قند خون پایین تر از حد معمول است: به چه معنی ، علل کمبود قند خون و سطح خطرناک گلوکز

Send

خون مایع اصلی بدن است ، بنابراین باید وضعیت آن با دقت کنترل شود. از این گذشته ، حتی یک تغییر ناچیز در ترکیب آن می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد.

سطح قند شاخص مهمی از عملکرد طبیعی کلیه اندام ها و سیستم ها در بدن انسان است. غلظت گلوکز چگونگی وقوع سوخت و ساز کربوهیدرات را نشان می دهد و این ماده همچنین منبع اصلی انرژی برای بدن محسوب می شود.

شکر پس از مصرف کربوهیدرات وارد جریان خون می شود. محتوای آن می تواند کم ، معمولی و زیاد باشد.

همه می دانند که وقتی سطح گلوکز خیلی زیاد است ، سیستم و اندام ها را بسیار بد می کند. علاوه بر این ، این بیماری برای مبتلایان به دیابت معمولی است. اما اگر قند خون پایین تر از حد طبیعی باشد ، این به چه معنی است؟

هیپوگلیسمی چیست و چرا ایجاد می شود؟

سطح قند خون با آنچه فرد به طور مرتب می خورد ، بهم پیوسته است. بنابراین ، هنگام خوردن غذاهای شیرین و کربوهیدرات ، شاخص ها به شدت افزایش می یابد. در همان زمان ، لوزالمعده شروع به تولید شدید انسولین می کند - هورمونی که گلوکز را به انرژی تبدیل می کند.

هنگامی که انسولین متوقف می شود ، تولید گلوکز باید عادی شود ، اما با اختلالات مختلف این اتفاق نمی افتد. به عنوان مثال ، در دیابت ، هیپوگلیسمی اغلب رخ می دهد که ، بعد از خوردن غذا ، لوزالمعده مقدار لازم هورمون را تولید نمی کند.

اما گاهی اوقات قند کم نیز در فرد سالم مشاهده می شود. غالباً این اتفاق در حین بار با شدت متفاوت رخ می دهد.

سطح گلوکز ناشتا در صبح از 3/3 تا 5/5 میلی مول در لیتر متغیر است. با انحرافات جزئی 6.6-6.6 میلی مول در لیتر ، می توانیم از اختلال تحمل گلوکز صحبت کنیم. این شرایط مرز بین هنجار و انحراف است و اگر قند بالاتر از 6.7 میلی مول در لیتر باشد ، این یک علامت بارز دیابت محسوب می شود.

هیپوگلیسمی نه تنها در افراد دیابتی بلکه در افراد سالم و کودکان نیز وجود دارد. علل اصلی قند کم:

فعالیت بدنی شدید با رژیم کم کالری.
به طور مرتب غذای آشغال را میل کنید (فست فود ، شیرینی ، آرد).
مصرف داروهای خاص.
بارداری زودرس.
کم آبی
استفاده از مسدود کننده های بتا در پس زمینه ورزش.
قاعدگی در زنان.
واکنش بدن کودک به مصرف اسید استیل سالیسیلیک.

دلایل هیپوگلیسمی در دختران جوان عدم پیروی از رژیم غذایی است. از این گذشته ، زنان اغلب در رژیم های کم کالری قرار می گیرند.

عادات بد (سیگار کشیدن ، الکل) همچنین می تواند غلظت گلوکز شما را کاهش دهد. علاوه بر این ، تا زمانی که فرد به طور کامل الکل و سیگار را ترک نکند ، همیشه نمی توان سطح قند را حتی با کمک داروها عادی کرد.

غالباً علل کمبود قند خون در وجود تومورهای بدخیم نهفته است. از این گذشته ، تومورهای لوزالمعده اغلب منجر به تکثیر بافتها از جمله سلولهای بتا می شود که مسئول تولید انسولین هستند.

در افراد دیابتی ، کاهش قند به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا سایر داروها و در اثر مشکلات مداوم کلیه ، تشخیص داده می شود. تغییر دارو همچنین باعث افزایش سطح گلوکز می شود.

دلایل زیر کمبود قند خون در دیابت عبارتند از گرسنگی ، فعالیت بدنی بیش از حد ، مصرف دارو ، الکل و معرفی یک ماده جدید کاهش دهنده قند در درمان.

علاوه بر این ، اگر دیابتی بیش از حد غلظت قند را بدون تنظیم دوز داروهای اصلی کاهش دهد ، سطح پایین گلوکز در خون ایجاد می شود.

علائم و تشخیص

یک شاخص کوچک گلوکز اغلب در صبح ، بلافاصله پس از اعلان ظاهر می شود. در این حالت برای عادی سازی آن کافی است که یک صبحانه محکم میل کنید.

اما گاهی اوقات پس از صرف صبحانه یا ناهار ، پاسخ هیپوگلیسمی وجود دارد. این علائم اغلب نشان دهنده ابتلا به دیابت است.

جلوه های اصلی غلظت قند پایین شامل موارد زیر است:

هایپرهیدروز؛
حالت تهوع
نبض و تاکی کاردی مکرر.
گرگرفتگی و لرزش در دستان.
تشنگی شدید و گرسنگی.
سردرد دیابت؛
تحریک پذیری؛
پولیوریا

از دیگر علائم قند کم ، خواب آلودگی ، جوش زدن پوست صورت ، پاها و بازوها ، بی حس و سرگیجه است. غالباً اختلالات بینایی (مگس ها ، بینایی مضاعف یا حجاب در چشم ها) ، سنگینی ، ضعف یا بی حسی پاها وجود دارد. همچنین با وجود قند خون ، عرق کف دست ، که حتی در سرماخوردگی نیز رخ می دهد.

مظاهر قند کم در شب صحبت هنگام خواب است ، ترشح شدید عرق. و بعد از بیدار شدن ، فرد احساس ضعف می کند و دائماً از چیزهای کوچک اذیت می شود.

چنین علائمی به دلیل گرسنگی مغز رخ می دهد. بنابراین ، اگر قند خون پایین تر از حد طبیعی (کمتر از 3.3 میلی مول در لیتر) باشد ، باید سریع کربوهیدرات ها مصرف شود.

در صورت عدم اقدام ، ممکن است تعدادی از عوارض ایجاد شود. در مرحله اولیه ، تشنج ، توجه پریشان ، راه رفتن لرزان و گفتار نامفهوم ظاهر می شود.

بعد از از دست رفتن هوشیاری وجود دارد و احتمال ایجاد سندرم تشنج وجود دارد. افراد دیابتی در این حالت اغلب در حالت اغما قرار می گیرند. اغلب هیپوگلیسمی منجر به ایجاد سکته مغزی می شود.

شایان ذکر است که کودکان نسبت به هیپوگلیسمی حساسیت کمتری دارند. اما اگر تلفظ شود ، چنین بیمارانی تعدادی از علائم نیز ایجاد می کنند که عبارتند از:

اشتهای قوی؛
درد در پاها و معده؛
ضعف
تمایل به استراحت؛
سکوت و آرامش غیرعادی؛
تفکر سریع ضعیف؛
عرق کردن سر.

تشخیص هیپوگلیسمی مبتنی بر سه عامل است. اینها آزمایشهای آزمایشگاهی ، تاریخچه پزشکی و شکایات بیماران است.

به منظور شناخت سطح قند در آزمایشگاه ، آزمایش تحمل گلوکز انجام می شود. ذات آن در این واقعیت نهفته است که بیمار روی معده خالی شاخص ها را ثبت می کند ، و سپس یک راه حل شیرین به او می دهد. بعد از 2 ساعت ، سطح قند دوباره اندازه گیری می شود.

همچنین می توانید در مورد وجود هایپو یا قند خون در خانه اطلاعات کسب کنید. برای این منظور از یک گلوکومتر استفاده کنید.

روشهای اضطراری برای افزایش غلظت گلوکز

اگر قند خیلی کم نیست ، پس خودتان می توانید این حالت را از بین ببرید. در این حالت ، شما باید مقداری کربوهیدرات سریع بخورید یا یک محلول گلوکز بنوشید.

بعد از آن اندازه گیری بعد از 10 دقیقه مهم است. اگر در این مدت سطح افزایش نیابد ، باید کمی محلول یا غذای شیرین تر مصرف کنید و یک آزمایش دوم انجام دهید.

در صورت افت شدید سطح قند ، باید غذاهایی با GI زیاد مصرف شود. اینها شامل عسل ، لیموناد یا آب میوه ، شکر تصفیه شده ، کارامل و مربا است.

با این حال ، برای افزایش سریع غلظت گلوکز ، نمی توانید میوه ، کربوهیدرات هضم شده به آرامی هضم ، کیک ، شکلات ، غذاهای شیرین شده و بستنی بخورید. با وعده غذایی بعدی نیز باید ارزش صبر کنید تا حالت عادی شود.

اما اگر سطح قند بسیار کاهش یافته است ، باید با آمبولانس تماس بگیرید. قبل از رسیدن او ، می توانید نوشیدنی چای بسیار شیرین را به بیمار بدهید و در بیمارستان محلول گلوکز (40٪) به او داده می شود. در صورت از دست دادن هوشیاری ، شما نباید بیمار را بنوشید یا از آن تغذیه کنید ، زیرا این خطر وجود دارد که او را خفه یا خفه کند. این مهم است که بدانید مراقبت های اضطراری برای یک کما دیابتی باید باشد.

قبل از رسیدن آمبولانس ، توصیه می شود قربانی را در كنار او قرار دهید ، پای بالایی خود را در زانو خم کنید. این کار باعث نمی شود گودال از روی زبان خود خفه شود.

اگر در خانه تجربه دارید ، به بیمار 20 میلی لیتر محلول گلوکز ، گلوکاگون یا آدرنالین (0.5 میلی لیتر) تزریق می شود.

رژیم درمانی

تغذیه تأثیر قابل توجهی در نوسانات سطح قند خون دارد. بنابراین ، بیماران با افزایش خطر ابتلا به هایپرگلیسمی باید با یک متخصص غدد درون ریز مشورت کنند که رژیم خاصی را برای آنها تجویز می کند.

رژیم غذایی بر اساس فاکتورهای مختلف (شدت بیماری ، سن ، وجود بیماریهای همزمان) انتخاب می شود. با این وجود اصول کلی وجود دارد که هرکسی که نمی خواهد مشکلات سلامتی از جمله قند کم داشته باشد باید رعایت کند.

قانون اول افزایش در میزان مصرف کربوهیدرات های آهسته هضم است. این محصولات شامل کالاهای پخته شده غلات سبوس دار ، سبزیجات و غلات مختلف است.

در اعتدال باید آب میوه ، شیرینی ، عسل و کلوچه مصرف شود. و الکل ، کلوچه ، آبگوشت غنی ، سمولینا ، ماکارونی از گندم نرم ، چربی های حیوانات ، ادویه جات ترشی جات و گوشت دودی را باید دور ریخت.

مهم است که غذای جزئی بخورید ، و در بخش های کوچک غذا مصرف کنید. اولویت باید به غذاهای سرشار از فیبر (سیب زمینی ، نخود فرنگی ، ذرت) داده شود. چنین مواد غذایی جذب قند از کربوهیدراتهای پیچیده را کند می کند.

یک جزء واجب از فهرست روزانه باید میوه باشد. اما بهتر است از میوه های خیلی شیرین (موز ، خربزه ، توت فرنگی ، انگور) خودداری کنید.

نقش مهمی در رژیم غذایی به پروتئین ها داده می شود ، مقدار آن باید بیش از کربوهیدرات ها باشد. ترجیحاً به انواع رژیم های غذایی گوشت و ماهی ، یعنی گوشت خرگوش ، مرغ ، بوقلمون ، گوشت گاو ، هک و مرزه داده می شود. همچنین می توانید آجیل و لبنیات کم چرب میل کنید.

در اینجا یک رژیم غذایی تقریبی روزانه وجود دارد که می توانید از آن جلوگیری کنید و از ابتلا به هایپرگلیسمی جلوگیری کنید: