مردم به طور فزاینده ای با کلسترول خون بالا روبرو هستند. دلایل بیماری پاتولوژیک همیشه با سوء استفاده از غذاهای چرب و پر کالری همراه نیست. کلسترول در بیماری های مختلفی از جمله فشار خون بالا ، بیماری ایسکمیک رشد می کند. همچنین باید دلایل ژنتیکی ، عادت به نوشیدن زیاد مشروبات الکلی ، استفاده از سرکوب کننده های سیستم ایمنی و دیابت قندی را جستجو کرد.
این دیابتی ها هستند که بیش از سایر بیماران احساس "جذابیت" کلسترول بالا دارند ، زیرا این دسته از بیماران ایمنی ضعیفی دارند و بیماری های شدید همزمان وجود دارد.
کلسترول می تواند بالا (HDL) و چگالی کم (LDL) باشد. با اختصار HDL باید به اصطلاح کلسترول خوب شناخته شود ، به آن لیپوپروتئین نیز گفته می شود. این ماده در عملکرد بدن تأثیر مفیدی دارد ، لازم است کلسترول به کبد منتقل شود ، از تشکیل پلاک های کلسترول ، پاکسازی شریان ها و جلوگیری از گرفتگی جلوگیری شود.
همه افراد دیابتی نمی دانند که افزایش سطح LDL به چه معنی است. پزشکان می گویند در این حالت ما در مورد پیشرفت بیماری ها صحبت می کنیم:
- هپاتیت ، سیروز اولیه؛
- آلفا-هایپرلیپیدمی ارثی؛
- هایپرلیپوپروتئینمی.
کلسترول بالا در الکلیسم مزمن ، مکرر شرایط استرس زا و تجربیات عصبی مشاهده می شود.
برای اطمینان ، توصیه می شود دوباره آنالیز را تصویب کنید. اگر نتیجه ای دریافت کردید که از حد طبیعی بالاتر است ، باید یک دلیل تمام وقت داشته باشید و به معالجه خود ادامه دهید.
علائم اصلی این بیماری است
به خودی خود ، افزایش کلسترول خون علائم مشخصه ای را نشان نمی دهد ، اغلب این علائم در حال حاضر در پس زمینه بیماری هایی که علیه آن بوجود آمده اند رخ می دهد. تشخیص چنین تخلف غیرممکن است ، تشخیص با عبور از آزمایش خون از ورید انجام می شود. افراد دیابتی باید هر از گاهی به کلینیک بروند و خون اهدا کنند. این شروع بیماری پاتولوژیک را از دست نخواهد داد.
کلسترول بیش از حد بالا باعث تعدادی از بیماری های ناخوشایند می شود که از بین این ها خطرناک ترین آن آترواسکلروز رگ های خونی است. با آن ، تراکم دیواره های وریدی ، کاهش کشش ، بدتر شدن وضعیت معابر عروقی ذکر شده است. در عین حال ، اعضای حیاتی اکسیژن و مواد مغذی کمتری دریافت می کنند.
برای جلوگیری از سکته مغزی ، حمله قلبی و سایر بیماری ها ، باید علائم زیر را با دقت در نظر بگیرید:
- درد قلب
- ناراحتی در پاها هنگام راه رفتن و فعالیت بدنی؛
- زانتوماس روی صورت.
همه این علائم در یک زن یا مرد نشانگر بالا رفتن کلسترول با چگالی کم است ، اما می تواند تظاهرات خاصی از سایر بیماری های اندام های داخلی باشد. برای روشن شدن تشخیص ، صدمه دیدن تعدادی از آزمایشات آزمایشگاهی ضرری ندارد.
یک فرد دیابتی می تواند زانتوم را به تنهایی تشخیص دهد ؛ این نقاط سفید رنگ هستند که از سطح پوست بالا می روند.
اغلب آنها دقیقاً روی پلک ها ، شبیه به خوشه های زگیل ظاهر می شوند. این علائم بیشتر در افراد دیابتی با کلسترول بروز می کند.
چگونه با کلسترول غذا بخوریم
کاهش کلسترول به دلیل تغذیه مناسب امکان پذیر است ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در ابتدا دیابتی ها رژیم خود را تنظیم کنند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به اندازه کافی مهم است ، می تواند ماهی و آجیل باشد. ترجیحاً به ماهی های دریایی داده می شود ، اگر آنها انواع چربی می خورند ، این کار را با دقت انجام دهید و از مقدار توصیه شده تجاوز نکنید.
در روغن نباتی به هیچ وجه کلسترول وجود ندارد ، این محصول در بخش های کوچک و همیشه به صورت خالص مصرف می شود. در حین عملیات حرارتی ، به خصوص هنگام سرخ کردن ، مواد مفید در روغن باقی نمی مانند ، آنها به سرطان زا تبدیل می شوند. روغن برای پانسمان سالادهای گیاهی ، غلات و میان وعده ها استفاده می شود.
گنجینه های ویتامین ها ، آجیل به منبعی از اسیدهای اشباع نشده اشباع می شوند که به مبارزه با کلسترول کمک می کنند. افراد دیابتی باید هر روز 10 گرم گردو ، بادام زمینی ، بادام یا فندق بخورند. برای به دست آوردن حداکثر سود ، آجیل ها را نمی توان سرخ کرد ، آنها به صورت خام خورده می شوند.
رد گوشت چرب به کاهش کلسترول کمک می کند ، شما باید از گوشت لاغر خودداری کنید:
- مرغ
- بوقلمون
- خرگوش
با کلسترول بالا ، آنها سبزیجات و میوه زیادی مصرف می کنند ، کلم ، اسفناج ، کلم بروکلی و حبوبات همیشه اولویت دارند.
صبحانه دیابتی ایده آل با کلسترول ، فرنی کامل غلات است ، خوب است آن را با روغن نباتی مثلاً روغن زیتون باکره اضافی چاشنی کنید.
یادگیری چگونگی انتخاب نوشیدنی های مناسب ، نوشیدن چای های گیاهی با عسل طبیعی ، کاسنی ، شیر بدون چربی ، آب میوه های تازه فشرده شده از میوه و سبزیجات مجاز ، آب معدنی بسیار مهم است.
نکته مهم در تغذیه روش پخت و پز است. غذا باید پخته ، پخته یا بخارپز شود.
منوها به گونه ای تنظیم می شوند که هیچ ماده غذایی مضر برای کالری زیاد وجود نداشته باشد.
نسخه های دارویی جایگزین
دستور العمل های درمانی با روش های جایگزین محبوبیت بیشتری پیدا می کند. اما باید درک کرد که به دلیل عدم تحمل فردی هر یک از مؤلفه ها ، ممکن است برای بعضی از بیماران مناسب نباشد. چگونه می توان کلسترول قومی خون بالا را درمان کرد؟ با اثربخشی برابر ، از تزریق ، تنتور الکل ، جوشانده استفاده می شود.
تزریق والری و عسل
برای دستور العمل ، یک لیوان عسل طبیعی ، به همان مقدار دانه شوید ، یک قاشق بزرگ ریشه والریا مصرف کنید. مواد مخلوط شده مخلوط شده ، با یک لیتر آب جوش ریخته می شوند و می گذارند برای یک روز در یک مکان گرم تزریق شود. محصول نهایی در قفسه میانی یخچال نگهداری می شود که نیم ساعت قبل از غذا سه بار در روز برای یک قاشق غذاخوری مصرف می شود.
تنتور سیر
تنتور سیر به پایین آمدن لیپوپروتئین کمک می کند. داروهای جایگزین:
- 10 میخک گیاهی مصرف کنید.
- از طریق مطبوعات پرش کنید.
- یک عدد لیوان روغن گیاهی بریزید.
روغن زیتون تصفیه نشده به طور ایده آل استفاده می شود.
دارو حداقل به مدت یک هفته در مکانی تاریک اصرار دارد که در اعتدال به عنوان سس ظروف ، در درجه اول سالادهای سبزیجات تازه استفاده می شود.
سیر روی الکل
ترکیب درمانی سیر را می توان بر اساس الکل پزشکی تهیه کرد. این دستور غذا شامل خرد کردن 300 گرم سیر است ، 200 میلی لیتر الکل بریزید. این مخلوط به مدت 10 روز در جای خنک نگه داشته می شود ، روزانه 2 بار 3 قطره بنوشید.
اگر وضعیت بهداشتی اجازه می دهد ، آلرژی یا سایر عوارض جانبی ایجاد نشود ، به تدریج تعداد قطره ها به 20 افزایش می یابد به طوری که دهان بوی نامطبوع سیر خاصی را به جای نگذارد ، می توانید سعی کنید از این محصول با شیر استفاده کنید.
سیر با عسل
آب از یک کیلوگرم لیموترش مخلوط می شود ، که با 200 گرم سیر خرد شده مخلوط می شود ، به مدت سه روز اصرار داشت. محصول نهایی در یک قاشق غذاخوری مصرف می شود ، رقیق شده در یک لیوان آب گرم.
دستور العمل هایی با گیاه زردچوبه ، زردی
کاهش کلسترول با روش های جایگزین به سرعت امکان پذیر نیست ، اما به طور مؤثر. شکوفه لیندن کمک می کند تا به خوبی با این مشکل کنار بیاید ، معمولاً از گلهای خشک استفاده می شود. مواد اولیه با استفاده از چرخ قهوه درست می شوند و به این شکل مصرف می شوند.
مدت دوره 1 ماه است که پس از آن به طور قطع آنها به مدت 2 هفته استراحت می کنند و درمان را از سر می گیرند. پودر لیندن سه بار در روز به مدت 15 گرم مصرف می شود.
در طول دوره درمان ، دیابتی نباید رژیم را فراموش کند ، هر روز به اندازه کافی سبزیجات و سبزیجات ، اسید اسکوربیک ، سیب سبز بخورید. چنین مواد غذایی به طور کامل دیواره های عروقی را تقویت می کند ، منجر به عملکرد طبیعی کیسه صفرا و کبد می شود.
چند هفته قبل از استفاده از آرد گیاهان آفتابگردان برای گذراندن دوره ای از گیاهان وبا ، صدمه ای وارد نمی کند ، را انتخاب کنید:
- جاودانه؛
- گلهای ذرت؛
- برنزه؛
- خار
ابتدا یک عدد چمن را به مدت 5 روز و سپس دیگری مصرف کنید.
كواس بر اساس كلسترول بر اساس یك كره تهیه می شود. برای 50 گرم چمن خشک باید 3 لیتر آب جوش بخورید. چمن را درون کیسه ای از گاز قرار داده ، ظلم را در بالا قرار دهید ، آب بریزید. همچنین 10 گرم خامه ترش بدون چربی ، شیرین کننده ، به اندازه شیرینی را به یک لیوان شکر تصفیه شده اضافه کنید. این مخلوط به مدت دو هفته در یک مکان گرم قرار داده می شود ، و فراموش نکنید که هر روز مخلوط شود. كواس نصف ساعت قبل از وعده غذایی در نیمه لیوان مست است ، مدت زمان درمان آن 1 ماه است.
قسمت مست کواس را با آب جوش ریخته می شود. در هنگام مصرف محصول ، هرگونه چربی حیوانی از رژیم غذایی خارج می شود ، تأکید بر سبزیجات خام ، میوه ها ، دانه ها و آجیل است.
دستور العمل ارائه شده سنتی است ، و آنالوگ های آن وجود دارد.
آب درمانی
اگر کلسترول خون بالا رفته است ، چگونه آن را درمان کنیم؟ چه راهکارهای عامیانه دیگری وجود دارد؟ با داشتن نوع دوم دیابت ، استفاده از آب میوه های طبیعی و محدود کردن آب میوه های میوه های شیرین بسیار مناسب است. اما با نوع اول بیماری ، روش مناسب نیست. یک دوره آب درمانی هر ماه باید انجام شود ، مدت زمان درمان 5 روز است.
روز اول آنها 30 میلی لیتر آب کرفس ، 60 میلی لیتر آب هویج مصرف می کنند. در روز دوم توصیه می شود 60 میلی لیتر هویج ، 50 میلی لیتر چغندر ، 50 میلی لیتر آب خیار بنوشید. آب چغندر تازه بهتر است که مصرف نشود ، لازم است برای چند ساعت در یخچال نگهداری شود.
در روز سوم ، دیابتی 60 میلی لیتر هویج ، 50 میلی لیتر سیب و همان مقدار آب کرفس مصرف می کند. در روز چهارم آنها 60 میلی لیتر آب هویج ، 30 میلی لیتر آب کلم می نوشند. در روز پنجم ، می توانید 30 میلی لیتر آب پرتقال طبیعی داشته باشید.
انجام آب درمانی صحیح بسیار مهم است ، شما باید 20 دقیقه آب میوه ها را بنوشید. اگر مایعات را با هم جمع کنید ، هیچ آسیبی نخواهد دید ، اما اثربخشی درمان کاهش می یابد. همچنین آبمیوه هایی از انواع دیگر سبزیجات و میوه ها تهیه می شود ، نکته اصلی این است که می توان آنها را با دیابت میل کرد. خدمات را می توان از هر حجم ، با شروع از شاخص ها انجام داد:
- سن
- وزن
- وضعیت سلامتی بیمار
مقدار آب آن از چند قاشق چای خوری تا یک لیوان در روز متغیر است.
داروهای کلسترول
برای درمان دیابتی از کلسترول بالا ، داروهای گروه استاتین کمک می کنند. این داروهای کلسترول به نگه داشتن ماده در حد طبیعی کمک می کنند. علاوه بر این ، پزشک مهارکننده های جذب را تجویز می کند ، داروها باعث کاهش جذب کلسترول روده می شوند.
باید درک کرد که از چنین اقدامات درمانی به عنوان افزودنی در تغذیه مناسب استفاده می شود. داروها به علل جدی مشکلات کلسترول در بدن کمک نمی کنند.
استفاده از فیبرات ، نیکوتین اسید و امگا 3 ضرری ندارد ، چنین داروهایی برای افزایش به اصطلاح کلسترول خوب ، کاهش تری گلیسیریدها (غلظت ماده چربی مانند) ضروری هستند.
در مورد داروهای مردمی کلسترول در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
