تنگی نفس علامتی است که با بسیاری از بیماری ها همراه است. علل اصلی آن بیماری های قلب ، ریه ها ، برونش ها و کم خونی است. اما همچنین عدم وجود هوا و احساس خفگی می تواند با دیابت و فشار شدید جسمی ظاهر شود.
اغلب ، بروز یک علامت مشابه در بیماران دیابتی به خودی خود بیماری نیست ، بلکه عوارضی در پیش زمینه آن بروز می کند. بنابراین ، اغلب با هایپرگلیسمی مزمن ، فرد از چاقی ، نارسایی قلبی و نفروپاتی رنج می برد و همه این آسیب شناسی ها تقریباً همیشه با تنگی نفس همراه است.
علائم تنگی نفس - کمبود هوا و بروز احساس خفگی. در عین حال ، تنفس تسریع می یابد ، پر سر و صدا می شود و عمق آن تغییر می کند. اما چرا چنین شرایطی ایجاد می شود و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد؟
مکانیسم های تشکیل علائم
پزشکان غالباً ظاهر تنگی نفس را با انسداد راه های هوایی و نارسایی قلبی مرتبط می کنند. بنابراین ، بیمار اغلب به صورت نادرست تشخیص داده می شود و درمان بی فایده ای را تجویز می کند. اما در واقعیت ، بیماری زایی این پدیده می تواند بسیار پیچیده تر باشد.
قانع کننده ترین این تئوری مبتنی بر مفهوم ادراک و تجزیه و تحلیل متعاقب آن توسط مغز تکانه هایی است که در هنگام کشش و تنش درست عضلات تنفسی وارد بدن نمی شوند. در این حالت ، میزان تحریک پایانه های عصبی که تنش عضلات را کنترل می کنند و سیگنال را به مغز می فرستند ، با طول عضلات مطابقت ندارد.
این امر به این واقعیت منجر می شود که نفس ، در مقایسه با تنش های عضلانی تنفس ، بسیار ناچیز است. در عین حال ، تکانه هایی که از انتهای عصبی ریه ها یا بافت های تنفسی با مشارکت عصب واگ وارد می شوند ، وارد سیستم عصبی مرکزی می شوند و یک احساس آگاهانه یا ناخودآگاه از تنفس ناراحت کننده و به عبارتی تنگی نفس تشکیل می دهند.
این یک ایده کلی در مورد چگونگی شکل گیری تنگی نفس در دیابت و سایر اختلالات بدن است. به عنوان یک قاعده ، این مکانیسم تنگی نفس مشخصه فشار جسمی است ، زیرا در این حالت ، افزایش غلظت دی اکسید کربن در جریان خون نیز مهم است.
اما اساساً اصول و مکانیسم های بروز مشکل در تنفس در شرایط مختلف مشابه است.
در عین حال ، هر چه تحریک کننده ها و اختلال در عملکرد تنفس قوی تر باشد ، تنگی نفس شدیدتر خواهد بود.
انواع ، شدت و علل تنگی نفس در بیماران دیابتی
به طور کلی علائم تنگی نفس بدون در نظر گرفتن فاکتور شکل ظاهری آنها یکسان است. اما تفاوت ها می تواند در مراحل تنفس باشد ، بنابراین سه نوع تنگی نفس وجود دارد: الهام بخش (در هنگام استنشاق ظاهر می شود) ، تحریکی (در هنگام بازدم) و مخلوط (مشکل در تنفس در داخل و خارج).
شدت تنگی نفس در دیابت نیز ممکن است متفاوت باشد. در سطح صفر ، تنفس دشوار نیست ، استثنا فقط افزایش فعالیت بدنی است. با درجه خفیف ، تنگی نفس هنگام راه رفتن یا بالا رفتن ظاهر می شود.
با شدت متوسط ، نقص در عمق و دفعات تنفس حتی با پیاده روی کند انجام می شود. در صورت شدید بودن ، هنگام راه رفتن ، بیمار هر 100 متر متوقف می شود تا نفس خود را بگیرد. با درجه ای بسیار شدید ، مشکلات تنفسی بعد از کمی فعالیت بدنی و حتی گاهی اوقات در هنگام استراحت شخص ظاهر می شود.
علل تنگی نفس دیابتی اغلب با آسیب رساندن به سیستم عروقی همراه است ، به همین دلیل تمام ارگان ها دائماً دچار کمبود اکسیژن می شوند. علاوه بر این ، در پس زمینه دوره طولانی بیماری ، بسیاری از بیماران دچار نفروپاتی می شوند که این امر کم خونی و هیپوکسی را افزایش می دهد. علاوه بر این ، مشکلات تنفسی با کتواسیدوز ، هنگام اعتباری خون ایجاد می شود ، که در آن کتون ها به دلیل افزایش غلظت گلوکز در خون ایجاد می شوند.
در دیابت نوع 2 ، بیشتر بیماران دارای اضافه وزن هستند. و همانطور که می دانید چاقی کار ریه ها ، قلب و دستگاه تنفسی را پیچیده می کند ، بنابراین مقدار کافی اکسیژن و خون وارد بافت ها و اندام ها نمی شود.
همچنین ، هایپرگلیسمی مزمن بر کار قلب تأثیر منفی می گذارد. در نتیجه ، در افراد دیابتی با نارسایی قلبی ، تنگی نفس در حین انجام فعالیت بدنی یا راه رفتن رخ می دهد.
با پیشرفت بیماری ، مشکلات تنفسی حتی وقتی که در حالت استراحت باشد ، مثلاً هنگام خواب ، بیمار را ناراحت می کند.
با تنگی نفس چه کار کنیم؟
افزایش ناگهانی غلظت گلوکز و استون در خون می تواند باعث حمله تنگی نفس حاد شود. در این زمان ، شما باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید. اما در طول انتظار او ، شما هیچ دارویی نمی توانید مصرف کنید ، زیرا این تنها می تواند شرایط را بدتر کند.
بنابراین قبل از رسیدن آمبولانس ، لازم است که اتاق مورد نظر بیمار تهویه شود. اگر هر لباس تنفس را دشوار می کند ، باید آن را محکم یا از بین برد.
همچنین لازم است غلظت قند در خون با استفاده از گلوکومتر اندازه گیری شود. اگر میزان گلیسمی خیلی زیاد باشد ، انسولین امکان پذیر است. با این حال ، در این مورد ، مشاوره پزشکی ضروری است.
اگر علاوه بر دیابت ، بیمار مبتلا به بیماری قلبی باشد ، باید فشار را نیز اندازه بگیرد. در این حالت بیمار باید روی صندلی یا تختخواب نشسته باشد ، اما شما نباید او را روی تخت بگذارید ، زیرا این تنها وضعیت وی را بدتر می کند. علاوه بر این ، پاها باید پایین بیایند ، که باعث خروج مایعات اضافی از قلب می شود.
اگر فشار خون خیلی زیاد است ، می توانید داروهای ضد فشار خون مصرف کنید. این داروها می توانند از جمله داروهای Corinfar یا Kapoten باشند.
اگر تنگی نفس با دیابت مزمن شده است ، پس بدون جبران بیماری زمینه ای ، خلاص شدن از شر آن غیرممکن است. بنابراین ، لازم است سطح قند خون تثبیت شود و رژیم غذایی رعایت شود ، که این امر حاکی از رد غذاهای سریع کربوهیدرات است.
علاوه بر این ، مصرف داروهای کاهش دهنده قند به موقع و در دوز مناسب یا تزریق انسولین بسیار مهم است. هنوز هم نیاز به ترک هرگونه عادت بد ، به ویژه از استعمال دخانیات.
علاوه بر این ، برخی از توصیه های کلی باید رعایت شود:
- هر روز حدود 30 دقیقه در هوای تازه قدم بزنید.
- اگر وضعیت سلامتی اجازه می دهد ، تمرینات تنفسی را انجام دهید.
- اغلب و در قسمت های کوچک بخورید.
- در صورت وجود آسم و دیابت ، لازم است تا تماس با مواردی که باعث تحریک حمله خفگی می شوند ، به حداقل برسد.
- گلوکز و فشار خون را مرتبا اندازه گیری کنید.
- مصرف نمک را محدود کنید و مقادیر متوسط آب مصرف کنید. این قانون به ویژه در مورد افرادی که از نفروپاتی دیابتی و اختلالات قلبی عروقی رنج می برند ، اعمال می شود.
- وزن خود را کنترل کنید. افزایش شدید وزن 5/1 تا 2 کیلوگرم در هر چند روز ، حاکی از احتباس مایعات در بدن است که مهارکننده تنگی نفس است.
در میان چیزهای دیگر ، با تنگی نفس ، نه تنها داروها ، بلکه داروهای مردمی نیز به شما کمک می کنند. بنابراین ، برای عادی سازی تنفس ، از عسل ، شیر بز ، ریشه ترب کوهی ، شوید ، شیرین وحشی ، شلغم و حتی وحشت های عجله استفاده می شود.
تنگی نفس اغلب در آسم رخ می دهد. در مورد ویژگی های آسم برونش در دیابت ، ویدئوی این مقاله را می گویید.
