رمزگشایی آزمایش خون برای قند و کلسترول در بزرگسالان: جدول

با دستیابی به یک رده سنی مشخص در بدن انسان ، برخی از تغییرات اتفاق می افتد. ظاهر این تغییرات نیاز به نظارت مداوم دارد ، زیرا برخی از آنها می توانند عواقب جدی برای سلامتی به همراه داشته باشند. یکی از محبوب ترین راه ها برای نظارت بر سلامتی شما ، انجام آزمایش خون ، در درجه اول برای قند و کلسترول است.

هر فرد بالای 50 سال باید به طور مرتب از نظر قند و کلسترول آزمایش شود. بنابراین می توان از قبل خطر ابتلا و بروز بیماری هایی مانند اختلالات متابولیک و متابولیک را از قبل تعیین کرد.

تجزیه و تحلیل قند و کلسترول

آزمایش خون برای قند و کلسترول یک مطالعه بیوشیمیایی است.

براساس نمونه خون بدست آمده در مقدار تقریبی 5 میلی لیتر در آزمایشگاه ویژه انجام می شود.

از آنجا که حجم خون لازم برای تجزیه و تحلیل به اندازه کافی بزرگ است ، گرفتن آن از انگشت غیرممکن است و لازم است خون را از یک ورید خارج کنید.

نتیجه آنالیز غلظت کلسترول و ترکیبات گلوکز را نشان می دهد. در فرم تجزیه و تحلیل ، داده های به دست آمده در قالب شاخص های HDL ، LDL و Glu نشان داده می شوند.

برای اینکه نتیجه به دست آمده به طور دقیق تصویر واقعی از حضور مواد فوق را منعکس کند ، شما باید بر این اساس برای آن آماده شوید ، یعنی:

• آنها تجزیه و تحلیل از رگ را منحصراً بر روی معده خالی انجام می دهند (در بعضی موارد حتی مسواک زدن به دندانها یا استفاده از آدامس نیز نامطلوب است).
• اعمال بدنی بیش از حد قبل از اهدای خون نیز نامطلوب است ، زیرا می تواند عینیت نتایج را نقض کند.
• استرس روحی - عاطفی یکی دیگر از عواملی است که بر نتایج تأثیر منفی می گذارد ، زیرا می تواند بر غلظت ترکیبات گلوکز تأثیر بگذارد.
• لازم به ذکر است که رعایت رژیم های غذایی مختلف ، سوء تغذیه ، کاهش وزن و غیره که قبل از این اتفاق افتاده است ، باعث تغییر در میزان قند و کلسترول خون نیز می شود.
• مصرف داروهای مختلف بر قابلیت اطمینان آنالیز تأثیر می گذارد.

اینها توصیه های اصلی هستند که رعایت آنها به شما امکان می دهد تا حد ممکن با دقت و صحت میزان موادی از جمله قند و کلسترول خون را تعیین کنید.

شاخص های نظارتی قند و کلسترول - متن

به عنوان یک قاعده ، پزشکان توصیه می کنند یک آزمایش خون همزمان برای قند و کلسترول مصرف کنند.

این در شرایطی است که در صورت وجود دیابت ، عملکرد گیرنده های انسولین مسئول حمل و نقل کربوهیدراتهای فرآوری شده مختل می شود. انسولین خود شروع به تجمع می کند ، که منجر به افزایش کلسترول می شود.

در جدول زیر اطلاعاتی در مورد شاخص طبیعی قند و کلسترول در بدن و تفکیک تغییرات در این سطح بسته به سن در بزرگسالان و کودکان وجود دارد.

این جدول توسط بیماران به منظور مستقل کردن تجزیه و تحلیل قند و کلسترول توسط شاخص ها قبل از مشورت با پزشک ، قابل استفاده است.

افزایش و کاهش نرخ

به عنوان یک قاعده ، هرگونه انحراف از هنجار از نظر این دو ماده که برای بدن بسیار مهم هستند ، نشانگر ناسازگاری بدن است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

با افزایش نرخ ، باید سعی کنید از اضافه وزن خود خلاص شوید.

همچنین در صورت عبور بیش از حد ، لازم است عادتهای بد را به طور کامل رها کنید.

علاوه بر این:

1. میزان فعالیت بدنی را افزایش دهید.
2. سعی کنید درست بخورید ، یعنی یک وعده غذایی را با مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات کنار بگذارید.
3. غذاهای سرخ شده را از رژیم غذایی محروم کنید.
4. تعداد موقعیتهای استرس زا را کاهش دهید.

پس از مشورت با پزشک ، می توان درمان اضافی را با داروها تجویز کرد. کاهش عملکرد نیز نشانه خوبی نیست.

در موارد شدید ، لیپوپروتئین کم می تواند منجر به ناباروری ، چاقی و حتی سکته مغزی شود.

کلسترول و نقش آن در بدن

کلسترول ماده ای است که بیش از یک عملکرد مهم را در بدن انسان انجام می دهد. علیرغم نظر نسبتاً گسترده در مورد خطرات کلسترول ، این ماده قبل از همه برای ساختار دیواره سلولی نقش نسبتاً مهمی دارد. ویتامین D نیز براساس کلسترول و به طرز عجیبی جنسی و هورمونهای استروئیدی تولید می شود که بر تنظیم سوخت و ساز بدن تأثیر می گذارد. بسیاری از عوامل بر میزان طبیعی یک ماده معین ، یعنی جنسیت ، سن ، سبک زندگی ، وراثت و عادتهای بد تأثیر می گذارد.

کلسترول بالا به تنهایی یک بیماری جدی محسوب نمی شود. با این حال ، وجود آن می تواند منجر به آسیب شناسی هایی از جمله آترواسکلروز دیابتی شود. علاوه بر این عوارضی مانند سکته مغزی ، سکته قلبی ، آسیب شریانی و دیابت نیز ممکن است.

سطح بالای این ماده نیاز به یک رژیم غذایی دقیق و با عدم حضور کامل غذاهای چرب و سرخ شده دارد. بعلاوه محصولاتی وجود دارد که به کاهش غلظت این ماده در بدن کمک می کند.

این محصولات به شرح زیر است:

• محصولاتی که حاوی چربیهای اشباع نشده ، یعنی آجیل ، غذاهای دریایی و ماهی ، روغن بذر کتان هستند.
• غذاهای سرشار از فیبر (باعث جذب سموم و چربی اضافی) می شوند.
• سیر یکی از بهترین راههای مردمی برای رهایی از بسیاری از مشکلات سلامتی است و کلسترول بالا نیز از این قاعده مستثنی نیست.
• عصاره برگ کنگر فرنگی یا آنالوگ پزشکی هوفیتول.

پکتین موجود در انواع توت ها و میوه ها نیز بدن را کاملاً تمیز می کند و فرایندهای متابولیک را نرمال می کند.

رابطه قند و کلسترول

رابطه قند و کلسترول قابل انکار نیست ، زیرا هر دو این مواد تأثیر مستقیمی بر فرآیندهای متابولیکی بدن دارند.

رفاه هر فرد به طور مستقیم به میزان قند خون بستگی دارد ،

این به این دلیل است که گلوکز:

1. یکی از منابع اصلی انرژی سلولهای بدن است.
2. تقریباً در تمام فرآیندهای متابولیک شرکت می کند.
3. انرژی مغز را تأمین می کند.
4. ترمیم سریع فیبرهای عضلانی ، به ویژه بعد از فشارهای بدنی را تقویت می کند.

البته باید سطح قند کنترل شود ، زیرا در صورت زیاد بودن آن ، می توانید مشکلات سلامتی زیادی و اول از همه دیابت را بدست آورید.

سطح بالای گلوکز بیشتر در افراد مبتلا به بیماری های غده تیروئید و آدرنال ، لوزالمعده و تومورهای لوزالمعده ، عفونت های مختلف ، زنان باردار و افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند مشاهده می شود.

تغذیه مناسب راه دیگری است که سطح یک ماده معین در بدن است.

از معمول ترین قوانین عبارتند از:

• رد آرد و شیرینی ، که می تواند با میوه های خشک جایگزین شود.
• استفاده فعال در رژیم غذایی گندم سیاه و جو دوسر؛
• مقدمه ای از رژیم غذایی نباتات و حبوبات ، که به ترتیب حاوی ویتامین C و پروتئین هستند.

استفاده منظم از غذاهای مناسب به تنظیم قند و کلسترول کمک می کند. اگر استفاده از محصولات غذایی معمولی به نتیجه مطلوب منجر نشود ، لازم است آزمایش های مناسب انجام شود و با پزشک مشورت کنید که بر اساس نتایج ، یک درمان موثر را برای شما تجویز می کند.

فراموش نکنید که عوامل بسیاری وجود دارد که بر عینیت نظرسنجی تأثیر می گذارد. در همین ارتباط ، توصیه می شود بدن را از قبل برای تجزیه و تحلیل آماده کنید. علائم بیماری ها بسیار آسانتر از خود بیماری ها هستند.

چه سطح گلیسمی طبیعی است ، در این مقاله به متخصص فیلم گفته است.