دیابت قندی یک بیماری نسبتاً شایع است که در موارد خاص با کاهش شدید وزن همراه است.
افزایش وزن مشکل دارد ، زیرا بدن بیمار متفاوت عمل می کند. نقض این نوع به دلیل کاهش عملکردهای اصلی غده غدد درون ریز اتفاق می افتد.
در این حالت ، گلوکز به مقدار مناسب وارد سلول نمی شود. بر این اساس ، آن را به انرژی لازم پردازش نمی شود. به همین دلیل بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی موجود می کند. یک وضعیت مشابه عمدتاً در بیماران وابسته به انسولین رخ می دهد.
با این حال ، در برخی موارد ، این بیماری در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به این روش تجلی پیدا می کند. برای حفظ سلامتی طبیعی ، توصیه می شود به توصیه های پزشک معالج مراجعه کرده و همچنین از یک رژیم غذایی بصورت جداگانه پیروی کنید.
آیا کد برای افزایش دیابت به افزایش وزن نیاز دارد؟
افزایش وزن برای کاهش سریع وزن ضروری است. اگر اوضاع نادیده گرفته شود ، بیمار ممکن است شروع به ایجاد دیستروفی کند.
بر این اساس ، مشکل کاهش شدید وزن در دیابت باید به موقع برطرف شود. شناخت به موقع آن بسیار مهم است.
اگر وزن بیمار به سرعت کاهش یابد ، لازم است در اسرع وقت از یک متخصص واجد شرایط کمک بگیرید. کاهش سطح گلوکز به سوزاندن بافت ماهیچه کمک می کند. این اغلب منجر به آتروفی کامل اندام تحتانی ، بافت زیر جلدی می شود.
برای کنترل این شرایط لازم است مرتباً میزان قند و وزن آن اندازه گیری شود. در غیر این صورت ممکن است فرسودگی بدن رخ دهد. در یک وضعیت جدی ، آماده سازی هورمونی و محرک های مختلفی برای بیمار تجویز می شود (از آنجا که خطر ابتلا به کتواسیدوز بسیار زیاد است).
چگونه می توان در دیابت نوع 1 و نوع 2 وزن کسب کرد؟
بسیار مهم است که بدن مقدار کالری لازم را دریافت کند. توصیه نمی شود که یک وعده غذایی صرف کنید.
از این گذشته ، این می تواند به از دست دادن حدود 500 کالری در روز منجر شود. شما نمی توانید صبحانه ، و همچنین ناهار و شام را پرش کنید.
در این حالت ، شما باید هر روز برنامه ریزی کنید. در دیابت ، شما باید اغلب بخورید - حدود 6 بار در روز.
چه افرادی باید از افراد کم وزن دیابتی استفاده کنند؟
نکات خاصی وجود دارد که به شما در افزایش وزن در دیابت نوع 1 و نوع 2 کمک می کند. این فهرست باید شامل غذاهایی با شاخص قند خون پایین باشد ، در نتیجه سطح قند به شدت بالا نمی رود.
توصیه می شود رژیم غذایی را با پزشک هماهنگ کنید. یک متخصص به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را بدون آسیب زیادی به سلامتی بسازید.
در صورت فرسودگی ، بهتر است عسل ، شیر تازه بز مصرف شود. این محصولات دارای خواص درمانی هستند ، آنها بدن را کاملاً تن می دهند. هنگام افزایش وزن بدن در روز ، مقدار چربی نباید از 25 درصد تجاوز کند. علاوه بر این ، حجم آنها باید در تمام وعده های غذایی موجود توزیع شود.
دیابتی هایی که باعث افزایش وزن بدن می شوند می توانند غذاهای جانبی (گندم ، جو دوسر ، گندم سیاه و همچنین برنج ، جو مروارید) میل کنند. در مورد سبزیجات تازه ، این گروه شامل گوجه فرنگی ، خیار تازه ، لوبیا سبز و همچنین گل کلم تازه است.
حالت غذا
برای افزایش وزن پایدار و پایدار ، کربوهیدرات ها توصیه می شود. این منجر به نتایج مطلوب می شود. وزن اضافی ناشی از این اتفاق نخواهد افتاد.
مصرف کربوهیدرات ها باید مطابق با چنین قوانینی انجام شود:
- استفاده باید در طول 24 ساعت یکنواخت باشد. توصیه می شود مقدار کمتری برای صبحانه ، ناهار و شام میل کنید تا مصرف این ماده غذایی به حداقل برسد.
- وعده های غذایی کلیدی باید تا 30٪ از کالری دریافتی روزانه (هر وعده غذایی) باشد.
- باید به وعده های غذایی مکمل توجه ویژه ای شود. صبحانه دوم ، میان وعده در عصر باید 10-15٪ از هنجار در روز (هر وعده غذایی) باشد.
همانطور که می دانید ، به دست آوردن وزن با غذاهای پر کالری دشوار نیست. اما این روش افزایش وزن برای بیماران دیابتی مناسب نیست.
بعلاوه ، استفاده از چربی ، مواد نگهدارنده مختلف باعث متابولیسم بدن می شود و همچنین باعث کاهش تولید انسولین می شود. از رژیم غذایی روزانه ، چربی ها باید 25٪ ، کربوهیدرات ها - تا 60٪ ، پروتئین ها - 15٪. برای بیماران مسن میزان چربی به 45 درصد کاهش می یابد.
قبل از غذا مایع خودداری کنید
اعتقاد بر این است که قبل از خوردن مایع نمی توان مصرف کرد. واقعاً اینگونه است به ویژه ، این محدودیت در مورد افراد دیابتی اعمال می شود.
این گروه از بیماران نمی توانند وضعیت دستگاه گوارش را تشدید کنند ، زیرا نوشیدن سرد قبل از خوردن غذا بر کیفیت هضم تأثیر منفی می گذارد.
به عنوان یک قاعده ، غذا چندین ساعت در معده است. در این حالت ، به تدریج تقسیم می شود. اگر غذا با آب سرد ریخته شود ، قبل از حل شدن به داخل روده ها می رود. شکاف پروتئین ضعیف در روده ها.
به همین دلیل ، کولیت ایجاد می شود ، دیسبیوز تحریک می شود. محتویات معده به سرعت وارد روده می شود. بر این اساس ، فرد دوباره احساس گرسنگی را تجربه می کند.
غذاهای مفید برای میان وعده ها
میان وعده یا میان وعده سبک برای یک فرد دیابتی ، بخش اساسی تغذیه است. از این گذشته ، تعداد وعده های غذایی با این بیماری باید حداقل پنج عدد باشد. توصیه می شود میان وعده های غذایی کم کالری میل کنید.
کفیر - راه حل مناسب برای میان وعده
محصولات زیر برای چای بعد از ظهر ایده آل هستند: کفیر ، پنیر سوفل ، نان چاودار ، ماست ، پنیر کم چرب ، چای سیاه ، تخم مرغ آب پز ، کاهو ، تخم مرغ های خرد شده ، چای سبز ، گریس سبزیجات.
اقدامات احتیاطی منو
در دیابت نوع 1 ، نوع 2 ، ضمن کاهش وزن ، توصیه می شود اصول یک رژیم متعادل و متعادل را رعایت کنید.بسته به ویژگی های فردی بیمار ، توصیه ها ممکن است کمی تنظیم شود.
انتخاب رژیم در چنین مواردی توسط متخصص غدد انجام می شود. در این فهرست بر سبزیجات تازه ، میوه ها ، و همچنین ماهی ، گوشت (کم چرب) ، لبنیات با درصد کمی از چربی حاکم است.
لازم است شیرینی ها ، نوشیدنی های الکلی ، غذاهای تند ، دودی ، چرب ، آبگوشت غنی ، گوشت خوک ، مرغ اردک را از مواد غذایی حذف کنید. اساس رژیم غذایی محدود کردن چربی ها ، کربوهیدرات ها در رژیم غذایی است.
سوپ ها فقط باید در مایع گوشت دوم تهیه شوند. برای تهیه آنها همچنین از جوشانده سبزیجات استفاده می شود. افراد دیابتی که می خواهند وزن بیشتری کسب کنند ، با رعایت رژیم تعیین شده مصرف مواد غذایی ، باید گرسنگی را از بین ببرند.
چه داروهایی به من کمک می کنند تا بهتر شوم؟
در شرایطی که رژیم غذایی که با فعالیت بدنی متوسط انجام شود ، به افزایش وزن کمک نمی کند ، آماده سازی های خاصی برای بیماران تجویز می شود. Diabeton MV متعلق به این گروه است.
قرص Diabeton MB
علائم استفاده از آن - عدم اثربخشی رژیم درمانی ، بارهای نوع فیزیکی ، کاهش تدریجی وزن بدن. دیابت MB منحصراً برای بیماران بزرگسال تجویز می شود.
دوز توصیه شده ترجیحا در صبحانه استفاده می شود. دوز اولیه 30 میلی گرم است ، بسته به غلظت گلوکز در خون بیمار توسط پزشک تعیین می شود.
فیلم های مرتبط
توصیه هایی در مورد چگونگی افزایش وزن در دیابت نوع 1 و نوع 2:
