قند خون بالا علامت اصلی دیابت و مقصر اصلی بروز عوارض جدی در این بیماری است. افزایش مزمن غلظت گلوکز در بدن باعث از بین رفتن دیواره رگهای خونی و فیبرهای عصبی می شود که منجر به اختلال در بینایی ، اختلال در معده ، عدم حساسیت در اندام ها و تشکیل زخم ها می شود.
علاوه بر این ، استون و سایر سموم خطرناک که باعث نارسایی کلیه و کبد می شوند می توانند به دلیل قند زیاد در بدن بیمار جمع شوند. به همین دلیل است که درمان دیابت عمدتاً با هدف کاهش قند خون انجام می شود.
روشهای مختلفی برای مدیریت دیابت قند زیاد وجود دارد. این همان چیزی است که در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت ، که خواندن آن برای کلیه بیماران مبتلا به دیابت مفید خواهد بود.
چرا قند بالا می رود
قند دیابت به دو دلیل می تواند افزایش یابد. قطع کامل ترشح انسولین در بدن در نتیجه یک اختلال خود ایمنی ، عفونت ویروسی یا تروما. این بیماری باعث ایجاد دیابت نوع 1 می شود.
نقض حساسیت بافتهای داخلی به انسولین و ایجاد مقاومت به انسولین. توسعه دیابت نوع 2 را ارتقا می بخشد.
در افرادی که متابولیسم طبیعی کربوهیدرات دارند ، قند خون قبل از غذا بیشتر از 5.5 میلی مول در لیتر نیست. تمام نتایج بیش از این شاخص نشان دهنده افزایش غلظت گلوکز در بدن و بروز دیابت است.
بهتر است با کمی قند خون مقابله کنید.
در این حالت ، بیمار به منظور عادی سازی سطح گلوکز و جلوگیری از بروز عوارض آسان تر می شود.
چگونه قند را کم کنیم
سؤال: "چگونه به سرعت قند خون را پایین بیاوریم؟" ، بدون توجه به نوع بیماری ، برای همه بیماران مبتلا به دیابت از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین منظور ، بیمار می تواند از روشهای زیر برای پایین آوردن و عادی سازی قند خون استفاده کند:
- تزریق زیر جلدی انسولین؛
- پذیرش داروهای کاهش دهنده قند؛
- رعایت رژیم غذایی
- استفاده از دستور العمل های طب سنتی.
هر یک از این روشها جوانب مثبت و منفی دارند و به دلیل میزان اثربخشی آن متمایز می شوند. غدد درون ریز متخصصان توصیه می کنند چندین روش برای کاهش قند خون به طور همزمان انجام دهید که به شما این امکان را می دهد تا جلوه ای برجسته تر و ماندگارتر داشته باشید. با این حال ، قبل از این ، شما باید تا حد امکان در مورد این روش ها بیاموزید ، درک کنید که آنها چگونه کار می کنند و چه موارد منع مصرف و عوارض جانبی آنها را دارند.
داروها
از داروهای کاهش قند خون برای معالجه بیماران دیابت نوع 2 استفاده می شود. این داروها به دو دسته تقسیم می شوند.
مشتقات سولفونیل اوره. مصرف این داروها کاهش صاف سطح گلوکز در بدن را بدون افت قطعی در اختیار بیمار قرار می دهد. این قرص کاهش دهنده قند دارای اثر طولانی مدت است که حداقل 12 ساعت به طول می انجامد. بنابراین برای اطمینان از کاهش قابل توجه سطح گلوکز ، کافی است که بیمار فقط دو قرص در روز مصرف کند. این کلاس شامل داروهایی مانند گلی بن کلامید و گلیکلازید است.
بیگوانیدها این کلاس از داروها برای بدن مفیدتر به حساب می آیند ، زیرا آنها ترشح اضافی انسولین را تحریک نمی کنند. علاوه بر این ، آنها در دوزهای مختلف تولید می شوند ، که استفاده از آنها را ساده تر و راحت تر می کند. در بین این وجوه همچنین قرص هایی با عملکرد طولانی وجود دارد که سطح قند را برای کل روز کاهش می دهد. داروهای زیر متعلق به این دسته از داروها است: گلیفورین ، گلوکوفاژ ، متفوگامما و سیوفور.
از آماده سازی انسولین می توان برای کاهش قند خون استفاده کرد ، تنها پس از معاینه توسط متخصص غدد و تأیید عدم انسولین در بدن. انسولین داروی اصلی برای درمان دیابت نوع 1 است. آماده سازی انسولین به گروههای زیر تقسیم می شود:
- عمل Ultrashort (ساده)؛
- اقدام کوتاه؛
- عمل متوسط؛
- عمل طولانی؛
- عمل ترکیبی (مختلط).
لازم است قند خون بالا را با انسولین ساده پایین بیاورید ، که بلافاصله پس از تجویز در بدن شروع به فعالیت می کند. چنین داروهایی می توانند به سرعت قند را حتی از یک سطح بحرانی به یک مقدار نرمال کاهش دهند. با این حال ، هنگام استفاده از آنها ، محاسبه درست دوز مهم است تا سطح گلوکز خیلی پایین نرود.
با افت شدید قند ، بیمار ممکن است احساس لرز ، لرز ، احساس گرسنگی ، ضعف ، سردرد و سایر علائم کمبود قند خون کند. توجه به این نکته حائز اهمیت است که این بیماری از سطح گلوکز زیاد خطرناک نیست.
برای حفظ سطح طبیعی قند خون برای مدت طولانی ، می توانید از انسولین های ترکیبی استفاده کنید ، که داروهای کوتاه و متوسط را ترکیب می کنند. همچنین ، انسولین های طولانی به خوبی برای این منظور مناسب هستند. برای کنترل مطمئن قند خون آنها باید دو بار در روز به بدن وارد شوند.
در صورت نیاز به سرعت زیاد قند بسیار زیاد بدن ، به عنوان مثال ، با یک کما هیپوگلیسمی ، به بیمار قطره ای با انسولین داده می شود که به سرعت به بازگرداندن آن در حالت عادی کمک می کند.
رژیم غذایی
یک رژیم غذایی مناسب در کاهش سطح قند خون بیمار مبتلا به دیابت نقش بسزایی دارد.
برای حفظ سطح طبیعی گلوکز ، بیمار باید غذاهای سرشار از کربوهیدرات قابل هضم را کاملاً رها کند.
این گروه از غذاهای ممنوع شامل موارد زیر است:
- شکر و هر نوع شیرینی؛
- کیک ، شیرینی ، بیسکویت شیرین و سایر شیرینی پزی؛
- نان سفید ، رولت و تمام کالاهای پخته شده آرد پریمیوم؛
- ماکارونی ، ماکارونی ، اسپاگتی؛
- سیب زمینی به هر شکلی؛
- آب میوه های شیرین؛
- مربا ، مربا و مربا؛
- شکلات ، میله شکلات ، کشک لعاب دار؛
- نوشیدنی های گازدار شیرین؛
- نوشابه های الکلی مخصوصاً شراب.
به جای غذاهای مضر ، بیمار باید غذاهای بیشتری را از غذاهایی که می توانند قند خون را کاهش دهند ، در رژیم غذایی خود قرار دهند ، یعنی:
- کلم انواع و گونه ها؛
- تربچه و تربچه؛
- گوجه فرنگی
- بادمجان
- کدو سبز؛
- خیار
- پیاز؛
- سیر
- کدو تنبل
- کرفس
- اسفناج
- مارچوبه
- لوبیا
برای به دست آوردن حداکثر مزیت از محصولات فوق ، به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می شود ظرف هایی را که از نظر رژیم غذایی شماره 9 مطابقت دارد ، از آنها طبخ کنند. این سیستم غذایی شامل حداکثر کاهش در میزان کربوهیدرات ها ، چربی ها و کلسترول بد است که به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است.
اگر بیمار قادر به امتناع شیرینی ها نباشد ، در این حالت او باید مواردی را انتخاب کند که شامل شیرین کننده ها نیز باشد. آنها می توانند طبیعی و مصنوعی باشند.
شیرین کننده های مصنوعی عبارتند از:
- سوكراسيت؛
- Aspartame
- ساکارین
آنها دارای طعم شیرین شدید هستند ، اما می توانند عواقب ناخوشایندی مانند افزایش احساس گرسنگی ایجاد کنند. علاوه بر این ، بسیاری از پزشکان بر این باورند که استفاده مکرر از این شیرین کننده ها ممکن است برای سلامتی بی خطر نباشد.
از جمله شیرین کننده های طبیعی عبارتند از:
- زایلیتول؛
- فروکتوز؛
- سوربیتول
آنها برای بدن مفیدتر هستند ، اما استفاده بیش از حد آنها می تواند منجر به ناراحتی دستگاه گوارش شود.
دستور العمل های عامیانه
دستور العمل های طب سنتی یکی دیگر از روش های موثر برای هر کسی است که به دنبال راهی برای پایین آوردن قند خون است. این داروهای دارویی طبیعی برای بیش از یک نسل از بیماران به طور فعال در دیابت مورد استفاده قرار گرفته و به مقابله با سطح بالای گلوکز کمک می کند.
در میان روش های رایج در درمان دیابت ، دستور العمل های زیر محبوب ترین است:
استفاده از کنگر فرنگی بیت المقدس. فواید بسیار زیاد با افزایش قند برای بیمار می تواند کنگر فرنگی بیت المقدس یا به اصطلاح آن را گلابی سفالی به ارمغان آورد. می توان آن را در فروشگاه خریداری کرد یا به طور مستقل در یک کلبه تابستانی یا یک باغ پرورش داد. کنگر فرنگی بیت المقدس تعجب آور نیست گیاه غریب ، غده های آن در پاییز می رسند. کنگر فرنگی بیت المقدس را می توان به صورت خام میل کرد ، از آن سالاد درست کرد یا ظروف مختلفی اضافه کرد. به خصوص برای دیابت استفاده از آبمیان کنگر فرنگی قدس ، که می تواند به شکل خالص آن نوشیده شود یا با سایر آب سبزیجات مخلوط شود ، بسیار مناسب است.
چای درمانی. همچنین ، همراه با قند زیاد ، نوشیدن چای دارویی از برگهای زغال اخته و قاصدک بسیار مفید است. برای تهیه آن لازم است 1 قاشق غذاخوری بریزید. قاشق چایخوری این چای گیاهی را با 1 لیوان آب جوش حل کنید و بگذارید حدود 30 دقیقه آن را تزریق کند. چای آماده باید در یک چهارم فنجان 4 بار در روز فیلتر شود و مصرف شود.
چای از گیاهان و انواع توت ها. دستور العمل عالی دیگر چای از ریشه قاصدک ، برگ گزنه و زغال اخته است. برای پختن آن باید تمام مواد را به مقدار مساوی گرفته و خوب مخلوط کنید. سپس 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق جمع آوری را درون یک قمقمه ریخته و دو لیوان آب جوش بریزید. چای باید حداقل 12 ساعت تزریق شود. ادرار تزریق آماده شده باید چهار بار در روز در نصف لیوان فیلتر شود و مصرف شود.
دارچین با کفیر. دارچین یک داروی شناخته شده و بسیار محبوب برای قند زیاد است. این به کاهش چربی گلوکز کمک می کند ، اما باید به مقدار بسیار محدود مصرف شود - بیش از 1 گرم. در روز (حدود 1/3 قاشق چای خوری). شما می توانید غذاهای متنوعی را با آن چاشنی بزنید ، و حتی بهتر آن را به کفیر کم چرب اضافه کنید و آن را با معده خالی بنوشید. دوره درمان با این ابزار 40 روز است.
جوشانده انواع توت های روون ، ویبرنوم و گلابی ریز خرد شده است. برای پختن آن ، شما باید تمام مواد را درون یک قابلمه بریزید ، آب اضافه کنید ، به جوش بیاورید و حدود 15 دقیقه بجوشانید. کمپوت آماده به جای چای قابل نوشیدن است. به کاهش قند و بهبود سوخت و ساز کربوهیدرات کمک می کند.
جوشانده گیاهان. با داشتن قند مرتفع مزمن ، نوشیدن جوشانده های گیاهی تهیه شده از برگ و گلهای شبدر ، جوانه های توس ، زگیل سنت جان ، برگ خلیج توصیه می شود. برای تهیه آبگوشت 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق چمن باید در یک قمقمه ریخته شود ، 1 فنجان آب جوش بریزید ، بگذارید حدود 3 ساعت آن را تزریق کند. شما باید دارو را یک چهارم لیوان سه بار در روز مصرف کنید ، به تدریج دوز را به نصف لیوان افزایش دهید. ویدئوی این مقاله توصیه های بیشتری در مورد چگونگی کاهش قند خون ارائه می دهد.
