چگونه می توان به سرعت و در خانه درمان های قومی کلسترول را کاهش داد: بررسی دستور العمل ها

Send

آترواسکلروز یک بیماری مزمن نسبتاً شایع است که با این واقعیت مشخص می شود که کلسترول در دیواره رگ های خونی رسوب می کند.

سپرده های کلسترول پلاک های به اصطلاح آترواسکلروتیک را تشکیل می دهند ، که بتدریج لومن رگ را تنگ می کنند و در جریان خون طبیعی دخالت می کنند ، همچنین فرآیندهای التهابی و کانون های تخریب در دیواره رگ ایجاد می شود.

دلایل زیادی وجود دارد که به افزایش کلسترول خون در خون انسان کمک می کند. همیشه باید به یاد داشته باشید که آترواسکلروز فقط در صورت وجود کلسترول اضافی در بدن ایجاد می شود.

علاوه بر این ، عوامل مرتبط نقش دارند:

سن بالای 40 سال؛
جنسیت - مردان بیشتر از زنان به آترواسکلروز مبتلا می شوند.
عادات بد - سیگار کشیدن طولانی و مکرر ، سوء مصرف الکل؛
وزن اضافی؛
سبک زندگی بی تحرک؛
سوء تغذیه - "تنقلات" مکرر ، اعتیاد به مواد غذایی سریع ، چرب ، سرخ شده ، دودی.
تمایل ارثی؛
آسیب شناسی عروقی مادرزادی.

البته ، نمی توان به طور واضح گفت که کلسترول کاملاً بی فایده و برای بدن مضر است. این ماده در تشکیل دیواره های سلولی و غشاها دخیل است ، هورمون های استروئیدی (گلوکوکورتیکوئیدها ، هورمون های جنسی) از آن ساخته می شوند و در مقادیر نرمال باعث تقویت انواع خاصی از هضم می شوند و فوق العاده مفید هستند. اما انواع مختلفی از کلسترول وجود دارد.

کلسترول ، لیپوپروتئینهای با چگالی کم (LDL) ، چگالی بسیار کم (VLDL) ، چگالی متوسط (HDL) ، چگالی بالا (HDL) ، تری گلیسیریدها ، و همچنین کلیومایکرون ها (ChM) به طور مستقیم جدا می شوند. مضرترین ترکیب کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم است. این است که او در پلاکهای آترواسکلروتیک قرار می گیرد.

کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا مفید است و یکی از اهداف درمان آترواسکلروز افزایش مقدار آن است.

علائم بیماری بسیار متنوع است و بستگی به محل ضایعه دارد. شایع ترین علامت آن فشار خون بالا (فشار خون بالا) است. فشار خون بالا به خودی خود خطرناک نیست ، زیرا پیامدهای آن خطرناک است. با توجه به میزان بسیار زیاد و وازواسپاسم طولانی مدت ، ممکن است انفارکتوس میوکارد و سکته مغزی ایجاد شود. همچنین ، دومین تظاهرات مکرر بیماری عروق کرونر قلب (CHD) است که در دوره های آنژین صدری بیان می شود - درد سوزش ناگهانی در پشت ساق پا که در هنگام فشار بدنی و استرس عاطفی رخ می دهد.

همانطور که برای خودتان می بینید ، آترواسکلروز نوعی بیماری است که نیاز به درمان مداوم دارد. طب مدرن چنین اصول اساسی را برای معالجه بیماران ایجاد کرده است:

رژیم غذایی دقیق با تهیه فردی منوی روزانه.
فعالیت بدنی منظم.
دریافت داروهای ضد کلسترول از گروههای استاتین ، فیبرات ، مواد متعادل کننده آنیون و آماده سازی اسید نیکوتین.
رد کامل عادات بد.
پذیرش درمان درمانی به صورت مجتمع های ویتامین و مواد معدنی.

با این حال ، چگونه دیگر می توانید به خودتان کمک کنید ، به خصوص در خانه ، از کلسترول خلاص شوید؟ در اینجا ، طب سنتی به نجات می رسد.

استفاده از گیاهان شفابخش

گیاهان دارویی بسیار زیادی وجود دارند که به خوبی در درمان آترواسکلروز کمک می کنند و با استفاده از آنها روند مثبتی مشاهده می شود.

از گیاهان دارویی برای تهیه داروهای مردمی استفاده می شود ، که عمل آنها با هدف کاهش سطح کلسترول خون انجام می شود.

این گیاهان مانند سبیل طلایی هستند. خرس؛ گرگ سنت جان توت فرنگی ؛ قاصدک.

سبیل طلایی یکی از موثرترین وسیله ای است که نه تنها در درمان آترواسکلروز مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب این گیاه شامل مواد ویژه ای به نام فلاونوئیدها و همچنین ترکیبات استروئیدی است. آنها توانایی اتصال به کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم ، به عنوان یک نتیجه از آن نمی توانند در دیواره شریان ها تجمع یافته و پلاک های آترواسکلروتیک را تشکیل دهند ، ضمن تحریک سنتز کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا.

زرشک - برای تقویت وضعیت عمومی بدن و دفاع ایمنی بدن نیز مفید است. مانند سبیل طلایی ، حاوی فلاونوئیدها است ، که به کاهش غلظت کلسترول در خون کمک می کنند ، که به طور معمول 2.8 - 5.2 mmol / L است.

زگیل سنت جان - این گیاه دارویی ، که یک انبار طبیعی استاتین است ، یعنی آن دسته از ترکیباتی که توسط پزشک برای معالجه آترواسکلروز تجویز می شود. آنها بر روی کبد عمل می کنند - محل اصلی تولید کلسترول. در آنجا آنها تولید آن را کاهش می دهند و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم موجود محدود و دفع می شود. جینسنگ همچنین همین ویژگی را دارد ، که همزمان تأثیر تونیک عمومی دارد ، باعث بهبود حافظه و تقویت سیستم ایمنی می شود.

توت فرنگی - و به طور دقیق تر برگهای آن - ذخایر غیر قابل انعطاف فیبر هستند. این مانع از ورود به خون کلسترول ، که در کبد سنتز شده است ، و همچنین باعث تسریع در دفع کلسترول موجود در غذا می شود. فیبر به نوبه خود تأثیر بسیار خوبی در هضم دارد.

قاصدک - در نگاه اول ، یک گیاه معمولی و غیرقابل توصیف است. با این حال ، مفیدترین ریشه آن است. این ماده حاوی مقدار زیادی لسیتین است که قادر است تمام لیپوپروتئین هایی که دارای قوام متراکم هستند را از بین ببرد و به همین دلیل کلسترول به پلاک های جداگانه گروه نمی یابد.

دستور العمل های عامیانه از گیاهان

همانطور که در بالا ذکر شد ، یکی از گیاهان مؤثر برای درمان آترواسکلروز سبیل طلایی است. تهیه تزریق از آن بسیار آسان است. برای انجام این کار ، باید یک برگ از سبیل طلایی به طول 20 سانتی متر داشته باشید. این برگ ریز خرد شده و تقریباً یک لیتر آب جوش اضافه می شود. سپس ظروف با چمن پوشانده می شوند ، پیچیده می شوند و به مدت یک روز می گذارند. بعد از این مدت ، آبگوشت کاملاً غلیظ و مناسب برای مصرف خواهد بود.

آبگوشت را باید یک قاشق غذاخوری سه بار در روز به مدت سه ماه مصرف کرد. این نوع درمان میزان کلسترول و گلوکز خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد ، به ویژه برای بیمارانی که از دیابت رنج می برند ، بسیار مهم است زیرا عروق خونی را تمیز می کند و از بروز عوارض دیابتی جلوگیری می کند.

همچنین می توانید یک گیاه از گیاهانی مانند Baikal scutellaria ، خار خار ، سافورای ژاپنی ، dioscorea قفقازی ، ماکت نارنجی و ginkgo biloba را تهیه کنید. از کل گیاهان حدود 50 گرم طول می کشد. سپس باید نصف لیتر ودکا اضافه کنید ، زیرا تنتور باید بر اساس الکل تهیه شود.

تنتور باید ظرف یک ماه تهیه شود. در آینده ، باید 30 قطره سه بار در روز قبل از غذا مصرف شود. مدت زمان درمان نباید از شش ماه تجاوز کند.

درباره این ابزار است که بیشترین تعداد بررسی مثبت وجود دارد که به ما اجازه می دهد نتیجه بگیریم که نسخه غیرقابل انکار است.

استفاده از زنجبیل و لیمو

چای زنجبیل به دلیل اضافه وزن ، خیلی خوب کلسترول را کاهش می دهد. برای تهیه این چای ، شما باید یک تکه کوچک زنجبیل مصرف کنید ، آن را پوست بگیرید و ریز رنده کنید. به طور متوسط ، شما به حدود دو قاشق چای خوری نیاز دارید. جرم حاصل با یک لیتر آب تازه آب پز ریخته می شود و حدود نیم ساعت باقی می ماند تا چای به اندازه کافی تزریق شود و داغ نشود. سپس می توانید کمی آب لیمو و عسل به آن اضافه کنید تا طعم آن بهبود یابد. شما باید این نوشیدنی را در سه دوز بنوشید و تأثیر آن تضمین می شود.

لیمو مرکبات است که تقریباً در هر خانه یافت می شود. البته فقط به یک لیمو احتیاج نخواهید داشت ، بلکه حداکثر 24 مورد نیاز است. سپس باید حدود نیم کیلو سیر مصرف کرده و آن را در چرخ گوشت خرد کنید.

دوغاب حاصل به آب اضافه می شود ، کاملاً مخلوط می شود و به مدت سه روز در یک مکان خشک و تاریک قرار می گیرد. بعد از سه روز ، آنها آن را بیرون می آورند و روزانه سه تا چهار بار ، هر قاشق یک قاشق چایخوری مصرف می کنند ، که در یک لیوان آب هم زده می شود. شما باید کل محصول را تا آخرین قطره بنوشید.

داروی لیمو-سیر برای افرادی که از زخم معده یا زخم اثنی عشر یا پانکراس رنج می برند منع مصرف دارد.

روغن کتان و روغن کتان

روغن بذر کتان و روغن بذر کتان ، یک طب سنتی شناخته شده است که فقط برای درمان آترواسکلروز استفاده نمی شود. آنها برای تقویت دفاعی عمومی بدن ، دفاع از سیستم ایمنی بدن و همچنین برای بهبود فرایندهای هضم استفاده می شوند. آنها حاوی مقدار زیادی مواد مفید هستند و علاوه بر این ، همه ما به چربی ها ، پروتئین ها و حتی کربوهیدرات های جزئی نیز احتیاج داریم.

بذر کتان حاوی عناصر مغذی مانند پتاسیم و همچنین ویتامین های گروه A (برای بینایی بسیار مفید است) ، B (در درمان بیماری های عصبی استفاده می شود) ، E (آنها آنتی اکسیدان های طبیعی و محرک عملکرد تولید مثلی هستند ، برای زنان باردار بسیار مهم هستند). همچنین کتان حاوی اسیدهای چرب اشباع و اشباع نشده نیز می باشد که باعث تحریک تشکیل لیپوپروتئین های با چگالی بالا می شود و مهمتر از همه آترواسکلروز ، مولکول های کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را به هم متصل می کند ، به تدریج آن را از بین می برد ، که در پارامترهای آزمایشگاهی منعکس می شود - میزان کلسترول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

ترکیب دانه های کتان شامل موادی به نام فیتواسترول ها است. بدون فیتواسترول ها ، نگهداری کافی از متابولیسم چربی در بدن غیرممکن است. آنها مانند اسیدهای چرب ، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را به هم متصل می کنند و در سنتز فعال لیپوپروتئین با چگالی بالا در کبد نقش دارند. به موازات مراحل فوق ، در مبادله تری گلیسیریدها در بدن انسان تعدیل وجود دارد كه بذرهای كتان و روغن بذر را می گیرد.

یکی دیگر از اجزای مهم کتان فیبر است. فیبر موجود در روده کاملاً محدود به کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم است و از جذب آن جلوگیری می کند.

در روز می توانید بیش از سه قاشق غذاخوری تخم کتان و بیش از دو قاشق غذاخوری روغن بذر کتان میل نکنید.

لیندن ، بره موم و عسل

گلهای لیندن بسیار کوچک ، ناچیز ، اما بسیار زیبا و مفید هستند. آنها در ترکیب خود ماده ای به نام فلاونوئیدها و همچنین اسانسهای مختلفی دارند. به دلیل همین ترکیبات است که می توان کلسترول را عادی کرد. آنها در سنتز سلولهای خونی تقویت شده ، فرایندهای اتصال به کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم و انجام تحریک سنتز کبدی لیپوپروتئین با چگالی بالا ("خوب") کلسترول را انجام می دهند. آنها همچنین غلظت کل تری گلیسیریدها را کاهش می دهند.

گلهای لیندن قدرتمندترین آنتی اکسیدان طبیعی هستند. آنها بطور مستقیم بدن متابولیت های مضر ، سموم و میکرو فلورای بیماری زا را تمیز می کنند. و علاوه بر همه چیز ، آنها از دیواره عروق در برابر آسیب محافظت می کنند تا غلظت کلسترول قابل قبول باشد.

عسل برای همه شناخته شده است و در هر خانه دوستش دارد. این ماده بسیار مفید است زیرا حاوی فلاونوئیدها ، اسیدهای آمینه اساسی (آنهایی که به خودی خود در بدن ما ساخته نمی شوند) ، ویتامین های گروه های مختلف ، مواد معدنی ، اسیدهای آلی ، فرار و آلکالوئیدها وجود دارد. همه این مواد خاصیت آنتی اکسیدانی دارند - آنها بدن را از سموم و سموم غیرضروری پاک می کنند ، ترکیبات مضر را از بین می برند. و البته آنها فرآیندهای اتصال به کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را انجام می دهند و تولید کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا را تحریک می کنند.

این اثر اصلی ضد کلسترول عسل است. در روز شما باید قبل از صبحانه یک یا دو قاشق غذاخوری میل کنید. مخلوط کردن عسل با دارچین بسیار مفید خواهد بود - یک قاشق غذاخوری دارچین به دو قاشق غذاخوری عسل اضافه می شود. همه اینها در یک لیوان با آب گرم مخلوط می شود. این مخلوط سه بار در روز قبل از غذا مصرف می شود.

بره موم - محصولی از فرآوری عسل - شامل تمام فلاونوئیدهای معجزه آسا در ترکیب با اسیدهای چرب ، روغنهای اساسی و معطر و گروههای مختلف ویتامین ها و مواد معدنی است. بره موم توانایی منحصر به فرد دارد: قادر است غشای سلولهای تشکیل دهنده دیواره عروقی را از رسوبات آترواسکلروتیکی پاک کند. موثرترین استفاده از رنگ 4٪ بره موم است.

می توان آن را به طور مستقل در خانه تهیه کرد یا در داروخانه خریداری کرد. تنتور باید 7 قطره 30 دقیقه قبل از غذا به مدت سه تا چهار هفته مصرف شود.

میوه ها و انواع توت ها

سبزیجات تازه ، میوه و انواع توت ها نه تنها در فرایند مبارزه با کلسترول بالا بلکه برای هر بدن سالم نیز مفید هستند.

بهتر است قبل از شام از انواع توت ها و میوه های تازه بخورید ، زیرا حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند و این می تواند برای شکل مضر باشد.

مفیدترین آنها سیب ، زغال اخته ، کیوی ، انار ، آلو ، گیلاس است.

سیب حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین تأثیر مستقیمی در کاهش کلسترول دارد. در حال حاضر ، اعتقاد بر این است که مصرف روزانه سیب با تأثیر استاتین - داروهایی که برای درمان آترواسکلروز تجویز می شوند ، کاملاً ارتباط دارد.

زغال اخته - توت بسیار خوشمزه و سالم است. این ترکیب در ترکیب خود دارای تمام فلاونوئیدها به خوبی توصیف شده و کاملاً کارا ، پتاسیم ، پکتین ها ، اسیدهای آمینه سالم و آلی ، ویتامین های مختلف است. زغال اخته باعث تقویت دیواره عروق شده ، از لخته شدن خون در لومن آنها جلوگیری کرده و تولید کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا را تحریک می کند.

کیوی - این میوه بسیار نادر است. این ماده حاوی اسیدهای میوه ای است که تأثیر آن بر حفظ تعادل بیوشیمیایی خون است. و محصولات تبدیل اسید فیبریک نیز مهم هستند. بعضی از آنها کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را به هم متصل می کنند و از حل شدن آن جلوگیری می کنند ، در نتیجه کلسترول گروه بندی و دفع می شود.

انار میوه ای است که حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین ها و اسید اسکوربیک است. اثر کلی آنها ایمن سازی است. علاوه بر این ، ترکیب انار شامل punicalagin - قوی ترین آنتی اکسیدان است که در مرحله اولیه اکسیداسیون لیپوپروتئین ها را مسدود می کند ، در نتیجه کلسترول کامل تشکیل نمی شود.

آلو - آنها حاوی غلظت بالایی از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها (الکل های معطر) هستند ، که خون سموم ، سموم و متابولیت ها را تمیز می کنند ، سطح کلسترول "بد" را کاهش می دهند و تأثیر کلی بر ساختار رگ های خونی و فعالیت قلب دارند. هرس به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر در حال حاضر مفیدتر به حساب می آید.

آلبالو شاید رایج ترین میوه از موارد فوق باشد.این ماده حاوی آنتوسیانین ها و پلی فنول ها است که غلظت کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را کاهش داده و به تقویت دیواره عروقی کمک می کند. مفیدترین آنها گیلاس رسیده - مارون یا تقریبا سیاه.

تصفیه آب میوه و سبزیجات

آب درمانی یک روش بسیار آسان ، خوشمزه و سالم برای خلاص شدن از کلسترول است.

فقط آب میوه های تازه فشرده شده که در خانه تهیه شده اند برای این کار مناسب هستند.

فقط در پنج روز ، سطح کلسترول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، و وضعیت عمومی به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

مراحل آب درمانی به شرح زیر است:

روز اول: شما باید در مجموع 200 گرم آب تازه فشرده بنوشید که 130 گرم آن آب هویج و 70 گرم آن نیز آب کرفس است.
روز دوم: در روز دوم شما نیاز به نوشیدن 100 گرم آب هویج و 70 گرم آب میوه از چغندر و خیار دارید. آب چغندر پس از آماده سازی مستقیم باید به مدت دو تا سه ساعت تزریق شود ، ترجیحاً در یخچال قرار گیرد.
روز سوم: شما باید 130 گرم آب از هویج و 70 گرم کرفس و آب سیب بنوشید.
روز چهارم: هنوز هم 130 گرم آب از هویج و 50 گرم آب آن از کلم تهیه شده است.
روز پنجم: شما باید 130 گرم از خوشمزه ترین و محبوب ترین آب پرتقال بنوشید.