اصطلاح قند خون به معنای افزایش سطح قند در پلاسما خون است. غلظت بیش از حد قند را می توان هنجار در نظر گرفت در صورتی که به واکنش ارگانیسم برنامه سازگار تبدیل شود و انرژی لازم را برای بافت ها فراهم کند ، وقتی میزان مصرف آن به عنوان مثال در حین فعالیت ماهیچه ای افزایش یابد.
چنین واکنش تطبیقی بدن معمولاً از ماهیت کوتاه مدت برخوردار است و با بارهای زیاد روی بدن همراه است. در عین حال ، می توان آن را نه تنها از نظر جسمی اضافه بار کرد. افزایش موقتی قند را می توان با درد شدید ، بیش از حد احساسات ، احساس ترس و غیره ایجاد کرد.
افزایش قند خون طولانی مدت ، افزایش سطح قند است که میزان ترشح آن بسیار بیشتر از میزان جذب آن توسط بدن است. این پدیده می تواند منجر به اختلالات متابولیک جدی شود ، همراه با انتشار محصولات سمی که بدن انسان را مسموم می کند.
هایپرگلیسمی تسکین یافته عملاً هیچ ضرری ندارد ، اما مقدار قابل توجهی از هنجار قند خون منجر به تعدادی از علائم می شود. بیمار شروع به احساس خیلی تشنگی می کند ، در حجم زیادی شروع به مصرف مایعات می کند.
ادرار مکرر فرصتی برای خلاص شدن بدن از بخشی از قند می شود. با گذشت زمان ، غشاهای مخاطی مانند پوست نازک و خشک می شوند. هایپرگلیسمی شدید همچنین با تهوع و استفراغ ، خستگی ، خواب آلودگی همراه است. از دست دادن هوشیاری ، بی حالی و کما نیز ممکن است.
به طور سنتی ، قند خون یک علامت بیماریهایی است که بر سیستم غدد درون ریز از جمله دیابت تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، مشخصه بیماری های هیپوتالاموس ، غده تیروئید و غیره است. در موارد نادر ، نشانه بیماری کبد قلمداد می شود. بنابراین ، هنجار قند خون در زنان و مردان مهمترین شاخص است.
عواقب قند خون
میزان قند خون در 20 سال ، مانند 60 سال و غیره ، باید در فواصل منظم کنترل شود. هورمون تولید شده از لوزالمعده ، به نام انسولین ، وظیفه کنترل سطح گلوکز را بر عهده دارد. وقتی بزرگتر می شود ، لوزالمعده انسولین بیشتری تولید می کند. اگر هورمونی وجود نداشته باشد یا در مقادیر اندک نباشد ، گلوکز به بافت چربی تبدیل نمی شود.
هنگامی که مقدار زیادی گلوکز در بدن تجمع می یابد ، فرد به دیابت مبتلا می شود. فرقی نمی کند که در چه سنی باشد ، چربی خون می تواند مانند کودک تازه متولد شده ، یک پسر 20 ساله ، یک زن 30 ساله یا افراد مسن رنج ببرد.
مغز با شروع فعالانه استفاده از گلوکز تجمع یافته ، به کمبود هورمون پاسخ می دهد و تا حدودی فرد را از چربی زیر جلدی تسکین می دهد. با این حال ، با گذشت زمان ، بخشی از قند می تواند در کبد مستقر شود و باعث چاق شدن آن می شود.
قند خون زیاد نیز بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. گلوکز به شدت با کلاژن پوست در تعامل است و آن را از بین می برد. بدون کلاژن ، پوست خاصیت ارتجاعی و نرمی خود را از دست می دهد ، چین و چروک زودرس ظاهر می شود.
گلوکز بیش از حد استفاده نشده منجر به کمبود ویتامین های گروه B می شود. به طور کلی ویتامین ها کم کم جذب می شوند. در برابر این پیش زمینه ، ممکن است بیمار با ریه ، قلب ، کلیه و غیره دچار مشکلاتی شود.
به نظر می رسد که هایپرگلیسمی یک پدیده نسبتاً شایع است ، خصوصاً در سنی که به 25 - 29 سال نزدیک می شود. با این حال ، از پیشرفت این بیماری به راحتی می توان جلوگیری کرد.
برای این کار کافی است وزن خود را رعایت کنید ، ورزش کنید و درست بخورید.
عادی
هنجار قند خون در زنان و مردان یکسان است. نمونه برداری از خون برای تجزیه و تحلیل باید در صبح با معده خالی انجام شود:
- خون از انگشت. در یک فرد سالم ، سطح گلوکز خون نباید از 3/3 و از 5/5 میلی مول در لیتر بالاتر باشد. اگر شخصی قبل از انجام آزمایشات غذا بخورد ، مقدار نشانگر حداکثر 7.8 میلی مول در لیتر مجاز است
- در صورت بدست آوردن ماده از ورید ، مقدار قند به طور پیش فرض بیشتر می شود. بر روی معده خالی ، میزان مجاز گلوکز پلاسما 6.1 میلی مول در لیتر است.
نتیجه دیابت نوع اول یا دوم افزایش قند است. یعنی در خونی که از روی انگشت بر روی شکم خالی اهدا می شود ، محتوای آن از 5/5 مول در لیتر فراتر خواهد رفت. غذای خورده نقش بسزایی دارد. اما نتایج تجزیه و تحلیل اجازه نمی دهد تا به طور قطعی هر بیماری تشخیص داده شود.
به عنوان یک قاعده ، در دیابت ، به دنبال توصیه های متخصص غدد ، کنترل سطح گلوکز بسیار مهم است. بیمار مبتلا به دیابت باید با کاهش کربوهیدرات ها رژیم غذایی ویژه ای داشته باشد ، متحرک ، فعال باشد ، داروهایی مصرف کند که قند را کاهش می دهد. این اقدامات به نزدیکتر شدن شاخص به حالت عادی کمک می کند.
میزان قند بحرانی برای آقایان و خانمها 21 تا 28 سال و سن متفاوت:
- مواد انگشت ناشتا - از 6.1 mmol / L.
- مواد ورید ناشتا - از 7.0 mmol / L.
طبق جدول پزشک مخصوص ، یک ساعت بعد از غذا ، قند خون ممکن است به 10 میلی مول در لیتر برسد. داده های بدست آمده با آزمایش افراد سالم 22 سال یا بیشتر. پس از دو ساعت ، این شاخص باید به 8 میلی مول در لیتر کاهش یابد. هنجار او قبل از رفتن به رختخواب عصرانه 6 میلی مول در لیتر است.
علاوه بر این ، متخصصان غدد درونریز و اختلال در ایجاد اختلال در قند خون در بین وضعیت قبل از دیابتی نیز قائل هستند. فرقی نمی کند چه کسی باشد ، چه یک دختر 23 ساله باشد و چه یک کودک یک ساله ، در این شرایط شاخص ها در محدوده 5.5 تا شش میلی مول / لیتر قرار دارند.
چگونه بررسی کنیم؟
معمولاً ، فرد پس از تظاهرات اولین علائم مزاحمت ، از جمله تشنگی شدید ، خارش مداوم پوست و ادرار مکرر ، به آزمایش می رود.
نمونه گیری مواد برای تجزیه و تحلیل به طور انحصاری در صبح با معده خالی انجام می شود. یعنی قبل از اهدای خون از ورید یا انگشت ، بیمار از خوردن غذا ممنوع است. اگر تجزیه و تحلیل در خانه با استفاده از یک وسیله خاص انجام شود ، الزامات یکسان باقی می مانند.
در خانه برای تعیین قند خون ، به عنوان مثال ، از گلوکومتر One Touch Ultra استفاده می شود که بسیار ساده و کاربردی آسان است. به طوری که یک کودک ، زن یا مرد 24 ساله یا در سنی متفاوت بتوانند یک شاخص هیجان انگیز را پیدا کنند ، شما فقط به یک قطره خون نیاز دارید. دستگاه مواد دریافتی را برای پنج تا ده ثانیه تجزیه و تحلیل می کند ، پس از آن نتیجه را به نمایشگر الکترونیکی می دهد.
هنجار دستگاه برای آزمایشگاه بیمارستان همان است. بنابراین ، اگر قند طبیعی نیست ، اما زیاد است ، قبل از غذا ، باید به بیمارستان بروید ، جایی که خون برای نتیجه دقیق تر از رگ گرفته می شود. در مرحله بعد ، پزشک با تعیین میزان طبیعی یا خیر ، تشخیص را ایجاد می کند.
اگر علائم دیابت بیان شود ، یک آزمایش برای معده خالی کافی است. اگر علائم همزمان وجود نداشته باشد ، لازم است دوباره تحلیل انجام شود. توصیه می شود این کار را طی دو تا سه روز انجام دهید. تا زمانی که دوباره خون گرفته نشود ، پیروی از رژیم غذایی ممنوع است. ویدئوی این مقاله در مورد میزان قند خون خون صحبت خواهد کرد.
