نفس کشیدن تنفس طبق روش J. Vilunas یک روش ابتکاری برای درمان نه تنها دیابت بلکه بسیاری از بیماریهای دیگر است.
تمرین نشان می دهد که فرآیند تنفسی وظیفه کلمه کلمات را به عهده دارد.
یک رژیم تنفسی ویژه ، راه اندازی اهرم های رفلکس اضافی را تسهیل می کند ، به بدن این امکان را می دهد تا ذخایر مقاومت بیماری را پیدا کند. نفس تابیدن از دیابت شخصاً توسط نویسنده این روش آزمایش شده و نتایج خوبی را به همراه داشته است.
جوهر تکنیک
بیشتر فرآیندهای متابولیکی در بدن به تبادل گاز بستگی دارد.
هرگونه اختلال در تنفس باعث بروز بیماریهای جدید و همچنین تشدید آسیب شناسی های مزمن می شود. بسیاری از افراد بعد از گریه های شدید شرایط را می شناسند.
در شرایط جسمی و روحی بهبود وجود دارد ، درد کاهش می یابد.
به گفته کارشناسان ، دلیل این تسکین در حالت تنفس ویژه ای است که سیستم عصبی مرکزی را برنامه ریزی می کند. نفس نفس گیر یوری ویلوناس در دیابت ، تقلید از رژیم تنفسی با گریه های سنگین است.
در این حالت استنشاق و بازدم توسط دهان ایجاد می شود و مدت زمان بازدم بسیار طولانی تر از استنشاق است. به همین دلیل ، تأمین بهینه اکسیژن به اندام ها ، از جمله لوزالمعده ، برقرار شده است که برای تولید انسولین "مسئول" است.
بنابراین ، زنجیره منطقی دیابت عبارت است از:
- تنفس نادرست منجر به این واقعیت می شود که بدن و لوزالمعده به ویژه گرسنگی اکسیژن را تجربه می کنند.
- کمبود اکسیژن منجر به عملکرد نادرست لوزالمعده می شود. ترشح انسولین سلول B کاهش می یابد.
- نتیجه - بدن به دیابت مبتلا می شود.
با یک بازدم عمیق ، دی اکسید کربن از بدن دفع می شود و در اثر تنفس کم عمق اکسیژن "اندازه گیری" می شود. بنابراین ، تعادل تنفسی ترمیم می شود و عرضه سلول های اکسیژن بهبود می یابد.
قوام این گفته را می توان از زندگی روزمره بیرون آورد. بنابراین ، کودک اگر احساس ناراحتی کند ، شروع به لرزیدن شدید می کند. یک یا دو دقیقه و کودک آرام می شود. در اینجا مثال دیگری است. یک فرد سالم ، به طور معمول ، از تنفس معمول بینی راضی است. اما ، هنگامی که بیمار شود ، دهان او شروع به مشارکت فعال در روند تنفس می کند. مکانیسم های اضافی "اضطراری" گنجانده شده است. یک مطالعه جالب کتاب جی. ویلوناس است: "نفس کشیدن دیابت بدون داروی دیابت را درمان می کند."
طبقه بندی روش ها
بسته به شدت ، 3 روش تمرین تنفسی وجود دارد:
- قوی
- متوسط٪
- ضعیف
تنفس شدید شامل یک نفس کوتاه (نیم ثانیه) و یک بازدم صاف است که مدت زمان آن بین 3 تا 12 ثانیه است. فاصله بین تمرینات تنفسی 2-3 ثانیه است.
با یک تکنیک متوسط ، نفس نرم تر می شود (1 ثانیه). زمان انقضا همان تکنیک پیشرفته است. با نوع ضعیف ، استنشاق 1 ثانیه طول می کشد و مدت زمان بازدم 1-2 ثانیه است. بین استنشاق و بازدم به مدت 2-3 ثانیه مکث کنید. همچنین ذخیره شده است.
تکنیک و مشخصات تمرینات تنفسی
ژیمناستیک تنفسی دیابت طبق نظر ویلوناس ویژگی های خاص خود را دارد:
- تمرینات را می توان در حالت نشسته یا ایستاده و همچنین هنگام راه رفتن انجام داد.
- تا زمانی که یک بازدم آزاد وجود دارد ، تمرینات تنفس را ادامه دهید. اگر تمرینات با ناراحتی یا احساس تنگی نفس همراه است ، باید به یک ریتم تنفسی طبیعی بروید.
- اگر می خواهید خمیازه بکشید ، پس نباید یک خمیازه را سرکوب کنید. خمیازه کشیدن اغلب با چنین تمریناتی همراه است.
مدت و دفعات تمرین ها تنظیم نمی شود. توصیه می شود 2-3 روز اول به مدت 2-3 دقیقه تمرین شود ، به تدریج مدت زمان کلاس ها به نیم ساعت افزایش یابد. قبل از شروع آموزش ، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
آیا موارد منع مصرف دارد؟
تمرینات تنفسی "سایبان" برای چنین بیماری ها و شرایطی توصیه نمی شود: صدمات جمجمه ای ، بیماری های روانی ، بحران های فشار خون ، بیماری در مرحله حاد ، تب بالا.
مزایا
جنبه های مثبت اصلی روش "نفخ لرزیدن با دیابت قند" عبارتند از:
- در دسترس بودن در حقیقت ، درمان بیش از حد ساده است؛
- عدم "عوارض جانبی" حتی اگر تأثیر مثبتی هم نداشته باشید ، مطمئناً هیچ ضرری از تمرینات تنفسی نخواهد داشت.
- سوخت و ساز بدن بهبود یافته است.
یادآوری این نکته حائز اهمیت است که درمان کامل دیابت نوع 2 بدون رژیم غذایی متعادل و دارو غیرممکن است.
در عین حال ، اگر می خواهید روش را روی خودتان امتحان کنید - هیچ مشکلی با آن وجود ندارد. در هر صورت ، ادعای ویلوناس مبنی بر اینکه دیابت قابل درمان است ، باعث امید بسیاری افراد شده است.
آیا اشکالی در تکنیک وجود دارد؟
در اینجا چند استدلال مطرح شده توسط مخالفان روش یوری ویلوناس:
- از نظر منطقی ، تمام افرادی که ژیمناستیک مشعل را انجام نمی دهند باید از نظر قند خون دچار مشکل شوند. اما آیا این چنین نیست؟ در انصاف ، باید بگویم که بسیاری از افراد به طور اتفاقی در مورد بیماری خود می آموزند ، یا هنگامی که دیابت قبلاً خود را به عنوان عوارض قابل ملاحظه ای (تاری دید ، درد مفاصل ، پای دیابتی) نشان داده است.
- استدلال دوم قابل توجه تر است. درمان دیابت نوع 1 با کمک روش Vilunas غیرممکن است. احیای مجدد "صحیح" تنفس سلول B غیرممکن است.
پزشکی چیزی در برابر تنفس مناسب ندارد. نکته اصلی این نیست که آن را اساس درمانی قرار دهیم.
بررسی ها
النا ، 42 ساله ، سامارا: وی گفت: "سالهاست که من از بیماری دیابت نوع 2 رنج می برم ، سعی می کردم با گیاهان معالجه شوم. تمرینات تنفسی درمانی ، داروهایی که توسط پزشک معالج انتخاب شده و رژیم متعادل انتخاب شده اند ، برای مقابله با این مشکل به طور کامل کمک کرده است. قبلاً نیمی از سال قند در حد طبیعی است. "Ekaterina ، 50 ساله ، Pskov: وی گفت: "من الان یک سال است که در Vilunas نفس می کشم. بی خوابی رفته است ، سردرد کاهش یافته است ، قند "پرش" متوقف شده است. من راضی هستم. "
مشاهده شده است که گزنه به دیابت قند کمک می کند. این به این دلیل است که حاوی ویتامین ها ، عناصر میکرو و کلان زیادی است که عملکرد لوزالمعده را بهبود می بخشد.
بیماران همچنین به درمان دیابت خار خار پاسخ مثبت می دهند. جوشانده ها و تزریقات مبتنی بر این گیاه تأثیر مفیدی بر متابولیسم و عملکرد کبد دارد.
فیلم های مرتبط
یوری ویلوناس: نوشیدن دیابت بدون دارو درمان می کند - ویدئو:
