برای مبتلایان به دیابت نوع 2 ، سطح طبیعی گلوکز در بدن حائز اهمیت است. مقدار زیاد مزمن قند قابل توجه می تواند به وخیم تر شدن ، بهزیستی و ایجاد عوارض بی شماری منجر شود.
هنجار قند موجود در دیابت نوع 2 باید در جهت نشانگرهای "سالم" باشد ، یعنی آن دسته از اعداد که ذاتی در یک فرد کاملاً سالم هستند. از آنجا که هنجار از 3.3 تا 5.5 واحد است ، بنابراین هر دیابتی به ترتیب باید در این پارامترها تلاش کند.
غلظت بالای گلوکز می تواند نتیجه عوارض مختلفی در بدن از جمله عوارض غیر قابل برگشت باشد. به همین دلیل ، دیابتی ها باید با دقت پیرامون آسیب شناسی خود ، مطابق با تمام نسخه های پزشک ، پیروی از یک رژیم و رژیم خاص را انجام دهند.
بنابراین ، باید در نظر بگیرید که چه نشانه هایی از قند باید روی معده خالی ، یعنی روی معده خالی باشد ، و بعد از خوردن غذا کدام یک از آنها است؟ تفاوت بین نوع اول دیابت و نوع دوم بیماری چیست؟ و چگونه عادی قند خون را عادی کنیم؟
دیابت نوع 2: قند خون قبل از غذا
هنگامی که بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 می شود ، میزان گلوکز وی افزایش می یابد. در مقابل زمینه وخامت آن ، کار دستگاه های داخلی و سیستم مختل می شود که منجر به عوارض مختلفی می شود.
اگر بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 است ، پس باید در تلاش برای نشانگر قندهایی باشد که ذاتی در افراد کاملاً سالم است. متأسفانه ، در عمل دستیابی به چنین اعدادی بسیار دشوار است ، بنابراین ، قند مجاز برای یک فرد دیابتی ممکن است کمی بیشتر باشد.
با این حال ، این بدان معنا نیست که گسترش بین شاخص های قند می تواند چندین واحد باشد ، در واقع مجاز است از حد بالایی هنجار یک فرد سالم با 0.3-0.6 واحد تجاوز کرد ، اما نه بیشتر.
آنچه باید قند خون برای دیابت در یک بیمار خاص باشد به صورت جداگانه تعیین می شود و تصمیم گیری صرفاً توسط پزشک انجام می شود. به عبارت دیگر ، در این صورت هر بیمار سطح هدف خود را خواهد داشت.
در هنگام تعیین سطح هدف ، پزشک نکات زیر را در نظر می گیرد:
- جبران آسیب شناسی.
- شدت بیماری.
- تجربه بیماری.
- گروه سنی بیمار.
- بیماریهای همزمان.
مشخص است که در مقایسه با افراد جوان ، میزان عادی یک فرد مسن کمی بیشتر است. بنابراین ، اگر بیمار 60 سال یا بیشتر باشد ، آنگاه سطح هدف وی به گروه سنی خود گرایش پیدا می کند و چیز دیگری نیست.
قند مبتلا به دیابت نوع 2 (بر روی شکم خالی) همانطور که در بالا ذکر شد ، باید به سمت شاخص های طبیعی یک فرد سالم باشد و از 3.3 تا 5.5 واحد متفاوت باشد. با این حال ، اغلب اتفاق می افتد که کاهش قند حتی تا حد بالایی از هنجار دشوار است ، بنابراین ، برای یک فرد دیابتی ، قند در بدن در 6.1-6.2 واحد قابل قبول است.
لازم به ذکر است که با آسیب شناسی نوع دوم ، شاخص های میزان قند قبل از غذا می تواند تحت تأثیر برخی بیماری های دستگاه گوارش قرار گیرد ، در نتیجه اختلال جذب گلوکز ایجاد شده است.
شکر بعد از خوردن غذا
اگر بیمار مبتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 باشد ، قند ناشتا او باید در مورد استانداردهای پذیرفته شده برای یک فرد سالم تلاش کند. یک استثناء در مواردی است که پزشک شخصاً سطح هدف را در یک تصویر بالینی خاص تعیین می کند.
در دیابت نوع 2 ، غلظت قند در خون پس از خوردن غذا همیشه بسیار بیشتر از قبل از مصرف فرد غذا است. تغییر شاخص ها به ترکیب محصولات غذایی ، میزان کربوهیدراتهای دریافتی با آن در بدن بستگی دارد.
حداکثر غلظت گلوکز در بدن انسان بعد از خوردن غذا بعد از نیم ساعت یا یک ساعت مشاهده می شود. به عنوان مثال ، در یک فرد سالم ، این رقم می تواند به 10.0-12.0 واحد برسد و در یک فرد دیابتی می تواند چندین برابر بیشتر شود.
در یک فرد سالم میزان قند بعد از خوردن غذا به میزان قابل توجهی افزایش می یابد ، اما این روند طبیعی است و غلظت آن به تنهایی کاهش می یابد. اما در یک دیابتی ، همه چیز کمی متفاوت است ، و بنابراین ، به او یک رژیم خاص توصیه می شود.
از آنجا که مقدار گلوکز در بدن در برابر پس زمینه دیابت می تواند "از سطح گسترده ای پرش کند" ، نمایش گرافیکی منحنی قند بر اساس آزمایش انجام می شود که تحمل گلوکز را تعیین می کند:
- این مطالعه برای افراد دیابتی و همچنین افرادی که احتمال ابتلا به بیماری قند را دارند ، توصیه می شود. به عنوان مثال ، آن دسته از افرادی که از وراثت منفی رنج می برند.
- این آزمایش به شما امکان می دهد چگونگی جذب گلوکز را در پس زمینه نوع دوم آسیب شناسی تشخیص دهید.
- نتایج آزمایش می تواند وضعیت پیش از دیابتی را تعیین کند ، که به نوبه خود به شروع سریع درمان کافی کمک می کند.
برای انجام این مطالعه ، بیمار خون را از انگشت یا رگ می گیرد. بعد از بروز بار قند. به عبارت دیگر ، فرد باید 75 گرم گلوکز بنوشاند ، که در یک مایع گرم حل می شود.
سپس نیم ساعت بعد ، بعد از 60 دقیقه و 2 ساعت بعد از خوردن غذا (بار قند) نمونه خون دیگری می گیرند. براساس نتایج ، می توان نتیجه گیری لازم را به دست آورد.
آنچه باید گلوکز بعد از غذا با نوع دوم دیابت و میزان جبران آسیب شناسی باشد ، در جدول زیر مشاهده می شود:
- اگر شاخص های معده خالی از 4.5 تا 6.0 واحد متغیر باشد ، پس از وعده غذایی از 7.5 تا 8.0 واحد و بلافاصله قبل از خواب 6.0-7.0 واحد ، می توانیم در مورد جبران خوبی برای بیماری صحبت کنیم.
- وقتی شاخص های روی شکم خالی از 6.1 تا 6.5 واحد باشد ، بعد از خوردن 8.1-9.0 واحد و بلافاصله قبل از خواب از 7.1 تا 7.5 واحد ، در این صورت می توانیم در مورد میانگین جبران آسیب شناسی صحبت کنیم.
- در مواردی که شاخص ها در معده خالی از 6.5 واحد هستند (سن بیمار مهم نیست) ، چند ساعت بعد از خوردن بیش از 9.0 واحد ، و قبل از رفتن به رختخواب بالای 7.5 واحد ، این نشان دهنده شکل غیرقابل انعطاف بیماری است.
همانطور که نشان می دهد عمل ، داده های دیگر از مایع بیولوژیکی (خون) ، بیماری قند تأثیر نمی گذارد.
در موارد نادر ، ممکن است افزایش میزان کلسترول در بدن وجود داشته باشد.
ویژگی های اندازه گیری قند
لازم به ذکر است که هنجار قند در بدن انسان به سن او بستگی دارد. به عنوان مثال ، اگر بیمار بزرگتر از 60 سال باشد ، پس برای سن او ، میزان عادی کمی بالاتر از افراد 30 تا 40 ساله خواهد بود.
در کودکان ، به نوبه خود ، غلظت گلوکز (طبیعی) کمی پایین تر از بزرگسالان است و این وضعیت تا حدود 11 تا 12 سال مشاهده می شود. از سن 11 تا 12 سالگی کودکان ، شاخص های قند موجود در مایعات بیولوژیکی با ارقام بزرگسالان برابر است.
یکی از قوانین جبران موفقیت آمیز پاتولوژی اندازه گیری مداوم قند در بدن بیمار است. این امر به شما امکان می دهد پویایی گلوکز را مشاهده کنید ، آن را در سطح موردنیاز کنترل کنید ، تا از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید.
همانطور که نشان می دهد عمل پزشکی ، اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 ، صبح ها قبل از خوردن غذا احساس بدی می کنند. در برخی دیگر ، بهزیستی در زمان ناهار یا عصر بدتر می شود.
اساس درمان بیماری قند نوع 2 تغذیه مناسب ، فعالیت بدنی بهینه و همچنین داروها است. در صورت تشخیص نوع اول بیماری ، بلافاصله به بیمار توصیه می شود انسولین تجویز کند.
شما اغلب باید قند خون را اندازه بگیرید. به عنوان یک قاعده ، این روش با استفاده از دستگاه اندازه گیری قند خون در منزل و در موارد زیر انجام می شود:
- بلافاصله بعد از خواب
- قبل از اولین وعده غذایی
- هر 5 ساعت پس از معرفی هورمون.
- هر بار قبل از غذا
- بعد از دو ساعت غذا خوردن.
- بعد از هرگونه فعالیت بدنی.
- شب.
برای کنترل موفقیت آمیز بیماری خود ، افراد دیابتی در هر سن 2 باید حداقل هفت بار در روز قند خود را در بدن اندازه گیری کنند. علاوه بر این ، تمام نتایج به دست آمده توصیه می شود که در دفتر خاطرات منعکس شوند. تعیین به موقع و نادرست قند خون در خانه به شما این امکان را می دهد تا پویایی بیماری را تحت نظر بگیرید.
علاوه بر این ، دفترچه خاطرات میزان فعالیت بدنی ، تعداد وعده های غذایی ، منوها ، دارو و سایر داده ها را نشان می دهد.
چگونه گلوکز را عادی کنیم؟
تمرین نشان می دهد که از طریق اصلاح سبک زندگی می توانید بیماری را با موفقیت جبران کنید و فرد می تواند یک زندگی کامل را تجربه کند. معمولاً پزشک ابتدا رژیم غذایی و ورزش را برای کاهش قند توصیه می کند.
اگر این اقدامات ظرف شش ماه (یا یک سال) اثر درمانی لازم را نداشته باشند ، داروهایی تجویز می شوند که به عادی سازی مقادیر گلوکز به سطح هدف کمک می کنند.
قرص ها منحصرا توسط پزشک تجویز می شود ، که به نتایج آزمایشات ، طول بیماری ، تغییراتی که در بدن دیابتی و سایر نکات ایجاد شده است ، اعتماد می کند.
تغذیه ویژگی های خاص خود را دارد:
- حتی مصرف کربوهیدرات در طول روز.
- خوردن غذاهایی که کربوهیدرات کم دارند.
- کنترل کالری.
- امتناع از محصولات مضر (الکل ، قهوه ، شیرینی پزی و غیره).
اگر توصیه های غذایی را رعایت کنید ، می توانید قند خود را کنترل کنید ، و تا حد ممکن در حد قابل قبول باقی خواهد ماند.
ما نباید در مورد فعالیت بدنی فراموش کنیم. ورزش درمانی برای دیابت به جذب گلوکز کمک می کند و به قسمت انرژی تبدیل می شود.
نوع اول و دوم دیابت: تفاوت
یک بیماری "شیرین" فقط یک آسیب شناسی مزمن نیست که باعث ناراحتی زیادی می شود ، بلکه یک بیماری است که با عواقب مختلف جبران ناپذیری تهدید می شود و باعث صدمات جبران ناپذیری برای سلامتی انسان می شود.
انواع مختلفی از بیماری قند وجود دارد ، اما بیشتر اوقات نوع اول و دوم آسیب شناسی یافت می شود و انواع خاص آنها به ندرت تشخیص داده می شود.
نوع اول دیابت به انسولین بستگی دارد و با تخریب سلولهای لوزالمعده مشخص می شود. یک فرآیند ویروسی یا خود ایمنی که مبتنی بر اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن است ، می تواند منجر به یک روند آسیب شناختی غیر قابل برگشت در بدن شود.
ویژگی های نوع اول بیماری:
- بیشتر آنها در کودکان ، نوجوانان و جوانان یافت می شود.
- نوع اول دیابت شامل مصرف منظم هورمون برای زندگی است.
- ممکن است با آسیب شناسی های خود ایمنی همراه باشد.
لازم به ذکر است که دانشمندان مستعد ژنتیکی نسبت به این نوع بیماری قند هستند. اگر یك یا هر دو والدین مبتلا به بیماری باشند ، احتمالاً فرزند آنها برای ابتلا به آن احتمالاً زیاد است.
نوع دوم بیماری وابسته به انسولین هورمون نیست. در این تجسم ، این هورمون توسط لوزالمعده ساخته می شود و قادر است در مقادیر زیادی در بدن باشد ، با این حال ، بافت های نرم حساسیت خود را نسبت به آن از دست می دهند. بیشتر اوقات پس از 40 سالگی رخ می دهد.
صرف نظر از نوع دیابت ، برای حفظ سلامتی مطلوب ، بیماران باید مرتباً قند خود را در بدن در سطح مقادیر هدف کنترل کنند. ویدئوی این مقاله به شما می گوید که چگونه قند خون را به حد طبیعی کاهش دهید.
