کاهش قند خون پدیده ای است که اغلب در زنان در بزرگسالی و سالمندی مشاهده می شود. خون یک مایع مهم بدن است ، عملکردهای زیادی دارد. وضعیت خون باید دائماً کنترل شود.
اگر زنان افزایش تعداد گلبول های سفید یا پروتئین دارند ، این نشانگر ظهور برخی بیماری ها است. یکی از مهمترین شاخص ها میزان گلوکز خون است. قند همراه با غذا در جریان خون ظاهر می شود.
سطح قند پایین در درجه اول به مغز آسیب می رساند. این بدن تغذیه لازم را دریافت نمی کند ؛ خستگی سریع شروع می شود. پس از مدتی ، زن دچار ضعف و عواقب جدی دیگر می شود.
علل قند خون پایین
در پزشکی ، چنین استانداردهای قند خون ناشتا از 3.3 - 5.5 میلی مول در لیتر پذیرفته شده است. دیابت شرایطی است که در آن مقدار گلوکز از 6.7 میلی مول در لیتر تجاوز می کند.
قند خون پایین نه تنها در افراد دیابتی مشاهده می شود. همچنین می تواند مشخصه کودکان و بزرگسالان سالم باشد. در این موارد ، دو نوع هیپوگلیسمی وجود دارد:
- روی معده خالی (شخص 8 ساعت یا بیشتر نمی خورد) ،
- پاسخ هیپوگلیسمی (2-4 ساعت بعد از غذا).
قند خون پایین ممکن است به دلیل:
- سوء تغذیه با وعده های غذایی طولانی ،
- فعالیت بدنی هنگام غذا خوردن با مقدار کمی کالری ،
- استفاده از آرد و غذاهای شیرین ،
- سیگار کشیدن و نوشیدن الکل ،
- تومورهای پانکراس
هیپوگلیسمی ممکن است به دلیل:
- مصرف داروهای خاص
- روزه طولانی ، سوء تغذیه یا کم آبی ،
- غذای آشغال
- نقص عملکرد لوزالمعده و کبد ،
- برخی از انواع تومورهای بدخیم ،
- چاقی
- واکنش بدن به انسولین ،
- دیابت اولیه
- نارسایی کلیوی و قلبی ،
- بارداری اولیه
- فشار بدنی قوی ،
- مداخلات دستگاه گوارش ،
- بیماری های ایدیوپاتیک
- نقص عملکرد هورمونهای خاص ،
- واکنش به استیل سالیسیلیک اسید در کودکان ،
- بیماری هایی که باعث مصرف زیاد شکر می شوند ،
- مصرف مسدود کننده های بتا به همراه فشار بدنی شدید.
علائم قند خون پایین در زنان
قند خون پایین ، علائم آن در زنان سالهاست که توسط پزشکی مورد مطالعه قرار گرفته است. تا به امروز علائم مشخصی از قند کم شناخته شده است:
- تعریق زیاد
- رنگ پریدگی پوست ،
- لرزیدن
- فشار خون بالا عضلات
- اضطراب و پرخاشگری
- تاکی کاردی
- فشار خون بالا.
- میدریازیس
در زنان ، قند خون پایین علائم پاراسمپاتیک را نشان می دهد:
- ضعف عمومی بدن ،
- حالت تهوع با استفراغ
- احساس گرسنگی نامشخص
علل نوروگلیکوپنی:
- سرگیجه و درد متوسط ،
- غش
- اختلال آگاهی و فراموشی ،
- علائم عصبی سیستمیک و کانونی ،
- در برخی موارد ، کاهش کفایت
به دلیل کاهش قند خون ، در بعضی موارد دیپلوپیا و پارستزی مشاهده می شود.
در برخی موارد ، علائم خفیف است ، افراد خیلی احساس خستگی نمی کنند و شرایط خود را با ریتم شدید زندگی توضیح می دهند. در این موارد ، خواب آلودگی در روزهای استراحت می تواند نشانه آسیب شناسی باشد.
چنین علائمی از کاهش قند خون در خانمها بیشتر مشاهده می شود. علائم ممکن است فردی باشد. اگر همه علائم وجود داشته باشد ، و آنها روزانه تکرار می شوند ، ارزش دارد که فوراً به پزشک مراجعه کنید.
او مطالعات را تجویز می کند ، قند خون طبیعی فرد را مشخص می کند و از پیشرفت بیشتر آسیب شناسی جلوگیری می کند.
اندازه گیری قند خون
در حال حاضر روش های مختلفی برای اندازه گیری قند خون وجود دارد. هنگامی که فردی علائم ذکر شده در بالا را دارد ، باید قرائت گلوکز خود را بررسی کنید. این کار با استفاده از آزمایش برای معده خالی و آزمایش بعد از معرفی گلوکز انجام می شود.
یکی دیگر از تست های محبوب ، تست تحمل گلوکز است. در مطالعه ، چند گرم گلوکز ، که در آب حل می شود ، دریافت کنید. بعد از چند ساعت ، دستیار آزمایشگاه باید خون را بگیرد.
با انجام دو مطالعه به طور همزمان می توان بهترین نتیجه را بدست آورد. قبل از شروع آزمایش ، فرد باید محدودیت های غذایی خاصی را رعایت کند. سیگار کشیدن ، نوشیدن الکل و خوردن غذاهای سرخ شده ممنوع است.
نمونه گیری خون در صبح بر روی معده خالی انجام می شود ، پس از چند دقیقه به فرد محلول گلوکز داده می شود. بعد از چند ساعت ، آزمایش خون دوم انجام می شود.
درمان قند خون کم
اگر متوجه شدید که قند شروع به ریزش می کند ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
علائم قند خون پایین در زنان قابل چشم پوشی نیست. مهم است که فوراً با پزشک مشورت کنید که باید اجزای یک رژیم غذایی خاص را تعیین کند. درمان جامع شرط اصلی برای حل مسئله است.
هنگامی که دلیل پایین آمدن قند خون وجود دیابت است ، باید با تنظیم روش معمول زندگی ، درمان این بیماری آغاز شود. مهم است که به طور سیستماتیک اندازه گیری قند انجام شود و فقط غذاهایی که برای این بیماری مجاز هستند مصرف کنید.
درمان ممکن است شامل داروهای حاوی گلوکز باشد. هنگامی که فردی در حالت اغما قند خون قرار دارد ، سریعاً باید یک تیم آمبولانس فراخوانی شود. در بسیاری موارد ، معرفی داروهایی که تولید انسولین را عادی می کنند ، نشان داده شده است.
قند کم نیز می تواند در اثر تومورهای پانکراس ایجاد شود. در این حالت پزشک جراحی را برای از بین بردن تومور تجویز می کند. اگر تومور خوش خیم باشد ، مداخله جراحی پیش آگهی مطلوبی دارد و فرد با موفقیت از مشکل خلاص می شود.
هیچگونه دارویی بدون مشورت با پزشک نباید استفاده شود. فقط او بودجه لازم را انتخاب می کند و معالجه بستری را تجویز می کند.
با کاهش سطح قند ، نمی توانید خود درمانی کنید.
تغذیه و رژیم غذایی برای قند خون کم
در صورت وجود سطح گلوکز پایین ، متخصص غدد درون ریز با در نظر گرفتن شدت شرایط ، وجود دیابت در یک نوع خاص و وضعیت فعلی فرد ، یک رژیم غذایی فردی را تجویز می کند.
شما باید میزان مصرف کربوهیدراتهای پیچیده را توسط:
- سبزیجات
- ماکارونی گندم دوروم ،
- نان سبوس دار
لازم است نوشیدنی های الکلی ، سمولینا ، پخت ، سوپ های چرب و انواع چربی های حیوانی را از رژیم غذایی حذف کنید. همچنین خوردن خردل ، فلفل ، ادویه جات و گوشت دودی توصیه نمی شود. ارزش آن را دارد که مقدار عسل ، شیرینی ، آب میوه و کوکی ها را محدود کنید.
خوردن مقداری و کسری ، تا پنج بار در روز مهم است. اهمیت غذاهای پروتئینی با حداقل چربی را در نظر داشته باشید. شما نیاز به خوردن غذاهای بیشتر با فیبر زیاد دارید ، این باعث کاهش جذب گلوکز می شود. بهترین گزینه ها سیب زمینی نخود فرنگی ، ذرت و ژاکت است.
قرار دادن میوه های تازه و خشک در منو الزامی است ، اما با مقدار قند کم الزامی است.
شما باید غذاهای پرچرب و پر پروتئین را انتخاب کنید:
- گوشت مرغ و خرگوش ،
- ماهی
- لوبیا
مصرف کافئین را محدود کنید ، که باعث تحریک هیپوگلیسمی در دیابت می شود. نوشابه های گاز را باید با آب معدنی و بدون گاز جایگزین کرد.
پروتئین مورد نیاز بدن را می توانید از آجیل و لبنیات کم چرب دریافت کنید.
اقدامات مربوط به علائم قند خون پایین
اگر علائم کمبود گلوکز در خون یافت شود ، اما علل آن هنوز مشخص نیست ، چندین توصیه اساسی وجود دارد.
اول از همه ، شما باید با استفاده از محصولاتی با کربوهیدرات ، به خوبی غذا بخورید. شما نمی توانید از شیرینی ها سوء استفاده کنید ، زیرا آنها ابتدا به افزایش قند و سپس به افت شدید آن منجر می شوند.
می توانید از دستگاه مخصوصی استفاده کنید - یک گلوکومتر الکتروشیمیایی ، که به شما امکان اندازه گیری روزانه قند خون را می دهد.
یادآوری این نکته حائز اهمیت است كه فقط یك پزشك متخصص می تواند دلایل آسیب شناسی را تعیین كند و براساس خصوصیات فردی زن ، استراتژی درمانی مناسب را تجویز كند.
اگر تماس به موقع به پزشک معالج به موقع انجام شود ، هیپوگلیسمی را می توان به راحتی درمان کرد ، و تمام توصیه های پزشکی به درستی رعایت می شود. اگر فرد قوانین درمان را نادیده بگیرد ، فقدان گلوکز می تواند منجر به یک روند برگشت ناپذیر در بدن و عوارض جدی شود.
علائم هیپوگلیسمی در زنان برای نادیده گرفتن یا معالجه این بیماری به خودی خود خطرناک است.
کارشناس فیلم در این مقاله در مورد علائم و درمان کمبود قند خون صحبت خواهیم کرد.
