تعداد زیادی از افراد مستعد ابتلا به دیابت به موضوع سندرم مقاومت به انسولین علاقه مند هستند ، چه چیزی است و چگونه برای بدن خطرناک است.
این پدیده در پزشکی نام دوم دارد - سندرم متابولیک.
سندرم متابولیک با ویژگی اصلی مشخص می شود ، این است که انسولین هورمونی که توسط بدن تولید می شود متوقف می شود و توسط سلولهای بافتهای وابسته به انسولین درک نمی شود. این پدیده به این واقعیت منجر می شود که هورمون تولید شده توسط سلول های بتا لوزالمعده قادر به انجام وظایفی است که به آن در بدن داده نمی شود.
ایمنی سلولهای وابسته به انسولین به هورمون انسولین منجر به اختلال در متابولیسم کربوهیدرات ها می شود ، مقاومت به انسولین در بدن انسان ایجاد می شود ، یعنی. حالت پایدار عدم انسولین توسط سلولها. این وضعیت باعث ایجاد نقض در جذب بافت های گلوکز توسط سلول ها می شود و این امر منجر به بروز گرسنگی سلول ها و ایجاد شرایط پاتولوژیک و تغییرات تقریباً در تمام اندام ها و سیستم های آنها می شود.
مطابق با طبقه بندی پزشکی ، سندرم متابولیک به عنوان یک بیماری جداگانه اختصاص نمی یابد. این پدیده در بدن بیمار مشاهده می شود که به طور همزمان از چهار بیماری رنج می برد:
- فشار خون بالا
- چاقی
- ایسکمی قلب؛
- دیابت نوع 2.
این مجموعه از بیماری ها به ویژه برای انسان خطرناک است و می تواند منجر به بروز اختلالات جدی در بدن شود ، از جمله مثلاً تصلب شرایین رگهای خونی سیستم گردش خون ، کاهش قدرت در مردان ، تخمدان های پلی کیستیک ، ایجاد سکته مغزی و حمله قلبی.
دلایل اصلی ایجاد سندرم متابولیک
انسولین تولید شده توسط سلولهای بافت لوزالمعده عملکردهای متنوعی را انجام می دهد که با تنظیم فرآیندهای متابولیک همراه است.
هدف اصلی این هورمون تشکیل پیوندها با گیرنده های ویژه در سطح غشای سلولی سلولهای وابسته به انسولین است. به دلیل تشکیل چنین کمپلکس ، گلوکز درون فضای سلول منتقل می شود ، بنابراین سلول سلول تغذیه می شود.
هنگامی که ایمنی گیرنده انسولین رخ می دهد ، نه تنها گلوکز بلکه انسولین در خون تجمع می یابد ، که منجر به نقص های جدی در اجرای واکنش های متابولیکی می شود.
سندرم متابولیک اساساً به دلیل ظهور در سلولهای پدیده ای مانند مقاومت به انسولین ایجاد می شود. مقاومت انسولین به خودی خود می تواند به طیف وسیعی از دلایل مختلف ایجاد شود.
دلایل اصلی ایجاد ایمنی گیرنده های غشای سلولی به انسولین عبارتند از:
- تمایل ژنتیکی.
- خوردن غذاهای حاوی مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات.
- یک سبک زندگی بی تحرک پیش می رود.
- بیمار فشار خون شریانی درمان نشده را طولانی تر کرده است.
- استفاده مکرر از رژیم های کم کالری.
- بروز موقعیتهای استرس زا مکرر.
- استفاده از داروهایی که آنتاگونیست انسولین هستند.
- مصرف بیش از حد انسولین در درمان دیابت.
- اختلالات پس زمینه هورمونی.
- شروع آپنه خواب.
- تغییر در بدن مردان در بزرگسالی.
تمایل ژنتیکی به دلیل عدم حساسیت ذاتی به انسولین در سطح ژنتیکی. ژنی که باعث بروز عدم حساسیت می شود در نوزدهم کروموزوم قرار دارد.
جهش ژن به تغییرات زیر منجر می شود:
- سلولها تعداد کافی گیرنده در سطح غشای سلولی ندارند.
- گیرنده ها حساس به انسولین نمی شوند.
- سیستم ایمنی بدن شروع به تولید آنتی بادی می کند که گیرنده ها را بر روی غشای سلولی مسدود می کند.
- تولید انسولین در لوزالمعده
استفاده مکرر از رژیم غذایی پر چرب و کربوهیدرات مهمترین عامل موثر در ایجاد سندرم متابولیک در بدن بیمار است.
وجود اسیدهای چرب اضافی در بدن به پیشرفت چاقی کمک می کند.
علائم توسعه بیماری
سندرم متابولیک نوعی بیماری است که می تواند اختلالات جدی در بدن ایجاد کند.
این بیماری در بدن بدون توجه شروع می شود.
در روند پیشرفت آن ، این بیماری باعث ایجاد درد نمی شود ، اما چنین پیشرفت بیماری باعث نمی شود خطر کمتری برای انسان ایجاد شود.
مقاومت به انسولین مکانیسم توسعه زیر را در بدن دارد:
- کاهش فعالیت بدنی و اختلالات خوردن باعث کاهش حساسیت گیرنده های غشایی به انسولین می شود.
- لوزالمعده برای غلبه بر حساسیت ناشی از گیرنده ها ، مقدار بیشتری انسولین تولید می کند ، که برای تأمین کامل گلوکز به سلول ها ضروری است.
- افزایش مقدار انسولین در بدن باعث ایجاد هیپرینسولینمی می شود ، که منجر به ایجاد چاقی ، اختلال در روند متابولیسم چربی ، اختلال در عملکرد سیستم عروقی و افزایش فشار خون می شود.
- افزایش مقدار گلوکز غیر قابل هضم در پلاسما خون باعث ایجاد قند خون در بدن می شود. غلظت گلوکز بالا باعث پیری زودرس سلول می شود.
با پیشرفت در بدن از چنین تخلفی مانند مقاومت به انسولین در بدن ، احساسات ذهنی زیر مشاهده می شود:
- حملات وخامت حالات در وضعیت گرسنگی.
- ظاهر افزایش خستگی.
- انتخاب بالا در مواد غذایی؛
- وقوع حملات ضربان قلب سریع؛
- درد در قلب؛
- بروز سردرد.
- احساس احساس حالت تهوع و عدم هماهنگی حرکات.
- افزایش تشنگی و خشکی دهان.
- تمایل به یبوست.
- ظاهر افزایش عرق.
تظاهرات خارجی سندرم متابولیک علائم زیر است:
- چاقی شکمی ، در ظاهر رسوبات چربی در شکم و کمربند شانه آشکار می شود.
- ظهور لکه های قرمز در سینه و گردن. چنین علائمی مظاهر فشار خون بالا همراه با بروز اسپاسم رگهای خونی قلب است. اسپاسم رگ ها به واسطه انسولین اضافی در خون تحریک می شود.
در یک مطالعه آزمایشگاهی ، عمده ترین علائم سندرم متابولیک افزایش تعداد تری گلیسیریدها ، کاهش تعداد لیپوپروتئین ها ، افزایش کلسترول ، افزایش قند خون ناشتا و برخی دیگر است.
تشخیص سندرم متابولیک
درمان سندرم متابولیک توسط غدد درون ریز انجام می شود.
در روند توسعه بیماری ، اختلالات مختلفی رخ می دهد که ممکن است نیاز به مشاوره با سایر متخصصان پزشکی ، مانند. به عنوان مثال ، یک درمانگر ، متخصص قلب و تغذیه.
هنگام مراجعه به متخصص غدد ، فرایند تشخیص در چند مرحله انجام می شود.
مراحل اصلی تشخیص به شرح زیر است:
- بازجویی از بیمار؛
- معاینه بیمار؛
- تشخیص آزمایشگاهی.
در هنگام انجام یک نظرسنجی از بیمار ، پزشک معالج جمع آوری اطلاعات و جمع آوری تاریخچه پزشکی. در این بررسی شفاف سازی شرایط زندگی ، عادات غذایی و اعتیاد به مواد غذایی ، وجود چاقی در بستگان فوری ، وجود بیماری قلبی عروقی بیمار و فشار خون بالا فراهم شده است.
پزشک معالج هنگام انجام معاینه بیمار ، موارد زیر را انجام می دهد:
- تعیین نوع چاقی.
- دور کمر بیمار را اندازه گیری می کند.
- رابطه بین دور کمر و دور باسن را تعیین می کند.
- رشد را اندازه گیری می کند و بیمار را وزن می کند.
انجام تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی هنگام تشخیص بیماری شامل مطالعات زیر است:
- اندازه گیری کلسترول تام در خون؛
- اندازه گیری میزان لیپوپروتئین های با وزن مولکولی بالا و کلسترول با چگالی بالا در بدن؛
- تعیین میزان لیپوپروتئینهای با وزن مولکولی کم و کلسترول با چگالی کم در بدن؛
- تعیین تری گلیسیرید در خون؛
- اندازه گیری گلوکز پلاسما ناشتا؛
- اندازه گیری میزان انسولین در بدن؛
- اندازه گیری میزان لپتین در بدن.
براساس نتایج پاسخ ها و آزمایش های آزمایشگاهی ، پزشک نتیجه می گیرد که بیمار مبتلا به سندرم متابولیک است.
درمان اختلالات در بدن
هر بیمار مبتلا به سندرم متابولیک که نیاز به یک رویکرد فردی برای درمان دارد. انتخاب داروها تا حد زیادی به مرحله و علل رشد چاقی بستگی دارد.
علاوه بر این ، انتخاب داروها به نتایج مطالعات بیوشیمیایی محتوای برخی از اجزای موجود در پلاسما خون بستگی دارد.
اجرای درمان دارویی از سندرم مقاومت به انسولین در درجه اول با هدف بهبود جذب انسولین ، تثبیت شاخص گلوکز در بدن و عادی سازی فرایندهای متابولیسم چربی انجام می شود.
در فرایند درمان دارویی ، از گروههای زیر داروهای زیر استفاده می شود:
- ویتامین ها داروهای خوب شامل Complivit Diabetes و Oligim است.
- داروهای هیپولیپیدمی.
- داروهایی برای کاهش مقاومت به انسولین.
- داروهایی که حساسیت به انسولین را افزایش می دهند.
- داروهایی که سوخت و ساز بدن و فشار خون را عادی می کنند.
- داروها مهارکننده جذب چربی هستند.
- داروهایی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند و اشتها را سرکوب می کنند.
در درمان سندرم متابولیک ، توصیه نمی شود از داروهای متعلق به گروه بی اشتهایی استفاده کنند که اشتها را سرکوب می کند. این داروها به کاهش حتی بیشتر حساسیت بافت به هورمون انسولین کمک می کنند.
این داروها شامل داروهای زیر می باشد.: فلوكستین ، پروزاك ، مریدیا ، ردوكسین.
سبک زندگی در حضور سندرم متابولیک
برای بازگرداندن متابولیسم در بدن و افزایش حساسیت به انسولین ، باید چندین شرط را رعایت کنید که اصلی ترین آنها تغذیه مناسب با استفاده از غذاهای کم کربوهیدرات و فشار بدنی متوسط بر روی بدن است.
در روند ورزش ، بدن فروشگاه های چربی را می سوزاند. علاوه بر این ، در چنین لحظاتی شتاب فرآیندهای متابولیکی اتفاق می افتد ، این امر به این واقعیت کمک می کند که حتی وقتی بدن در حالت استراحت قرار بگیرد ، روند پردازش ذخایر چربی را به انرژی ادامه می دهد.
فشار بدنی منظم در دیابت و تأمین فشار متوسط بدن بر بدن منجر به ایجاد هورمونهای شادی ، اندورفین ها در بدن بیمار می شود.
این ترکیبات شیمیایی فعال به بهبود خلق و خو کمک می کنند ، به کنترل اشتها و افزایش میل به کربوهیدرات ها کمک می کنند.
هدف اصلی رژیم غذایی مورد استفاده در سندرم متابولیک محدود کردن میزان مصرف کربوهیدرات ها و چربی ها است. چنین رژیم غذایی به شما امکان می دهد روند چاقی را متوقف کرده و به تدریج از جرم اضافی خلاص شوید.
متخصصان تغذیه مدرن به شدت با روزه گرفتن و استفاده از رژیم های کم کالری مخالف هستند.
رژیم غذایی مورد استفاده در سندرم متابولیک ، کربوهیدرات کم است. و با یک رویکرد مناسب برای تهیه منو ، می تواند خوشمزه و رضایت بخش نیز باشد.
با استفاده از انواع غذاهای مجاز ، می توانید غذاهای مختلفی بپزید.
استفاده از رژیم کم کالری برای کاهش وزن منجر به تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود که به نوبه خود باعث کاهش دفاع بدن در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا می شود.
استفاده از رژیم غذایی کم کربوهیدرات به شما این امکان را می دهد تا به دلیل استفاده از میوه ، سبزیجات و فرآورده های شیر تخمیر شده در رژیم غذایی بدن را تقویت کرده و دستگاه گوارش را عادی سازی کنید. یک فیلم جالب در این مقاله به شما کمک خواهد کرد که سندرم مقاومت به انسولین را درک کنید.
