قند خون یک شاخص بسیار مهم است که نشان دهنده وضعیت متابولیسم کربوهیدرات در بدن است.
محرومیت از رژیم غذایی غیرقابل قبول است ، زیرا نه تنها انرژی لازم را به فرد می دهد بلکه نقش مهمی در کار سیستم عصبی مرکزی ایفا می کند.
غلظت گلوکز در بدن استانداردهای خاصی دارد. اگر بیش از حد باشد ، این نشان دهنده ی قند خون است. چه علائمی مشاهده می شود ، چه خطراتی وجود دارد و چگونه می توانید از شر چنین سندرومی خلاص شوید ، در این مقاله خواهید آموخت.
قند خون - چیست؟
هایپرگلیسمی یک سندرم بالینی است که میزان گلوکز در بدن از مقادیر مجاز بیشتر شود.
چندین درجه از شدت یک حالت قند خون وجود دارد:
- هایپرگلیسمی خفیف - 6-10 میلی مول در لیتر؛
- شدت متوسط - 10-16 میلیمول در لیتر؛
- درجه شدید - بیش از 16 mmol / l.
مقدار قابل توجهی از گلوکز منجر به وضعیت شیوع آن می شود. اگر به 55.5 میلیمول در لیتر برسد ، در آن حالت کما رخ می دهد.
وابستگی شدت شدت به دو عامل بستگی دارد ، یعنی غلظت کل گلوکز و میزان افزایش شاخص ها. بعلاوه ، قند خون ناشتا هنگامی مشخص می شود که پس از 8 ساعت ناشتا ، سطح قند بیش از 7.2 میلی مول در لیتر ، و هایپرگلیسمی بعد از مصرف (بیماری) باشد ، که در آن شاخص بعد از خوردن غذا از 10 میلیمول در لیتر تجاوز می کند.
کنترل قند خون: هنجارها و دلایل انحراف
سطح قند در شرایط آزمایشگاهی بر اساس آنالیز خون مویرگی یا وریدی یا با استفاده از گلوکومتر تعیین می شود. این دستگاه برای نظارت منظم شاخص در خانه بسیار مناسب است. اندازه گیری غلظت قند پس از ناشتا به مدت 8-14 ساعت روی معده خالی انجام می شود.
هنجارها برای گروه های سنی مختلف کمی متفاوت است:
- نوزادان تا یک ماه - 28.8-4.4 میلیمول در لیتر؛
- کودکان زیر 14 سال - 3.3-5.6 میلیمول در لیتر؛
- بزرگسالان - 4.1-5.9 میلی مول در لیتر؛
- زنان باردار - 4.6-6.7 میلیمول در لیتر.
دلایل قند خون اغلب شرایط غدد درون ریز است. اینها شامل دیابت قندی ، فئوکروموسیت ، گلوکاگونون ، ترشحتوکسیوز ، آکرومگالی است.
این سندرم همچنین براساس بیماریهای عفونی یا مزمن ، در نتیجه شرایط استرس زا ، پرخوری ، اختلالات خوردن اتفاق می افتد.
علائم و نشانه های دیابت نوع 1 و 2
علائم قند خون بیان می شود. هنگام تعیین آن ، باید سریعاً با پزشک مشورت کنید تا یک درمان موثر را تجویز کند. این امر به ویژه برای دیابت اهمیت دارد. در كودكان و بزرگسالان علائم شباهت زیادی دارند. بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.
در بزرگسالان
وجود قند خون در بزرگسالان با علائم زیر قابل تعیین است:
- سرگیجه و سردرد؛
- تکرر ادرار؛
- تشنگی افزایش یافته است.
- خواب آلودگی و خستگی مزمن؛
- رنگ پریدگی
- تعریق
- کاهش طول توجه؛
- کاهش وزن؛
- حالت تهوع
- بی تفاوتی
- پوست خارش دار
در یک کودک
در كودكان مبتلا به دیابت نوع 2 ، علائم قند خون غالباً وجود ندارد ، زیرا این بیماری خفیف است. علائم عمدتاً با نوع 1 بیماری قابل توجه است. معمولاً این افزایش تشنگی و تکرر ادرار است.
در کودکان ، موارد زیر قابل ذکر است:
- عجله خون به صورت؛
- سردرد
- خشکی دهان
- تاری دید؛
- پوست خشک
- در تنفس مشکل دارد
- حالت تهوع و استفراغ
- خواب آلودگی و بی حالی
- تپش قلب؛
- درد شکم.
در دوران بارداری
در زنان باردار ، برخی از علائم قند خون را می توان با علائم بارداری اشتباه گرفت ، به عنوان مثال ، ادرار سریع.
علاوه بر علائم عمومی ، مادران انتظار ممکن است تنگی نفس ، مشکل در خواب ، افزایش اشتها همزمان با کاهش وزن و درد عضلانی را تجربه کنند.
در این موارد ، کمک های فوری پزشکی لازم است. در برابر پس زمینه سندرم و ضعف ایمنی ، احتمال ابتلا به عفونت ها و سایر بیماری ها زیاد است.
چرا قند خون بالا خطرناک است؟
هایپرگلیسمی می تواند منجر به عواقب جدی شود ، بنابراین راه اندازی این بیماری غیرقابل قبول است ، لازم است فوراً شروع به درمان شود.بنابراین خطر چیست؟
اول از همه ، بالا رفتن سطح قند منجر به نقض متابولیسم کربوهیدرات می شود ، پس از آن مشکلاتی در تعادل آب ، پروتئین ، لیپیدها به وجود می آید.
نتیجه آن ، تغذیه کافی سلول ها نخواهد بود ، به همین دلیل آنها بدتر عمل کرده و می میرند. پوست خشک ، لایه برداری ظاهر می شود ، رشد مو کند خواهد شد ، بهبود زخم ، بینایی بدتر می شود. عوارض عروقی نیز می تواند مشاهده شود ، آترواسکلروز ایجاد می شود. به دلیل نکروز بافت ، لنگش یا گنگنن امکان پذیر است.
برای بافت عضله ، قند خون ، عواقبی مانند درد ، گرفتگی عضلات ، خستگی سریع عضلات را به همراه می آورد. این وضعیت همچنین منجر به کم آبی ، از دست دادن قابل توجهی در وزن بدن می شود و به همین دلیل آسیب شناسی های سیستم غدد درون ریز ایجاد می شود.
کمک های اولیه برای حمله قند خون
هنگام شناسایی علائم حمله قند خون ، اولین کاری که باید انجام شود ، اندازه گیری غلظت قند در خون است.
اگر گلوکز خیلی زیاد است ، باید بلافاصله نوشیدن مایعات زیاد را شروع کنید.
یک فرد وابسته به انسولین نیاز به تزریق دارد ، پس از آن لازم است که بر کاهش سطح گلوکز و بروز علائم نظارت شود.
تزریق در صورت لزوم می تواند تکرار شود. یک بیمار غیر وابسته به انسولین نیاز به خنثی کردن اسیدیته در بدن دارد. برای انجام این کار ، شما باید سبزیجات ، میوه ها ، آب معدنی ، اما به مقدار کمی مصرف کنید. برای این منظور ، محلول جوش شیرین مناسب است. در هر لیتر آب 1-2 لیتر سودا مصرف می شود.
پس از استفاده از چنین راه حل ، لازم است تا حد امکان آب معدنی بنوشید. اگر با وجود مقادیر زیاد گلوکز ، فرد احساس خوبی داشته باشد ، بنابراین تمرینات بدنی می تواند به روش طبیعی به کاهش آنها کمک کند.
اصول درمانی
قند خون باید به صورت جامع درمان شود ، و نه با کمک یک داروی واحد.
وظیفه اصلی رهایی از بیماری است که باعث ظهور سطح گلوکز بالا شده است.
علاوه بر دارو درمانی ، رعایت رژیم غذایی خاص نیز ضروری است.
روش های جایگزین درمانی نیز می تواند کمک کند. بسیار مهم است که دائماً نشان داده شده را کنترل کنیم. آنها باید در صبح ، قبل از خواب ، بعد از غذا اندازه گیری شوند. برای انجام این کار ، کابینت دارو باید دارای یک گلوکزومتر باشد.
تا میزان 10-13 میلی مول در لیتر ، انجام فعالیت بدنی متوسط توصیه می شود. اگر آنها بیش از حد باشند ، بنابراین ورزش غیرقابل قبول است ، اما باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
دارو درمانی
در این مورد دارو محدود است. داروی اصلی انسولین است.
استفاده از آن برای دیابت نوع 1 ضروری است. اگر طی 20 دقیقه هیچ كاهش در سطح قند وجود نداشته باشد ، باید دوز مجدداً وارد شود.
برای افراد دیابتی از نوع دوم ، انسولین لازم نیست ، اما به داروهای کاهش دهنده قند نیاز خواهد بود. برای قرار ملاقات آنها ، مشاوره با متخصص غدد ، که یک عامل مؤثر و دوز آن را تجویز می کند ، لازم است. علاوه بر این ، پزشک ممکن است داروهای در نظر گرفته شده برای درمان آسیب شناسی هایی که باعث اختلال در تولید انسولین می شوند را تجویز کند.
رژیم غذایی برای دیابتی ها
افزایش سطح قند به طور مستقیم به رژیم غذایی بستگی دارد ، بنابراین تنظیم آن باید الزامی باشد.
برای درمان موفقیت آمیز ، قبل از هر چیز ، مصرف کربوهیدرات ها کاهش می یابد. ارزش آن را ندارد که کاملاً آنها را رها کنید ، اما مقدار آن باید به حداقل برسد.
هر نوع شیرینی و شیرینی باید کاملاً از بین برود.. کربوهیدراتهای پیچیده ای مانند ماکارونی ، سیب زمینی ، حبوبات و غلات باید در مقادیر محدود مصرف شوند. پذیرفتن غذاهای سرخ شده ، شور ، دودی ، پرادویه در رژیم غذایی غیرقابل قبول است.
غذاها و سبزیجات غنی از پروتئین باید در اولویت باشند. شما باید میوه بخورید ، اما فقط شیرین و ترش و ترش ، به عنوان مثال ، سیب ، انواع توت ها ، مرکبات است.
داروهای مردمی که قند خون را پایین می آورند
برخلاف درمان دارویی روشهای جایگزین کاملاً زیادی وجود دارد. محبوب ترین موارد زیر است:
- بز اصرار کنید آبگوشت را قبل از خنک شدن به نسبت یک لیتر آب و 5 قاشق غذاخوری علف چسبناک کنید. این باید نصف فنجان 4 بار در روز نوشیده شود.
- سوفورای ژاپنی. تنتور ظرف یک ماه به نسبت 0.5 لیتر ودکا و 2 قاشق غذاخوری دانه تهیه می شود. شما باید سه بار در روز به مدت 1 قاشق چایخوری بنوشید.
- ریشه قاصدک. به مدت نیم ساعت به نسبت یک لیوان آب جوش و یک قاشق غذا خوری مواد اولیه اصرار کنید. آبگوشت برای یک روز 4 بار دریافت کافی است.
- جوانه های یاس. اصرار بر 6 ساعت به نسبت 400 میلی لیتر آب جوش و چند قاشق کلیه. شما باید در 4 دوز تقسیم شده بنوشید.
فیلم های مرتبط
علائم اصلی چربی خون و راه های کاهش قند خون در این ویدئو:
بنابراین ، قند خون بدون درمان به موقع عواقب بسیار جدی دارد ، در نتیجه عوارض می توانند بسیاری از اندام های بدن انسان را تحت تأثیر قرار دهند. شناسایی علائم به موقع و کمک به پزشکی بسیار مهم است. علاوه بر این ، لازم است که مرتباً میزان قند خون اندازه گیری شود.
