در تمرین پزشکی ، افزایش قند در بدن ، قند خون نامیده می شود. و هنجار از 3.3 تا 5.5 واحد در نظر گرفته می شود. اگر شاخص ها به سمت بالا منحرف شوند ، پس می توانیم در مورد یک وضعیت قند خون صحبت کنیم.
گلوکز یکی از ترکیبات شیمیایی اصلی است که عملکرد کامل بدن انسان را تضمین می کند. این ماده به دستگاه گوارش پردازش شده و وارد سیستم گردش خون می شود و این یک ماده انرژی جهانی برای اندام های داخلی و بافت های عضلانی است.
در برابر پیش زمینه افزایش مقدار قند در بدن ، تعدادی از علائم بالینی مشاهده می شود که شدت و ماهیت آن نه تنها به میزان قند در بدن بستگی دارد ، بلکه به میزان افزایش آن نیز نسبت به شاخص های طبیعی بستگی دارد.
آیا باید در نظر بگیرید که قند خون یعنی 12 چیست؟ آیا کاهش آن ضروری است و در این شرایط چه باید کرد؟ عواقب گلوکز بالا در بدن چیست؟
اتیولوژی قند افزایش می یابد
دیابت قندی یک بیماری مزمن است که منجر به نقض غلظت گلوکز در بدن می شود. در عمل پزشکی ، انواع مختلفی از آسیب شناسی وجود دارد ، اما بیشتر اوقات دیابت نوع اول و دوم وجود دارد.
نوع اول دیابت در غیاب تولید انسولین خاص خود با غلظت زیاد قند مشخص می شود. برای عادی سازی گلوکز ، به بیمار توصیه می شود هورمون معرفی شود.
نوع دوم بیماری به انسولین بستگی ندارد ؛ ممکن است در بدن به اندازه کافی باشد. اما سلول ها حساسیت قبلی خود را نسبت به آن از دست داده اند ، در نتیجه هضم هضم گلوکز در بدن مختل می شود.
علاوه بر دیابت ، عوامل و بیماریهای زیر می توانند در افزایش قند در بدن تأثیر بگذارند:
- تغذیه نادرست ، که شامل مقدار زیادی از محصولات شیرین و آرد حاوی کربوهیدرات زیادی است. چنین مواد غذایی تولید بزرگی انسولین در بدن را تحریک می کند ، در نتیجه لوزالمعده با بار مضاعف عمل می کند و کار آن به مرور زمان مختل می شود. در نتیجه ، میزان انسولین کاهش می یابد و میزان قند بر این اساس افزایش می یابد.
- یک سبک زندگی بی تحرک منجر به افزایش وزن می شود. لایه چربی فعالیت سلولهای لوزالمعده را که وظیفه تولید هورمون را بر عهده دارند مهار می کند. به نوبه خود ، میزان هورمون موجود در بدن انسان کاهش می یابد ، در حالی که تجمع قند در خون مشاهده می شود.
- چاقی یا اضافه وزن باعث کاهش حساسیت گیرنده هایی می شود که با مجموعه ای از سلول های انسولین و قند در تعامل هستند. بنابراین ، در برابر پس زمینه محتوای طبیعی هورمون ، سلول ها "آن را نمی بینند" ، در نتیجه ، سطح قند بالا می رود.
- آسیب شناسی های طبیعت عفونی و ویروسی ، آنفولانزا ، سرماخوردگی و سایر بیماری ها سیستم ایمنی بدن انسان را بار می آورد که منجر به اختلال در کار آن می شود. به همین دلیل ایمنی خودشان نه تنها به ویروس بلکه به سلولهای بتا خود که انسولین تولید می کنند حمله می کنند.
همه شرایط فوق متعلق به دسته علل پاتولوژیک است ، یعنی مواردی که نتیجه بیماری ها و سایر نقص های بدن است.
در تمرین پزشکی ، دلایل فیزیولوژیکی نیز مشخص می شود که منجر به افزایش قند خون حتی در یک فرد سالم می شود.
این موارد شامل سیگار کشیدن ، نوشیدن ، فعالیت بدنی قوی ، ترس ، استرس ، فشار عصبی و غیره است.
علائم کلاسیک قند زیاد است
شکر 12 ، معنی آن چیست؟ لازم به ذکر است که حد بالایی شاخص های عادی 5.5 واحد است و این یک هنجار است. اگر قند خون از این پارامتر بیشتر باشد ، می توانیم در مورد ایجاد دیابت صحبت کنیم.
دانستن اینکه گلوکز در 12 چیست و به چه معنی است ، باید علائم افزایش قند را در نظر بگیرید.
لازم به ذکر است که علائم قند زیاد به حساسیت ذاتی بدن انسان بستگی دارد. ممکن است برخی افراد متوجه تغییر در بهزیستی و رفتار خود نشوند ، حتی اگر قند از علامت 12 واحد تجاوز کند.
در عوض ، افزایش اندک غلظت گلوکز منجر به این واقعیت می شود که طیف کاملی از علائم منفی آشکار می شود ، که باعث می شود به وجود آسیب شناسی شک کرده و اقدامات به موقع انجام شود.
علائم افزایش قند در تمام بیماران تا حدی یا درجه ای دیگر تکرار می شود ، اما از نظر شدت و شدت آن متفاوت است.
علائم کلاسیک دیابت:
- میل مداوم به نوشیدن مایعات و دهان خشک. غلظت بالای گلوکز از نظر اسمی فعال است ، در نتیجه باعث جذب کلیه مایعات موجود در بدن می شود. در نتیجه ، به طور مداوم از ارگان های داخلی "خواسته می شود نوشیدن کنند" و بیمار احساس عطش مداوم را تجربه می کند.
- افزایش اشتها در پس زمینه کاهش وزن. انسولین هورمونی در بدن کافی نیست ، قند جذب نمی شود ، به ترتیب ، فرد نیاز بیشتری به مواد مغذی دارد که به نوبه خود نمی تواند به طور کامل از بدن جذب شود. بدن برای پر کردن کمبود ، ذخایر چربی را می سوزاند ، که منجر به کاهش وزن بدن می شود.
- مشکلات پوستی - خارش ، خارش. این اثرات منفی به دلیل کمبود مواد مغذی در بدن مشاهده می شود.
- ادرار سریع و مفصل ، از جمله در شب. در برابر پس زمینه دیابت ، کار کلیه ها تقویت می شود ، زیرا آنها آب اضافی را از بدن خارج می کنند.
- آسیب شناسی های مکرر از یک طبیعت عفونی.
صحبت از تصویر کلاسیک دیابت ، می تواند با علائم زیر تکمیل شود: سردرد ، ضعف و خستگی عمومی ، سرگیجه ، زخم ها و خراش ها برای مدت طولانی بهبود نمی یابد.
مایعات بدن انسان با محتوای گلوکز زیاد ، محیطی عالی برای فعالیت بیماری زا ویروس ها ، باکتری ها و قارچ هایی است که از قند تغذیه می کنند.
علائم دیابت
همانطور که گفته شد کلیه ها مایعات اضافی را از بدن خارج می کنند. اما از آنجا که واقعاً تعداد زیادی از آن وجود دارد ، آنها با بار مضاعف یا سه برابر عمل می کنند ، بنابراین ، ممکن است با این کار کنار نیایند.
اگر کلیه ها از عملکرد آنها کنار بیایند ، فشار خون بیمار بالا می رود ، که ارقام کمتری ندارند. کلیه ها مقدار کافی مایعات را برطرف نمی کنند ، در بدن باقی می مانند ، که به نوبه خود منجر به ایجاد فشار خون بالا می شود.
اختلال در بینایی از تجمع گلوکز در عدسی چشم است که منجر به گرفتگی آن می شود. لازم به ذکر است که مقدار قند زیادی برای بافتهای چشمی سمی است ، که منجر به آسیب به رگهای خونی کوچک شبکیه می شود و حدت بینایی مختل می شود.
تصویر بالینی با علائم زیر قابل تکمیل است:
- خشکی و لایه برداری پوست. بیمار اغلب به بیماری های پوستی و چرکی و التهابی مبتلا می شود ، در حالی که درمان دارویی با موفقیت متناوب "کار می کند".
- رشد مو ، ریزش مو (به ندرت) را کند می کند.
- ماهیچه و درد مفاصل.
اگر فردی دارای یک یا چند علامت ذکر شده در بالا است ، توصیه می شود که آن را برای دیرتر موکول نکنید بلکه سریعاً با پزشک مشورت کنید. اگر به موقع درمان شروع نشود ، بیمار عوارض مختلفی ایجاد می کند که در نتیجه قند زیاد در بدن به وجود می آید.
دیابت قندی بر کلیه ها ، چشم ها ، انتهای عصب ، رگ های خونی تأثیر می گذارد ، سیستم عصبی و قلبی عروقی مرکزی را مختل می کند.
چگونه گلوکز را پایین بیاوریم؟
در غلظت های بالای گلوکز ، درمان مناسب لازم است. ابتدا باید علل اصلی که منجر به این بیماری پاتولوژیک شده اند را بیابید و آنها را از بین ببرید.
و پس از آن ، قبلاً تمام اقدامات برای کمک به عادی سازی قند در سطح مورد نیاز و تثبیت آن بر روی آن انجام شده است. اگر بیمار نوع اول دیابت را داشته باشد ، نیاز به تزریق انسولین دارد.
متأسفانه ، این بیماری غیرقابل درمان است و هورمون در طول زندگی به بدن وارد می شود. دوز و انواع انسولین به صورت جداگانه تجویز می شود و پزشک باید سبک زندگی بیمار را در نظر بگیرد.
با نوع دوم بیماری قند ، میزان قند به کاهش تغذیه مناسب و فعالیت بدنی بهینه کمک می کند.
توصیه می شود از غذاهای زیر خودداری کنید:
- ظروف سرخ شده ، آرد و شور.
- مواد غذایی کنسرو شده و ترشی.
- نوشیدنی های گازدار و الکلی.
- قند ، قهوه
- شیرینی پزی
بسیاری از بیماران فکر می کنند که کافی است غذاهای حاوی قند گرانول را از فهرست آنها حذف کنید و این کافی خواهد بود. در واقعیت وضعیت متفاوت است. ما باید محصولاتی را که با مقدار زیادی کربوهیدرات ساده غنی شده اند ، کنار بگذاریم.
در عین حال ، مواد غذایی باید متنوع باشند ، حاوی تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی باشند.
لازم به ذکر است که خوردن اغلب ، در حالی که در بخش های کوچک وجود دارد ، لازم است. در مقایسه ، یک وعده غذایی باید "در یک کف دست قرار بگیرد".
مهم است که مرتباً سطح قند خود را کنترل کنید ، اجازه ندهید که آنها افزایش پیدا کنند.
اثرات قند زیاد است
اگر قند به طور موقت بالا رود ، هیچ آسیبی به بدن نمی رسد. با این حال ، با افزایش طولانی مدت غلظت گلوکز ، تمام اندام ها و سیستم های داخلی بدن انسان رنج می برند.
در مقابل زمینه دیابت ، درک بینایی مختل می شود. یک بیماری طولانی مدت قند خون منجر به جدا شدن شبکیه می شود ، سپس آتروفی عصب بینایی مشاهده می شود ، بیماری های چشم ایجاد می شود - گلوکوم ، آب مروارید ، در موارد شدید - از دست دادن کامل بینایی در دیابت.
کلیه ها ارگان اصلی هستند که وظیفه دفع مایعات اضافی از بدن انسان را بر عهده دارند. با گذشت زمان ، یک بار مضاعف بر کلیه ها منجر به نقض عملکرد آنها می شود.
نه تنها مایع از بدن دفع نمی شود بلکه پروتئین ها ، گلبول های قرمز و مواد معدنی نیز برای زندگی کامل انسان ضروری هستند. در نتیجه ، همه اینها منجر به نارسایی کلیوی می شود.
قند خون بالا می تواند به پیامدهای منفی زیر منجر شود:
- نقض گردش خون کامل منجر به خشکی پوست ، سوء تغذیه ، وخیم تر شدن عملکرد ترمیم کننده می شود. کوچکترین زخم ها برای مدت طولانی بهبود می یابد و با گذشت زمان نکروز بافتی ایجاد می شود.
- آسیب به سیستم عصبی مرکزی.
- زخم های استوایی روی پاها.
یک وضعیت قند خون ، حتی گذرا ، نشان می دهد که یک نارسایی پاتولوژیک در بدن انسان رخ داده است. حتی اگر در حال حاضر این بیماری وجود نداشته باشد ، باید در مورد دلایلی که منجر به پرش قند در بدن شد ، فکر کرد.
بنابراین در وهله اول توصیه می شود به ویژه به رژیم غذایی ، فعالیت بدنی و سایر عوامل خود به سبک زندگی خود توجه کنید. تشخیص به موقع یک مشکل به اصلاح سریع وضعیت کمک می کند و اجازه خراب شدن آن را نمی دهد.
چه کاری با افزایش سطح قند خون انجام دهید ، در این مقاله به متخصص این ویدیو می گوید.
