداری و 500 میلی لیتر الکل مصرف می کند. بره را بر روی رنده خرد کنید ، الکل بریزید. یک ظرف را با لیوان های تیره بگذارید ، به مدت یک هفته "دارو" را اصرار کنید. قبل از استفاده لرزش کنید.
گل سرخ به پاکسازی رگ های خونی کمک می کند. بر اساس آن ، تنتور الکل تهیه می شود. 120 گرم گل سرخ شده خشک را در 250 میلی لیتر الکل بریزید (قبلاً در چرخ قهوه خرد کنید). اصرار دارد 2 هفته. دوز چقدر است؟ قبل از هر وعده غذایی باید 10-20 میلی لیتر بنوشید.
سیر قادر به کاهش کلسترول در مقابل زمینه دیابت است. سبزیجات خاصیت ضد باکتریایی دارند ، به تقویت وضعیت ایمنی بدن کمک می کند. این محصول حاوی مواد ویژه ای است که متابولیسم لیپیدها را بازیابی می کند.
دستور العمل سیر:
- یک کیلو سیر پوست را خرد کرده و خرد کنید ، یک پیازچه خرد شده خرد شده ، 50 گرم از ترب کوهی رنده شده ، 80 گرم نمک سفره و کمی برگ گیلاس به آن بیفزایید.
- تمام اجزای آن را با آب بریزید تا مایع یک سانتی متر را بپوشاند.
- بالای با گاز؛
- اصرار بر 7 روز؛
- بعد از غذا 50 میلی لیتر بنوشید.
در مبارزه با آترواسکلروز ، از مجموعه ای مبتنی بر گیاهان دارویی استفاده می شود. برای تهیه "داروی" به 20 گرم برگ تمشک و توس ، 5 گرم گل کلم و گل آذین گل سرخ ، 15 گرم خار ، 10 گرم گلدنرود و کنگر فرنگی نیاز دارید. چای با این مجموعه تهیه می شود. یک قاشق چایخوری از قطعات را در 250 میلی لیتر آب گرم بریزید. به مدت 20 دقیقه در یک ظرف آب بسته شده دم کنید. 250 میلی لیتر تا سه بار در روز بنوشید.
کرفس به عادی سازی متابولیسم کلسترول در دیابت کمک می کند. ساقه های خرد شده را به مدت 2 دقیقه در مایع جوش قرار دهید. بعد از پاشیدن کرفس با دانه کنجد ، نمک به مزه دار ، با مقدار کمی روغن نباتی چاشنی بزنید. روزی یک بار بخورید. موارد منع مصرف: افت فشار خون شریانی.
با کلسترول ، 22 واحد - تمام داروهای درمانی یک روش درمانی کمکی است. آنها با داروهایی که پزشک تجویز می کند ترکیب می شوند.
در ویدئوی این مقاله ، دکتر بوکریا در مورد آترواسکلروز صحبت می کند.
