اگر دیابت یک بیماری نسبتاً شایع و شناخته شده است ، دیابت حاملگی در دوران بارداری برای کسی چندان آشنا نیست. این بیماری تنها در چهار درصد از زنان باردار رخ می دهد ، اما هنوز هم باید در مورد این بیماری آگاهی داشته باشید ، زیرا بسیار خطرناک است.
دیابت حاملگی و عوارض آن
دیابت حاملگی نوعی بیماری است که در اثر افزایش شدید قند خون در دوره حمل کودک ایجاد می شود. چنین پدیده ای می تواند سلامت کودک در حال رشد در رحم را تحت تأثیر قرار دهد. با پیشرفت این بیماری در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین زیاد است. خطرناک ترین این واقعیت است که در این دوره ، به دلیل بیماری ، جنین می تواند ناهنجاری های مادرزادی را تشکیل دهد ، که اغلب در ارگان های حیاتی مانند مغز و سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد.
اگر دیابت حاملگی در سه ماهه دوم بارداری ایجاد شود ، جنین وزن زیادی کسب می کند و تغذیه می شود. این می تواند باعث هیپرینسولینمی در نوزاد بعد از زایمان شود ، در شرایطی که کودک نمی تواند مقدار لازم گلوکز را از مادر دریافت کند. در نتیجه ، سطح قند خون کودک به شدت کم می شود ، که بر سلامتی او تأثیر می گذارد.
اگر دیابت در دوران بارداری تشخیص داده شود ، مداخله پزشکی اجباری لازم است تا بیماری به دلیل مصرف ناموزون کربوهیدرات ها در بدن زن باردار باعث ایجاد انواع عوارض در جنین نشود.
کودکی با آسیب شناسی مشابه ممکن است علائم زیر را تجربه کند:
- اندازه و وزن بیش از حد کودک در بدو تولد؛
- توزیع ناهموار اندازه بدن - بازوها و پاها نازک ، شکم پهن.
- ادم روی بدن و تجمع بیش از حد چربی بدن؛
- زردی پوست؛
- دستگاه تنفسی مختل شده؛
- قند خون پایین ، چگالی خون بالا ، میزان کلسیم و منیزیم کم است.
دیابت حاملگی و دلایل پیشرفت آن در زنان باردار
یک زن باردار هنگام پوشیدن نوزاد ، انواع مختلفی از تغییرات هورمونی را تجربه می کند که می تواند منجر به اختلالات مختلف و نقص بدن شود. در بین این پدیده ها ، ممکن است کاهش جذب قند خون توسط بافت های بدن به دلیل تغییرات هورمونی وجود داشته باشد ، اما صحبت در مورد دیابت خیلی زود است.
دیابت حاملگی اغلب در سه ماهه سوم بارداری به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن زن ظاهر می شود. در این دوره ، پانکراس باردار به منظور حفظ تغییرات طبیعی قند خون ، سه برابر بیشتر انسولین تولید می کند. اگر بدن یک زن با چنین حجمی مقابله نکند ، یک زن باردار به دیابت حاملگی مبتلا می شود.
گروه خطر ، به طور معمول ، زنانی را شامل می شود که دارای شاخص های بهداشتی خاصی هستند. در همین حال ، وجود همه این خصوصیات نمی تواند تأیید کند که یک زن باردار مبتلا به دیابت حاملگی است. همچنین با اطمینان می توان گفت که این بیماری در زنانی که علائم ذکر شده در زیر را نشان نمی دهند ، غیرممکن است.
زنان باردار زیر در معرض خطر هستند:
- افزایش وزن بدن نه تنها در دوران بارداری بلکه در مراحل اولیه نیز؛
- این بیماری اغلب در افراد متعلق به ملیت هایی چون آسیایی ، لاتین ، نگرو ، آمریکایی مشاهده می شود.
- زنان مبتلا به گلوکز ادرار زیاد؛
- قند خون بالا یا پیش دیابت.
- زنانی که خانواده آنها بیماران دیابتی دارند.
- زنانی که برای بار دوم به دنیا می آیند ، در آن نوزاد اول وزن بیشتری داشته است.
- تولد فرزند مرده در اولین بارداری؛
- زنان مبتلا به دیابت حاملگی در دوران بارداری اولیه.
- زنان باردار مبتلا به پلی هیدرامنیوس.
تشخیص بیماری در زنان باردار
اگر علائم مشکوک مشخص شد ، اولین کاری که باید انجام شود این است که با پزشک مشورت کنید که آزمایشات لازم را انجام داده و معاینه را انجام دهد ، مشخص کنید که میزان قند در دوران بارداری چیست.
علاوه بر این ، تمام زنانی که فرزند دارند ، در طی هفته 24-28 از بارداری تحت معاینه غربالگری اجباری قرار می گیرند تا دیابت حاملگی احتمالی را تشخیص دهند. برای این کار آزمایش خون برای قند خون انجام می شود.
پس از آن ، شما نیاز به نوشیدن آب شیرین دارید ، که در آن 50 گرم شکر مخلوط می شود. 20 دقیقه بعد ، خون وریدی از یک زن باردار در شرایط آزمایشگاهی گرفته می شود. بنابراین ، نتایج مقایسه شده و معلوم می شود که بدن چگونه با سرعت و به طور کامل با جذب گلوکز مقابله می کند. اگر شاخص به دست آمده 7/7 میلی مول در لیتر یا بیشتر باشد ، پزشک بعد از خوردن زن باردار برای چند ساعت ، تجزیه و تحلیل اضافی را روی معده خالی تجویز می کند.
دیابت حاملگی و درمان آن
همانند دیابت عادی ، زنان باردار نیز باید از قوانین خاصی پیروی كنند تا به نوزاد متولد نشده و خودشان آسیب نرسانند.
- هر روز چهار بار در روز لازم است که آزمایش سطح گلوکز خون انجام شود. شما باید بر روی معده خالی و دو ساعت بعد از غذا کنترل کنید.
- مهم است که به طور منظم از ادرار برای تجزیه و تحلیل استفاده شود تا از تشکیل اجسام کتون در آن جلوگیری شود ، که این نشانگر بی توجهی به این بیماری است.
- به زنان باردار یک رژیم خاص و یک رژیم خاص تجویز می شود.
- زنان در موقعیت پیشگیری نباید در مورد تمرینات بدنی و تناسب اندام برای زنان باردار فراموش کنند.
- مهم است که وزن خود را رصد کنید و از افزایش وزن جلوگیری کنید.
- در صورت لزوم ، انسولین برای حفظ بدن برای زنان باردار تجویز می شود. در موقعیت زنان فقط این روش برای پر کردن کمبود انسولین در دیابت حاملگی مجاز است.
- لازم است به طور منظم فشار خون کنترل شود و همه تغییرات را به پزشک گزارش دهید.
رژیم غذایی برای بیماری
با تشخیص دیابت حاملگی ، زنان باردار رژیم غذایی خاصی تجویز می شوند. فقط تغذیه مناسب و یک رژیم دقیق به مقابله با این بیماری و حمل کودک بدون عواقب کمک می کند. اول از همه ، زنان در موقعیت باید برای افزایش تولید انسولین از وزن خود مراقبت کنند.
در همین حال ، گرسنگی در دوران بارداری منع مصرف است ، بنابراین مهم است که جنین تمام مواد مغذی لازم را دریافت کند ، به ارزش غذایی محصولات توجه کند ، اما از غذاهای پر کالری خودداری کنید.
توصیه می شود که زنان باردار از قوانین خاصی پیروی کنند که به مقابله با این بیماری و احساس سلامت کامل کمک می کند.
- خوردن بخش های کوچک لازم است ، اما اغلب. صبحانه استاندارد ، ناهار و شام به علاوه دو تا سه وعده سبک. در صبح باید غذا بخورید ، 45 درصد سرشار از کربوهیدرات است. در عصرانه نیز به غذای معدنی با کربوهیدرات حداقل 30 گرم نیاز دارید.
- امتناع از خوردن غذاهای چرب و سرخ شده و همچنین مواد غذایی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات به راحتی قابل هضم بسیار حائز اهمیت است. به عبارت ساده ، این انواع فرآورده های آرد ، رولت ، کلوچه ، و همچنین انگور ، موز ، انجیر ، خرمالو ، گیلاس است. چنین ظروف پس از جذب در خون می تواند شاخص های قند خون را به طرز چشمگیری افزایش دهد ، در حالی که چنین محصولاتی عملاً مغذی نیستند و کالری بالایی دارند. برای مقابله کامل با پردازش آنها ، به مقدار زیادی انسولین نیاز دارید. کدام دیابت فاقد است.
- با وجود سمیت صبحگاهی ، توصیه می شود یک بشقاب با کراکر شور در کنار تخت نگه دارید. قبل از بلند شدن ، باید مقداری کوکی بخورید ، پس از آن با خیال راحت می توانید برای شستن بروید.
- ارزش دارد محصولات مخصوص آشپزی فوری را که در فروشگاه ها به فروش می رسند کاملاً رها کنید. وقتی به یک وعده غذایی سریع نیاز دارید ، سریع پردازش و تهیه می شوند. با این حال ، چنین محصولاتی در مقایسه با همتایان طبیعی ، نشانگر افزایش تأثیر بعد از استفاده بر روی قند خون هستند. به همین دلیل از سوپ های سریع ، سیب زمینی پوره فوری و غلات حاوی کیسه ها سوء استفاده نکنید.
- در دوران بارداری ، توصیه می شود تا حد امکان غذاهای غنی از فیبر میل کنید. اینها میوه های تازه ، سبزیجات ، برنج ، ظروف غلات ، نان و غیره است. برای ضربه زدن باید حداقل 35 گرم فیبر بخورید. این ماده برای هر خانم باردار مفید است ، نه تنها بیماران دیابتی. فیبر با کاهش چربی و گلوکز اضافی در جریان خون ، عملکرد روده را بهبود می بخشد. همچنین ، چنین محصولاتی حاوی مواد معدنی و ویتامین های لازم هستند.
- چربیهای اشباع نباید بیش از 10 درصد از کل رژیم غذایی باشد. توصیه می شود غذاهای چرب را به کلی کنار بگذارید ؛ شما نمی توانید سوسیس ، گوشت خوک ، بره ، کالباس و گوشت دودی بخورید. شما می توانید این لیست از محصولات را با گوشت بدون چربی ، از جمله مرغ ، گوشت گاو کم چرب ، بوقلمون و ماهی جایگزین کنید. شما باید گوشت را در روغن نباتی ، با استفاده از پخت و پز ، بخارپز یا پخت در فر بپزید. قبل از پختن پوست باید چربی و روغنی برداشته شود. علاوه بر این ، شما باید چربی هایی مانند مارگارین ، مایونز ، دانه ها ، پنیر خامه ای ، آجیل ، خامه ترش را رها کنید.
- حداقل یک و نیم لیتر از هر مایع بدون گاز باید مست باشد.
- سالاد سبزیجات به تکمیل مقدار ویتامین ها کمک می کند و به سلامتی آسیب نمی رساند. به هر مقدار ، می توانید گوجه فرنگی ، تربچه ، خیار ، کلم ، سالاد ، کدو بخورید. چنین غذاهایی بهترین وجه بین صبحانه ، ناهار و شام است. علاوه بر سالادها ، سبزیجات را می توان بخارپز کرد.
- اطمینان از دریافت مقدار کافی مواد معدنی و ویتامین از بدن و جنین بسیار مهم است. برای این کار ، پزشک ممکن است تجویز مجتمع های ویتامین اضافی مناسب برای زنان باردار را تجویز کند. همچنین چای ویتامین ناشی از باسن گل رز به حفظ تعادل لازم آب کمک می کند.
اگر رژیم به تنظیم سطح گلوکز خون کمک نکند ، پزشک تزریق انسولین را تجویز می کند.
تأثیر این بیماری بر زایمان
پس از تولد فرزند ، دیابت حاملگی در یک زن به تدریج از بین می رود. در دیابت ، این بیماری فقط در 20 درصد موارد بروز می کند. در همین حال ، خود این بیماری می تواند بر زایمان تأثیر منفی بگذارد.
بنابراین ، اغلب در هنگام تغذیه بیش از حد جنین ، یک نوزاد خیلی بزرگ متولد می شود. اندازه های بزرگتر می تواند باعث ایجاد مشکلات کار در هنگام زایمان شود. غالباً پزشک باردار سزارین تجویز می کند. اگر نوزاد به طور طبیعی به دنیا بیاید ، احتمال آسیب به ترکیب شانه کودک وجود دارد ، علاوه بر این ، کودکان می توانند بعداً به دیابت مبتلا شوند.
در کودکانی که به مادرانی مبتلا به دیابت بارداری مبتلا هستند ، قند خون تقریباً همیشه کاهش می یابد ، با این حال ، این کمبود به تدریج با تغذیه پر می شود. در صورت کمبود شیر مادر ، کودک با تغذیه با کمک مخلوط تجویز می شود. نوزاد از نزدیک مورد بررسی قرار می گیرد و قند خون کودک قبل و بعد از هر تغذیه اندازه گیری می شود.
